Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Tempat tidur ini adalah rahmat suci saya untuk kesakitan kronik.
Di ruangan Life's a Pain terakhir saya, saya mengesyorkan beberapa produk penghilang rasa sakit yang murah. Sekarang saya akan membentangkan beberapa produk yang tidak begitu murah untuk dipertimbangkan sekiranya anda bersedia dan dapat melaburkan sedikit wang.
Ini adalah produk buatan yang direka untuk bertahan selama bertahun-tahun. Setiap item dalam senarai ini adalah sesuatu yang saya sendiri gunakan - kebanyakannya setiap hari - dan disyorkan.
Saya secara obsesif meneliti masing-masing sebelum membeli, kerana, seperti kebanyakan kita, saya tidak betul-betul menggulung doh (jenis wang atau jenis penaik: seseorang memberitahu saya bagaimana membuat starter tepung masam bebas gluten yang baik!).
Saya tahu ini mahal - saya tidak mengesyorkan produk ini dengan ringan. Saya tahu ramai orang kurang upaya dan sakit kronik mempunyai pendapatan yang terhad dan ada wabak global yang menyebabkan pengangguran meluas.
Perkara dalam senarai ini tentunya tidak diperlukan untuk menjalani kehidupan yang baik. Ini bukan produk untuk dibeli secara impulsif, tetapi produk yang perlu dipertimbangkan dalam usaha anda untuk menghilangkan rasa sakit.
Mungkin salah satu doohickeys yang memerangi kesakitan ini adalah jawapan yang anda cari. Mungkin seseorang akan memberi inspirasi kepada anda untuk mencari sesuatu yang serupa (atau tidak sama sekali!) Yang sesuai untuk badan anda.
Saya menyokong produk ini kerana menjadikan kehidupan seharian saya lebih terkawal. Dengan pengecualian baju postur, saya menggunakannya setiap hari.
Haruskah kita bercakap mengenai penghilang rasa sakit sekarang?
1. Bantal Buih Memori Kontur EPABO
- Bagus untuk: Tidur sebelah.
- Paling sesuai dengan: Sarung bantal!
- Kelebihan: Saya boleh tidur di sisi saya tanpa mencederakan leher saya.
- Kekurangan: Tidak mengapa untuk tidur kembali, tetapi bukan pilihan pertama saya.
Dalam usaha saya tidur nyenyak dan kesakitan yang minimum, saya telah membeli hampir selusin bantal yang berbeza dalam beberapa tahun kebelakangan.
Ini adalah satu-satunya bantal yang tersisa di tempat tidur saya (selebihnya dikawal oleh corgi saya, dikembalikan, atau dibuang dengan enggan agar tidak menjadi mangsa kekeliruan kos yang tenggelam). Saya selalu tidur lena di sisi saya, tetapi sakit sendi saya akhirnya memaksa saya untuk beralih ke belakang. Itu adalah gelandangan.
Tetapi kemudian saya dapati ini! Bantal berbentuk unik ini dikontur khas untuk tidur samping - dan setelah 21 bulan, bentuknya tetap dan hampir tidak memakai.
Ia menyokong leher saya sedemikian rupa sehingga bahu saya tidak runtuh di bawah saya. Kerana bantal ajaib ini, saya dapat tidur di sebelah saya tanpa bangun ke leher yang kaku.
Beli di sini.
2. Sandal Wanita Teva Tirra
- Baik untuk: Sakit kaki, sokongan lengkungan, berjalan kaki panjang.
- Paling baik dengan: Kaki anda!
- Kelebihan: Selesa dan menyokong, ditambah dalam 10 pilihan warna.
- Kekurangan: Utilitarian (iaitu tidak begitu bergaya)
Saya membeli Teva ini sejak 18 bulan yang lalu dan sejak itu saya jarang memakai kasut lain.Saya memakainya semasa mendaki, menjalankan tugas, melakukan tugas ... pada dasarnya setiap kesempatan yang tidak memerlukan pakaian rasmi.
