Kami sedang mengalami wabak penyakit akibat coronavirus baru, SARS-CoV-2. Virus ini menyebabkan penyakit COVID-19.
Orang yang jatuh sakit dengan COVID-19 boleh mempunyai pelbagai gejala. Rambut gugur telah dilaporkan pada orang yang telah pulih dari COVID-19. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mencatatkan keguguran rambut sebagai kesan jangka panjang COVID-19 yang sedang disiasat.
Di bawah ini, kita akan membincangkan sama ada jangkitan SARS-CoV-2 boleh menyebabkan keguguran rambut, gejala lain yang perlu diperhatikan, dan bila perlu berbincang dengan doktor anda.
Apa yang dikatakan oleh kajian ini?
Banyak laporan keguguran rambut berikut COVID-19 telah dilihat dalam kajian kes. Kerana ini, berapa kerap berlaku pada populasi yang lebih besar saat ini tidak diketahui.
Satu kajian pada bulan November 2020 menyiasat gejala COVID-19 pada awal kumpulan 63 peserta. Bagi 58 peserta yang termasuk dalam analisis, 14 (24.1 peratus) melaporkan keguguran rambut.
Dalam kajian ini, masa purata dari permulaan gejala COVID-19 hingga keguguran rambut yang ketara adalah 58.6 hari.
Rambut gugur diatasi pada lima daripada 14 peserta. Bagaimanapun, sembilan peserta masih mengalami keguguran rambut ketika mereka ditemu ramah.
Mengapa COVID-19 boleh menyebabkan keguguran rambut?
Kehilangan rambut yang dilihat berikutan COVID-19 selaras dengan keadaan yang disebut telogen effluvium (TE). Orang dengan TE melaporkan keguguran rambut yang berlaku secara tiba-tiba. Rambut biasanya gugur di gumpalan besar, selalunya ketika menyikat atau mandi.
Sebilangan besar orang yang mengalami TE mengalami keguguran rambut yang ketara 2 hingga 3 bulan selepas peristiwa mencetuskan. Ini biasanya mempengaruhi kurang dari separuh kulit kepala dan berlangsung selama 6 hingga 9 bulan. Selepas tempoh ini, kebanyakan orang mendapati rambut yang hilang tumbuh semula.
Bagaimana ini berkaitan dengan COVID-19? Salah satu pencetus yang berpotensi untuk TE adalah penyakit akut dengan demam. Orang yang telah jatuh sakit dengan COVID-19 sering mengalami demam sebagai salah satu gejala mereka.
Tekanan adalah satu lagi pencetus potensi untuk TE. Sudah tentu, mengalami penyakit seperti COVID-19 boleh menyebabkan tekanan fizikal dan emosi. Malah, TE juga telah diperhatikan pada beberapa orang kerana tekanan karantina.
Apakah mekanisme TE?
Rambut mempunyai fasa pertumbuhan yang berbeza. TE berlaku apabila stres menyebabkan sejumlah besar rambut berhenti tumbuh dan memasuki fasa rehat (telogen).
Pada fasa telogen, rambut berehat selama 2 hingga 3 bulan sebelum digugurkan dari kulit kepala anda untuk membolehkan pertumbuhan rambut baru. Inilah sebabnya mengapa keguguran rambut akibat TE berlaku begitu lama setelah peristiwa mencetuskan, seperti penyakit atau tempoh yang sangat tertekan.
Apakah keguguran rambut?
Kita semua secara semula jadi mencukur rambut setiap hari. Sebenarnya, adalah perkara biasa bagi seseorang untuk mencukur 50 hingga 100 rambut setiap hari.
Namun, kadang-kadang rambut yang dicelupkan tidak diganti dengan rambut baru, akhirnya menyebabkan rambut menipis dan botak. Ini dipanggil keguguran rambut.
Kita sering menganggap keguguran rambut hanya mempengaruhi kulit kepala. Walau bagaimanapun, ia boleh berlaku pada bahagian badan yang lain juga.
