Khayalan adalah kepercayaan yang tidak berdasarkan realiti. Semasa khayalan, anda mungkin percaya bahawa anda berkawan rapat dengan pemuzik terkenal yang tidak pernah anda temui atau anda memimpin program angkasa negara.
Mempunyai khayalan boleh menjadi keadaan tersendiri, yang disebut gangguan khayalan. Mereka juga boleh berlaku semasa episod manik atau depresi gangguan bipolar. Kadang kala, khayalan berlaku bersama dengan halusinasi.
Percaya pada perkara yang tidak benar dapat menjauhkan anda dari dunia nyata dan membuat anda merasa tertekan. Ketidakupayaan untuk melepaskan kepercayaan yang tidak benar boleh mempengaruhi kerja, hubungan, dan bahagian lain dalam hidup anda. Walau bagaimanapun, terdapat rawatan yang berkesan.
Jenis khayalan
Terdapat beberapa jenis khayalan. Khayalan besar dan paranoid adalah yang paling biasa dalam gangguan bipolar. Rasa bersalah lebih kerap berlaku semasa episod bipolar yang tertekan.
Mulia
Orang dengan khayalan megah percaya bahawa mereka lebih hebat, kaya, pintar, atau berbakat daripada mereka sebenarnya. Mereka berfikir bahawa mereka telah mencapai perkara yang lebih besar daripada yang mereka lakukan. Kadang-kadang khayalan megah melibatkan kepercayaan agama.
Paranoid atau penganiayaan
Seseorang dengan khayalan paranoid atau penindasan berpendapat bahawa orang lain cuba menyakiti mereka, walaupun tidak mempunyai bukti bahawa ini berlaku. Mereka mungkin merasa terancam sehingga mereka berulang kali memanggil polis meminta pertolongan.
Cemburu
Seseorang dengan khayalan seperti ini percaya bahawa pasangan romantis mereka menipu mereka. Pada hakikatnya, tidak ada bukti bahawa pasangan mereka tidak setia.
Rasa bersalah
Ini adalah ketika seseorang percaya bahawa mereka bertanggungjawab untuk melakukan kejahatan atau menyebabkan kejadian yang mengerikan, seperti bencana alam. Sekali lagi, tidak ada bukti bahawa mereka terlibat dalam acara tersebut.
Erotomanik
Jenis khayalan ini menyebabkan seseorang mempercayai bahawa seseorang jatuh cinta dengan mereka yang tidak. Selalunya objek kasih sayang mereka adalah seseorang yang terkenal.
Somatik
Seseorang dengan khayalan somatik percaya bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan badan mereka. Contohnya, mereka percaya bahawa mereka menghidap barah atau penyakit lain, ketika mereka benar-benar sihat.
Bercampur
Seseorang yang mempunyai khayalan bercampur mempunyai dua atau lebih khayalan yang disenaraikan di atas.
Contoh khayalan
Berikut adalah beberapa contoh tentang apa yang seseorang katakan atau percayai dengan setiap jenis khayalan. Dalam setiap kes, tidak ada bukti untuk menyokong tuntutan mereka.
Mulia
"Saya telah menemui penawar untuk barah."
"Saya mempunyai berjuta-juta dolar di bank."
"Saya Paus yang baru."
Paranoid atau penganiayaan
"Pemerintah telah menanam otak saya, dan sekarang mereka mengawasi setiap langkah saya."
"Orang di dalam kereta yang diparkir di luar rumah saya telah mengikuti saya dan cuba menculik saya."
“Rakan sekerja saya meletakkan racun ke dalam kopi saya setiap pagi. Mereka mahu membunuh saya. "
Cemburu
"Saya perlu memeriksa e-mel pasangan saya setiap hari untuk melihat dengan siapa mereka bercakap."
“Pasangan saya lewat 5 minit malam ini. Mereka mesti menipu saya. "
"Saya menunggu di luar pejabat rakan saya selama 2 jam untuk melihat ke mana mereka pergi dan dengan siapa mereka."
Rasa bersalah
"Saya memberikan secawan teh kepada rakan sebilik saya, dan dia meninggal kerana barah. Saya bertanggung jawab atas kematiannya, dan saya mesti dihukum. "
"Saya berharap hujan supaya saya tidak perlu pergi bekerja. Taufan yang melanda kota saya adalah salah saya. "
Erotomanik
"Penyiar berita petang ini menghantar mesej rahsia terus ke otak saya."
