Adakah mungkin?
Ya, anda boleh dijangkiti herpes oral, alias luka sejuk, daripada mencium, tetapi kemungkinan timbulnya herpes genital dengan cara ini.
Herpes oral (HSV-1) biasanya disebarkan melalui ciuman, dan herpes genital (HSV-2) paling sering disebarkan melalui seks faraj, dubur, atau oral. Kedua-dua HSV-1 dan HSV-2 boleh menyebabkan herpes genital, tetapi herpes genital paling sering disebabkan oleh HSV-2.
Tidak perlu bersumpah untuk mencium selamanya kerana herpes. Teruskan membaca untuk mengetahui semua perkara yang perlu anda ketahui mengenai herpes dari ciuman dan kenalan lain.
Bagaimana ciuman menyebarkan HSV?
Herpes oral terutama disebabkan oleh hubungan kulit ke kulit dengan seseorang yang membawa virus. Anda boleh mendapatkannya daripada terkena luka sejuk, air liur, atau permukaan di dalam dan sekitar mulut.
Fakta menarik: Kira-kira 90 peratus orang dewasa Amerika terdedah kepada HSV-1 pada usia 50 tahun. Sebilangan besar mengidapnya semasa kecil, biasanya dari ciuman dari saudara atau rakan.
Adakah jenis ciuman itu penting?
Tidak. Aksi lidah penuh, cucuk di pipi, dan setiap jenis ciuman lain di antaranya dapat menyebarkan herpes.
Tidak ada penyelidikan yang menunjukkan bahawa satu jenis ciuman lebih berisiko daripada yang lain ketika berhadapan dengan risiko herpes oral. Namun, ada bukti bahawa risiko beberapa jangkitan menular seksual (IMS) meningkat dengan ciuman mulut terbuka.
Ingatlah bahawa mencium tidak terhad pada wajah - membuat hubungan oral-ke-genital juga dapat menyebarkan HSV.
Adakah masalah jika anda atau pasangan anda mempunyai wabak aktif?
Risiko penularan lebih tinggi apabila terdapat luka atau lepuh yang kelihatan, tetapi anda atau pasangan anda masih boleh mengidap herpes - oral atau genital - jika gejala tidak ada.
Sebaik sahaja anda mengidap herpes simplex, ia berada dalam badan seumur hidup.
Tidak semua orang mengalami wabak, tetapi semua orang dengan virus mengalami masa penumpahan tanpa gejala. Inilah sebabnya mengapa herpes dapat merebak walaupun tidak ada gejala yang dapat dilihat.
Adalah mustahil untuk meramalkan kapan penumpahan akan berlaku atau betapa menularnya keadaan anda atau pasangan anda. Setiap orang berbeza.
Bagaimana dengan berkongsi minuman, peralatan makan, dan barang-barang lain?
Anda tidak seharusnya, terutama semasa wabak.
Anda boleh dijangkiti herpes daripada berkongsi objek yang bersentuhan dengan air liur seseorang yang membawa virus.
Oleh itu, HSV tidak dapat hidup jauh dari kulit, jadi risiko dijangkiti dari benda mati sangat rendah.
Namun, kaedah terbaik untuk mengurangkan risiko anda adalah dengan menggunakan gincu, garpu, atau apa sahaja.
Adakah ada yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko penularan oral?
Sebagai permulaan, elakkan sentuhan kulit-ke-kulit secara langsung semasa wabak.
Ini termasuk mencium dan seks oral, kerana herpes dapat disebarkan melalui tindakan oral, termasuk ramping.
Elakkan berkongsi objek yang bersentuhan dengan air liur, seperti minuman, perkakas, jerami, lipstik, dan - tidak seperti itu - berus gigi.
Menggunakan perlindungan penghalang, seperti kondom dan empangan gigi semasa melakukan aktiviti seksual juga dapat membantu mengurangkan risiko anda.
Bagaimana HSV biasanya dihantar?
Hubungan kulit ke kulit dan sentuhan dengan air liur seseorang yang mempunyai herpes oral mempunyai risiko penularan tertinggi.
HSV-1 disebarkan melalui sentuhan kulit ke kulit dan bersentuhan dengan luka dan air liur.
HSV-2 adalah jangkitan menular seksual (STI) yang biasanya merebak melalui hubungan kulit ke kulit semasa hubungan seks.
Kita tidak cukup menekankan bahawa dengan "seks" kita bermaksud apa-apa jenis hubungan seksual, seperti mencium, menyentuh, oral, dan penembusan vagina dan dubur.
Adakah anda lebih cenderung dijangkiti HSV melalui seks oral atau penetrasi?
Ia bergantung.
Anda lebih cenderung menghubungi HSV-1 melalui seks oral dan HSV-2 melalui seks faraj atau dubur.
Penembusan menggunakan alat permainan seks juga boleh menyebabkan herpes genital, sebab itulah para pakar biasanya menyarankan agar tidak berkongsi mainan.
Adakah HSV meningkatkan risiko anda untuk keadaan lain?
Sebenarnya ya. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), dijangkiti HSV-2 melipatgandakan risiko anda dijangkiti HIV.
