Ya, jika anda mengalami sakit dada semasa melakukan hubungan seks, mungkin ada sebab untuk dibimbangkan.
Walaupun tidak semua sakit dada semasa hubungan seks akan didiagnosis sebagai masalah serius, sakit boleh menjadi tanda penyakit jantung koronari (PJK), seperti angina (pengurangan aliran darah ke jantung).
Aktiviti aerobik meningkatkan pernafasan dan degupan jantung anda, dan seperti berjalan, berlari, berbasikal, dan berenang, seks adalah aktiviti aerobik. Segala bentuk aktiviti aerobik, termasuk seks, boleh mencetuskan angina.
Menurut kajian pada tahun 2012, hubungan seks zakar-vagina meningkatkan permintaan jantung anda untuk oksigen dan meningkatkan kadar denyutan jantung dan tekanan darah anda ke tahap yang setanding dengan menaiki dua tangga.
Tahap tertinggi adalah 10 hingga 15 saat sebelum mencapai orgasme.
Artikel lama dari tahun 2002 menunjukkan bahawa tidak mungkin anda mengalami angina semasa melakukan hubungan seks jika anda tidak mengalami angina semasa melakukan aktiviti fizikal yang lain.
Sekiranya saya merasa sakit dada adakah saya harus berhenti?
Anda harus menghentikan sebarang aktiviti berat, termasuk seks, jika anda mengalami:
- sakit dada
- degupan jantung tidak teratur
- sesak nafas
Langkah anda seterusnya adalah dengan berjumpa doktor atau penyedia perkhidmatan kesihatan lain untuk mendapatkan diagnosis.
Seks dan risiko serangan jantung
Sama seperti risiko yang berkaitan dengan aktiviti aerobik yang serupa, menurut kajian 2011, risiko serangan jantung semasa, atau pada satu atau dua jam pertama selepas hubungan seks, sangat kecil.
Sebagai contoh:
- Bagi setiap 10,000 orang yang melakukan hubungan seks seminggu sekali, hanya 2 hingga 3 orang yang akan mengalami serangan jantung. Ini adalah kadar yang sama seolah-olah mereka melakukan aktiviti fizikal tambahan selama satu jam.
- Coina angina, yang berlaku semasa atau tidak lama selepas aktiviti seksual, mewakili kurang dari 5 persen dari semua serangan anginal, menurut artikel tahun 2003.
Mengenai risiko mati semasa hubungan seks, sangat jarang berlaku.
Kadar kematian secara tiba-tiba semasa hubungan seks adalah 0.6 hingga 1.7 peratus. Lelaki mewakili 82 hingga 93 peratus daripada sebilangan kecil kematian yang berlaku semasa hubungan seks.
Penyakit jantung di bilik tidur
Privasi bilik tidur anda adalah tempat yang baik untuk mengawasi tanda-tanda penyakit jantung, penyebab utama kematian wanita dan lelaki.
Petunjuk yang perlu diperhatikan merangkumi:
- Sakit dada. Sekiranya anda tidak aktif secara fizikal, aktiviti seks secara fizikal boleh menjadi petunjuk pertama anda mengenai kemungkinan masalah jantung.
- Disfungsi ereksi (ED). Penyakit ED dan jantung mempunyai simptom yang serupa. Sekiranya anda atau pasangan anda mengalami disfungsi ereksi, berjumpa doktor atau penyedia lain untuk memeriksa penyakit jantung.
- Berdengkur. Apnea tidur boleh menjadi penyebab penyakit jantung. Oksigen yang terputus semasa tidur apnea juga dikaitkan dengan kegagalan jantung, strok, aritmia jantung, dan tekanan darah tinggi.
- Kilatan panas. Sekiranya anda mengalami kilat panas (yang biasanya meningkat dalam frekuensi pada waktu malam) dan merupakan wanita di bawah umur 45 tahun, anda mempunyai risiko peningkatan penyakit jantung.
Seks selepas serangan jantung
Seks tidak seharusnya menjadi masalah walaupun anda mempunyai:
- sejarah serangan jantung
- angina ringan
- aritmia terkawal
- penyakit jantung yang stabil
- penyakit injap ringan atau sederhana
- kegagalan jantung ringan
- alat pacu jantung
- defibrilator kardioverter yang boleh ditanamkan (ICD)
Persatuan Jantung Amerika menunjukkan bahawa "mungkin selamat untuk melakukan hubungan seks jika penyakit kardiovaskular anda telah stabil."
Secara amnya, disarankan agar jika anda dapat berolahraga hingga mengeluarkan keringat ringan tanpa muncul gejala, anda boleh melakukan aktiviti seksual dengan selamat.
Sebelum meneruskan aktiviti seksual, anda harus menjalani ujian menyeluruh termasuk ujian tekanan. Hasil ujian akan memberi anda petunjuk tentang apa yang dapat anda atasi secara fizikal berkaitan dengan seks dan aktiviti lain.
Garisan bawah
Mengalami sakit dada semasa melakukan hubungan seks adalah sesuatu yang harus anda bincangkan dengan doktor anda. Ia boleh menjadi tanda penyakit jantung.
Seksualiti boleh menjadi penting untuk kesihatan dan kualiti hidup anda. Sekiranya anda menunjukkan tanda-tanda penyakit jantung, anda perlu diperiksa oleh doktor atau penyedia perkhidmatan kesihatan lain.
Setelah diagnosis selesai dan pilihan rawatan telah ditentukan, tanyakan kepada penyedia anda apakah selamat untuk anda mengambil bahagian dalam aktiviti seksual.
Setelah serangan jantung atau pembedahan, tanyakan kepada penyedia anda berapa lama anda harus menunggu sebelum memulakan semula aktiviti seksual.
