10 Punca Hidung Berair dan Sakit Kepala

Hidung berair dan sakit kepala adalah gejala biasa. Mereka boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit dan keadaan yang berbeza.

Bersama-sama, terlalu banyak cecair atau lendir yang melekit di hidung boleh menyebabkan tekanan pada sinus anda. Ini boleh mencetuskan sakit kepala. Kadang-kadang, hidung berair dan sakit kepala mungkin tidak berkaitan sama sekali, tetapi boleh berlaku pada masa yang sama.

Punca

1. Selsema dan selesema

Hidung berair adalah gejala biasa selesema dan selesema. Penyakit ini disebabkan oleh virus. Jangkitan virus boleh merengsakan hidung dan tekak anda. Ini menyebabkan cairan menumpuk di sinus dan saluran hidung anda, menjadikannya bengkak.

Tekanan dan pembengkakan pada sinus anda boleh menyebabkan sakit kepala. Gejala selesema lain, seperti demam, juga boleh menyebabkan sakit kepala.

Gejala selesema dan selesema lain termasuk:

• demam
• menggigil
• sakit tekak
• keletihan
• sakit otot
• loya
• muntah
• sakit mata
• hilang selera makan

2. Sinusitis

Sinusitis adalah keradangan pada sinus di sekitar hidung anda. Selsema atau selesema dapat membuat sinus anda membengkak, lembut, dan meradang, begitu juga dengan sinusitis bakteria. Ini dapat menyekat saluran hidung dan sinus dan menjadikannya terisi dengan lendir.

Sinusitis biasanya disebabkan oleh virus selsema. Biasanya akan menjadi lebih baik dengan sendirinya dalam masa kurang dari 10 hari. Sekiranya pembengkakan dan penumpukan cecair berlangsung lebih lama, sinus anda juga mungkin mendapat jangkitan bakteria.

Sinusitis menyebabkan hidung berair dan sakit kepala dan sakit kepala. Gejala ini berlaku kerana penumpukan lendir, penyumbatan, dan tekanan pada sinus.

Gejala sinusitis lain adalah:

• kesukaran bernafas melalui hidung anda
• keletihan
• demam
• lendir tebal, kuning, atau hijau dari hidung
• sakit, kelembutan, dan bengkak di sekitar mata, pipi, dan hidung
• tekanan atau sakit di dahi anda yang semakin teruk ketika membongkok
• sakit telinga atau tekanan
• batuk atau sakit tekak

3. Alahan

Reaksi alergi berlaku apabila sistem imun anda bertindak balas berlebihan terhadap bahan yang disebut alergen. Serbuk sari, debu, dan bulu binatang adalah alergen yang biasa.

Sekiranya anda mempunyai alahan, tindak balas sistem imun anda boleh menyebabkan hidung berair.

Alahan juga dikaitkan dengan sakit kepala. Ini mungkin berlaku kerana kesesakan hidung atau sinus. Ini berlaku apabila terdapat terlalu banyak cecair atau penyumbatan pada tiub yang mengalir dari hidung ke tekak anda. Tekanan pada sinus anda boleh mencetuskan sakit kepala migrain dan sinus.

4. Jangkitan telinga

Jangkitan telinga boleh disebabkan oleh virus atau bakteria. Jangkitan boleh merebak ke saluran telinga dari sakit tekak atau jangkitan paru-paru. Mereka juga biasanya menyebabkan bendalir menumpuk di saluran telinga.

Cecair dari jangkitan telinga dapat mengalir ke kerongkong dan menyebabkan jangkitan hidung, menyebabkan hidung berair. Tekanan dan kesakitan akibat penumpukan cecair di telinga boleh menyebabkan sakit kepala.

Jangkitan telinga lebih kerap berlaku pada bayi dan kanak-kanak kerana saluran eustachian antara telinga tengah dan tekaknya lebih mendatar. Orang dewasa mempunyai tiub eustachian yang lebih menegak. Ini membantu mencegah jangkitan telinga kerana lebih mudah cecair keluar.

Gejala jangkitan telinga lain adalah:

• demam
• cecair mengalir dari telinga
• masalah tidur
• kehilangan pendengaran
• kehilangan keseimbangan

5. Virus syncytial pernafasan

Virus syncytial pernafasan, juga disebut RSV, menyebabkan jangkitan pada hidung, tekak, dan paru-paru anda. Sebilangan besar kanak-kanak mendapat virus biasa ini sebelum usia 2. Orang dewasa juga boleh mendapat RSV.

