Rambut mempunyai tiga lapisan yang berbeza. Lapisan terluar menghasilkan minyak semula jadi, yang menjadikan rambut kelihatan sihat dan berkilau, dan melindunginya dari pecah. Lapisan ini dapat pecah akibat berenang di air berklorin, hidup di iklim kering, meluruskan bahan kimia atau merembes, atau menggunakan produk penggayaan panas. Apabila rambut rontok, ia akan terasa kering dan kelihatan kusam.
Dalam kebanyakan kes, rambut kering dapat diatasi dengan menggunakan rawatan di rumah. Merawat rambut dengan minyak boleh membantu menghidrat helai dan kulit kepala. Perlu diingat bahawa kerana minyak mengusir air, biasanya lebih berkesan menggunakan minyak pada rambut kering.
Artikel ini membincangkan mengenai pelbagai jenis minyak yang dapat membantu menghidrat rambut kering dan kusam, cara menggunakannya, dan kemungkinan kesan sampingan.
Minyak kelapa untuk rambut kering
Minyak kelapa kaya dengan penghidratan asid lemak omega-3 dan vitamin E, yang diketahui dapat menambahkan kilauan pada rambut dan sangat penting untuk kesihatan kulit kepala. Kesihatan kulit kepala yang buruk boleh menyebabkan rambut kusam.
Bagaimana untuk menggunakannya
Sekiranya anda mempunyai rambut yang sangat kasar atau kerinting, anda mungkin dapat menggunakan sejumlah kecil sebagai perapi cuti tanpa rambut kelihatan berminyak. Jika tidak, panaskan minyak di antara tangan anda. Kehangatan akan membuka batang rambut, yang akan membolehkan bahagian menembusi helai daripada duduk di atas.
Biarkan selama anda mahu - anda boleh membiarkannya semalaman - dan syampu dan keadaan seperti biasa. Mungkin perlu dua kali bilas untuk mengeluarkan minyak dengan teliti.
Kesan sampingan yang berpotensi
Alahan minyak kelapa jarang berlaku, tetapi jangan gunakan minyak kelapa pada kulit atau rambut anda jika anda alah. Tanda reaksi topikal termasuk kemerahan, gatal-gatal, dan ruam.
Minyak zaitun untuk rambut kering
Seperti minyak kelapa, minyak zaitun juga mengandung vitamin E dan asid lemak. Selain itu, ia memiliki pelembut pelembut seperti squalane dan asam oleat, yang menjadikan rambut sangat lembut. Sebilangan besar bukti adalah anekdot, namun beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa minyak zaitun cukup melembapkan rambut.
Bagaimana untuk menggunakannya
Anda tidak perlu menggunakan banyak minyak zaitun untuk menguruskan rambut, terutamanya jika helai anda halus atau pendek. Bergantung pada panjang rambut anda dan jika anda ingin merendam hujung atau kulit kepala juga, anda memerlukan kira-kira 1 atau 2 sudu besar. Untuk rambut tebal dan panjang, anda memerlukan sebanyak 1/4 cawan.
Urut minyak ke rambut kering; anda boleh membiarkannya ditutup dengan tuala hangat atau penutup mandi selama 15 minit. Kemudian gunakan sikat gigi yang lebar untuk menyisir minyak sebelum dibilas dengan teliti.
Kesan sampingan yang berpotensi
Terdapat sedikit risiko kesihatan menggunakan minyak zaitun untuk rambut kering, kecuali jika anda alah terhadap zaitun. Sekiranya anda tidak membilas dengan teliti, rambut akan berminyak.
Minyak alpukat
Minyak alpukat tinggi lemak, mineral, dan antioksidan, semuanya penting untuk rambut yang kuat dan sihat. Asid lemak dapat membantu memperbaiki rambut kering atau rosak dengan melindungi kulit kepala dari kerosakan persekitaran. Buah ini juga merupakan sumber biotin semula jadi, yang mana satu kajian 2012 menunjukkan dapat menguatkan rambut, dan rambut yang sihat akan kelihatan kurang kering.
Bagaimana untuk menggunakannya
Anda boleh menggunakan alpukat di topeng rambut dan biarkan di atas rambut selama 3 jam, kemudian bilas hingga bersih. Atau, anda boleh menggunakannya sebagai rawatan minyak panas dengan memanaskan minyak alpukat dengan lembut di dalam balang kaca yang terendam di dalam air panas, kemudian masukkan ke rambut yang baru dicuci. Biarkan selama 20 minit sebelum dibilas.
Kesan sampingan yang berpotensi
Alpukat umumnya dianggap selamat, tetapi jika anda belum memakannya sebelumnya, anda harus mempertimbangkan untuk melakukan ujian tampalan dengan menggunakan sedikit minyak ke lengan bawah anda dan menunggu 24 jam untuk memastikan anda tidak mendapat reaksi.
Minyak badam
Minyak badam diisi dengan asam lemak omega-9 (yang dapat menambahkan kilauan dan berpotensi merangsang pertumbuhan rambut baru), vitamin E, dan protein yang dapat menguatkan rambut dan mencegah keretakan. Minyak yang berasal dari kacang ini melembutkan rambut dengan kualiti emoliennya yang melindungi dan melembapkan rambut.
