Menguruskan Sakit Kepala COPD

Adakah COPD menyebabkan sakit kepala anda?

Keadaan kesihatan yang mendasari boleh menyebabkan sakit kepala. Ini dipanggil sakit kepala sekunder. Penyakit paru obstruktif kronik (COPD) adalah penyakit paru-paru progresif yang menyukarkan anda untuk bernafas dan boleh menyebabkan sakit kepala sekunder.

Sekiranya anda mempunyai COPD, mencari punca sakit kepala adalah penting kerana berpotensi untuk komplikasi yang mengancam nyawa.

Bagaimana COPD menyebabkan sakit kepala

COPD adalah istilah untuk sekumpulan keadaan yang menyebabkan kesukaran bernafas.

Oksigen bergerak ke paru-paru anda dan melalui dinding paru-paru anda ke aliran darah anda. COPD dapat menyumbat atau memusnahkan bahagian paru-paru anda, sehingga sukar untuk menyedut oksigen dan menghembuskan karbon dioksida.

COPD dikaitkan dengan keadaan yang disebut hipoksia, yang berlaku apabila darah anda tidak mempunyai cukup oksigen. Ini mengeruhkan jantung anda dan melambatkan fungsi tisu. COPD juga berkaitan dengan hypercapnia, yang berlaku apabila anda menyimpan terlalu banyak karbon dioksida.

Sakit kepala dari COPD berlaku akibat kekurangan oksigen ke otak anda yang digabungkan dengan terlalu banyak karbon dioksida. Sakit kepala COPD biasanya berlaku pada waktu pagi setelah bangun tidur kerana penumpukan karbon dioksida dalam darah semasa anda tidur.

Sekiranya anda mengalami sakit kepala pagi dengan COPD, anda mungkin juga berisiko mengalami apnea tidur.

Gejala yang mungkin berlaku dengan sakit kepala COPD

Kerana sakit kepala adalah perkara biasa, anda mungkin sukar untuk mengetahui apakah sakit kepala anda berkaitan dengan COPD atau yang lain. Gejala-gejala ini mungkin menunjukkan bahawa sakit kepala anda disebabkan oleh COPD:

• sakit dada
• mengi
• sesak nafas yang melampau
• tersedak ketika bangun
• pernafasan cepat

Gejala lain boleh berlaku akibat hipoksia, yang mungkin juga berlaku bersamaan dengan sakit kepala COPD. Gejala ini merangkumi peningkatan kadar denyutan jantung dan tekanan darah anda. Anda juga mungkin mengalami bintik-bintik kulit berwarna merah atau ungu akibat kekurangan oksigen.

Merawat sakit kepala COPD

Sakit kepala akibat COPD dapat diubati dengan beberapa cara yang berbeza.

Terapi oksigen

Rawatan untuk semua jenis sakit kepala bertujuan untuk mengatasi kesakitan. Oleh kerana penyebab sakit kepala COPD adalah hipoksia, tindakan pertama adalah meningkatkan pengambilan oksigen anda. Anda boleh melakukan ini dengan mendapatkan terapi oksigen.

Dalam terapi oksigen, oksigen dihantar kepada anda melalui saluran hidung, penutup muka, atau tiub yang dimasukkan ke dalam saluran udara anda. Sakit kepala anda akan bertambah baik setelah anda mengambil oksigen dalam jumlah yang mencukupi.

Walaupun dengan terapi oksigen, anda mungkin menghadapi masalah tidur pada waktu malam, yang boleh menyebabkan sakit kepala COPD. Masalah pernafasan boleh mengganggu tidur anda, menjadikannya lebih sukar untuk berfungsi dengan baik keesokan harinya.

Sakit kepala adalah perkara biasa pada orang yang kurang tidur, sama ada anda mempunyai COPD atau tidak.

Ubat-ubatan

Banyak ubat tersedia untuk membantu merawat COPD. Anda boleh mengambilnya dengan menghirupnya, dan yang lain boleh didapati dalam bentuk pil.

Bronkodilator adalah ubat yang dihirup yang melemaskan otot di sekitar saluran udara anda, melegakan batuk dan sesak nafas, dan memperbaiki pernafasan.

Steroid yang dihirup dan oral dapat membantu merawat COPD dengan mengurangkan keradangan dan mencegah timbulnya radang. Steroid oral biasanya diresepkan kepada orang-orang dengan kerap atau kerap, tetapi penggunaan jangka panjang boleh memberi kesan sampingan yang buruk.

Doktor anda boleh menetapkan antibiotik untuk jangkitan paru-paru dan pernafasan, seperti bronkitis dan radang paru-paru. Jangkitan ini boleh berlaku lebih kerap pada orang dengan COPD. Antibiotik boleh membantu timbulnya penyakit akut, tetapi tidak disyorkan untuk pencegahan.

Pengurusan kesakitan

Sekiranya anda mengalami sakit kepala COPD secara berkala, ubat-ubatan over-the-counter (OTC) dan ubat-ubatan di rumah dapat membantu meredakan kesakitan.

Mengambil ubat sakit OTC untuk waktu yang lama dapat membuat tubuh anda kebal terhadap kesan ubat tersebut. Institut Gangguan Neurologi Nasional dan Strok menasihatkan agar tidak mengambil ubat penghilang rasa sakit lebih daripada dua kali seminggu untuk alasan ini.

Perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk melegakan sakit kepala termasuk:

• latihan pernafasan, seperti latihan meditasi dan yoga
• minum teh pudina
• mendapat lebih banyak tidur
• mengelakkan tidur di
• bersenam secara berkala
• mengelakkan pencetus COPD, seperti asap, bahan kimia, dan habuk

Doktor anda juga boleh menetapkan ubat atau memberikan pilihan lain untuk merawat kesakitan anda.

Apnea tidur

Anda juga mungkin perlu mengubati apnea tidur jika anda mempunyai COPD. Apnea tidur dicirikan oleh episod pernafasan cetek yang kerap, iaitu ketika pernafasan berhenti semasa tidur. Lama kelamaan, ini boleh menyebabkan hipoksia dan sakit kepala yang kerap.

Doktor sering merawat apnea tidur menggunakan sistem yang disebut tekanan positif saluran nafas berterusan (CPAP). CPAP membantu memastikan saluran udara terbuka semasa anda tidur.

Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Sleep Medicine menyiasat kesan CPAP pada orang yang mempunyai COPD dan sleep apnea. Ia mendapati bahawa menggunakan CPAP dikaitkan dengan penurunan kematian pada orang dengan dua keadaan ini.

Apakah pandangan orang yang mengalami sakit kepala COPD?

Rawatan sakit kepala COPD lebih rumit daripada hanya mengambil ubat penghilang rasa sakit OTC. Tetapi, kerana sakit kepala sekunder, anda mungkin akan mengalami sakit kepala yang lebih sedikit dari masa ke masa kerana COPD anda dirawat.

Matlamat utama rawatan COPD adalah untuk meningkatkan fungsi paru-paru. Ini akan membantu anda bernafas dengan lebih mudah dan mengalami lebih sedikit gejala dan komplikasi, termasuk sakit kepala.

Juga penting untuk mempertimbangkan penyebab sakit kepala yang lain. Mengalami COPD tidak bermaksud COPD menyebabkan sakit kepala anda. Lihat doktor anda untuk mengetahui punca sakit kepala anda dan dapatkan rawatan yang betul.