Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Memantau suhu badan anda dapat memberitahu anda perkara penting mengenai kesihatan anda.
Purata suhu badan sekitar 98.6 ° F (37 ° C). Namun, sebilangan orang mempunyai suhu badan yang biasanya sedikit lebih panas atau lebih sejuk daripada rata-rata, dan itu normal.
Mempunyai suhu yang jauh lebih panas atau lebih sejuk daripada suhu biasa anda, mungkin menunjukkan beberapa jenis masalah kesihatan, seperti demam yang disebabkan oleh jangkitan atau suhu badan rendah yang disebabkan oleh hipotermia.
Suhu badan sering diukur dengan meletakkan termometer di mulut. Tetapi ada empat cara lain untuk mengambil suhu badan, dan ini melibatkan bahagian badan yang berbeza:
- telinga (timpani)
- dahi
- dubur (rektum)
- di bawah ketiak (axillary)
Suhu telinga, mulut, dan rektum dianggap sebagai bacaan suhu badan yang paling tepat.
Suhu ketiak (ketiak) dan dahi dianggap paling tidak tepat kerana ia dibawa keluar dari badan dan bukannya di dalam.
Suhu ini boleh mencapai tahap penuh lebih rendah daripada suhu badan oral.
Tetapi hanya kerana suhu ketiak tidak begitu tepat tidak bermakna ia tidak berguna. Ini dapat menjadi cara yang baik untuk memeriksa perubahan suhu badan.
Cara memeriksa suhu ketiak
Termometer digital berguna untuk mengambil suhu ketiak. Jangan gunakan termometer merkuri, yang boleh membahayakan jika ia pecah.
Untuk mengukur suhu ketiak:
- Pastikan termometer dihidupkan.
- Dengan hujung termometer menunjuk anak, minta anak mengangkat lengannya, geser termometer di bawah lengan mereka, dengan hujungnya ditekan perlahan ke tengah ketiak.
- Minta anak meletakkan lengannya ke bawah, menutup badan sehingga termometer tetap di tempatnya.
- Tunggu termometer mengambil bacaannya. Ini akan memakan masa sekitar satu minit atau sehingga berbunyi.
- Keluarkan termometer dari ketiak mereka dan baca suhunya.
- Bersihkan termometer dan simpan untuk kegunaan seterusnya.
Semasa mengambil suhu axillary, berguna untuk membandingkannya dengan bacaan suhu telinga, oral, dan rektum, yang lebih tepat.
Gunakan carta berikut untuk mencari bacaan telinga, oral, atau rektum yang sesuai dengan bacaan axillary.
Cara mengukur suhu bayi atau kanak-kanak
Suhu ketiak dianggap kaedah paling selamat untuk memeriksa suhu badan kanak-kanak di bawah umur 3 bulan.
Ia juga biasa digunakan untuk memeriksa suhu pada bayi hingga kanak-kanak berusia 5 tahun kerana ini adalah salah satu kaedah paling mudah dan paling tidak invasif.
Ambil suhu ketiak anak dengan cara yang sama seperti yang anda lakukan. Pegang termometer untuk meletakkannya di tempat, dan pastikan tidak bergerak semasa termometer berada di bawah lengan mereka, yang dapat membuang bacaan.
Sekiranya suhu mereka lebih tinggi daripada 99 ° F (37 ° C), sahkan suhu ini menggunakan termometer rektum, kerana anak anda mungkin demam.
Mengambil suhu rektum adalah kaedah yang selamat untuk mendapatkan bacaan suhu badan yang sangat tepat pada anak kecil.
Penting untuk mengesahkan demam secepat mungkin pada anak kecil dan membawanya ke doktor secepat mungkin setelah seseorang itu dikesan.
Untuk mengambil suhu rektum kanak-kanak:
- Bersihkan termometer digital dengan air dan sabun sejuk, dan bilas hingga bersih.
- Tutup hujung (hujung perak) dengan jeli petroleum.
- Letakkan anak anda di punggung dengan lutut dibengkokkan.
- Masukkan hujung termometer dengan berhati-hati ke dalam rektum hingga kira-kira 1 inci, atau 1/2 inci jika berumur kurang dari 6 bulan. Pegang termometer di tempat dengan jari anda.
- Tunggu sekitar 1 minit atau sehingga termometer berbunyi.
- Keluarkan termometer secara perlahan dan baca suhunya.
- Bersihkan termometer dan simpan untuk kegunaan seterusnya.
Termometer telinga juga selamat digunakan pada kanak-kanak berumur lebih dari 6 bulan.
Termometer oral tidak digalakkan untuk kanak-kanak kecil, kerana mereka sering menghadapi masalah menjaga termometer di bawah lidah mereka cukup lama agar bacaan suhu dapat diambil.
Ia dianggap selamat untuk mengambil suhu dahi anak tetapi pastikan menggunakan termometer dahi yang dibuat untuk tujuan ini dan bukan jalur dahi.
Termometer lain untuk mengukur suhu
Terdapat beberapa cara untuk mengukur suhu badan seseorang. Inilah cara mengukur suhu di kawasan selain ketiak:
Telinga
Suhu telinga biasanya sedikit lebih rendah daripada suhu rektum. Untuk mengambil suhu telinga, anda memerlukan termometer telinga khas. Inilah cara menggunakannya:
- Tambahkan hujung probe bersih ke termometer dan hidupkan menggunakan arahan pengeluar.
- Tarik lembut telinga luar sehingga ditarik ke belakang dan tekan perlahan termometer ke saluran telinga sehingga dimasukkan sepenuhnya
- Tekan butang bacaan suhu termometer ke bawah selama 1 saat.
- Tanggalkan termometer dengan teliti dan baca suhunya.