Istilah perubatan untuk keguguran rambut adalah alopecia.
Adakah keguguran rambut dikaitkan dengan COVID-19 yang teruk?
Kemungkinan keguguran rambut dikaitkan dengan COVID-19 yang teruk. Walau bagaimanapun, sejauh mana keadaan ini dan mekanisme biologi di belakangnya tidak jelas buat masa ini.
Kajian Mei 2020 menilai 175 orang yang dimasukkan ke hospital dengan COVID-19. Para penyelidik memerhatikan bahawa jumlah peserta yang tinggi (67 peratus) mempunyai alopecia androgenik. Penting untuk diperhatikan bahawa tidak ada kumpulan kawalan dalam kajian ini.
Kajian pada Julai 2020 membandingkan corak botak pada 336 lelaki yang dimasukkan ke hospital untuk COVID-19 dan 1,605 lelaki yang dimasukkan ke hospital tanpa COVID-19. Ia mendapati bahawa lelaki dengan corak kebotakan yang paling tinggi cenderung positif menguji COVID-19.
Kajian populasi November 2020 meninjau 43,565 orang mengenai topik seperti jumlah keguguran rambut, keadaan kesihatan yang mendasari, dan status atau hasil COVID-19. Didapati bahawa keguguran rambut secara bebas dikaitkan dengan penyakit COVID-19 yang lebih teruk.
Penting untuk mengulangi bahawa penyelidikan mengenai topik ini pada masa ini terhad. Penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk menentukan bagaimana keguguran rambut dikaitkan dengan risiko COVID-19.
Apakah sebab yang paling biasa untuk keguguran rambut?
Penyebab keguguran rambut yang paling biasa adalah alopecia androgenik. Anda juga mungkin melihat ini disebut sebagai kebotakan lelaki atau wanita.
Kerontokan rambut jenis ini adalah turun-temurun, yang bermaksud bahawa anda boleh mewarisinya dari ibu bapa anda. Alopecia androgenik berlaku secara beransur-ansur ketika anda meningkat usia dan mempunyai corak yang dapat diramalkan untuk lelaki dan wanita.
Sebab-sebab tambahan keguguran rambut termasuk:
- perubahan hormon, termasuk yang berlaku semasa kehamilan dan menopaus, atau disebabkan oleh keadaan tiroid
- keadaan kesihatan yang mendasari, seperti alopecia areata, gangguan penarikan rambut (trichotillomania), atau kurap kulit kepala
- tekanan, seperti yang diperhatikan dengan telogen effluvium
- kekurangan zat besi atau kekurangan pemakanan lain
- beberapa ubat atau terapi, seperti yang digunakan untuk merawat barah, kemurungan, dan tekanan darah tinggi
- amalan dandanan yang menarik rambut anda (tarikan alopecia) atau kasar pada rambut anda
Bagaimana rambut gugur didiagnosis?
Selalunya, keguguran rambut secara semula jadi berlaku semasa anda meningkat usia. Tetapi kadang-kadang ia dapat menunjukkan keadaan kesihatan yang mendasari.
Untuk menentukan sama ada keguguran rambut berlaku kerana keadaan kesihatan, doktor anda akan:
- ambil sejarah perubatan anda, yang boleh merangkumi soalan mengenai:
- sejarah keluarga anda
- sebarang keadaan kesihatan yang ada
- ubat apa yang anda ambil
- bagaimana anda mencantikkan rambut anda
- diet anda
- lakukan pemeriksaan fizikal, yang mungkin termasuk ujian tarik pada beberapa lusin rambut untuk membantu menentukan berapa banyak rambut yang rontok
- periksa sampel rambut anda di bawah mikroskop
- memerintahkan ujian darah, yang dapat membantu mengenal pasti keadaan kesihatan yang boleh menyebabkan keguguran rambut
Apa yang boleh anda lakukan mengenai keguguran rambut
Terdapat beberapa kemungkinan rawatan yang mungkin disarankan oleh doktor anda untuk keguguran rambut bergantung kepada penyebabnya.
