Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami.Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Seorang ibu mengandung dua orang dengan doktor dalam pemakanan perinatal, saya dikenali sebagai "The Baby Formula Expert" - di sini untuk membantu melenyapkan proses memilih formula.
Berdiri di lorong formula bayi untuk pertama kalinya dapat merasakan permainan rolet Rusia.
Adakah itu terlalu lemah? Mungkin. Tetapi saya tahu secara langsung intensiti pilihan itu dan seberapa tinggi tarafnya. Kami bercakap mengenai pemakanan dan keselesaan bayi anda yang berharga! Keibubapaan cukup sukar - dan kemudian anda berada di lorong formula.
Ramai ibu bapa mengakui merasa bimbang tentang bagaimana memilih formula. Mungkin mereka sangat terharu dengan pilihannya. Atau mereka telah mencuba formula dan bertanya-tanya apakah ini menyebabkan masalah pencernaan bayi mereka. Atau penyusuan tidak berfungsi seperti yang mereka harapkan, dan ini bukan yang mereka harapkan.
Tidak ada ibu bapa yang berhak atas kegelisahan kerana makan. Jadi pertama, tarik nafas dalam-dalam. Tidak ada pilihan yang salah! Tidak ada formula yang sempurna. Tidak ada formula "buruk". Terdapat hanya pelbagai pilihan dalam kategori ramuan. Memahami pilihan ini akan membantu anda membuat pilihan berdasarkan bayi anda yang unik.
Mari kita mulakan dengan asas-asasnya
Protein, karbohidrat, dan lemak membentuk 98 peratus formula bayi. Protein dan karbohidrat paling banyak mempengaruhi keselesaan bayi anda semasa mencerna, jadi saya selalu mengesyorkan ibu bapa memilih formula berdasarkan ramuan ini.
Anda benar-benar boleh mengabaikan bahagian depan label formula. Leganya! Label ini penuh dengan mesej yang bersaing. Kata-kata seperti "sensitif" dan "lembut" tidak diatur dan tidak bermaksud apa-apa.
Sebaliknya, balikkan tin dan lihat senarai ramuannya. Fokus pada beberapa ramuan pertama sebelum senarai panjang vitamin dan mineral "kurang dari 2%". Beberapa ramuan pertama akan memberitahu anda jenis protein dan karbohidrat yang digunakan dalam formula itu.
Protein
Ya, ada formula berasaskan tenusu dan soya. Tetapi persoalan pencernaan yang lebih penting ialah: Bagaimana BESAR protein yang diminum oleh bayi anda?
Formula protein standard (saiz penuh)
Formula standard sama sekali tidak memproses protein. Ukurannya tepat ketika mereka keluar dari lembu atau kacang soya. Ukurannya besar. Susu lembu dan protein soya jauh lebih besar daripada protein susu ibu. Sekiranya mereka kereta, mereka akan menjadi trak raksasa.
Anda akan melihat protein bersaiz penuh dalam senarai ramuan seperti: "susu tanpa lemak", atau "protein susu mengasingkan", atau "protein whey" (komponen protein susu lembu), atau "isolat protein soya" dalam formula soya. Formula ini adalah formula standard dengan protein bersaiz penuh.
Kebanyakan bayi yang sihat mengendalikan protein besar ini dengan baik! Namun, mereka memerlukan lebih banyak kerja pencernaan untuk diserap.
Contoh formula protein standard
Beli sekarang di Amazon:
- Similac Pendahuluan
- Bayi Enfamil
- Enfamil ProSobee
- Similac Soy Isomil
Formula protein hidrolisis separa
Protein separa hidrolisis lebih kecil. Dihidrolisis secara harfiah bermaksud "pecah." Protein dalam formula terhidrolisis sebahagian dipecah menjadi lebih kecil, lebih dekat dengan saiz protein susu ibu. Sekiranya protein ini adalah kereta, mereka akan menjadi Honda Civic.
Dalam senarai ramuan, anda akan melihat perkataan "sebahagian dihidrolisis" di hadapan protein. Sebagai contoh, Enfamil Gentlease adalah formula yang dihidrolisis sebahagian, dan senarai ramuannya merangkumi "susu tanpa lemak yang dihidrolisis sebahagian."
