Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Apa jawapan ringkasnya?
Jawapan ringkas: Boleh.
Madu bukanlah akhir ajaib, untuk menyembuhkan jerawat dan mencegah jerawat di masa depan daripada muncul lagi.
Tetapi ia adalah diketahui mempunyai kualiti antibakteria dan menenangkan semula jadi.
Sifat-sifat ini dapat menenangkan jerawat yang meradang.
Apa jenis madu yang kita bicarakan?
Segala jenis madu mentah mengandungi sifat antibakteria, berkat penghasilan hidrogen peroksida secara enzimatik.
Pastikan madu pilihan anda dilabel sebagai "mentah."
Madu mentah juga boleh dilabelkan sebagai:
- semula jadi
- tidak panas
- tidak diproses
Madu yang tidak mentah kehilangan sifat antibakteria semasa fasa pemprosesan.
Mungkin anda pernah mendengar bahawa madu Manuka adalah yang terbaik untuk penyembuhan jerawat.
Walaupun tidak banyak dikaji, ada beberapa kajian yang menunjukkan madu jenis ini mempunyai kesan antibakteria yang lebih besar.
Dianggap bahawa madu Manuka masih dapat menghasilkan sifat ini walaupun aktiviti hidrogen peroksida disekat.
Bagaimanakah ia berfungsi?
Kesan antibakteria utama madu mungkin ada kaitannya dengan kandungan glukuronatnya yang tinggi, yang ditukarkan menjadi glukosa oksidase.
Pada kulit, oksidase ini segera ditukar menjadi hidrogen peroksida.
Hidrogen peroksida berfungsi sama seperti rawatan jerawat lain, seperti benzoil peroksida.
Sifat menenangkan madu mungkin berasal dari gabungan:
- peptida
- antioksidan
- vitamin B
- asid lemak
- asid amino
Apabila digunakan pada wajah, komponen ini dapat memberi kesan menenangkan dan membantu mengurangkan kemerahan.
Adakah terdapat penyelidikan untuk menyokong ini?
Terdapat beberapa penyelidikan, tetapi tidak cukup untuk menyokong madu sebagai penyelesaian keseluruhan jerawat.
Sebilangan besar penyelidikan mengenai madu menyokong kesan penyembuhan luka.
Profesional telah menggunakan madu untuk menenangkan pelbagai luka, termasuk:
- bisul
- melecur
- sinus pilonidal
- ulser kaki vena dan diabetes
Penyelidikan yang tersedia mengenai peranan madu dalam produk kecantikan menunjukkan pelbagai kegunaan dalam:
- balsem bibir
- losyen penghidratan
- perapi rambut
- rawatan garis halus
Satu kajian mendapati bahawa madu boleh mempunyai sifat antibakteria yang berkesan terhadap staphylococci, sejenis bakteria. Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa ini bukan bakteria yang sama yang menyebabkan jerawat.
Apakah jenis jerawat yang boleh anda gunakan?
Madu adalah yang terbaik untuk warna merah, meradang.
Daripada membersihkan liang untuk menghilangkan kotoran dan kotoran, madu mengeluarkan lebihan air.
Ini bermakna ia bukan pilihan terbaik untuk merawat komedo atau jerawat terbuka.
Madu juga sesuai untuk menenangkan noda merah atau bintik-bintik jerawat yang mendalam yang tidak mempunyai "kepala" atau membuka di permukaan kulit anda.
Bagaimana anda menggunakannya?
Anda boleh menggunakan madu sebagai rawatan spot kepada cela individu dengan petua Q yang bersih.
Sekiranya anda mahu DIY
Sekiranya anda ingin menenangkan kulit yang luas, anda pasti boleh menggunakan madu sebagai topeng muka yang menyeluruh.
Ingatlah untuk melakukan ujian tampalan pada bahagian kulit yang kecil, seperti bahagian dalam siku anda, untuk memastikan anda tidak mengalami reaksi alergi atau kerengsaan lain.
Biarkan rawatan tempat atau topeng keseluruhan anda duduk selama kira-kira 10 minit, kemudian bilas dengan air suam.
Sekiranya anda lebih suka rawatan yang tidak melekit, anda boleh mencampurkan madu anda dengan bahan lain seperti:
- yogurt
- oat tanah
- gula perang
- pisang tumbuk
- kayu manis
Biarkan campuran duduk selama 10 hingga 15 minit, kemudian bilas dengan air suam.
Anda tidak perlu mencuci muka lagi - air suam pasti berjaya.
Ikuti rawatan madu anda dengan langkah terakhir dalam rutin penjagaan kulit anda:
- toner
- pelembap
- pelindung matahari (SPF 30+)
Sekiranya anda mahukan produk over-the-counter (OTC)
Tidak pasti anda mahu mengikuti laluan DIY? Terdapat banyak rawatan penjagaan kulit berasaskan madu di pasaran.
