Memberitahu anak-anak dewasa anda mengenai diagnosis barah payudara metastatik (MBC) boleh menjadi tidak selesa.
Langkah pertama adalah memutuskan kapan dan bagaimana untuk memberitahu mereka. Jangan merasa perlu terburu-buru. Mungkin lebih baik anda mempunyai idea mengenai rancangan rawatan anda sebelum anda mula memberitahu keluarga mengenai diagnosis anda.
Kanak-kanak dewasa kemungkinan akan bertindak balas sangat berbeza daripada kanak-kanak kecil. Mereka mungkin mempunyai banyak soalan dan menginginkan lebih banyak maklumat daripada anda. Keseriusan diagnosis metastatik mungkin lebih jelas bagi mereka. Selain itu, mereka mungkin ingin mengambil peranan sebagai pengasuh dengan segera.
Berikut adalah beberapa cara untuk membantu anak-anak dewasa anda menangani diagnosis anda dan memahami maksudnya untuk masa depan anda.
Jujurlah
Kanak-kanak dewasa mungkin mempunyai banyak perkara penting yang berlaku dalam hidup mereka. Anda mungkin tergoda untuk meremehkan kebenaran untuk mempermudah mereka atau "mengurangi beban." Tetapi penting untuk tidak kabur atau tidak jujur.
Kanak-kanak yang lebih tua cenderung menyedari betapa seriusnya penyakit ini. Tidak memberi mereka cerita penuh sekarang boleh menimbulkan rasa tidak percaya atau bimbang kemudian.
Mengantisipasi soalan
Kanak-kanak dewasa kemungkinan besar mempunyai banyak soalan. Mereka mungkin sudah mempunyai rakan atau mengetahui ibu bapa atau datuk nenek rakan yang berurusan dengan barah payudara.
Sebelum bertemu dengan anak-anak anda, bersiaplah untuk menjawab beberapa soalan yang lebih sukar. Rancang untuk menjawab soalan mengenai kadar kelangsungan hidup dan kesan sampingan rawatan, seperti pembedahan atau keguguran rambut.
Anda mungkin juga ingin membawa buku atau sumber dalam talian mengenai MBC. Semakin banyak maklumat yang dapat anda berikan kepada mereka, semakin cepat mereka dapat memproses diagnosis anda dan mendapatkannya.
Jangan biarkan diagnosis anda berada di tempat paling depan
Diagnosis barah anda penting, tetapi tidak seharusnya menjadi pusat perhatian pada semua peristiwa keluarga. Anak-anak dewasa anda masih memerlukan kesegaran sesekali.
Terus ikuti tradisi, perbualan yang baik, dan aktiviti yang menyeronokkan. Anda tidak perlu berpura-pura bahawa barah itu tidak ada, tetapi cuba mengelakkannya daripada membiarkannya mengambil alih semua aspek kehidupan.
Biarkan mereka menenangkan anda
Anda mungkin terbiasa menenangkan anak-anak anda pada saat mereka memerlukan, tetapi sekarang saatnya untuk membiarkan mereka menenangkan anda. Ikuti pembalikan peranan ini.
Terus mendorong dan menyokong kehidupan mereka
Tidak perlu dikatakan, anak-anak anda masih anak anda, dan mereka memerlukan sokongan anda dalam hidup. Mereka mungkin mempunyai anak dan keluarga mereka sendiri ketika ini.
Terus mendorong mereka dalam hubungan, hobi, dan pekerjaan mereka. Biarkan mereka tahu bahawa mereka masih dapat mengekalkan rasa normal dalam hidup mereka.
Biarkan mereka menolong
Kanak-kanak dewasa kemungkinan besar ingin membantu, tetapi mereka mungkin tidak tahu dari mana hendak memulakannya. Selagi anda tidak mahu membebankan anak-anak anda, adalah penting untuk membiarkan mereka membantu. Ini mungkin membuat mereka merasa lebih terkawal dalam keadaan.
Rawatan barah payudara boleh meletihkan. Sokongan dari orang yang anda sayangi dapat membuat perbezaan besar dalam kualiti hidup anda. Membolehkan mereka menolong beberapa tugas juga membebaskan sedikit masa dan tenaga anda sehingga anda dapat menghabiskan lebih banyak masa dengan keluarga dan rakan-rakan.
Tetapi jangan bergantung pada mereka untuk semuanya
Anak-anak anda mungkin ingin membantu, tetapi beberapa sokongan mungkin lebih bermanfaat untuk diterima daripada orang lain dengan MBC atau profesional.
Kumpulan sokongan secara peribadi atau dalam talian dapat menghubungkan anda dengan orang lain yang tinggal dengan MBC. Anda boleh berkongsi pengalaman dalam persekitaran terbuka di mana orang lain mengalami situasi yang serupa dengan anda.
Untuk sokongan emosi, pertimbangkan kaunseling profesional. Ini dapat membebaskan sedikit tenaga emosi untuk anak-anak anda.
Tanya doktor anda untuk merujuk kepada pekerja sosial yang dapat membantu anda dalam beberapa aspek perancangan dan kewangan rawatan. Seorang pekerja sosial juga dapat memberi anda maklumat mengenai sumber lain yang ada di komuniti anda. Ini akan membebaskan sebahagian masa anda supaya anda dapat menghabiskannya bersama keluarga.
Pastikan mereka juga mendapat sokongan emosi
Sekiranya anak anda berperanan sebagai pengasuh semasa rawatan dan pemulihan anda, adalah mustahak mereka mendapat sokongan emosi dan psikologi selama ini untuk mengelakkan keletihan pengasuh. Orang sering memandang rendah dan kurang menghargai tanggungjawab emosi seorang pengasuh.
Sila cadangkan agar mereka mengunjungi seorang profesional untuk membantu mereka menguruskan tekanan. Walaupun anda sudah mempunyai banyak di pinggan anda, ingatlah untuk mengucapkan terima kasih kepada penjaga anda. Beri tahu mereka bahawa baiklah berehat sebentar dan membiarkan orang lain membantu mengurus anda sebentar.
Jadualkan perjumpaan keluarga secara berkala
Adalah idea yang baik untuk menjadualkan pertemuan keluarga secara berkala untuk membincangkan kemajuan anda dan membahagikan tanggungjawab. Ini memastikan bahawa tidak ada yang ketinggalan dari perbincangan dan keputusan penting. Ini juga membolehkan anda meluangkan masa dan ruang di antara mesyuarat untuk memfokus pada tugas-tugas lain.
Anda boleh meminta pekerja sosial untuk hadir dalam pertemuan keluarga jika anda mahu. Pekerja sosial itu dapat membantu menjelaskan langkah-langkah seterusnya dan menindaklanjuti setiap ahli keluarga di kemudian hari.
The takeaway
Diagnosis MBC dapat merugikan seluruh keluarga. Anak-anak dewasa anda mungkin mempunyai banyak soalan dan memikul tanggungjawab yang berbeza untuk membantu anda sepanjang masa ini.
Jujurlah dengan mereka, biarkan mereka menolong anda, dan ingatkan mereka untuk meminta sokongan sekiranya mereka memerlukannya.
-give-yourself-a-hug.jpg)