Sebelum saya menjumpai kasut ini, saya mengalami sakit pergelangan kaki, tumit, dan kaki. Kasut ini telah mengurangkan rasa sakit itu, membolehkan saya berjalan-jalan dan mendaki lebih lama.
Teva Shoc Pad yang unik dan empuk di tumit selipar membantu menyerap hentaman. Mereka juga mempunyai sokongan lengkungan yang hebat, dan tali tumit mencegah gelinciran kaki dan cengkaman kaki. Bahan nilon kering dengan cepat dan tidak berbau (maksud saya, tidak berfikir kaki saya berbau?).
Setelah 18 bulan penggunaan hampir setiap hari dan beratus-ratus kenaikan memakai kasut yang bagus ini, mereka bertahan dengan baik. Saya tidak perlu menggantinya dalam masa terdekat.
Beli di sini. (Plus, inilah versi lelaki dari sandal yang bagus ini!)
3. Baju Postur ALIGNMED
- Baik untuk: Sakit belakang dan bahu.
- Sesuai dengan: Baju lembut di bawahnya untuk mengelakkan kegatalan.
- Kelebihan: Membantu anda duduk tegak!
- Kekurangan: Keketatan mampatan memerlukan beberapa kebiasaan.
Ini adalah langkah dari pembetulan postur $ 13 yang saya tulis mengenai kali terakhir.
Saya membeli baju ini setelah mendapat banyak cadangan daripada rakan-rakan yang mengalami kesakitan kronik. Ini adalah kemeja mampatan yang memerah anda dengan kuat dari dada ke bahagian atas pinggul anda. Ia sangat membantu dalam memerangi komputer dan telefon bimbit yang sering berlaku pada kebanyakan kita.
Baju ini bagus untuk dipakai ketika punggung atau bahu anda sakit. Mampatan membantu meningkatkan peredaran dan meluruskan tulang belakang anda. Panel berventilasi mesh dan bahan pelembap kelembapan membantu mengelakkan pemanasan berlebihan.
Semasa badan anda menyesuaikan diri dengan postur baru anda, anda mungkin mendapati sakit bahu, punggung, dan juga leher anda semakin berkurangan.
Bukti kemeja ini adalah bahawa saya baru sedar bahawa saya duduk tegak dengan bahu saya, walaupun saya mengetik di komputer selama berjam-jam. Setelah 30 tahun, postur badan saya, badan saya disesuaikan untuk duduk tegak!
Laburkan postur anda - punggung anda akan berterima kasih.
Beli di sini. (Atau beli versi lelaki untuk baju pelurus tulang belakang ini!)
4. Tilam Modway Aveline Gel Infused Memory Foam Queen
- Baik untuk: Mengurangkan sakit sendi semasa tidur.
- Paling sesuai dengan: Rangka tempat tidur yang disenaraikan di bawah.
- Kelebihan: Jauh lebih murah daripada kebanyakan tilam.
- Kekurangan: Anda tidak boleh mencuba sebelum membeli.
Saya dan suami gementar memesan tempat tidur dari Amazon. Tilam dan bingkai lama kami terlalu rendah dan terlalu lembut; sakit belakang saya masuk dan keluar dari situ.
Kami tidak berada di tempat untuk menjatuhkan $ 1,000, jadi kami mengambil risiko pada tilam $ 300 ini dengan ulasan hebat. Saya gembira kami berjaya. Cukup lembut untuk membentuk dan meregangkan badan saya, tetapi tidak begitu lembut sehingga sendi saya runtuh.
Ia bertahan dengan hebat setelah 2 tahun dua orang dan seorang korgi tidur di atasnya. Lapisan atas busa memori yang diselitkan gel mendakwa ia tetap sejuk - Saya dengan senang hati melaporkan bahawa ia memang tetap sejuk. Kami membalikkannya sekali atau dua kali setahun dan tidak menghadapi masalah kendur.
Tilam ini berpasangan dengan bingkai katil yang boleh disesuaikan yang akan anda baca di bawah.