Topeng Antioksidan Pembaharuan Ramuan Madu Farmasi (beli di sini) adalah topeng yang popular dengan campuran madu proprietari yang dikatakan menghidrat dan memberikan antioksidan ke kulit.
Sekiranya anda mempunyai noda yang meradang, Tama Healing Mask Dr. Roebuck (berbelanja di sini) menggunakan madu Manuka Australia untuk menenangkan kegatalan dan kunyit untuk membantu kulit bersinar.
Bagi mereka yang tidak pasti ingin menggunakan topeng muka, SheaMoisture Manuka Honey & Yogurt Glow Getter Pressed Serum Moisturizer (berbelanja di sini) menggabungkan madu dengan yogurt untuk rawatan yang kurang sengit yang meleleh ke kulit.
Adakah terdapat kesan sampingan atau risiko yang perlu dipertimbangkan?
Walaupun madu mempunyai kesan menenangkan dan menenangkan, ini tidak bermaksud ia sesuai untuk setiap orang dan setiap jenis kulit.
Beberapa jenis kulit, seperti kulit sensitif, mungkin terganggu oleh madu, propolis, atau produk lebah lain.
Dan jika anda alah kepada madu, jumlah paling banyak dalam rawatan DIY atau OTC boleh menyebabkan reaksi buruk, termasuk ruam atau gatal-gatal.
Madu dianggap sebagai produk sampingan lebah, jadi ini bukan ubat yang baik untuk orang yang vegan atau berkomitmen untuk meminimumkan penggunaan produk haiwan.
Berapa lama sehingga anda melihat hasilnya?
Sejauh hasil yang menenangkan dan menenangkan, kulit anda akan kelihatan kurang merah dan meradang pada hari yang sama atau keesokan harinya.
Kerana sifat penyembuhan dan antibakteria madu tidak begitu banyak diteliti, tidak jelas berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh sepenuhnya.
Pada tahap mana anda harus mempertimbangkan pendekatan yang berbeza?
Sekiranya anda tidak melihat hasil dengan penggunaan berterusan, mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan ubat atau rawatan jerawat tradisional.
Ini termasuk:
- Topikal OTC dengan asid salisilik atau benzoil peroksida
- retinoid topikal kekuatan preskripsi, seperti tretinoin (Retin-A)
- ubat oral, termasuk pil kawalan kelahiran dan spironolactone
Sebaliknya, segera hentikan penggunaan jika anda mengalami salah satu perkara berikut selepas permohonan:
- ruam
- lebam
- gatal-gatal
- jerawat bertambah teruk
- peningkatan keradangan
Apa pilihan lain yang ada?
Sekiranya anda mencari kesan antibakteria yang serupa, anda boleh mencuba menggunakan produk dengan benzoil peroksida atau asid salisilik.
Minyak pokok teh adalah alternatif semula jadi yang popular yang mungkin sesuai untuk jenis kulit berminyak atau rawan jerawat.
Masalah jerawat yang lebih teruk mungkin memerlukan ubat kuat seperti Accutane.
Rawatan di pejabat lain, seperti pengelupasan kimia, terapi laser, dan terapi cahaya, juga merupakan pilihan yang berkesan untuk jerawat.
Satu kali tembakan kortison dapat disuntik di pejabat pakar dermatologi untuk mengurangkan cacat parah dengan cepat.
Untuk melegakan kegatalan dan kemerahan yang menenangkan, cari produk dengan bahan seperti:
- Lidah Buaya
- calendula
- chamomile
- oat koloid
Garisan bawah
Madu bukanlah penawar ajaib-semuanya untuk jerawat. Namun, ia boleh memberi kesan antibakteria dan menenangkan yang dapat mengekang kerengsaan atau kemerahan yang disebabkan oleh cela.
Sekiranya anda mencari ubat di rumah, madu mungkin merupakan tempat yang baik untuk memulakan. Tetapi ketahui bahawa terdapat banyak pilihan lain di luar sana.
Sekiranya anda tidak pasti mengenai madu atau mempunyai pertanyaan lain, anda mungkin berguna untuk berbincang dengan pakar dermatologi untuk menentukan rawatan yang paling sesuai dengan keperluan anda.
Jen adalah penyumbang kesihatan di Healthline. Dia menulis dan mengedit untuk pelbagai penerbitan gaya hidup dan kecantikan, dengan sebaris di Refinery29, Byrdie, MyDomaine, dan bareMinerals. Apabila tidak menaip, anda dapat melihat Jen berlatih yoga, menyebarkan minyak pati, menonton Rangkaian Makanan, atau menyiram secawan kopi. Anda boleh mengikuti pengembaraan NYC di Twitter dan Instagram.
.jpg)
.jpg)