The hanya cara sebenar untuk mengetahui sama ada formula dihidrolisiskan sebahagiannya adalah dengan mencari kata-kata tersebut dalam senarai ramuan. Sebagai contoh, formula Gerber Good Start Soy adalah protein yang dihidrolisis sebahagian, yang berbeza daripada protein soya bersaiz penuh di Enfamil ProSobee dan Similac Soy Isomil.
Contoh formula protein yang dihidrolisis sebahagian
Beli sekarang di Amazon.
- Enfamil Gentlease
- Gerber Good Start SoothePro
- Gerber Permulaan Baik GentlePro
- Keselesaan Similac Pro-Total
- Peraturan Enfamil
- Gerber Baik Permulaan Soya
Oleh kerana protein yang dihidrolisis sebahagian memerlukan pencernaan yang lebih sedikit untuk diserap, mereka mungkin merupakan pilihan yang baik untuk sesetengah bayi atau bayi yang baru lahir yang mengalami ketidakselesaan mencerna protein bersaiz penuh, atau yang mempunyai sejarah masalah pencernaan.
Formula protein terhidrolisis sepenuhnya
Protein yang dihidrolisis sepenuhnya kecil. Sekiranya anda dapat menghidrolisis protein secara separa, maka (anda dapat meneka) anda dapat menghidrolisis protein sepenuhnya! Dalam analogi kereta kami, protein yang dihidrolisis sepenuhnya lebih seperti papan luncur.
Protein yang dihidrolisis sepenuhnya juga bersifat hypoallergenic. Potongan protein ini sangat kecil, tidak akan menimbulkan alergi pada anak yang alah kepada protein susu lembu bersaiz penuh. Anda akan melihat perkataan "hypoallergenic" dengan jelas di bahagian depan tin.
Rumusan ini untuk bayi dengan alergi susu lembu atau bayi yang mengalami masalah pencernaan yang teruk. Tetapi ini bukan masalah biasa. Atas sebab itu, formula hidrolisis sepenuhnya cukup khusus sehingga anda tidak boleh mencubanya tanpa doktor yang mengesyorkannya secara khusus.
Formula protein yang dihidrolisis sepenuhnya
Formula ini hanya boleh digunakan setelah doktor memberi OK.
- Similac Alimentum
- Enfamil Nutramigen
- Gerber Good Start Extensive HA
Karbohidrat
Laktosa adalah sumber karbohidrat dalam susu ibu, dan semua bayi yang sihat dapat mencerna laktosa. Sekiranya bayi anda yang sihat mula menggunakan formula untuk kali pertama, saya katakan mulakan dengan formula berasaskan laktosa dan lihat bagaimana kelanjutannya.
Ada sebab mengapa beberapa bayi berkembang dengan formula yang mengurangkan laktosa. Bayi yang dilahirkan lebih awal atau yang mempunyai saluran pencernaan yang belum matang atau jengkel mungkin kurang menghasilkan enzim yang mencerna laktosa.
Bayi yang pulih dari cirit-birit atau bayi yang telah lama menggunakan formula rendah laktosa juga akan mempunyai enzim pencernaan laktosa yang kurang dan mungkin lebih selesa menggunakan formula pengurangan laktosa.
Sekiranya laktosa dikeluarkan dari formula, beberapa karbohidrat lain mesti ditambah untuk memastikan bayi mendapat tenaga karbohidrat yang mencukupi. Hanya ada dua karbohidrat lain yang cukup kecil sehingga bayi dapat mencernanya dengan baik. Ini adalah sukrosa (gula meja) dan gula glukosa.
Walaupun kedua-duanya dianggap selamat untuk bayi, pilihan peribadi saya adalah gula glukosa. Terdapat beberapa jenis gula glukosa yang digunakan dalam formula hari ini, termasuk: sirap jagung, pepejal sirap jagung, sirap beras merah, sirap glukosa, dan maltodekstrin.
Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah formula yang dikurangkan dengan laktosa adalah mencari sumber karbohidrat lain dalam senarai ramuan.