Sekiranya keadaan kesihatan yang mendasari menyebabkan keguguran rambut, bekerja untuk merawat keadaan itu dapat melambatkan atau menghentikan keguguran rambut anda.
Sekiranya ubat-ubatan menyebabkan keguguran rambut, doktor anda mungkin menukar ubat anda atau mencadangkan agar anda berhenti menggunakannya selama beberapa bulan.
Doktor anda boleh menetapkan beberapa ubat atau prosedur untuk merawat alopecia androgenik. Ini adalah:
- Finasteride (Propecia). Finasteride boleh digunakan oleh lelaki untuk melambatkan kadar keguguran rambut dan merangsang pertumbuhan baru.
- Spironolactone (CaroSpir, Aldactone). Spironolactone boleh digunakan pada wanita untuk membantu melambatkan keguguran rambut dan memperbaiki ketebalan rambut.
- Suntikan kortikosteroid. Menyuntik ubat kortikosteroid ke kawasan penipisan rambut atau kebotakan mungkin berguna untuk beberapa jenis keguguran rambut, seperti alopecia areata.
- Pemindahan rambut. Semasa pemindahan rambut, pakar dermatologi atau pakar bedah kosmetik mengeluarkan rambut dari satu bahagian kepala anda dan memindahkannya ke kawasan kebotakan.
Apa yang anda boleh lakukan di rumah
Terdapat juga beberapa perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk membantu merawat keguguran rambut. Ingatlah untuk selalu berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan rawatan atau makanan tambahan di rumah.
Perubahan gaya hidup
Beberapa amalan dandanan dapat menyumbang kepada keguguran rambut. Matlamat untuk mengelakkan perkara yang keras pada rambut anda, termasuk:
- menarik atau menarik rambut anda semasa menyikat
- memakai gaya rambut yang menarik pada rambut, seperti ekor kuda, penyambungan rambut, dan tocang yang ketat
- mempunyai rawatan rambut yang boleh merosakkan rambut, seperti perms dan rawatan minyak panas
Minoxidil (Rogaine)
Minoxidil boleh didapati di kaunter (OTC). Lelaki dan wanita boleh menggunakannya untuk membantu pertumbuhan semula rambut atau melambatkan keguguran rambut. Anda boleh menemuinya di kedai sebagai syampu, cecair, atau busa.
Peranti
Perkara seperti alat microneedling dan sisir laser atau topi tersedia untuk rawatan rambut gugur di rumah. American Academy of Dermatology menyatakan bahawa percubaan telah menunjukkan hasil yang menjanjikan, tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk keberkesanannya.
Rawatan alternatif
Banyak rawatan alternatif untuk keguguran rambut telah diterokai. Walaupun ada yang menunjukkan janji, lebih banyak kajian diperlukan untuk keberkesanannya. Beberapa contoh rawatan keguguran rambut alternatif adalah:
- asid amino
- vitamin D
- minyak ikan
- jus bawang
- minyak rosemary
- saw palmetto
Adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor anda sebelum mencuba suplemen. Beberapa makanan tambahan boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan yang mungkin anda ambil.
Bilakah berjumpa doktor mengenai keguguran rambut anda
Buat janji temu dengan doktor anda sekiranya anda risau atau tertekan dengan keguguran rambut anda.
Terdapat beberapa tanda yang menunjukkan keadaan kesihatan yang mendasari yang memerlukan rawatan mungkin menyebabkan keguguran rambut. Lihat doktor anda jika anda mengalami keguguran rambut yang:
- datang secara tiba-tiba
- menyebabkan rambut gugur bergumpal
- membawa kepada kebotakan yang tidak rata
- disertai dengan gatal-gatal kulit kepala atau kelembutan
Apakah gejala COVID-19 yang lebih biasa atau biasa?
