Demam adalah kesan sampingan penyakit seperti selesema. Ia berlaku apabila terdapat kenaikan suhu badan sementara. Demam biasanya merupakan tanda bahawa sistem imun anda sibuk melawan jangkitan atau penyakit lain.
Pada bayi dan balita walaupun demam ringan mungkin merupakan tanda penyakit serius. Pada orang dewasa demam biasanya tidak serius atau mengancam nyawa.
Namun, kadang-kadang demam pada orang dewasa boleh menjadi isyarat amaran bahawa ada sesuatu yang tidak betul. Demam yang tinggi atau berterusan mungkin merupakan tanda keadaan kesihatan yang serius.
Apa itu demam?
Demam biasanya adalah kenaikan suhu jangka pendek yang membantu badan anda menyingkirkan penyakit. Demam bermula apabila sistem imun anda menjadikan lebih banyak sel darah putih untuk melawan jangkitan. Peningkatan sel darah putih memicu otak anda untuk memanaskan badan anda.
Ini menyebabkan demam. Sebagai tindak balas, badan anda cuba menyejukkan diri dengan mengetatkan aliran darah ke kulit anda dan otot-otot yang berkontraksi. Ini membuat anda menggigil dan boleh menyebabkan sakit otot.
Suhu badan normal anda berkisar antara 97 ° F hingga 99 ° F (36.1 ° C hingga 37.2 ° C). Anda mungkin demam jika suhu anda meningkat melebihi ini.
Jenis demam
Orang dewasa biasanya mengalami demam sekiranya suhu badan mereka meningkat hingga 100.4 ° F (38 ° C). Ini dipanggil demam kelas rendah. Demam tinggi berlaku apabila suhu badan anda 103 ° F (39.4 ° C) atau lebih tinggi.
Sebilangan besar demam biasanya hilang sendiri selepas 1 hingga 3 hari. Demam yang berterusan atau berulang boleh berlanjutan atau berterusan sehingga 14 hari.
Demam yang berlangsung lebih lama daripada biasa mungkin serius walaupun hanya demam ringan. Ini kerana demam berulang mungkin merupakan tanda jangkitan atau keadaan kesihatan yang lebih serius.
Gejala demam biasa pada orang dewasa termasuk:
- berpeluh
- menggigil (menggigil)
- sakit kepala
- sakit otot
- hilang selera makan
- keletihan
- kelemahan
Bilakah demam serius?
Hubungi doktor anda dengan segera sekiranya anda mengalami demam kelas tinggi - apabila suhu anda 103 ° F (39.4 ° C) atau lebih tinggi. Dapatkan bantuan perubatan jika anda mengalami demam selama lebih dari tiga hari. Beritahu doktor anda jika gejala anda bertambah buruk atau jika anda mempunyai gejala baru.
Gejala seriusDemam mungkin merupakan tanda penyakit serius jika anda mempunyai:
- sakit kepala yang teruk
- pening
- kepekaan terhadap cahaya terang
- sakit leher atau leher yang kaku
- ruam
- kesukaran bernafas
- kerap muntah
- penyahhidratan
- sakit perut
- kekejangan otot
- kekeliruan
- sawan
Tanda-tanda lain bahawa demam mungkin serius adalah:
- sakit ketika membuang air kecil
- tidak cukup membuang air kecil
- membuang air kecil
- membuang air kecil yang berbau busuk
Punca demam serius
Sekiranya anda mengalami simptom demam yang serius, beritahu doktor anda jika anda baru-baru ini pergi ke negara lain atau menghadiri acara yang mempunyai banyak orang. Ini dapat membantu doktor anda mengetahui penyebabnya.
Penyebab demam pada orang dewasa adalah:
- jangkitan virus (seperti selesema atau selesema)
- jangkitan bakteria
- jangkitan kulat
- keracunan makanan
- keletihan haba
- selaran matahari yang serius
- keradangan (dari keadaan seperti artritis reumatoid)
- ketumbuhan
- darah beku
Sebilangan orang dewasa mungkin mempunyai risiko demam yang lebih tinggi. Sekiranya anda mempunyai keadaan kesihatan yang kronik atau telah dirawat kerana penyakit yang teruk, anda mungkin akan demam serius.
Beritahu doktor anda mengenai sebarang gejala demam jika anda mempunyai:
- asma
- artritis reumatoid
- diabetes
- Penyakit Crohn
- penyakit jantung
- penyakit sel sabit
- penyakit hati
- penyakit buah pinggang
- penyakit paru-paru kronik
- Sistik Fibrosis
- cerebral palsy
- strok
- sklerosis berbilang
- distrofi otot
- HIV atau AIDS
Beberapa ubat dan rawatan juga boleh menyebabkan demam yang serius, termasuk:
- antibiotik
- ubat tekanan darah
- ubat penyitaan
- Vaksin DTaP
- vaksin pneumokokus
- steroid
- kemoterapi
- rawatan sinaran
- metotreksat
- azathioprine
- siklofosfamid
- ubat pasca pemindahan
Rawatan
Demam biasanya tidak berbahaya dengan sendirinya. Sebilangan besar demam hilang dalam beberapa jam hingga beberapa hari kerana badan anda mengalahkan jangkitan.
Bantu diri anda merasa lebih baik dengan ubat selesema di rumah ini:
- tetap terhidrat dengan minum banyak cecair, seperti:
- air
- jus
- sup
- kuahnya
- makan makanan ringan yang mudah di perut
- berehat
- gunakan kompres sejuk, seperti tuala lembap
- mandi span suam
- berpakaian dengan pakaian yang ringan dan selesa
- turunkan suhu di bilik anda
Ubat bebas boleh membantu mengurangkan demam dan gejala anda, seperti sakit kepala dan sakit otot:
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- asetaminofen (Tylenol)
- naproxen (Aleve, Naprosyn)
Anda mungkin memerlukan rawatan daripada doktor anda untuk penyebab demam yang lebih serius. Rawatan bergantung kepada penyebabnya. Doktor anda mungkin menetapkan ubat untuk merawat jangkitan serius:
- antibiotik
- antivirus
- antijamur
Bila hendak pergi ER
Demam mungkin merupakan tanda penyakit serius. Demam tinggi juga boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius.
Gejala KecemasanDapatkan rawatan perubatan kecemasan dengan pergi ke UGD atau menghubungi ambulans jika anda mempunyai gejala berikut:
- sawan atau sawan
- pengsan atau kehilangan kesedaran
- kekeliruan
- halusinasi
- sakit kepala yang teruk
- leher kaku atau sakit
- kesukaran bernafas
- gatal-gatal atau ruam
- bengkak di mana-mana bahagian badan
Garisan bawah
Demam pada orang dewasa biasanya tidak berbahaya dengan sendirinya. Ini adalah tanda bahawa badan anda menghadapi jangkitan atau penyakit lain. Dalam beberapa kes, demam tinggi atau berpanjangan boleh menjadi tanda penyakit serius. Anda mungkin memerlukan rawatan perubatan segera.
Jangan abaikan demam. Dapatkan banyak rehat dan cecair untuk membantu badan anda sembuh. Lihat doktor anda jika anda mempunyai demam yang berlangsung lebih lama dari 3 hari atau jika anda mempunyai gejala teruk yang lain.
Sekiranya anda mempunyai keadaan kronik atau telah dirawat kerana penyakit yang serius, beritahu doktor anda jika anda mengalami demam.