Dahi
Suhu dahi adalah bacaan paling tepat seterusnya di belakang suhu telinga, mulut, dan rektum. Ia juga tidak menimbulkan banyak ketidakselesaan dan membaca dengan cepat.
Untuk mengambil suhu dahi, gunakan termometer dahi. Sebahagiannya meluncur di dahi yang lain tidak bergerak di satu kawasan. Untuk menggunakannya:
- Hidupkan termometer dan letakkan kepala sensor di bahagian tengah dahi.
- Pegang termometer di tempatnya atau gerakkan mengikut arah yang disarankan.
- Baca suhu pada bacaan paparan.
Jalur dahi tidak dianggap kaedah tepat untuk membaca suhu dahi. Anda harus menggunakan dahi atau termometer lain.
Beli termometer telinga dan dahi dalam talian.
Mulut
Suhu oral dianggap hampir setepat suhu rektum. Ini adalah kaedah yang paling biasa untuk mengukur suhu pada kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua.
Untuk mengambil suhu oral, gunakan termometer digital. Tunggu sekurang-kurangnya 30 minit untuk menggunakan termometer oral jika anda sudah makan atau mengalami sesuatu yang panas atau sejuk.
- Letakkan termometer di bawah satu sisi lidah ke arah belakang mulut, pastikan hujungnya berada di bawah lidah sepanjang masa.
- Pegang termometer di tempat dengan bibir dan jari. Elakkan menggunakan gigi untuk memastikan termometer tetap di tempatnya. Tutup bibir sehingga satu minit atau sehingga termometer berbunyi.
- Baca termometer dan bersihkan sebelum membuangnya.
Rektum
Suhu rektal dianggap bacaan suhu yang paling tepat. Ini sangat berguna untuk mengawasi suhu pada kanak-kanak yang cenderung lebih sensitif terhadap perubahan suhu badan daripada orang dewasa.
Langkah-langkah untuk mengambil suhu rektum anak dijelaskan di atas di bahagian "Bagaimana mengukur suhu bayi atau balita."
Jangan sekali-kali menggunakan termometer rektum yang sama untuk mengambil suhu mulut. Pastikan termometer ditandai dengan jelas, yang dapat mengelakkan anda atau orang lain menggunakannya secara tidak sengaja di mulut anak anda.
Beli termometer digital, yang boleh digunakan untuk mengambil suhu mulut, rektum, atau ketiak, dalam talian.
Apa yang dianggap sebagai demam?
Suhu badan normal mungkin sedikit lebih panas atau lebih sejuk daripada suhu rata-rata, 98.6 ° F (37 ° C), dan bagaimana anda mengukur suhu itu juga mempengaruhi apa yang normal.
Walau bagaimanapun, garis panduan umum menunjukkan apa yang dianggap sebagai demam menggunakan kaedah pengukuran suhu badan yang berbeza:
Tanda-tanda demam lain
Gejala demam bergantung kepada penyebabnya. Beberapa sebab termasuk:
- virus
- jangkitan bakteria
- penyakit lain
Namun, beberapa gejala yang paling biasa dengan pelbagai sebab termasuk:
- menggigil
- penyahhidratan
- sakit kepala
- mudah marah
- hilang selera makan
- sakit otot
- menggigil
- berpeluh
- kelemahan
Kanak-kanak berumur antara 6 bulan hingga 5 tahun juga mungkin mengalami sawan demam.
Menurut Mayo Clinic, kira-kira satu pertiga daripada kanak-kanak yang mengalami satu demam akan mengalami yang lain, selalunya dalam 12 bulan berikutnya.
Bila berjumpa doktor
Fevers boleh membahayakan, terutamanya dalam:
- bayi
- anak kecil
- orang dewasa yang lebih tua
Dapatkan nasihat perubatan segera sekiranya anak anda menunjukkan tanda-tanda demam, terutama suhu badan yang meningkat.
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk menurunkan suhu badan anak anda ketika menunggu bantuan perubatan.
Orang dewasa yang lebih tua juga harus mendapatkan bantuan perubatan segera untuk demam. Jika tidak, orang dewasa yang sihat juga harus meminta pertolongan untuk demam tinggi atau demam yang berlangsung lebih lama daripada sehari.
Salah satu penyebab demam yang paling biasa adalah jangkitan, yang memerlukan rawatan perubatan segera untuk mengubati. Kursus antibiotik biasanya dapat menghilangkan jangkitan yang menyebabkan demam.
Demam boleh menyebabkan kejang yang mengancam nyawa, terutama pada bayi dan kanak-kanak. Dapatkan panduan perubatan sekiranya anak anda demam.
Suhu badan yang rendah juga boleh menjadi perhatian.
Kecemasan perubatanSekiranya anda atau anak anda mempunyai suhu badan yang sangat rendah, mereka mungkin mengalami masalah dengan peredaran badan atau pendedahan sejuk. Kedua-dua masalah ini memerlukan rawatan perubatan segera.
Bawa pulang
Terdapat beberapa cara untuk mengambil suhu badan seseorang, masing-masing dengan tahap ketepatan yang berbeza-beza. Menggunakan suhu ketiak adalah cara yang selamat dan berkesan untuk memantau suhu badan, terutama pada anak-anak yang lebih muda.
Namun, itu bukan kaedah yang paling tepat. Oleh itu, jika anda mengesyaki demam pada anak kecil, lebih baik mengesahkan suhu badan mereka menggunakan termometer rektum atau telinga.
Sekiranya mereka cukup tua untuk menyimpan termometer di bawah lidah mereka itu juga akan menjadi pilihan. Rawatan demam tinggi dan penyebabnya dapat mengurangkan risiko gejala demam dan komplikasi yang mungkin berlaku.
