Menyelam Scuba dengan Diabetes

Terdapat seluruh dunia di bawah lautan, dan selam skuba dan snorkeling menawarkan cara terbaik untuk melihat dunia ini. Tetapi bagi orang yang menghidap diabetes, sukar untuk memutuskan apakah akan menyelam - kerana kita perlu terus memantau gula darah untuk memastikan keselamatan kita setiap saat.

Nasib baik, terdapat banyak OKU (penderita diabetes) yang berani mencuba, berjaya menyelam dan bahkan berjaya mengetahui cara untuk menggunakan teknologi D di bawah air dengan mereka.Kami terpesona dengan kisah mereka, dan tentu saja protokol rasmi "menyelam dengan diabetes" memang ada tetapi sebilangan D-Divers mengatakan tidak terlalu jauh dan sebenarnya terlalu berbahaya untuk digunakan seperti yang ditulis - terutama pada era moden ini -hari D-tech.

Menyelam dengan Diabetes: Protokol

Pihak berkuasa terkemuka yang menetapkan peraturan mengenai jenis perkara ini adalah Divers Alert Network (DAN), kumpulan bukan keuntungan yang bertujuan untuk meningkatkan penyelaman dengan selamat. Mereka memetakan kebijakan khusus lebih dari satu dekad yang lalu. Menariknya, sebelum tahun 1997, DAN telah mencegah PWD daripada mendapatkan sijil menyelam kerana risiko hipo. Setelah mengkaji masalah tersebut kira-kira dua dekad yang lalu, rangkaian tersebut mendapati mengubah kebijakannya membenarkan PWD yang bergantung kepada insulin menyelam secara rekreasi.

Ia mengambil masa beberapa tahun lagi untuk DAN dan Persatuan Perubatan Hyperbaric bawah laut profesional (UHMS) untuk merumuskan dasar rasmi, diikuti dengan tindak lanjut dasar formal dari Majlis Latihan Skuba Rekreasi Dunia (WRSTC), yang ditubuhkan pada tahun 1999 untuk mewujudkan minimum garis panduan latihan untuk agensi pensijilan di seluruh dunia.

Jadi itu bagus, bukan? Baiklah. Tetapi ia masih tidak memberikan nasihat praktikal kepada Komuniti D kami mengenai “bagaimana” pengurusan gula darah semasa menyelam, begitu banyak yang memilih untuk tidak menyelam, atau melakukan semua pemeriksaan dos insulin dan pemeriksaan BG mereka sebelum masuk ke dalam air. Dan mungkin sebenarnya tidak selamat.

"Pada pendapat saya, itu berisiko kerana masa antara gejala dan rawatan boleh membuat hipoglikemia menjadi lebih teruk," kata T1D mengintip Erica Rossato, 20-an dari Itali yang didiagnosis pada tahun 2009 dan yang telah menyelam di Kroasia dan Laut Merah selama bertahun-tahun sebelumnya. "Tambahan pula, pendakian yang cepat dan berhenti yang berhenti meningkatkan risiko penyakit penyahmampatan," tambahnya.

Menyelam dengan Diabetes: Sekitar Komuniti D

Dalam Komuniti Diabetes Dalam Talian (DOC) kami, kami mendengar cerita dan melihat gambar-gambar menyeronokkan PWD yang kelihatan seperti sedang melakukannya. Baru-baru ini, kami bahkan pernah mendengar beberapa rakan jenis 1 berkongsi amalan peribadi mereka memantau data CGM dan gula darah ketika mereka berada di bawah air semasa menyelam sebenar.

Pengalaman Itali dan Croatia

Awal musim panas ini, kami melihat video Instagram yang Erica kongsikan mengenai pengalamannya di bawah air menggunakan sistem Pemantauan Glukosa FreeStyle Libre. Pelajar perubatan berusia 24 tahun - yang kebetulan mempunyai ayah yang merupakan ahli endokrinologi dan ibu bapanya sama-sama menjadi instruktur menyelam ketika dia masih muda - mengatakan bahawa dia telah menyelam selama bertahun-tahun, bahkan sebelum diagnosis.

Selepas diagnosis T1D, dia mengatakan bahawa dia hanya berusaha makan glukosa di bawah air untuk merawat paras rendah yang akan datang, tetapi kebanyakannya "terus menyelam seperti sebelumnya."

Semakin dia memerhatikannya, semakin banyak dia melihat bahawa dalam banyak hal, profesional perubatan dan penyelam melihat menyelam sebagai aktiviti terlarang atau pantang larang bagi OKU - terutamanya ketika datang ke protokol WRSTC, yang dia anggap sebagai permulaan yang baik tetapi tidak mencukupi secara keseluruhan.

• mereka mengesyorkan menjaga kadar glukosa antara 150-300 mg / dL kerana takut hipos, yang boleh meningkatkan dehidrasi (berbahaya semasa menyelam)
• protokol kecemasan mereka juga berisiko, kerana mereka tidak mengubati hipoglikemia dengan segera dan muncul dengan cepat - yang dapat meningkatkan kemungkinan penyakit penyahmampatan

"(Pedoman) bagus kerana mereka berusaha memberi pesakit diabetes peluang untuk menyelam, tetapi juga berpikiran sempit kerana mereka hanya mengajar protokol mereka dan mereka tidak mahu ia diperbaiki ... itu belum ditunjukkan atau disahkan, jadi saya fikir boleh difikirkan kembali sekarang bahawa CGM merebak dan berfungsi. "

Semasa menyelam di Kroasia pada Mei 2018, Erica menggunakan casing kamera kedap air untuk mengamankan pembaca genggam monitor glukosa kilat Abbott Libre FreeStyle barunya. Dia melekatkannya pada tali bungee, dan menemukannya tersambung dengan betul melalui sarung dan seluarnya. Dia dapat mengimbas dan mendapatkan bacaan, dan sensor Libre yang basah tidak mempengaruhi pembacaannya. Ia bekerja dengan sangat baik, katanya, dan "membuat menyelam lebih selamat."