Pada kebanyakan kanak-kanak dan orang dewasa yang sihat, virus syncytial pernafasan menyebabkan gejala seperti selesema ringan. Ini termasuk hidung tersumbat atau berair dan sakit kepala yang sedikit.

Kanak-kanak yang sangat kecil dan orang dewasa yang lebih tua mungkin mendapat penyakit yang lebih serius daripada virus ini. Gejala lain mungkin termasuk:

• demam
• batuk
• sakit tekak
• mengi
• sesak nafas
• berdengkur
• keletihan
• hilang selera makan

6. Asma pekerjaan

Asma yang disebabkan oleh pernafasan pada bahan yang menjengkelkan semasa bekerja dipanggil asma pekerjaan. Ia mungkin disebabkan oleh:

• habuk
• gas
• asap
• wasap kimia
• aroma

Gejala serupa dengan jenis asma yang lain. Walau bagaimanapun, gejala asma pekerjaan boleh bertambah baik atau hilang sebaik sahaja anda menjauhkan diri dari pencetus. Sebaliknya, jika anda terus terdedah kepada bahan yang menjengkelkan, gejala anda mungkin akan berlanjutan dan bertambah buruk dari masa ke masa.

Anda mungkin mendapat hidung berair dan sakit kepala akibat asma pekerjaan. Ini berlaku kerana bahan di udara menjengkelkan atau membakar lapisan hidung, tekak, dan paru-paru anda.

Cecair dan pembengkakan meningkatkan tekanan pada sinus anda sehingga menyebabkan sakit kepala.

Gejala lain termasuk:

• sesak dada
• mengi
• sesak nafas
• batuk

7. Polip hidung

Polip hidung adalah pertumbuhan berbentuk air mata lembut di lapisan hidung atau sinus anda. Mereka biasanya tidak menyakitkan dan tanpa kanker.

Anda mungkin mendapat polip hidung kerana kerengsaan akibat alahan, jangkitan, atau asma.

Beberapa polip hidung sama sekali tidak menimbulkan gejala. Mempunyai polip hidung yang lebih besar, atau terlalu banyak, boleh menyebabkan penyumbatan pada hidung dan sinus anda. Ini membawa kepada pembengkakan dan cadangan cecair dan lendir.

Anda mungkin mendapat hidung berair dan tekanan sinus yang menyebabkan sakit kepala.

Gejala lain termasuk:

• kesukaran bernafas melalui hidung anda
• tekanan di sekitar mata
• masalah pernafasan
• jangkitan sinus yang kerap
• deria bau yang berkurang

8. Sakit kepala migrain

Migrain melibatkan serangan sakit kepala yang teruk yang mungkin berlaku beberapa kali dalam sebulan atau sekali-sekala.

Sebilangan orang yang mengalami serangan migrain mungkin mempunyai aura (seperti melihat cahaya yang terang atau bergelombang). Migrain juga boleh menyebabkan gejala lain, termasuk hidung tersumbat dan berair.

Penyebab migrain tidak difahami dengan baik tetapi boleh dicetuskan oleh:

• cahaya yang terang
• bunyi kuat
• tekanan
• kurang tidur
• terlalu banyak tidur
• bau yang kuat

Perubahan hormon, minum alkohol, atau makanan tertentu juga boleh menyumbang kepada keadaan ini. Gejala migrain termasuk:

• hidung tersumbat
• cecair jernih dari hidung
• sakit berdenyut atau berdenyut
• perubahan penglihatan
• kepekaan terhadap cahaya terang
• loya
• muntah

9. Kehamilan

Seseorang yang hamil juga mungkin mengalami hidung berair dan sakit kepala. Ini biasa berlaku pada awal kehamilan.

Mengubah hormon menjadikan saluran hidung anda membengkak. Ini boleh menyebabkan kesesakan hidung, tekanan di belakang mata dan dahi, dan sakit kepala sinus.

Sakit kepala boleh bertambah teruk jika anda mengalami loya dan muntah semasa mengandung. Ini boleh menyebabkan dehidrasi dan pemakanan yang buruk, sehingga menyebabkan sakit kepala.

Sebilangan wanita hamil juga mengalami serangan migrain. Ini boleh menyebabkan kesakitan yang teruk, kepekaan terhadap cahaya, muntah, dan melihat aura.

10. Kebocoran cecair otak

Cecair otak juga dipanggil cecair serebrospinal (CSF). Ia boleh bocor jika terdapat koyakan atau lubang pada tisu lembut yang menutupi otak atau saraf tunjang.

Kebocoran cecair otak di kepala boleh menyebabkan sakit hidung dan sakit kepala.

