Akupuntur Yin tang melibatkan titik tekanan di antara kening anda. Ini adalah salah satu daripada banyak titik tekanan atau pencetus di seluruh badan anda, yang dikenali sebagai Hall of Impression, Extra-1, dan EX-HN3.
Perlu diingat bahawa tidak ada penyelidikan pasti mengenai rawatan akupunktur. Sebaliknya, ini adalah sejenis ubat tradisional Cina yang telah disokong oleh penyelidikan berdasarkan bukti.
Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana akupunktur yin tang berfungsi, apa yang dimaksudkan untuk dirawat, dan apa yang dikatakan oleh penyelidikan mengenai jenis akupunktur ini.
Bagaimana cara kerja akupuntur yin yang?
Secara umum, akupunktur adalah sejenis ubat berdasarkan kaedah tradisional Cina. Ini melibatkan memasukkan jarum kecil ke tekanan atau titik pencetus tertentu di seluruh badan anda.
Titik-titik ini jatuh pada garis-garis tertentu badan anda, selalunya di mana saraf bertemu atau otot berfungsi. Diperkirakan bahawa menggunakan jarum pada titik-titik tertentu ini merangsang badan dan mengembalikan keseimbangan daya lawan.
Kaedah seperti akupunktur dianggap sebagai terapi pelengkap atau alternatif di dunia Barat. Perubatan moden bergantung pada anatomi dan farmakologi tetapi boleh menggunakan akupunktur sebagai rawatan tambahan.
Menerima akupunktur bersama dengan bentuk perubatan Barat disebut sebagai ubat pelengkap. Akupunktur dianggap sebagai ubat alternatif, sebaliknya, jika anda tidak mendapatkan rawatan konvensional yang lain.
Apakah faedah yang dilaporkan dari akupunktur yin tang?
Budaya Hindu menganggap titik tekanan ini berada di lokasi mata ketiga anda, yang dianggap dapat menstabilkan pandangan mental anda. Beberapa penyelidikan, seperti kajian kes 2016, juga menghubungkan titik tekanan ini dengan menguruskan gejala kardiovaskular.
Mengarahkan akupunktur di titik tekanan yin tang dapat melegakan gejala dari:
- tekanan
- kegelisahan
- keadaan kardiovaskular
Akupunktur umum juga dapat membantu merawat keadaan kesihatan lain seperti:
- sakit
- insomnia
- sakit kepala
- barah
Adakah terdapat penyelidikan mengenai yin tang?
Beberapa kajian menunjukkan faedah yang berkaitan dengan akupunktur yin tang.
Sebagai contoh, dalam kajian 2017 pada pesakit yang akan menjalani pembedahan saraf, akupunktur di yin tang mengurangkan kegelisahan mereka. Dan tinjauan 2018 juga menunjukkan bahawa akupunktur atau akupresur yin tang membantu mengurangkan kegelisahan pada orang yang akan menjalani bentuk pembedahan lain.
Kajian ini mengesyorkan agar penyelidik terus mengkaji keberkesanan rawatan kerana mudah dan murah untuk dilakukan.
Kajian kecil tahun 2016 yang disebutkan di atas mengkaji kesan positif akupunktur yin tang pada sistem kardiovaskular. Kesan ini nampaknya berlaku ketika subjek menerima akupunktur pada yin tang dan akupresur pada titik tekanan di bawah bibir.
Wanita berusia 45 tahun dalam kajian ini mengalami degupan jantung yang tidak teratur dan pengsan. Kajian mendapati bahawa rawatan:
- merangsang tindak balas kardiovaskular badan
- mempengaruhi keseimbangan badan secara positif dalam sistem biologinya
- membantu mengembalikan badan ke fungsi normal
Perlu diingat bahawa kajian ini tidak membuktikan bahawa akupunktur atau akupresur yin tang selalu berkesan. Kajian lanjutan dapat membantu komuniti perubatan memahami manfaat akupunktur yin tang.
Terdapat banyak kajian lain mengenai penggunaan akupunktur mengenai keadaan kesihatan. Menurut Pusat Kesihatan Komplementari dan Integratif Nasional, terdapat kajian mengenai hubungan positif antara akupunktur dan:
- sakit kepala
- rawatan barah
- pengurusan kesakitan di bahagian belakang, leher, dan sendi
Bagaimana saya mencari ahli akupunktur berlesen?
