Tilam Terbaik untuk Sakit Sendi

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Lihat segera tilam terbaik untuk sakit sendi

• Tilam penghilang tekanan terbaik untuk sakit sendi: Tilam Saatva Classic
• Tilam bernilai terbaik untuk sakit sendi: Nectar Memory Foam Mattress
• Tilam terbaik untuk sakit sendi: Tilam hibrid Brooklyn Bedding Bloom
• Tilam chiropractor terbaik untuk sakit sendi: Tilam Casper Wave
• Tilam busa memori terbaik untuk sakit sendi: Tilam Amerisleep AS3
• Tilam sokongan terbaik untuk sakit sendi: Tilam Tidur Tingkat

Apabila anda mengalami sakit sendi, sukar untuk tidur nyenyak. Kesakitan cenderung bertambah buruk pada waktu malam, sebab itulah sekitar 70 peratus orang dengan osteoartritis mengadu masalah tidur.

Selanjutnya, pada tahun 2012 kajian orang dengan rheumatoid arthritis mendapati bahawa kurang tidur memburukkan lagi gejala, menyumbang kepada keletihan, kemurungan, atau peningkatan kesakitan.

Kerana kami dilaburkan untuk mendapatkan rehat malam yang baik, kami mengumpulkan senarai enam tilam terbaik untuk sakit sendi. Kami akan menerangkan apa yang menjadikan masing-masing hebat, dan apa yang harus diperhatikan semasa memilih tilam anda. Kami juga akan memeriksa bagaimana kedudukan tidur anda boleh mempengaruhi sakit sendi anda.

Bagaimana kami memilih tilam terbaik untuk sakit sendi

Kami mengutamakan keselesaan, sambil mengawasi syarikat yang reputasinya membezakannya sebagai jenama yang boleh dipercayai untuk digunakan - secara harfiah. Inilah yang kami anggap:

• Ulasan. Kami memeriksa ulasan positif dari pengguna yang mengalami sakit sendi.
• Keselamatan. Semua tilam dalam senarai kami memenuhi syarat mudah terbakar persekutuan. Kami juga mencari tilam yang dibuat mengikut standard mesra alam.
• Reputasi. Kami memberi keutamaan kepada syarikat dengan polisi yang mesra pelanggan, seperti jaminan, percubaan di rumah, dan penghantaran dan pengembalian yang baik.

Panduan harga

Pada akhirnya, harga yang anda bayar untuk tilam bergantung pada saiz pilihan anda. Untuk perbandingan yang mudah, kami telah menyenaraikan harga berdasarkan tilam bersaiz queen.

• $ = di bawah $ 1,300
• $$ = $1,300–$1,700
• $$$ = lebih dari $ 1,700

Pilihan Healthline untuk tilam terbaik untuk sakit sendi

Tilam penghilang tekanan terbaik untuk sakit sendi

Tilam Klasik Saatva

• Harga: $$
• Jenis: Hibrid
• Tinggi: 11.5 atau 14.5 inci

Sekiranya ada satu perkara yang diberikan oleh Saatva Classic Mattress, anda boleh memilih. Tilam hibrid ini terdapat dalam tiga tahap ketegasan - lembut lembut, mewah dan tegas - jadi ada pilihan yang sesuai untuk semua saiz dan gaya tidur.

Saatva berjanji bahawa "teknologi zona tulang belakang dipatenkan" mereka (yang memberikan lebih banyak sokongan di tengah tilam) dan busa memori yang diperakui oleh CertiPUR-AS mendorong penyelarasan tulang belakang yang sihat untuk mengurangkan tekanan pada punggung bawah.

Bahagian atas bantal mewah tilam Euro direka untuk menawarkan sokongan kontur untuk melegakan tekanan.

Saatva Classic dilengkapi dengan penghantaran sarung tangan putih. Anda boleh mencubanya dengan jaminan 15 tahun dan percubaan rumah 180 malam.

Beli Tilam Klasik Saatva dalam talian.

Tilam bernilai terbaik untuk sakit sendi

Tilam Buih Memori Nectar

• Harga: $
• Jenis: Buih
• Tinggi: 11 inci

Sekiranya anda mengalami sakit sendi dan menikmati tilam anda dengan kemampuan yang berpatutan, Nectar Memory Foam Mattress mungkin sesuai untuk anda.

Pilihan ini dibuat untuk menarik minat semua orang yang tidur. Penutupnya yang berlapis dibuat untuk menawarkan penyejukan lembut dan lapang, sementara lima lapisannya dirancang untuk bernafas.

