Gambaran Keseluruhan Pelvis Wanita

Apakah pelvis wanita?

Pelvis adalah bahagian bawah batang tubuh. Ia terletak di antara perut dan kaki. Kawasan ini memberi sokongan kepada usus dan juga mengandungi organ pundi kencing dan pembiakan.

Terdapat beberapa perbezaan struktur antara pelvis wanita dan pelvis lelaki. Sebilangan besar perbezaan ini melibatkan penyediaan ruang yang cukup untuk bayi berkembang dan melewati saluran kelahiran pelvis wanita. Akibatnya, pelvis wanita pada umumnya lebih luas dan lebih lebar daripada pelvis lelaki.

Di bawah, ketahui lebih lanjut mengenai tulang, otot, dan organ pelvis wanita.

Anatomi dan fungsi pelvis wanita

Tulang pelvis wanita

Tulang pinggul

Terdapat dua tulang pinggul, satu di sebelah kiri badan dan yang lain di sebelah kanan. Bersama-sama, mereka membentuk bahagian pelvis yang disebut tali pinggang pelvis.

Tulang pinggul bergabung ke bahagian atas kerangka melalui pelekatan pada sakrum. Setiap tulang pinggul terbuat dari tiga tulang yang lebih kecil yang bergabung bersama semasa remaja:

• Ilium. Bahagian terbesar tulang pinggul, ilium, lebar dan berbentuk kipas. Anda dapat merasakan lengkungan tulang-tulang ini semasa meletakkan tangan di pinggul.
• Pubis. Tulang pubis setiap tulang pinggul bersambung dengan yang lain pada sendi yang disebut simfisis pubis.
• Ischium. Semasa anda duduk, sebahagian besar berat badan anda jatuh pada tulang ini. Inilah sebabnya mengapa mereka kadang-kadang dipanggil tulang duduk.

Ilium, pubis, dan ischium setiap tulang pinggul bersatu membentuk asetabulum, di mana kepala tulang paha (femur) melekat.

Sacrum

Sakrum dihubungkan ke bahagian bawah vertebra. Ia sebenarnya terdiri daripada lima tulang belakang yang menyatu bersama. Sacrum cukup tebal dan membantu menopang berat badan.

Coccyx

The coccyx kadang-kadang disebut tulang ekor. Ia disambungkan ke bahagian bawah sakrum yang disokong oleh beberapa ligamen.

The coccyx terdiri dari empat vertebra yang telah menyatu menjadi bentuk seperti segitiga.

Otot pelvis wanita

Otot levator ani

Otot levator ani adalah kumpulan otot terbesar di pelvis. Mereka mempunyai beberapa fungsi, termasuk membantu menyokong organ pelvis.

Otot levator ani terdiri daripada tiga otot yang berasingan:

• Puborektalis. Otot ini bertanggungjawab menahan air kencing dan tinja. Ia menenangkan ketika anda membuang air kecil atau buang air besar.
• Pubococcygeus. Otot ini membentuk sebahagian besar otot levator ani. Ia berasal dari tulang pubis dan menghubungkan ke tulang ekor.
• Iliococcygeus. Iliococcygeus mempunyai serat yang lebih nipis dan berfungsi untuk mengangkat lantai pelvis serta saluran dubur.

Coccygeus

Otot dasar pelvis kecil ini berasal dari ischium dan bersambung ke sacrum dan coccyx.

Organ pelvis wanita

Rahim

Rahim adalah organ berdinding tebal dan berongga di mana bayi berkembang semasa kehamilan.

Selama tahun-tahun pembiakan, lapisan rahim merosot setiap bulan semasa haid jika anda tidak hamil.

Ovari

Terdapat dua ovari yang terletak di kedua-dua sisi rahim. Ovari menghasilkan telur dan juga mengeluarkan hormon, seperti estrogen dan progesteron.

Tiub fallopio

Tiub fallopio menghubungkan setiap ovari ke rahim. Sel khusus dalam tuba falopi menggunakan struktur seperti rambut yang disebut silia untuk membantu mengarahkan telur dari ovari ke arah rahim.

Serviks

Serviks menghubungkan rahim ke vagina. Ia dapat melebar, membolehkan sperma masuk ke dalam rahim.

Selain itu, lendir tebal yang dihasilkan di serviks dapat membantu mencegah bakteria sampai ke rahim.

Faraj

Vagina menghubungkan serviks ke alat kelamin wanita luar. Ia juga disebut saluran kelahiran, ketika bayi melewati faraj semasa melahirkan.

Rektum

Rektum adalah bahagian paling bawah usus besar. Kotoran terkumpul di sini sehingga keluar melalui dubur.

Pundi kencing

Pundi kencing adalah organ yang mengumpulkan dan menyimpan air kencing sehingga dilepaskan. Air kencing mencapai pundi kencing melalui tiub yang disebut ureter yang menghubungkan ke buah pinggang.