COVID-19 mempunyai banyak gejala yang berpotensi. Menurut CDC, gejala yang paling biasa adalah:
- demam
- batuk
- keletihan
- sakit kepala
- sakit badan dan sakit
- sakit tekak
- kehilangan deria bau atau rasa anda
- gejala gastrousus, termasuk loya dan cirit-birit
Bila hendak mendapatkan rawatan kecemasanDapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda mempunyai simptom berikut:
- kesukaran bernafas
- sakit dada atau tekanan
- bibir, muka, atau kuku yang kelihatan kebiruan
- kekeliruan
- kesukaran untuk berjaga
Gejala COVID-19 Biasanya Muncul dalam Urutan Ini
Bilakah saya mesti diuji?
Penting agar anda diuji untuk coronavirus jika:
- Anda kini mengalami sebarang gejala COVID-19.
- Baru-baru ini anda menjalin hubungan rapat dengan seseorang yang mempunyai COVID-19 yang disahkan, yang bermaksud anda berada kurang dari 6 kaki dari mereka selama 15 minit atau lebih.
- Penyedia perkhidmatan kesihatan anda meminta anda menjalani ujian.
Mengunjungi laman web jabatan kesihatan negeri atau tempatan anda dapat membantu anda mencari lokasi ujian. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau kebimbangan mengenai mencari lokasi ujian, berbincanglah dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda.
Terdapat dua jenis ujian yang dapat mengesan jangkitan koronavirus aktif. Ini disebut sebagai ujian diagnostik dan termasuk:
- Ujian molekul. Ujian ini menggunakan teknologi yang disebut RT-PCR untuk mengesan asid nukleik virus dalam sampel yang dikumpulkan dari sapuan hidung atau tekak. Sampel air liur juga kadangkala boleh digunakan.
- Ujian antigen. Ujian ini mengesan protein virus dalam sampel yang dikumpulkan oleh sapuan hidung atau tekak. Menurut Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA), ujian ini memberikan hasil lebih cepat tetapi kurang tepat daripada ujian molekul.
Berapa lama masa untuk mendapatkan keputusan boleh bergantung pada jenis ujian yang digunakan. Perlu diingat bahawa jika terdapat jumlah pengujian yang tinggi di kawasan anda, mungkin memerlukan waktu lebih lama untuk mendapatkan hasil.
Bolehkah anda mencegah COVID-19?
Coronavirus baru, SARS-CoV-2, terutama disebarkan melalui titisan pernafasan. Ini dapat dihasilkan ketika seseorang yang mengalami infeksi batuk, bersin, atau bercakap. Lebih jarang, ia merebak melalui sentuhan dengan permukaan yang tercemar.
Anda boleh mengambil beberapa langkah dalam kehidupan seharian untuk membantu mencegah penyebaran COVID-19. Beberapa di antaranya termasuk:
- kerap mencuci tangan
- berlatih menjauhkan fizikal (sosial)
- memakai topeng kain ketika berada di sekitar orang lain
- membersihkan dan membasmi kuman permukaan sentuhan tinggi di kediaman anda
Petunjuk CDC untuk mencegah penyebaran COVID-19
CDC juga mempunyai banyak panduan khusus untuk mencegah penyebaran COVID-19. Sebilangannya adalah:
- Mencuci tangan. Gunakan sabun dan air sekurang-kurangnya 20 saat. Sekiranya sabun dan air tidak tersedia, anda boleh menggunakan pembersih tangan dengan sekurang-kurangnya 60 peratus alkohol. Sangat penting untuk mencuci tangan:
- setelah berada di khalayak ramai
- sebelum menyentuh wajah, mulut, atau hidung anda
- selepas meniup hidung, bersin, atau batuk
- setelah merawat seseorang yang sedang sakit dengan COVID-19
- setelah menggunakan tandas atau menukar lampin
- selepas mengendalikan topeng atau cucian yang berpotensi tercemar
- sebelum makan atau mengendalikan makanan
- Jarak fizikal. Semasa berada di luar rumah anda, jauhkan jarak 6 kaki antara anda dan orang lain. Elakkan tempat yang sesak, perhimpunan besar, dan ruang dalaman. Pilih pilihan hubungan rendah untuk tugas seperti pengambilan atau penghantaran di tepi jalan.