Tilam juga bagus untuk meminimumkan pemindahan gerakan. Ini bermakna anda boleh membuang semua yang anda mahukan tanpa membangunkan pasangan anda.

Ia dilengkapi dengan percubaan rumah tanpa risiko, 365 malam. Jenama ini juga menawarkan jaminan selama-lamanya dan penghantaran percuma.

Beli Tilam Nectar Memory Foam secara dalam talian.

Tilam firma terbaik untuk sakit sendi

Tilam Hibrid Brooklyn Bedding Bloom

• Harga: $$$
• Jenis: Hibrid
• Tinggi: 13.5 inci

Sampul atas Bloom Hybrid Mattress terbuat dari Joma Wool dan kapas organik bersumber secara lestari. Gabungan ini mungkin baik untuk tidur panas, kerana Brooklyn Bedding mendakwa ia tahan kelembapan dan menawarkan sesak nafas yang luar biasa.

Penglihatan sakit sendi, tilam ini mempunyai teras sokongan yang mempunyai gegelung yang direka untuk memberikan tekanan dan mengurangkan pemindahan pergerakan. Lapisan atas diperbuat daripada Talalay lateks, busa jenis springy yang semula jadi dan mesra alam.

Ulasan menunjukkan bahawa semua jenis tempat tidur menyukai tilam ini: sisi, belakang, atau perut. Tilam sederhana-sederhana ini boleh menjadi keperluan sendi anda.

Untuk membantu anda membuat keputusan lebih mudah, Brooklyn Bedding menawarkan jaminan 10 tahun dan percubaan bebas risiko 120 malam.

Beli Tilam Hibrid Brooklyn Bedding Bloom dalam talian.

Tilam chiropractor terbaik untuk sakit sendi

Tilam Casper Wave

• Harga: $$$
• Jenis: Hibrid
• Tinggi: 13 inci

Casper menggambarkan ini sebagai "tilam paling menyokong" mereka. Ia disokong oleh Persatuan Kiropraktik Amerika.

Sekiranya anda tidur di belakang atau di samping dan anda bersedia untuk tidak menanggung kos tambahan untuk keselesaan, anda mungkin menikmati faedah ergonomik dan selaras tulang belakang yang ditawarkan oleh tilam. Ia juga merangkul pinggul anda.

Ombak Gelombang dimaksudkan untuk memberikan sedikit pantulan berkat mata airnya, dan ia menawarkan faedah penyejukan yang dirancang agar sesuai untuk tidur panas.

Nikmati tilam ini dengan percubaan bebas risiko 100 malam. Anda juga akan menikmati penghantaran percuma dan jaminan terhad 10 tahun.

Beli Tilam Casper Wave dalam talian.

Tilam busa memori terbaik untuk sakit sendi

Tilam Amerisleep AS3

• Harga: $
• Jenis: Buih
• Tinggi: 12 inci

Ada sebabnya AS3 adalah tilam terlaris Amerisleep. Sebenarnya, buat beberapa alasan.

Tilam ini diperbuat daripada busa Bio-Pur, sejenis busa yang dikatakan oleh Amerisleep lebih mesra alam dan lebih sejuk daripada busa memori tradisional. Daripada petroleum, kebanyakannya dibuat dari minyak berasaskan tumbuhan, yang menurut syarikatnya tidak akan mengeluarkan gas seperti tilam lain.

AS3 adalah syarikat sederhana, yang merupakan pilihan yang baik untuk sakit sendi. Tilam ini menjanjikan pelepasan titik tekanan menggunakan lapisan busa peralihan yang memungkinkan perbezaan tekanan di seluruh tilam.

Nikmati tilam anda tanpa risiko selama 100 malam. Terdapat juga jaminan 20 tahun dan penghantaran serta pulangan percuma.

Beli Tilam Amerisleep AS3 dalam talian.

Tilam sokongan terbaik untuk sakit sendi

Tilam Tidur Tingkat

• Harga: $
• Jenis: Buih
• Tinggi: 13 inci

Mari kita bincangkan reka bentuk "TriSupport" Level, dibuat untuk membantu mengurangkan penyebab sakit belakang dan pinggul.

Ia terdiri daripada tiga lapisan busa yang dirancang untuk menawarkan kemampuan menghilangkan tekanan. Lapisan lembut membantu mengurangkan tekanan bahu, sementara lapisan tegas dimaksudkan untuk memberikan sokongan belakang dan batang tubuh. Lapisan sokongan sederhana direka untuk membantu penjajaran pinggul dan tulang belakang, mengurangkan kemungkinan kesakitan.