Di mana sahaja dari 60 hingga 90 peratus orang yang hidup dengan HIV juga mempunyai HSV-2.
Apa yang berlaku sekiranya anda membuat kontrak HSV? Bagaimana anda akan tahu?
Anda mungkin tidak akan mengetahui bahawa anda dijangkiti herpes sehingga anda menghidap wabak, seperti yang berlaku pada kebanyakan orang yang mengidapnya.
HSV-1 boleh menjadi tidak simptomatik atau menyebabkan gejala yang sangat ringan dan mudah dilewatkan.
Wabak boleh menyebabkan luka atau lepuh sejuk di dalam dan sekitar mulut anda. Beberapa orang melihat kesemutan, terbakar, atau gatal di kawasan itu sebelum luka muncul.
Sekiranya anda mengidap herpes genital yang disebabkan oleh HSV-1, anda mungkin mengalami satu atau lebih luka atau lepuh di kawasan kemaluan atau dubur anda.
Herpes genital yang disebabkan oleh HSV-2 juga boleh menjadi tidak simptomatik atau menyebabkan gejala ringan yang mungkin tidak anda perhatikan. Sekiranya anda mengalami gejala, wabak pertama sering kali lebih teruk daripada wabak berikutnya.
Anda mungkin mengalami:
- satu atau lebih luka atau lepuh alat kelamin atau dubur
- demam
- sakit kepala
- sakit badan
- sakit ketika kencing
- kelenjar getah bening yang bengkak
- kesemutan ringan atau rasa sakit di pinggul, punggung, dan kaki sebelum luka muncul
Bagaimana ia didiagnosis?
Anda mesti berjumpa doktor atau penyedia perkhidmatan kesihatan lain sekiranya anda mengesyaki anda menghidap herpes.
Penyedia penjagaan kesihatan biasanya dapat mendiagnosis herpes dengan ujian fizikal dan satu atau lebih ujian berikut:
- budaya virus, yang melibatkan mengorek sampel sakit untuk diperiksa di makmal
- ujian reaksi berantai polimerase (PCR), yang membandingkan sampel darah anda dan dari sakit untuk menentukan jenis HSV yang anda miliki
- ujian darah untuk memeriksa antibodi HSV dari jangkitan herpes yang lalu
Adakah ia boleh disembuhkan?
Tidak, tidak ada penawar untuk HSV, tetapi cuba jangan biarkan itu membuat anda kecewa. Anda masih boleh menjalani kehidupan seks yang luar biasa dengan herpes!
Rawatan tersedia untuk membantu menguruskan gejala HSV-1 dan HSV-2 dan membantu mencegah atau memendekkan tempoh wabak.
Rata-rata, orang dengan herpes mengalami empat wabak setahun. Bagi kebanyakan orang, setiap wabak menjadi lebih mudah dengan rasa sakit yang lebih sedikit dan masa pemulihan yang lebih pendek.
Bagaimana ia dirawat?
Ubat resep dan over-the-counter (OTC), rawatan di rumah, dan perubahan gaya hidup digunakan untuk merawat gejala HSV. Jenis HSV yang anda miliki akan menentukan rawatan yang harus anda gunakan.
Matlamat rawatan adalah untuk mencegah atau memendekkan jangka masa breakout dan mengurangkan risiko penularan.
Ubat antivirus, seperti valacyclovir (Valtrex) dan acyclovir (Zovirax), membantu mengurangkan keparahan dan kekerapan gejala herpes oral dan genital.
Pembekal anda mungkin menetapkan ubat penekan setiap hari jika anda mengalami wabak yang teruk atau kerap.
Ubat sakit OTC dapat membantu menghilangkan rasa sakit dari herpes oral dan genital, dan terdapat beberapa rawatan OTC topikal yang tersedia untuk luka sejuk.
Berikut adalah beberapa perkara lain yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan gejala:
- Rendam dalam mandi sitz jika anda mengalami luka genital yang menyakitkan.
- Sapukan kompres sejuk pada sakit selsema yang menyakitkan.
- Minimumkan pencetus wabak, termasuk tekanan dan terlalu banyak sinar matahari.
- Tingkatkan sistem ketahanan badan anda dengan diet yang sihat dan senaman yang teratur untuk membantu mencegah wabak.
Garisan bawah
Anda boleh mengontrak atau menyebarkan herpes dan IMS lain daripada mencium, tetapi ini tidak bermaksud anda harus melepaskan aksi bibir bersama-sama dan melepaskan semua keseronokan.
Mengelakkan sentuhan kulit-ke-kulit ketika anda atau pasangan anda mengalami wabak aktif akan banyak membantu. Perlindungan penghalang juga dapat membantu.
Adrienne Santos-Longhurst adalah penulis bebas dan penulis yang telah banyak menulis mengenai semua perkara mengenai kesihatan dan gaya hidup selama lebih dari satu dekad. Ketika dia tidak bersungguh-sungguh dalam penulisannya untuk meneliti sebuah artikel atau tidak mewawancarai profesional kesihatan, dia dapat ditemukan bermain-main di sekitar pinggir pantai dengan suami dan anjing di belakangnya atau memercik tasik yang berusaha menguasai papan dayung berdiri.