"Saya telah menulis beratus-ratus surat kepada J. Lo. Saya menunggunya di lobi hotelnya selepas setiap konsert. "
“Anggota kongres saya jatuh cinta dengan saya. Perintah pengekangan yang diajukannya terhadap saya adalah bukti cintanya. "
Somatik
"Parasit telah merangkak ke kulit saya dan bertelur di dalam usus saya."
“Bahagian kiri wajah saya kelihatan berbeza daripada sebelah kanan. Saya cacat dan jelek. "
"Saya pernah berkunjung ke 20 doktor yang berbeza, tetapi tidak seorang pun yang mengakui bahawa ada yang tidak kena dengan saya."
Mengapa khayalan berlaku
Doktor tidak tahu dengan tepat mengapa sesetengah orang mengalami khayalan. Kepercayaan palsu ini adalah ciri episod psikotik pada sesetengah orang dengan gangguan bipolar.
Gen mungkin sebahagiannya bertanggungjawab untuk khayalan. Anda lebih cenderung memilikinya jika ada juga di antara ahli keluarga anda.
Khayalan mungkin ada kaitan dengan bahan kimia otak yang disebut neurotransmitter, yang menghantar mesej dari satu sel saraf ke sel yang lain. Ketidakseimbangan bahan kimia ini dapat mengelakkan mesej yang betul dapat diselesaikan.
Beberapa faktor lain menyebabkan orang yang mengalami gangguan bipolar mengalami khayalan. Ini termasuk:
- tekanan
- penggunaan dadah dan alkohol
- penglihatan dan pendengaran yang kurang baik
- kesunyian
Rawatan
Doktor anda akan menilai gejala anda untuk mengetahui rawatan mana yang paling sesuai untuk anda. Sekiranya doktor anda menentukan bahawa anda membahayakan diri sendiri atau orang lain, anda mungkin perlu tinggal di hospital untuk jangka masa tertentu.
Rawatan untuk khayalan bipolar sering menggabungkan ubat dengan terapi bicara.
Terapi bicara dapat membantu anda mengenal pasti dan mengatasi pemikiran yang telah diputarbelitkan. Anda boleh bertemu satu sama lain dengan ahli terapi atau bersama pasangan atau ahli keluarga anda yang lain.
Ubat antipsikotik adalah ubat yang paling biasa digunakan untuk merawat khayalan. Ubat ini menyekat kesan dopamin kimia di otak anda. Dopamine terlibat dalam mencetuskan khayalan.
Cara bertindak balas terhadap seseorang yang mengalami khayalan
Ketika seseorang mengalami khayalan, naluri anda mungkin beralasan dengan mereka atau mencabar kepercayaan yang salah. Tetapi semakin anda cuba membicarakannya, semakin sukar untuk menghalangnya.
Sebaliknya, cubalah strategi berikut:
- Dengarkan dengan tenang semasa orang yang anda sayangi bercakap mengenai keprihatinan mereka.
- Yakinkan mereka bahawa mereka selamat dan anda akan membantu melindungi mereka dari sebarang bahaya.
- Tawarkan kemungkinan sebab lain untuk apa yang berlaku. Contohnya, anda mungkin berkata, "Saya faham bahawa anda fikir kereta yang diparkir di luar rumah anda adalah CIA yang memantau pergerakan anda. Mengapa mereka mengikuti anda? Adakah mungkin orang yang memiliki kereta itu hanya mengunjungi salah seorang jiran anda? "
- Cuba mengalihkan perhatian orang itu atau mengarahkan mereka ke aktiviti lain.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya rakan dan keluarga anda sering memberitahu anda bahawa kepercayaan anda tidak benar, berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan mental. Peperiksaan dapat membantu menentukan sebab-sebab khayalan anda. Doktor anda akan mencadangkan rawatan untuk membantu anda menguruskan kepercayaan palsu.
The takeaway
Khayalan boleh menjadi gejala episod manik dan depresi pada orang dengan gangguan bipolar. Kepercayaan palsu ini dapat sangat menyusahkan sesiapa sahaja yang mengalaminya.
Sekiranya anda bimbang tentang khayalan pada diri sendiri atau orang yang anda sayangi, dapatkan bantuan daripada penyedia penjagaan primer anda, psikologi atau psikiatri. Mereka dapat membantu anda mendiagnosis keadaan dan membuat rancangan rawatan.
-temperature.jpg)