Memilih formula
Pelbagai pilihan protein berlapis di atas pelbagai pilihan karbohidrat menghasilkan sebilangan besar formula yang membanjiri anda di Target. Tetapi sekarang anda tahu bagaimana memilih formula berdasarkan ramuan protein dan karbohidrat.
Utamakan pilihan protein anda terlebih dahulu kerana protein adalah faktor yang paling mungkin mempengaruhi pencernaan dan keselesaan. Dari pilihan dengan sumber protein yang anda cari, pilih formula dengan campuran karbohidrat yang paling hampir dengan yang anda mahukan. Kemudian cubalah.
Anda membuat keputusan berdasarkan sains. Sekiranya anda perlu mengubah formula pada masa akan datang, anda tahu bagaimana memilih formula seterusnya dengan cara yang sama. Itulah yang terbaik yang boleh anda lakukan.
Formula untuk pertimbangan khusus
Saya tidak cukup menekankan bahawa tidak ada formula "sempurna". Setiap bayi adalah unik! Ini bermaksud formula "terbaik" untuk bayi anda mungkin sama sekali berbeza daripada formula "terbaik" untuk anak jiran anda atau selebriti kegemaran anda.
Sekiranya anda ingin memulakan atau menukar formula, berbincanglah dengan pakar pediatrik anda. Berikut adalah beberapa cadangan yang dapat membantu perbualan itu.
Sekiranya bayi anda mengalami refluks
Refluks - atau meludah kronik - sukar! Sayangnya tidak ada pil ajaib untuk membuatnya hilang. Tetapi anda mungkin mempertimbangkan formula dengan kandungan whey yang tinggi.
Protein susu terdapat dalam dua kategori: whey dan kasein. Protein whey kekal cair di dalam perut dan lebih cepat keluar dari perut dengan lebih cepat. Enfamil Infant adalah formula protein bersaiz penuh iaitu whey 60 peratus - whey tertinggi dalam kategori protein bersaiz penuh.
Gerber Good Start GentlePro, Gerber Good Start SoothePro, dan Similac Pro-Total Comfort adalah formula dalam kategori sebahagian hidrolisis yang masing-masing 100% whey.
Anda juga boleh mempertimbangkan formula tebal untuk refluks. Similac untuk Spit Up dan Enfamil AR masing-masing menambah pemekat pada formula sehingga graviti berfungsi dengan bayi untuk membantu menjaga kandungan di dalam perut.
Rumusan ini adalah setiap formula protein bersaiz penuh yang kebanyakannya adalah protein kasein. Oleh itu, formula yang menebal berpotensi membantu simptom refluks dengan alasan yang berbeza daripada formula dominan whey.
Sekiranya anda menghadapi masalah eksim bayi
Rumusan protein yang dihidrolisis sebahagiannya terbukti dapat membantu eksim bayi. Similac Pro-Total Comfort dan Gerber Good Start GentlePro dan Gerber Good Start SoothePro semuanya mempunyai asas protein yang sama - whey hidrolisis sebahagian.
Enfamil Gentlease dan Enfamil Reguline menggunakan campuran sebahagian hidrolisis dua jenis protein yang terdapat dalam susu lembu - protein whey dan kasein. Yang satu tidak lebih baik daripada yang lain. Mereka hanya berbeza, dan bayi yang berlainan mungkin tumbuh subur antara satu dengan yang lain.
Oleh itu, jika anda memulakan Gerber Good Start GentlePro dan keadaan bertambah baik tetapi anda fikir bayi anda lebih selesa, maka pertimbangkan untuk mencuba Enfamil Gentlease untuk melihat apakah perbezaan sumber protein itu membantu bayi anda mencerna dengan lebih mudah.
Berhati-hati dengan jenama generik!
Petua profesional: Sebilangan jenama generik formula hidrolisis separa menggunakan campuran protein hidrolisis separa dan saiz penuh, dan bayi anda sukar mencerna. Oleh itu, walaupun anda fikir anda mendapat formula yang sama dengan penjimatan, mereka sebenarnya sangat berbeza.
Jenama generik Gerber Good Start GentlePro, sebaliknya, buat gunakan protein yang semuanya dihidrolisis sebahagian. Oleh itu, jika anda memerlukan formula yang dihidrolisis dengan kadar bajet, ikuti dengan versi umum Gerber Good Start GentlePro.
