Penyusuan susu ibu di khalayak ramai: Hak dan Petua Anda untuk Berjaya

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Bayi makan, seperti, banyak. Sebenarnya, jika bayi yang baru lahir dapat menulis memoir, mereka mungkin akan berjudul "Makan, kotoran, tidur, dan makan lagi." Berkat makan yang tidak henti-henti ini, anda mungkin menganggap penyusuan susu ibu bermaksud kehidupan sosial anda harus keluar dari jendela pada tahun pertama. Tidak begitu!

Nasib baik, ada undang-undang di semua 50 negeri yang menjadikan anak anda boleh makan langsung dari sumbernya. Dan terdapat banyak petua dan alat yang dapat menjadikan makan di tempat awam menjadi mudah dan selesa.

Adakah terdapat undang-undang mengenai penyusuan susu ibu di khalayak ramai?

Ya.Penyusuan susu ibu secara terbuka adalah sah di semua 50 Amerika Syarikat, Daerah Columbia, dan Puerto Rico.

Pada dasarnya, jika anda dibenarkan berada di suatu tempat (tidak menceroboh), maka anda dibenarkan memberi makan bayi anda di tempat tersebut. Ini bermaksud anda dapat menyusui bayi anda secara sah di kedai, restoran, sekolah, kapal terbang, dan di mana sahaja anda berada.

Tiga puluh negeri bahkan telah mengambil langkah ini lebih jauh dan mengecualikan penyusuan susu ibu dari perbuatan tidak senonoh orang ramai. Ini bermakna jika anda tinggal di salah satu negeri tertentu, anda tidak perlu berselindung semasa menyusu.

30 negeri itu merangkumi: Alaska, Arizona, Arkansas, Florida, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, New York, North Carolina, North Dakota, Oklahoma, Pennsylvania , Pulau Rhode, Carolina Selatan, Dakota Selatan, Tennessee, Utah, Virginia, Washington, Wisconsin dan Wyoming.

Undang-undang ditulis sedikit berbeza bergantung pada tempat anda tinggal. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut, pertimbangkan untuk membaca undang-undang penyusuan susu ibu mengikut negeri.

Berkaitan: Penyusuan di tempat kerja: Apa hak saya?

Mengapa penyusuan di khalayak ramai diperlukan?

Anda mungkin mempunyai tempat untuk dikunjungi, bahan makanan untuk dibeli, dan kakak-kakak untuk pergi ke sekolah dan aktiviti lain. Bayi anda tidak selalu mendapat memo dan berasa lapar mengikut jadual mereka sendiri.

Dan lupakan perkataan "jadual" kerana semasa pertumbuhannya meningkat, bayi anda merasa tidak puas sepanjang waktu siang dan malam.

Bukan hanya itu, mengepam dan membawa susu tidak selalu mungkin atau diinginkan.

Contohnya, jika anda melakukan perjalanan, mungkin lebih cepat dan lebih mudah untuk memberi makan secara langsung dari sumbernya. Bayi anda mungkin tidak mengambil botol. Atau mereka mungkin menginginkan payudara semata-mata untuk keselesaan yang menenangkan. Senarai sebab berterusan dan berterusan.

Jadi, apa yang anda lakukan semasa anda keluar dan mendengar tangisan bayi yang lapar? Di sinilah penyusuan susu ibu di khalayak ramai. “Umum” boleh bermaksud apa sahaja dari kawasan kejururawatan yang ditentukan di kedai hingga ke bangku taman di taman permainan hingga ke sofa di rumah rakan anda.

Berkaitan: 11 faedah penyusuan ibu dan bayi

Petua untuk menyusu di khalayak ramai

Ingat: Adalah sah untuk menyusui bila-bila masa dan di mana sahaja anda mahu. Itu tidak bermakna anda akan merasa selesa melakukannya pada kali pertama anda mencubanya.

Anda mungkin bimbang bayi anda akan cerewet atau orang asing akan menatap anda. Bersedia dapat membantu anda merasa lebih yakin. Berikut adalah beberapa petua berguna untuk memberi makan bayi semasa dalam perjalanan.

Berpakaian untuk memberi makan

Terdapat begitu banyak pilihan pakaian yang menjadikan penyusuan di khalayak ramai lebih mudah dan lebih bijaksana - jika itu yang anda inginkan. (Jangan ragu untuk memberi makan tetapi anda selesa!)

Pakaian penyusuan termasuk barang-barang seperti baju dengan celah untuk akses mudah, selendang yang boleh dilapisi bayi ketika diperlukan, dan barang-barang lain yang disesuaikan untuk orang yang menyusu.

Berikut adalah beberapa pilihan yang boleh anda beli dalam talian:

• Baju Jururawat Jezero
• Hoodie Kejururawatan Ginkana
• Tudung Kejururawatan Infinity Kiddo Care
• Selendang Bamboobies

Oleh itu, anda tidak perlu membeli sesuatu yang istimewa untuk memberi makan bayi anda semasa dalam perjalanan. Anda mungkin lebih senang memakai lapisan.

Cubalah sesuatu seperti kamisol di bawah t-shirt longgar atau kemeja / kardigan bawah. Atau pakai apa sahaja yang anda mahukan. Ini mengenai mencari perkara yang paling selesa untuk keperluan anda. Anda lakukan anda!

Buat kajian

Tahu anda akan keluar pada hari tertentu? Cuba cari di mana anda menuju untuk melihat apakah ada kawasan yang mesra untuk menyusu.