Kebocoran cecair otak boleh berlaku tanpa sebab. Ia mungkin disebabkan oleh kejatuhan, kecederaan, atau pukulan ke kepala atau leher. Tumor juga boleh menyebabkan kebocoran cecair otak.

Gejala lain termasuk:

• sakit kepala yang berkurang ketika berbaring
• titisan hidung kronik
• rasa masin atau logam di mulut anda
• cecair dari telinga
• pening dan muntah
• kekejangan leher atau sakit
• berdering di telinga
• kehilangan keseimbangan

Diagnosis

Sekiranya hidung berair dan sakit kepala tidak hilang dalam masa dua minggu, berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui apa yang mungkin menyebabkan gejala ini.

Anda mungkin memerlukan ujian sapuan hidung atau tekak untuk mengesampingkan jangkitan bakteria. Ujian kulit calar dapat membantu mendiagnosis alahan.

Doktor anda mungkin mengesyorkan ujian darah dan imbasan kepala dan wajah untuk memeriksa penyakit lain. Melihat ke telinga dapat mendiagnosis jangkitan telinga tengah. Endoskopi hidung dapat membantu mencari polip hidung di hidung.

Rawatan

Antibiotik tidak dapat menyembuhkan virus selesema dan selesema. Untuk jenis jangkitan virus ini, kemungkinan besar anda tidak memerlukan ubat preskripsi.

Sekiranya anda atau anak anda mempunyai jangkitan bakteria, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik seperti:

• amoksisilin
• penisilin

Tanyakan kepada doktor anda jika ubat-ubatan di kaunter sesuai untuk anda. Bantu melegakan sakit hidung dan sakit kepala anda dengan:

• dekongestan
• semburan hidung masin
• semburan steroid hidung
• antihistamin
• penghilang rasa sakit

Penjagaan di rumah juga penting untuk melegakan sakit hidung dan sakit kepala:

• berehat banyak
• minum banyak cecair (air, kaldu, dll.)
• gunakan pelembap jika udara kering
• gunakan kompres hangat atau sejuk pada mata anda

Pencegahan

Bantu mencegah jangkitan telinga, hidung, dan tekak atau mengurangkan alahan dengan petua ini:

• basuh tangan anda dengan sabun dan air beberapa kali sehari
• elakkan menyentuh wajah atau mata anda
• bersin ke bahagian depan kawasan siku daripada tangan anda
• tinggal di dalam rumah apabila jumlah debunga tinggi
• tutup tingkap semasa musim debunga tinggi
• elakkan alergen yang diketahui
• bilas hidung dan mulut anda beberapa kali sehari
• selaraskan lubang hidung anda dengan jeli petroleum yang sangat tipis untuk membantu menghentikan alergen memasuki hidung dan sinus

Bila berjumpa doktor

Lihat doktor anda jika anda atau anak anda mempunyai:

• demam 103 ° F (39.4 ° C) atau lebih tinggi
• sakit kepala yang teruk
• kesukaran bernafas
• batuk berterusan
• sakit tekak yang teruk
• sakit sinus teruk
• sakit telinga
• sakit dada
• sakit di sekitar mata
• simptom selesema yang berlangsung lebih lama dari satu hingga dua minggu
• kejatuhan, kecederaan, atau trauma baru-baru ini di kepala atau leher

Sekiranya anda hamil, beritahu doktor anda mengenai sakit kepala yang anda alami. Sakit kepala kadang-kadang boleh dikaitkan dengan tekanan darah tinggi semasa kehamilan. Ini lebih mungkin berlaku jika anda mengalami sakit kepala selepas minggu ke-20 kehamilan.

Jumpa doktor dengan segera sekiranya anda mempunyai:

• sakit kepala yang teruk
• sakit kepala yang kronik
• pening
• penglihatan kabur
• perubahan penglihatan

Garisan bawah

Hidung berair dan sakit kepala disebabkan oleh pelbagai penyakit dan keadaan. Penyebab hidung berair yang paling biasa adalah selesema, selesema, dan alahan. Selsema dan selesema hilang tanpa rawatan.

Lihat doktor anda untuk mengetahui punca hidung berair dan sakit kepala. Gejala ini mungkin merupakan tanda masalah yang lebih serius, terutamanya di:

• bayi
• kanak-kanak
• orang dewasa yang lebih tua
• perempuan mengandung

Hidung dan sakit kepala berair boleh menjadi tanda jangkitan sinus atau telinga yang disebabkan oleh bakteria. Sekiranya ini berlaku, anda perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan antibiotik.