Bagaimana untuk menggunakannya
Anda boleh menggunakan minyak badam campuran dengan minyak lain seperti kelapa untuk membuat topeng rambut, atau anda boleh menggunakan minyak (biasanya minyak almond manis disarankan) terus ke rambut anda, dengan fokus terutama pada hujungnya.
Kesan sampingan yang berpotensi
Sesiapa yang mempunyai alahan kacang pokok harus mengelakkan minyak badam kerana penggunaan topikal boleh mencetuskan reaksi serius.
Minyak pembawa lain untuk rambut kering
Minyak pembawa mencairkan dan menghantar minyak penting ke batang rambut, di mana mereka berpeluang bekerja dengan lebih mendalam. Berikut adalah beberapa minyak pembawa lain untuk dicuba pada rambut:
- Minyak argan adalah minyak pelembap yang sangat tinggi kerana kandungan vitamin E dan asid lemaknya.
- Minyak kastor mempunyai sifat antioksidan, antimikroba, dan anti-radang yang dapat membantu menghilangkan kelemumur.
- Minyak Jojoba mungkin sangat melembapkan kerana mengandungi vitamin A, B, C, dan E, dan mineral seperti zink dan tembaga.
- Minyak macadamia juga kaya dengan asid lemak dan vitamin, dan boleh menghasilkan rambut yang licin dan berkilat. Anda tidak boleh menggunakannya jika anda alah kepada kacang.
Cara menggunakannya
- Campurkan 2 hingga 3 tetes minyak pati hingga 1 sudu minyak pembawa dengan teliti; 2 sudu besar cukup untuk menutup kepala anda.
- Urut campuran ke rambut kering atau lembap
- Biarkan selama sekurang-kurangnya 10 minit kemudian bilas.
Sekiranya anda merancang untuk menggunakan minyak pada rambut kering sebagai losyen pelicin dan tidak akan membilasnya, anda tidak memerlukan lebih daripada jumlah kecil.
Kesan sampingan yang berpotensi
Selagi anda tidak alergi terhadap sebarang bahan dalam minyak pembawa, tidak ada banyak risiko yang berkaitan dengan minyak pembawa. Tetapi penggunaan terlalu banyak boleh menjadikan rambut anda kelihatan berminyak.
Minyak pati untuk rambut kering
Minyak pati berasal dari tumbuh-tumbuhan, dan banyak daripadanya boleh memberi manfaat kepada kesihatan rambut dan kulit kepala. Minyak pati sering dicairkan dengan minyak pembawa. Beberapa minyak pati yang berpotensi bermanfaat untuk rambut kering termasuk:
- pokok teh
- lavender
- cendana
- rosemary
- thyme
- bijak pandai
- halia
- kayu putih
- ylang-ylang
- mawar
- geranium
Cara menggunakan minyak pati pada rambut
Anda boleh menambah 5 tetes minyak pati, seperti pokok teh, terus ke syampu atau perapi anda. Selalunya, anda boleh membuat topeng rambut dengan mencampurkan beberapa tetes minyak pati kegemaran anda dengan minyak pembawa dan memasangkannya ke rambut anda (terutamanya hujungnya). Biarkan campuran selama sekurang-kurangnya 15 minit, kemudian bilas hingga bersih.
Setelah dicampurkan dengan minyak pembawa, sebilangan minyak pati, seperti rosemary dan peppermint, boleh disapukan terus ke kulit kepala.
Kesan sampingan yang berpotensi
Sentiasa lakukan ujian tampalan kecil sebelum menggunakan minyak pati pada rambut atau kulit anda. Minyak pati perlu dicairkan dengan minyak pembawa kerana ia pekat dan boleh menyebabkan reaksi. Minyak pati berikut kemungkinan besar menimbulkan reaksi alergi, menurut kajian kajian tahun 2012.
- ylang-ylang
- cendana
- serai
- melati mutlak
- cengkih
- lavender
- pudina
Langkah berjaga-jaga semasa menggunakan minyak di rambut anda
Sekiranya anda mempunyai rambut yang sangat kering, anda mungkin tergoda untuk menggunakan banyak minyak, tetapi pastikan anda tidak menggunakannya juga banyak, yang boleh menurunkan rambut dan sukar untuk dibilas.
Semasa menggunakan minyak pati, tetapi pastikan mencairkannya dengan minyak pembawa. Menggunakan minyak pati tanpa pembawa boleh menyebabkan dermatitis kontak atau sesuatu yang lebih dikenali sebagai ruam gatal merah.
Bawa pulang
Rambut kering berlaku apabila lapisan helai terluar terurai. Ini boleh terjadi akibat menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari atau iklim kering, atau gaya panas dan kimia.
Menggunakan minyak boleh mengembalikan kelembapan pada rambut. Minyak ini boleh digunakan sebagai topeng rambut, kondisioner cuti, atau bahkan ditambahkan terus ke syampu anda. Sentiasa pastikan mencairkan minyak pati untuk mengelakkan reaksi alergi.