Sebagai contoh, IKEA menawarkan bilik penjagaan keluarga yang lengkap dengan kerusi goyang dan meja ganti. Target menyokong penyusuan susu ibu di tokonya dan merancang untuk menambah bilik penjagaan di kedai yang diubah suai. Anda juga mungkin mendapati bahawa kedai yang ditujukan untuk bayi dan kanak-kanak mempunyai ruang khas untuk memberi makan.

Laman web Moms Pump Here dapat membantu anda mencari tempat penyusuan di mana sahaja anda berada. Lokasi baru ditambah sepanjang masa. Bahkan terdapat pod penyusu / pam pop timbul yang disebut Mamavas yang boleh anda temui di pelbagai lokasi, seperti lapangan terbang dan kedai, di seluruh negara.

Sekiranya anda tidak dapat menemui tempat yang ditentukan, jangan risau. Cari sofa yang selesa atau tempat duduk lembut yang lain. Mahukan privasi? Pertimbangkan untuk makan di ruang ganti atau mencuba ruang seperti kafe, perpustakaan, atau muzium yang tenang. Anda mungkin bertanya kepada ibu-ibu anda sekiranya mereka mengetahui ada tempat yang baik. Dan buat senarai untuk dibincangkan untuk acara yang akan datang.

Berlatih

Tidak merasa bersedia untuk menyusui di tengah-tengah kedai yang sibuk? Mula kecil.

Pertimbangkan untuk memberi makan bayi di rumah di hadapan cermin untuk berlatih meletakkan bayi di payudara. Perhatikan perkara-perkara seperti bagaimana anda menyesuaikan pakaian anda, bagaimana anda menggunakan penutup atau peralatan lain, bagaimana bayi anda mengikat dan melepaskan, dan bagaimana anda merasa paling selesa ketika duduk.

Dari sana, ikuti latihan anda di jalan raya. Cuba makan di bilik rawatan, di rumah rakan, atau di tempat lain yang biasa, seperti taman kejiranan anda. Akhirnya, anda boleh mengambil langkah yang lebih besar dan lebih besar sehingga anda merasa cukup yakin untuk memberi makan di mana sahaja anda berada.

Gunakan alat yang membuat anda gembira

Anda tidak semestinya memerlukan alat untuk memberi makan bayi anda di khalayak ramai, tetapi terdapat beberapa alat yang mungkin berguna bagi anda.

• Slings: Menyusui bayi dengan bayi boleh dilakukan kerana ia membolehkan anda bebas tangan. Selempang adalah pembawa bayi yang lembut yang terbuat dari sehelai kain tunggal yang dikendalikan melalui cincin dan kemudian diketatkan agar sesuai dengan bayi anda. Ia terbuka antara ibu dan bayi, jadi bayi mempunyai akses mudah ke payudara. Selendang bertaraf teratas yang mungkin anda beli termasuk Hip Baby Ring Sling, Maya Wrap Padded Ring Sling, dan Baby Womb World Sling.
• Penutup: Ibu-ibu lain suka menggunakan penutup penjagaan, terutamanya dengan bayi yang cenderung terganggu oleh semua aktiviti berada di luar. Selimut berbeza dengan pakaian menyusu kerana anda tidak semestinya memakainya secara tetap - sebaliknya, anda boleh menyimpan penutup anda di beg lampin apabila tidak digunakan. Sampul kejururawatan bertaraf tinggi merangkumi Boppy Nursing Cover, Uhinoos Nursing Cover, dan Bontime Nursing Cover.
• Alat berguna lain: Pertimbangkan bantal penyusuan perjalanan untuk mendapatkan sokongan, kalung pengasuh atau mesin bunyi putih mudah alih untuk mengelakkan anak kecil terlalu terganggu, dan pelindung payudara untuk membantu menghadapi kebocoran yang mungkin anda alami.

Lakukan apa yang sesuai dengan anda

Pada akhirnya, ini adalah mengenai perkara yang paling sesuai untuk anda dan bayi anda. Sebaik-baiknya anda akan dapati bahawa banyak persekitaran menyokong kejururawatan di khalayak ramai.

Ibu-ibu lain pernah ke sana dan melakukan itu dan mungkin juga menggembirakan anda dari luar. Nikmati getaran yang baik dan nikmati senyuman daripada penonton.

Namun, beberapa persekitaran mungkin tidak begitu mengundang. Ketahui hak anda dan jangan ragu untuk membagikannya kepada penonton yang tidak senang. Ini berlaku untuk semua orang dari orang asing yang sempurna hingga ahli keluarga yang tidak begitu menyokong.

Tidak ke dalam konfrontasi? Anda tidak perlu mempertahankan diri. Anda tidak wajib membuat orang lain memahami. Lakukan apa yang terasa sesuai (dan selamat) buat anda pada masa ini. Anda mungkin mahu berlatih bagaimana anda menghadapi orang asing yang agresif.

Berkaitan: Aplikasi penyusuan terbaik 2019

Bawa pulang

Anda mempunyai kebebasan - dijamin oleh undang-undang - untuk menyusui di mana sahaja anda suka. Ini bermaksud anda boleh keluar dari rumah apabila anda mahu dan ketika anda perlu tanpa perlu risau tentang apa yang harus dilakukan ketika kelaparan melanda.

Latihan menjadi sempurna, jadi mulailah di tempat yang selamat dan biasa jika anda sedikit bimbang. Selepas beberapa ketika, anda akan mendapat banyak perkara. Sekarang keluar dan beri makan bayi-bayi itu!