Sebelum anda melakukan akupunktur yin tang, anda perlu mencari ahli akupunktur berlesen supaya anda dapat membincangkan gejala dan hasil yang anda mahukan.
Lawati laman web Suruhanjaya Persijilan Nasional untuk Akupuntur dan Perubatan Oriental untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana proses pelesenan akupunktur berfungsi dan untuk mencari pengamal yang dapat membantu anda menentukan rawatan apa yang paling sesuai untuk anda.
Pastikan ahli akupunktur anda menggunakan jarum yang bersih dan steril dan mempunyai perakuan dan perlesenan yang diperlukan untuk memastikan keselamatan anda. Untuk memastikan bahawa pengamal anda dilesenkan dan diperakui, periksa lembaga kesihatan negeri anda.
Bagaimana prosedur yin tang berfungsi?
Sesi pertama anda mungkin berlangsung satu jam atau lebih lama untuk menentukan keperluan anda. Temujanji kemudian mungkin lebih pendek, setelah anda menetapkan matlamat rawatan anda.
Inilah cara akupunktur yin tang biasanya dilakukan:
- Ahli akupunktur akan memasukkan jarum nipis pada titik tang yin.
- Anda mungkin mempunyai jarum di titik tang yin anda selama 10 hingga 20 minit.
- Ahli akupunktur mungkin memanipulasi jarum dengan pergerakan kecil atau panas selama ini. Sebarang manipulasi pada jarum akan menjadi halus. Anda mungkin tidak merasakan apa-apa semasa prosedur ini kerana jarumnya sangat kecil.
Teknik yang berkaitan
Pakar akupunktur anda juga boleh mengesyorkan akupunktur di kawasan lain bergantung pada hasil yang anda mahukan. Sebagai contoh, terdapat beberapa titik tekanan lain di wajah anda yang difikirkan dapat membantu membersihkan sinus anda, membantu anda berehat dan banyak lagi.
Anda juga boleh membincangkan kaedah rawatan lain bersama dengan akupunktur anda, seperti akupresur atau herba.
Akupresur adalah penerapan sentuhan fizikal pada tekanan atau titik pencetus tanpa menggunakan jarum. Anda boleh menggosok tang yin dengan ibu jari atau jari selama beberapa minit untuk mengurangkan tekanan anda sendiri.
Perubatan tradisional Cina kadang kala melibatkan ramuan herba. Berhati-hati dengan rawatan ini kerana tidak diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) atau agensi pengawalseliaan lain.
Rawatan herba juga boleh memburukkan atau mencetuskan keadaan kesihatan lain serta mengganggu atau berinteraksi dengan ubat yang anda ambil. Bercakap dengan doktor anda sebelum anda mencuba sebarang ramuan bersama dengan rawatan akupunktur anda.
Adakah terdapat kesan plasebo dalam akupunktur yin tang?
Sebilangan pakar percaya bahawa akupunktur mempunyai kesan plasebo pada mereka yang menerimanya.
Ini bermaksud bahawa kesan prosedur tidak dapat diukur dengan mudah dan mungkin dikaitkan dengan jangkaan anda bahawa prosedur tersebut akan berjalan lancar.Kesan plasebo dapat dilihat dalam kajian ubat juga.
Walau apa pun, mengalami lebih sedikit gejala yang boleh berlaku.
Tidak jelas sama ada terdapat kesan plasebo untuk akupunktur yin tang. Lebih banyak penyelidikan disarankan untuk mengkaji keberkesanan akupunktur yin tang secara keseluruhan.
Adakah terdapat kesan sampingan dari akupunktur yin tang?
Akupunktur adalah prosedur yang membawa sedikit risiko.
Contohnya, anda mungkin berisiko mendapat jangkitan atau kecederaan sekiranya orang yang menjalankan akupunktur tidak mematuhi amalan terbaik.
Bercakap dengan doktor anda sebelum mendapatkan akupunktur jika anda mempunyai keadaan kesihatan lain seperti gangguan pendarahan atau jika anda hamil. Doktor anda boleh mengesahkan sama ada anda calon akupunktur yang baik.
The takeaway
Anda mungkin ingin mencuba akupunktur yin tang jika anda mengalami tekanan atau kegelisahan.
Doktor anda juga boleh mengesyorkan akupunktur yin tang untuk keadaan seperti pengsan atau degupan jantung yang tidak teratur.
Akupunktur pada titik tang yin dan bahagian badan anda yang lain juga dapat membantu merawat keadaan lain.
-diagnosis.jpg)
