Gambaran keseluruhan
Serangan jantung, juga disebut infark miokard, berlaku apabila bahagian otot jantung tidak mendapat aliran darah yang mencukupi. Setiap saat otot ditolak darah, kemungkinan kerosakan jangka panjang pada jantung meningkat.
Serangan jantung boleh membawa maut. Siapa yang lebih cenderung terkena serangan jantung, dan bagaimana anda dapat mengurangkan kemungkinan anda mengalami serangan jantung?
Fakta dan statistik berikut dapat membantu anda:
- ketahui lebih lanjut mengenai keadaan
- anggarkan tahap risiko anda
- kenali tanda amaran serangan jantung
1. Penyakit arteri koronari (CAD) adalah penyebab majoriti serangan jantung.
CAD disebabkan oleh penumpukan plak (terbuat dari simpanan kolesterol dan keradangan) di dinding arteri yang membekalkan darah ke jantung.
Penumpukan plak menyebabkan bahagian dalam arteri menjadi sempit dari masa ke masa, yang dapat menyekat aliran darah. Atau, simpanan kolesterol dapat tumpah ke arteri dan menyebabkan pembekuan darah.
2. Penyumbatan aliran darah semasa serangan jantung boleh lengkap atau separa.
Penyumbatan lengkap arteri koronari bermaksud anda mengalami serangan jantung "STEMI", atau infark miokard peningkatan ST.
Penyumbatan separa disebut serangan jantung "NSTEMI", atau infark miokard non-ST-elevasi.
3. CAD boleh berlaku pada orang dewasa yang lebih muda.
Kira-kira 18.2 juta orang dewasa berumur 20 tahun ke atas mempunyai CAD (kira-kira 6.7%). Anda juga boleh memiliki CAD tanpa menyedarinya.
4. Penyakit jantung tidak membeza-bezakan.
Ini adalah penyebab utama kematian bagi kebanyakan kumpulan kaum dan etnik di Amerika Syarikat.
Ini termasuk:
- Orang Afrika Amerika
- orang India Amerika
- Anak Asli Alaska
- Bahasa Sepanyol
- lelaki berkulit putih
Penyakit jantung adalah yang kedua selepas barah bagi wanita dari Kepulauan Pasifik dan wanita Asia Amerika, Indian Amerika, Alaska Native, dan Hispanik.
5. Setiap tahun, kira-kira 805,000 orang Amerika mengalami serangan jantung.
Dari jumlah tersebut, 605,000 adalah serangan jantung pertama dan 200,000 berlaku pada orang yang pernah mengalami serangan jantung.
6. Penyakit jantung boleh menjadi sangat mahal bagi ekonomi Amerika.
Dari tahun 2014 hingga 2015, penyakit jantung menelan belanja Amerika Syarikat sekitar $ 219 bilion setiap tahun. Ini termasuk kos untuk:
- perkhidmatan penjagaan kesihatan
- ubat-ubatan
- kehilangan produktiviti kerana kematian awal
7. Serangan jantung meningkat secara berterusan pada orang dewasa muda di bawah usia 40 tahun.
Kumpulan yang lebih muda ini cenderung berkongsi faktor risiko tradisional untuk serangan jantung, termasuk:
- diabetes
- kolesterol tinggi
- tekanan darah tinggi
- merokok
Gangguan penggunaan bahan, termasuk penggunaan ganja dan kokain, juga boleh menjadi faktor. Orang muda yang mengalami serangan jantung lebih cenderung melaporkan penggunaan bahan ini secara berlebihan.
8. Serangan jantung biasanya disertai oleh lima gejala utama.
Gejala yang paling biasa adalah:
- sakit dada atau rasa tidak selesa
- berasa lemah, ringan, atau pengsan
- sakit atau tidak selesa di rahang, leher, atau belakang
- kesakitan atau ketidakselesaan di satu atau kedua-dua lengan atau bahu
- sesak nafas
- berpeluh atau loya
9. Wanita cenderung mempunyai gejala yang berbeza.
Wanita lebih cenderung mengalami gejala seperti:
- Sakit dada "tidak biasa" - bukan sensasi klasik tekanan dada
- sesak nafas
- loya
- muntah
- sakit belakang
- sakit rahang
10. Penggunaan tembakau meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung.
Merokok boleh merosakkan jantung dan saluran darah, yang meningkatkan risiko anda untuk penyakit jantung, seperti aterosklerosis dan serangan jantung.
11. Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko utama penyakit jantung.
Tekanan darah tinggi berlaku apabila tekanan darah di arteri anda dan saluran darah lain terlalu tinggi dan boleh menyebabkan arteri menjadi kaku.
Anda boleh menurunkan tekanan darah anda dengan perubahan gaya hidup seperti mengurangkan pengambilan natrium atau mengambil ubat untuk mengurangkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung.
12. Tahap kolesterol darah yang tidak sihat dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Kolesterol adalah zat lilin, seperti lemak yang dibuat oleh hati atau terdapat dalam makanan tertentu.
Kolesterol tambahan dapat menumpuk di dinding arteri, menyebabkannya menjadi sempit dan menurunkan aliran darah ke jantung, otak, dan bahagian tubuh yang lain.
13. Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh membuat anda berisiko terkena serangan jantung.
Minum alkohol terlalu banyak dapat meningkatkan tekanan darah anda dan menghasilkan degupan jantung yang tidak teratur.
Cuba hadkan pengambilan alkohol anda kepada tidak lebih daripada dua minuman sehari untuk lelaki dan tidak lebih daripada satu minuman sehari untuk wanita.
14. Suhu luar boleh mempengaruhi kemungkinan anda terkena serangan jantung.
Perubahan suhu harian yang besar dikaitkan dengan lebih banyak serangan jantung dalam satu kajian yang dibentangkan di Sesi Ilmiah Tahunan ke-67 American College of Cardiology.
Memandangkan beberapa model iklim menghubungkan peristiwa cuaca ekstrem dengan pemanasan global, penemuan baru menunjukkan bahawa perubahan iklim dapat, pada gilirannya, menyebabkan peningkatan dalam kejadian serangan jantung.
15. Vape dan e-rokok boleh meningkatkan risiko serangan jantung.
Orang dewasa yang melaporkan menyedut e-rokok, atau vaping, lebih cenderung mengalami serangan jantung berbanding dengan mereka yang tidak menggunakannya.
E-rokok adalah peranti yang dikendalikan oleh bateri yang meniru pengalaman merokok.
Satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa dibandingkan dengan pengguna bukan pengguna, pengguna e-rokok 56 persen lebih cenderung mengalami serangan jantung dan 30 persen lebih cenderung mengalami strok.
16. Serangan jantung lebih biasa daripada yang kita fikirkan.
Di Amerika Syarikat, seseorang mengalami serangan jantung setiap 40 saat.
17. Setelah anda mengalami serangan jantung, anda mempunyai risiko yang lebih besar untuk mengalami serangan jantung yang lain.
Kira-kira 20 peratus orang dewasa berumur 45 tahun dan lebih tua yang mengalami serangan jantung akan mengalami satu lagi dalam 5 tahun.
18. Faktor risiko serangan jantung tertentu tidak dapat diubah.
Kita boleh menguruskan pilihan gaya hidup kita, tetapi faktor risiko genetik atau usia tidak dapat dikawal.
Ini termasuk:
- semakin meningkat usia
- menjadi ahli seks lelaki
- keturunan
Anak-anak orang tua dengan penyakit jantung lebih cenderung menghidap penyakit jantung sendiri.
19. Serangan jantung dapat dirawat dengan pelbagai cara.
Rawatan bukan pembedahan termasuk:
- ubat penurun kolesterol
- beta-blocker, yang menurunkan kadar denyutan jantung dan jantung
- antithrombotik, yang menghalang pembekuan darah
- statin, yang mengurangkan kolesterol dan keradangan
20. Adalah mungkin untuk mengurangkan kemungkinan anda mengalami serangan jantung.
Pakar mengesyorkan:
- berhenti merokok, jika anda merokok
- mengamalkan diet yang sihat
- menurunkan tekanan darah tinggi
- mengurangkan tekanan
Melakukan perubahan gaya hidup ini dapat mengurangkan risiko anda terkena CAD dan mengalami serangan jantung.