Dia membuat video pendek dan menyiarkannya di Instagram tentang bagaimana dia menggunakan Libre underwater, dan sejak itu dia membuat versi kolam lain yang menunjukkan scan Libre serta bagaimana dia memperlakukan Lows di bawah air. Erica meneruskan eksperimennya dengan harapan dapat mengesahkan protokol WRSTC dan DAN yang ada dan akhirnya bekerjasama dengan kumpulan tersebut untuk memperbaiki garis panduan mengenai buku-buku untuk selam skuba bawah laut dengan diabetes.

Pengembaraan Australia

Rakan kami yang berpangkalan di Seattle, Dana Lewis, yang terkenal dalam komuniti #WeAreNotWaiting kerana mencipta teknologi OpenAPS loop tertutup do-it-yourself, juga sejak akhir-akhir ini telah mencatat pengalamannya untuk menyelam dengan diabetes. Dia baru pulang dari perjalanan ke Australia, di mana dia dan suaminya Scott Leibrand bersenang-senang menyelam skuba di Great Barrier Reef.

Ini bukan kali pertama Dana melakukan scuba diving dan perlu mengambil kira diabetes dan sistem OpenAPSnya, dan dia menulis tentang itu pada awal 2017 tentang bagaimana dia menjalani pengembaraan di Hawaii. Untuk perjalanan terbaru ini di seluruh dunia, Dana menyatakan bahawa Australia sebenarnya mempunyai beberapa sekatan syarat menyelam dan perubatan yang paling ketat di dunia, dan ada proses khusus yang harus dia lalui.

Kali ini, menggunakan FreeStyle Libre (seperti Erica yang dijelaskan di atas), Dana menggunakan sarung / beg telefon kalis air untuk penerima genggam, dan dapat mengimbas sensor Librenya di bawah dua pakaian basah.

Ia berfungsi dengan baik, lapor Dana!

Dia berkongsi pengalaman penuh dalam catatan blog, ketika masih bercuti, tetapi menyatakan bahawa MacGyverying bawah lautnya menjadikan pengalaman menyelam menjadi pengalaman yang lebih hebat.

"Sarung kalis air mempunyai tali di mana anda boleh memakainya di leher anda, itulah yang saya lakukan. Itu kadangkala menjengkelkan (kerana beg itu akan melayang di atas anda semasa mati, dan kadang-kadang terperangkap di snorkel saya), tetapi ia berjaya. (Untuk perjalanan yang akan datang, saya mungkin akan menemui tali elastik untuk memasangkannya ke BCD saya di mana ia boleh diakses tetapi tidak perlu melayang atau digantung di leher saya.) "

Hebat! Kami juga senang melihat petua dan trik Dana untuk aktiviti bawah air, mulai dari menggunakan teknologi hingga merawat dan hanya memperhatikan semua tugas pengurusan D sambil tenggelam.

Menyelam dengan Diabetes di Amerika Tengah dan Asia

Didiagnosis pada 27 tahun 2000, Brian Novak di wilayah Boulder, CO mengatakan bahawa dia telah menjadi petualang dengan T1D selama bertahun-tahun dan itu termasuk menyelam. Dia menyelam di seluruh dunia dan disahkan di Honduras, Panama, Routan, dan Thailand.

"Dari semua pengembaraan yang saya lalui, tidak ada yang unik seperti menyelam," tulisnya dalam posting Beyond Type 1 pada tahun 2015. "Saya menyukainya! Dengan sedikit pendidikan, latihan dan sedikit perancangan, menyelam adalah sesuatu yang mesti dilakukan oleh kebanyakan orang yang menghidap diabetes. "

Brian baru-baru ini memberitahu DiabetesMine bahawa dia tidak menggunakan CGM semasa menyelam dan tidak pasti seberapa baik ia boleh berfungsi di bawah air. Selain menyelam, dia menyatakan menghadapi masalah untuk menjaga sensor CGM ketika menghabiskan waktu di lautan dan jadi dia biasanya tidak menggunakan CGMnya selama seminggu dia menyelam.

Mendengar kisah Dana dan Erica dari atas dan menyebut tentang Libre, Brian mengagumi kemungkinan.

"Wah, hebat! Mampu menggunakan CGM dan mengetahui bahawa anda tidak akan mengalami kemalangan ketika menyelam pasti akan menenangkan fikiran anda agar anda dapat menikmati penyelaman itu, ”katanya dalam e-mel. "Sangat hebat!"

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Kami sangat setuju!

Kami gembira mendengar cerita tentang bagaimana rakan-rakan kita dalam komuniti diabetes menggunakan teknologi (belum lagi beberapa D-Life Hacks!) Untuk melakukan apa yang mereka gemari. Kami berharap jenis perbualan ini dapat menolong orang lain, dan mungkin juga mempengaruhi perubahan di peringkat dasar.