Sama ada anda menjangkakan bayi pertama anda (atau kedua atau ketiga) hidup anda akan terbalik - dengan cara yang baik! Anda dan pasangan anda bersiap-siap untuk memberi tugas kepada popok pasukan, makan lewat malam, dan mungkin juga penitipan anak.
Jadi antara kegembiraan dan kegelisahan kedatangan baru - dan persiapan mental untuk kekacauan tidak lama lagi - percutian pra-bayi (aka babymoon) mungkin seperti yang diperintahkan oleh doktor.
Tidak pernah mendengar babymoon? Inilah yang perlu anda ketahui tentang menikmati sedikit ketenangan sebelum kelahiran bayi baru.
Apa itu babymoon?
Babimon mirip dengan bulan madu, kerana ia adalah percutian perayaan. Tetapi daripada meluangkan masa bersendirian dengan pasangan anda setelah berkahwin, anda menikmati masa berkualiti bersama sebelum kelahiran bayi baru. Trend ini semakin popular. Kerana jujur, sebaik sahaja bayi tiba, sering kali terdapat sedikit peluang untuk menikmati percutian.
Bulan-bulan selepas kelahiran bayi baru adalah roller coaster. Maksud babymoon adalah menikmati satu hore atau pengembaraan terakhir sebelum melahirkan.
Beberapa pasangan merancang babimon sebelum kelahiran anak pertama mereka, untuk menjalani percutian terakhir sebagai pasangan. Tetapi, tentu saja, tidak ada peraturan yang mengatakan bahawa anda boleh "hanya" mengambil bayi dengan bayi pertama anda - atau hanya jika anda adalah sebahagian daripada pasangan. Anda boleh melakukannya untuk setiap kehamilan, atau secara sendiri, jika anda suka.
Anda boleh merancang percutian seminggu atau lebih pendek dengan percutian hujung minggu. Atau jika anda tidak mahu melakukan perjalanan jauh, rancang penginapan di rumah. Ideanya adalah untuk menikmati waktu romantis, santai bersama pasangan anda, atau momen menyegarkan dan menyendiri, di mana sahaja anda berada.
Bilakah anda harus minum bayi?
Tidak ada peraturan yang keras dan cepat mengenai kapan mengambil babimon. Sejujurnya, anda boleh merancang perjalanan atau masa ini pada bila-bila masa yang anda mahukan, walaupun pada trimester ketiga anda. Walau bagaimanapun, anda juga ingin menikmati babimon anda, jadi dalam beberapa cara, masa adalah segalanya.
Untuk pengalaman yang paling tidak dapat dilupakan, cubalah merancang waktu tidur ketika anda merasa yang terbaik, yang bagi banyak wanita adalah semasa trimester kedua mereka. Mual di pagi hari boleh menjadi binatang buas pada trimester pertama, dan perkara terakhir yang anda mahukan adalah menghabiskan cuti dengan sakit.
Merupakan idea yang baik untuk merancang babimon sebelum trimester ketiga, apabila anda mungkin merasa lebih letih dan tidak selesa. Di samping itu, selalu ada risiko penghantaran awal atau perjalanan terhad, yang boleh menyebabkan masalah percutian trimester ketiga.
Ke mana anda mesti pergi?
Perkara yang baik mengenai babymoon ialah perjalanan itu mudah atau rumit. Mungkin anda dan pasangan selalu berbual tentang pergi ke Eropah. Anda mungkin merasakan bahawa sekarang atau tidak pernah.
Bagi kebanyakan ibu bapa yang mengharapkan, adalah baik-baik saja untuk mengunjungi negara lain semasa mengandung, bersiaplah dan pastikan anda berjumpa doktor terlebih dahulu untuk mendapatkan nasihat mengenai cara untuk kekal sihat.
Bergantung pada kesihatan anda dan sama ada anda mempunyai kehamilan berisiko tinggi, doktor anda mungkin mengesyorkan tinggal lebih dekat ke rumah.
Sekiranya anda memikirkan perjalanan antarabangsa, tanyakan kepada doktor anda tentang bagaimana membuat persediaan untuk penerbangan panjang dan adakah selamat untuk melakukan perjalanan ke bahagian-bahagian tertentu di dunia - sebelum membuat tempahan anda. Anda pasti ingin mengelakkan negara dengan wabak virus Zika. Ini adalah virus bawaan nyamuk, dan jika dijangkiti semasa hamil, bayi anda mungkin dilahirkan dengan kelewatan perkembangan dan kelainan struktur kepala.
Virus Zika telah dilaporkan di banyak negara di seluruh dunia, termasuk Amerika Syarikat. Sebelum membuat rancangan perjalanan, tanyakan kepada Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) untuk memastikan tidak ada wabah Zika saat ini di negara yang ingin anda kunjungi.
Juga, elakkan pergi ke kawasan yang berisiko tinggi menghidap malaria. Mendapatkan malaria semasa hamil boleh menyebabkan keguguran, kelahiran pramatang, dan juga kelahiran mati. Malaria adalah penyakit yang mengancam nyawa yang merebak melalui nyamuk yang dijangkiti. Nyamuk malaria dapat dijumpai di banyak tempat di dunia, termasuk Brazil, Kamerun, Haiti, Honduras, dan negara-negara lain.