Beli di sini.
5. Asas / Asas Tempat Tidur Boleh Laras Jenama Klasik
- Baik untuk: Tidur seperti bayi.
- Paling sesuai dengan: Tilam yang tertera di atas.
- Kelebihan: Duduk dan angkat kaki tanpa bantal atau usaha.
- Kekurangan: Perlu dipasang semasa ketibaan.
Ini adalah produk termahal di sini - dan dengan alasan yang baik. Rangka tempat tidur ini adalah cengkaman suci saya untuk kesakitan kronik.
Apabila anda mengalami gangguan tisu penghubung (atau keadaan sakit kronik), anda pasti menghabiskan banyak masa di tempat tidur. Saya menjadi terobsesi dengan idea bingkai katil dengan kepala dan kaki yang boleh disesuaikan, tetapi harga $ 1,500 atau lebih meletakkannya jauh dari jangkauan.
Kemudian saya memeriksa Amazon dan mendapati model ini mampu dimiliki.
Saya telah jatuh cinta dengan katil ini sejak - Saya tidak akan pernah kembali ke katil yang tidak boleh disesuaikan. Alat kawalan jauh mudah menaikkan dan menurunkan kepala dan kaki. Kebajikan ini menawarkan pelbagai pilihan sudut sehingga anda dapat menjumpai yang sesuai untuk keperluan badan anda.
Kesakitan saya dapat ditenangkan dengan menopang punggung dan meletakkan bantal di bawah lutut. Dengan katil ini, saya duduk dan menyokong lutut dengan satu sentuhan butang. Ini sangat berguna semasa saya bekerja dari tidur pada hari-hari kesakitan yang teruk.
Versi 2 tahun yang saya telah ditingkatkan ke versi snazzy yang dipautkan di bawah, yang menampilkan alat kawalan jauh tanpa wayar, port USB, dan fungsi urut. Saya sedikit cemburu semasa saya menulis ini dari tempat tidur tanpa wayar, tanpa urut. Sekiranya anda akhirnya mencuba ini, beritahu saya bagaimana ciri baru itu!
Beli di sini.
Petua profesional ketika mencari bantuan sakit dari membeli-belah dalam talian
Kembali jika anda tidak menyukainya
Jangan takut untuk menggunakan dasar pengembalian yang murah hati. Sekiranya sesuatu tidak berfungsi atau tidak seperti yang diiklankan, anda berhak untuk mengembalikan atau menukarnya.
Tetapkan peringatan di telefon anda yang memberi amaran kepada anda seminggu sebelum tetingkap kembali ditutup.
Awasi harga
Di Amazon, harga boleh berubah setiap jam, setiap hari, malah dari penyemak imbas ke penyemak imbas.
Saya menggunakan Honey dan CouponCabin untuk mengesan harga, mencari tawaran yang lebih baik, dan mendapat sedikit wang tunai.
Bertujuan untuk berkualiti tinggi
Isih hasil mengikut penilaian tertinggi! Tubuh anda berhak mendapat produk berkualiti tinggi dan berkesan. Saya bahkan tidak melihat produk dengan ulasan purata kurang daripada empat bintang lagi - risikonya tidak berbaloi.
Meminta bantuan
Adakah anda mempunyai rakan dengan kesakitan kronik atau diagnosis yang sama dengan anda? Adakah anda berada dalam kumpulan Facebook sakit kronik / penyakit kronik atau forum dalam talian yang lain?
Tanyakan kepada rakan anda, baik dalam talian dan luar, untuk cadangan produk berkesan mereka untuk menghilangkan rasa sakit.
Ash Fisher adalah seorang penulis dan pelawak yang hidup dengan sindrom hypermobile Ehlers-Danlos. Ketika dia tidak mengalami hari bayi-rusa yang goyah, dia berjalan-jalan dengan corgi, Vincent. Dia tinggal di Oakland. Ketahui lebih lanjut mengenai dirinya laman web.
