Zat besi membantu membawa oksigen ke sekitar darah. Apabila anda mengalami anemia kekurangan zat besi, ini bermakna tahap zat besi anda rendah dan ada penurunan aliran oksigen ke organ dan tisu anda.
Anemia kekurangan zat besi sangat dapat diubati. Makanan tambahan besi dapat membantu menguruskan keadaan anda. Terdapat banyak jenis suplemen zat besi yang ada. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui makanan tambahan zat besi mana yang terbaik untuk anda.
Gunakan infografik ini sebagai panduan untuk mengetahui apakah suplemen zat besi anda menguruskan tahap zat besi anda dengan betul.
-weight-loss-dangers-and-legal-status.jpg)