Tilam ini mendapat dua ibu jari ke atas kebanyakan dari tidur sisi.

Level menawarkan percubaan tidur 365 malam, dengan jaminan tambahan selama-lamanya. Anda juga mendapat penghantaran dan pulangan percuma di tilam ini.

Beli Tilam Tidur Tingkat dalam talian.

Cara membeli tilam apabila anda mengalami sakit sendi

Dengan perjumpaan Zoom di PJ, waktu tidur tengah hari, dan waktu tidur awal menjadi sebahagian dari perkara baru yang baru, sejumlah besar masa mungkin dihabiskan di tilam anda.

Untuk memastikan anda mendapat sokongan yang tepat, berikut adalah beberapa perkara yang perlu diperhatikan semasa membeli-belah tilam:

Ketegasan

Sekiranya ada satu perkara yang sendi anda perlukan, sokongan yang mencukupi untuk melegakan tekanan. Walaupun mudah difikirkan tilam yang kukuh sama dengan sokongan yang lebih baik, ini mungkin tidak betul.

Sekiranya anda tidur di sisi anda, tilam dengan beberapa pemberian, seperti tilam sederhana, boleh menyebabkan bahu dan pinggul anda tenggelam sedikit, memberikan keselesaan tambahan.

Bahan

Setelah melihat pemandangan di tilam, anda mungkin tertanya-tanya dari apa itu dibuat. Cari sijil yang memberitahu anda jika tilam bebas bahan kimia mungkin.

Pensijilan umum termasuk: CertiPUR-US, Standard Organic Textile Standard (GOTS), dan Global Organic Latex Standard (GOLS).

Jenis

Tilam biasanya tergolong dalam salah satu daripada tiga kategori: innerspring, hybrid, atau busa. Tilam Innerspring dan hybrid memberikan sedikit lonjakan, sementara busa lebih lembut.

Ciri tambahan

Bergantung pada sifat sakit sendi anda dan apa yang membuat anda selesa pada waktu malam, anda boleh melihat ciri-ciri tilam tertentu, seperti kebolehaturan, zon penjajaran tulang belakang, dan peraturan suhu.

Dasar syarikat

Kadang kala, anda tidak akan tahu sehingga anda mencuba. Cari polisi, seperti percubaan dan jaminan tidur di rumah, yang dapat membantu dalam membuat keputusan anda.

Bagaimana kedudukan tidur anda mempengaruhi sakit sendi

Bagi banyak orang, ganjaran yang baik setelah seharian adalah tindakan melompat di atas katil, melengkung ke bola, dan segera tertidur.

Sekiranya anda hidup dengan sakit sendi, anda mungkin memerlukan sedikit penjagaan semasa berbaring untuk tidur.

Untuk memastikan sendi anda mempunyai sokongan yang mencukupi, perhatikan kedudukan tidur anda.

Belakang

Kedudukan tidur ini membantu sendi dan punggung. Ia membolehkan pengedaran berat badan yang sekata, mencegah tekanan pada sendi anda. Kedudukannya juga membenarkan penjajaran semula jadi tulang belakang. Anda boleh memperbaiki lekuk tulang belakang anda dengan meletakkan bantal di bawah lutut.

Perut

Tidur perut boleh terasa berat di bahagian belakang dan leher anda. Ia juga boleh menyebabkan tekanan pada otot dan sendi anda. Mungkin terbaik untuk mencuba kedudukan lain jika anda boleh.

Tetapi jika anda tidak dapat tidur dengan cara lain, anda dapat mengurangkan ketegangan di punggung dengan meletakkan bantal di bawah perut dan pelvis bawah. Untuk mengelakkan sakit leher, anda mungkin ingin tidur dengan bantal nipis dan tegas yang menjadikan leher anda dalam keadaan neutral.

Sebelah

Tidur di sisi anda mempunyai kelebihan untuk berdengkur, pencernaan, dan juga pedih ulu hati.

Untuk mengekalkan kesegaran tulang belakang yang netral, cuba letakkan bantal di antara kaki anda. Ini juga akan mengurangkan tekanan pada tulang belakang dan pinggul lumbar bawah anda.

Bawa pulang

Tidur dengan selesa semasa hidup dengan sakit sendi boleh menjadi kerumitan.

Dengan kasur yang tepat, bagaimanapun, kebutuhan Anda dapat ditampung untuk menghilangkan tekanan dan menawarkan istirahat malam yang selesa.