Uretra

Uretra adalah tiub yang dilalui air kencing untuk keluar dari badan dari pundi kencing. Uretra wanita jauh lebih pendek daripada uretra lelaki.

Ligamen pelvis wanita

Ligamen luas

Ligamen luas menyokong rahim, tiub fallopio, dan ovari. Ia memanjang ke kedua sisi dinding pelvis.

Ligamen luas boleh dibahagikan lagi kepada tiga komponen yang dihubungkan dengan bahagian organ pembiakan wanita yang berlainan:

• mesometrium, yang menyokong rahim
• mesovarium, yang menyokong ovari
• mesosalpinx, yang menyokong tiub fallopio

Ligamen rahim

Ligamen rahim memberikan sokongan tambahan untuk rahim. Beberapa ligamen uterus utama termasuk:

• ligamen bulat
• ligamen kardinal
• ligamen pubocervical
• ligamen rahim

Ligamen ovari

Ligamen ovari menyokong ovari. Terdapat dua ligamen ovari utama:

• ligamen ovari
• ligamen suspensori ovari

Gambar rajah pelvis wanita

Terokai rajah 3-D interaktif ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pelvis wanita:

Keadaan pelvis wanita

Pelvis mengandungi sebilangan besar organ, tulang, otot, dan ligamen, sehingga banyak keadaan dapat mempengaruhi seluruh pelvis atau bahagian-bahagian di dalamnya.

Beberapa keadaan yang boleh mempengaruhi pelvis wanita secara keseluruhan termasuk:

• Penyakit radang pelvis (PID). PID adalah jangkitan yang berlaku pada sistem pembiakan wanita. Walaupun sering disebabkan oleh jangkitan kelamin, jangkitan lain juga boleh menyebabkan PID. PID yang tidak dirawat boleh menyebabkan komplikasi, seperti kemandulan atau kehamilan ektopik.
• Prolaps organ pelvis. Prolaps organ pelvis berlaku apabila otot di pelvis tidak lagi dapat menyokong organnya, seperti pundi kencing, rahim, atau rektum. Ini boleh menyebabkan satu atau lebih organ ini menekan vagina. Dalam beberapa kes, ini boleh menyebabkan tonjolan terbentuk di luar faraj.
• Endometriosis. Endometriosis berlaku apabila tisu yang melapisi dinding bahagian dalam rahim (endometrium) mula tumbuh di luar rahim. Ovari, tiub fallopi, dan tisu lain di pelvis biasanya dipengaruhi oleh keadaan. Endometriosis boleh menyebabkan komplikasi, termasuk kemandulan atau barah ovari.

Gejala keadaan pelvis

Beberapa gejala umum keadaan pelvis boleh merangkumi:

• sakit di bahagian bawah perut atau pelvis
• perasaan tekanan atau kepenuhan di pelvis
• keputihan yang tidak biasa atau berbau busuk
• sakit semasa hubungan seks
• pendarahan antara tempoh
• kekejangan yang menyakitkan semasa atau sebelum tempoh
• sakit semasa buang air besar atau semasa membuang air kecil
• rasa terbakar ketika membuang air kecil

Petua untuk pelvis yang sihat

Pelvis wanita adalah bahagian tubuh yang kompleks dan penting. Ikuti petua ini untuk menjaga kesihatannya:

Tetap menjaga kesihatan pembiakan anda

Lihat pakar sakit puan untuk pemeriksaan kesihatan setiap tahun. Perkara seperti ujian pelvis dan Pap smear dapat membantu mengenal pasti keadaan atau jangkitan pelvis lebih awal.

Anda boleh mendapatkan ujian pelvis percuma atau kos rendah di klinik Planned Parenthood tempatan anda.

Amalkan seks selamat

Gunakan halangan - seperti kondom atau empangan gigi - semasa melakukan aktiviti seksual, terutamanya dengan pasangan baru, untuk mengelakkan jangkitan yang boleh menyebabkan PID.

Cuba latihan lantai pelvis

Jenis senaman ini dapat membantu menguatkan otot-otot di pelvis, termasuk di sekitar pundi kencing dan vagina.

Otot lantai pelvis yang lebih kuat dapat membantu mencegah perkara seperti inkontinensia atau prolaps organ. Inilah cara untuk memulakan.

Jangan sekali-kali mengabaikan gejala yang tidak biasa

Sekiranya anda mengalami sesuatu yang tidak biasa di kawasan pelvis anda, seperti pendarahan antara waktu atau sakit pelvis yang tidak dapat dijelaskan, buat janji temu dengan doktor anda. Jika tidak dirawat, beberapa keadaan pelvis boleh memberi kesan berpanjangan kepada kesihatan dan kesuburan anda.