Sekiranya anda bimbang untuk jatuh sakit atau komplikasi lain semasa pergi, cari tempat tinggal sebagai gantinya. Tempah bilik hotel berhampiran rumah anda dan jadilah pelancong di bandar anda sendiri. Adakah anda tinggal berhampiran bandar pantai? Sekiranya demikian, lihat apakah anda boleh mendapatkan bilik dengan pemandangan laut. Atau, menempah tempat di tempat tidur dan sarapan atau resort tempatan.
Mendapatkan hotel berhampiran rumah mungkin lebih murah daripada melancong ke kawasan lain. Tetap dekat dengan rumah bermaksud anda tidak perlu risau tentang tambang penerbangan, sewa kereta dan perbelanjaan lain.
Lebih murah lagi? Kekal di kediaman. Kuncinya adalah menjadikannya istimewa, jadi daripada melakukan tugas biasa di rumah, ambil langkah untuk menjadikan percutian bilik anda layak. Letakkan coklat di bantal anda, duduk di jubah anda, dan biarkan panggilan anda dihantar ke mel suara.
Staycations adalah penjimat wang yang besar, yang membolehkan anda membuat persiapan kewangan untuk kedatangan baru anda, namun tetap menikmati masa berkualiti dengan pasangan anda.
Mengapa mengambil babymoon?
Bukan memberi cahaya negatif untuk melahirkan bayi, tetapi setelah sekelompok kegembiraan anda tiba, mungkin beberapa saat sebelum anda dapat menghabiskan masa berkualiti dengan pasangan anda lagi. Dan sejujurnya, kos bayi baru dapat memakan pendapatan anda, menjadikannya lebih sukar untuk merancang percutian - oleh itu pentingnya babymoon.
Ini adalah masa yang tepat untuk bukan sahaja berhubung kembali dengan pasangan anda, tetapi juga menjernihkan fikiran dan berehat. Gunakan masa ini untuk saling fokus tanpa kerja atau gangguan lain.
Sekiranya anda memasuki ibu bapa sendiri, akan ada tuntutan serius terhadap anda ketika bayi anda tiba. Ini adalah peluang terbaik untuk meraikan pengembaraan baru dalam perjalanan sambil menjaga diri dan keperluan anda sendiri - kemahiran penting untuk ibu baru.
Apa yang perlu dilakukan pada babimon anda?
Tidak ada cara yang betul atau salah untuk menikmati babymoon. Untuk mengulangi, beberapa pasangan menjadikannya sederhana dan bermain pelancong di bandar mereka sendiri. Kemungkinan besar, terdapat beberapa tarikan dalam jarak satu jam perjalanan dari rumah anda yang boleh anda terokai.
- Lihat taman negara dan nikmati jalan semula jadi yang mudah.
- Lawati muzium atau galeri.
- Sewa kabin di tasik.
- Dapatkan urutan pasangan.
- Buat tempahan di restoran yang pernah anda dengar, atau temui pesona bandar yang berdekatan.
Walau apa pun yang anda lakukan, pastikan ada peluang untuk berehat. Sekiranya anda merancang penginapan kerana anda lebih selesa di tempat anda sendiri, cari cara untuk menikmati masa yang santai dan romantis di rumah.
- Bersantai dengan alat kawalan jauh atau buku yang bagus.
- Binge menonton siri baru.
- Periksa nama bayi dengan pasangan anda.
- Belanja peralatan bayi.
- Hiaskan tapak semaian anda.
- Masak dan sediakan makanan jika anda semakin hampir dengan tarikh akhir.
- Mulakan permulaan kalis air di rumah anda.
Tidak ada cara yang salah untuk babymoon. Ini mengenai mencari pilihan yang tepat untuk anda.
Petua Babymoon
Setelah anda berkomitmen untuk mengasuh bayi, berikut adalah beberapa petua untuk menjadikan perjalanan ketika hamil menjadi pengalaman yang menyeronokkan.
- Sekiranya anda melakukan perjalanan melalui udara, tempah penerbangan tanpa henti dan pertimbangkan destinasi dengan waktu penerbangan yang singkat. Kehamilan boleh menjadi tidak selesa dan meletihkan, terutama pada bulan-bulan kemudian, jadi semakin sedikit masa yang anda habiskan di udara, semakin baik.
- Sekiranya anda melancong ke dalam negeri, periksa insurans kesihatan anda untuk melihat jenis perlindungan luar negeri yang anda miliki. Tidak ada salahnya mengetahui di mana tempat rawatan segera atau hospital terdekat berada di tempat tujuan anda dan jika ada penyedia dalam rangkaian - sekiranya anda menghadapi sebarang kecemasan.
- Sekiranya anda melancong ke luar negara, insurans kesihatan anda mungkin tidak memberikan perlindungan di luar Amerika Syarikat. Oleh itu, pertimbangkan untuk membeli insurans perjalanan, sekiranya anda perlu berjumpa doktor semasa berada di negara asing.
- Tenanglah. Sebarkan aktiviti utama selama beberapa hari, dan jadualkan rehat yang kerap untuk mengelakkan keletihan.
- Jadilah realistik mengenai anggaran anda. Maklum, anda ingin bersenang-senang, tetapi ini mungkin bukan masa terbaik untuk mengumpulkan hutang. Rancanglah babimon yang anda mampu.
Bawa pulang
Babymoon adalah masa yang sangat baik untuk mengharapkan ibu bapa menyambung semula dan berehat sebelum bayi baru lahir. Oleh itu, sama ada anda dapat melarikan diri selama beberapa hari atau lebih lama, periksa anggaran anda untuk melihat jenis percutian pra-bayi sebelum tarikh akhir anda.