- Topeng. Gunakan topeng kain untuk menutup hidung dan mulut anda. Ini sangat disyorkan untuk semua orang berumur 2 tahun ke atas. Pemakaian topeng adalah mustahak semasa anda:
- keluar di khalayak ramai
- meluangkan masa dengan orang lain di luar rumah anda
- sakit dengan COVID-19 dan berada di sekitar orang lain, seperti di rumah tangga
- merawat seseorang yang sedang sakit COVID-19
- Membersihkan dan membasmi kuman. Bersihkan dan hilangkan permukaan sentuhan tinggi setiap hari. Agensi Perlindungan Alam Sekitar (EPA) mempunyai senarai desinfektan untuk digunakan untuk coronavirus baru. Contoh permukaan sentuhan tinggi adalah:
- tombol pintu
- suis lampu
- pemegang keran
- meja dan meja
- pemegang alat
- telefon dan tablet
- alat kawalan jauh dan permainan video
- papan kekunci dan tikus
Apakah pilihan rawatan terbaik untuk COVID-19?
Sekiranya anda jatuh sakit dengan COVID-19, terdapat beberapa pilihan rawatan yang berbeza.
Yang mana yang disyorkan oleh doktor anda akan bergantung kepada keparahan penyakit anda, dan jika anda mempunyai keadaan kesihatan yang menyebabkan anda berisiko mendapat penyakit serius.
- Rehat. Rehat dapat membantu sistem imun anda menguruskan jangkitan.
- Cecair Pastikan mendapat cukup cecair untuk mengelakkan dehidrasi. Sekiranya anda dimasukkan ke hospital, cecair mungkin diberikan oleh IV.
- Ubat OTC. Ubat-ubatan seperti acetaminophen (Tylenol) dan ibuprofen (Advil, Motrin) dapat meredakan gejala seperti demam, sakit kepala, dan sakit dan sakit.
- Terapi oksigen. Anda mungkin diberi oksigen tambahan untuk membantu memastikan badan anda menerima cukup oksigen.
- Remdesivir. Remdesivir kini merupakan satu-satunya ubat antivirus yang diluluskan oleh FDA untuk merawat COVID-19. Ia menghalang keupayaan virus untuk membiak.
- Dexamethasone. Dexamethasone adalah ubat steroid yang dapat membantu menenangkan tindak balas imun yang terlalu aktif.
- Antibodi monoklonal. Dua antibodi monoklonal diluluskan oleh FDA untuk penggunaan kecemasan pada orang yang berisiko mendapat penyakit serius. Mereka melekat pada virus, membantu sistem imun anda bertindak balas dengan lebih berkesan.
Ketahui lebih lanjut mengenai di mana kita sebenarnya dengan vaksin dan rawatan untuk COVID-19 di sini.
Garisan bawah
Sebilangan orang mungkin mengalami keguguran rambut setelah sakit dengan COVID-19. Ini sering berlaku beberapa minggu setelah gejala lain hilang.
Rambut gugur akibat COVID-19 kemungkinan disebabkan oleh keadaan yang disebut telogen effluvium. Perkara seperti tekanan dan sakit demam boleh mencetuskannya. Kebanyakan orang dengan telogen effluvium tumbuh semula rambut yang telah hilang.
Anda boleh mengambil beberapa langkah dalam kehidupan seharian untuk mencegah penyebaran COVID-19. Ini termasuk kerap mencuci tangan, berlatih menjauhkan fizikal, dan memakai topeng.