Sekiranya bayi anda selalu mengalami sembelit
Sekiranya bayi anda benar-benar menderita sembelit, tanyakan kepada doktor anda tentang menukar formula yang tidak mengandungi minyak sawit.
Kelapa sawit boleh menyebabkan najis bayi menjadi lebih kencang dan boleh meningkatkan sembelit. Pada masa ini, hanya formula jenama Similac yang tidak menggunakan minyak sawit dalam ramuannya. Similac menawarkan banyak pilihan, jadi anda boleh mendapatkan ukuran protein yang anda mahukan.
Bagaimana dengan ramuan tambahan?
Bahan tambahan adalah… baik, tambahan. Artikel ini memberi tumpuan kepada ramuan utama (protein dan karbohidrat) kerana ia sangat mempengaruhi pencernaan.
Walau bagaimanapun, kita semua menyedari bahawa kebanyakan pemasaran formula menumpukan pada semua bahan tambahan yang seksi (DHA, MFGM, lactoferrin, HMOs .... untuk beberapa nama). Walaupun semuanya bagus, semuanya adalah tambahan yang tidak penting. Dan itu tidak akan menjadi faktor penentu sama ada bayi anda masuk ke Harvard atau tidak.
Semasa mempertimbangkan tambahan ini, saya sarankan ibu bapa fokus pertama untuk mencari campuran protein dan karbohidrat yang membuat bayi mereka selesa dan bahagia.
Sesampai di sana, jika ada pilihan dengan campuran itu dan beberapa tambahan seksi, dan anda dapat dengan mudah ... mencarinya! Sekiranya bahan-bahan seksi ini berada di luar julat harga anda, maka jangan fikirkan lagi.
Bagaimana dengan organik? Atau jenama kedai?
Sekarang anda tahu bahawa ramuan harus menjadi faktor nombor satu dalam pilihan formula. Sekiranya anda dapat menemui ramuan impian anda dalam formula jenama kedai… raikan! Itulah yang saya namakan wang kasut! Tetapi sejujurnya, kami berdua tahu anda akan membelanjakannya pada lampin.
Begitu juga, bahan organik sangat sesuai untuk banyak keluarga. Walau bagaimanapun, ramuannya lebih penting. Sekiranya protein bersaiz penuh menyebabkan bayi anda tidak selesa dan kurang tidur, maka formula protein bersaiz penuh organik bukanlah pilihan terbaik untuk bayi anda yang unik. Bahan-bahan itu penting.
Cara menukar formula
Sekiranya anda menukar formula, saya selalu mengesyorkan pergi dengan perlahan. Selama beberapa hari, perlahan-lahan mengurangkan jumlah formula lama di setiap botol kerana anda menambah jumlah formula baru.
Ini amat penting jika formula baru mempunyai protein yang lebih besar atau lebih banyak laktosa. Bayi anda perlu membuat lebih banyak enzim pencernaan untuk mencerna protein yang lebih besar dan lebih banyak laktosa.
Jangan bimbang - bayi anda adalah bintang rock - mereka boleh melakukannya! Tetapi memberi mereka beberapa hari untuk meningkatkan enzim ini akan membantu peralihan berjalan dengan lebih lancar.
Yang paling penting, sayangi bayi dan diri anda. Semua bayi mempunyai gas. Semua bayi ribut. Adakah bayi anda disayangi, diberi makan, dan dijaga? Maka anda melakukan pekerjaan yang luar biasa! Berbuat baik kepada diri sendiri. Percayai intuisi anda ... dan ibu bapa!
Bridget Young, PhD, CLC, adalah penolong profesor pediatrik di University of Rochester di mana dia mengkaji bagaimana variasi komposisi susu ibu dan ramuan susu formula mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi. Sebagai pengasas BabyFormulaExpert.com, dia telah menyokong keluarga yang tidak terhitung jumlahnya yang menangani masalah toleransi formula, membantu mereka mencari jalan penyelesaian yang sempurna untuk bayi mereka. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bekerja secara langsung dengan Dr. Young di sini.
