Sekiranya anda hidup dengan diabetes dan pernah mengalami hipoglikemia yang teruk (gula darah rendah) di khalayak ramai, anda pasti boleh menceritakan kisah ini, yang diceritakan oleh Terry O'Rourke dari Portland, OR.
Orang tanpa diabetes kadang-kadang tertanya-tanya, "Apa yang anda lakukan untuk membuat kesalahan besar?" Tetapi kita yang menghidap diabetes jenis 1 tahu bahawa walaupun kita berusaha sedaya upaya, agak mudah (dan biasa!) Untuk menemukan diri anda secara tidak dijangka dalam situasi krisis diabetes.
Mencari Jalan Keluar, oleh Terry O'Rourke
Saya keluar dari kereta api komuter, basikal di belakang, ke stesen kereta api bawah tanah Sydney, Australia yang remang-remang. Otak saya yang kekurangan glukosa menyempitkan pandangan dan pemikiran rasional periferal saya. Mod bertahan hidup mendorong saya, didukung oleh kehendak semata-mata untuk hidup. Hipoglikemia yang mematikan minda mengarang semula kenyataan saya menjadi mimpi buruk seperti mimpi ngeri. Rakan penumpang saya turun dan cepat hilang, meninggalkan saya sendirian. Saya ditinggalkan dengan fokus dan garis hidup tunggal: cari gula!
Perjalanan saya ke Australia 30 tahun yang lalu berlaku dalam masa yang sangat sukar dan emosional dalam hidup saya. Saya dan isteri telah berpisah beberapa bulan sebelumnya, berakhirnya hubungan 15 tahun yang menyakitkan.
Konteks emosi
Emosi mentah melanda saya dengan cara bulat yang tidak putus-putus dan tidak dapat diselesaikan: kesepian, kemarahan, pengkhianatan, dan pertikaian diri sendiri. Perjalanan saya ke Australia nampaknya merupakan jalan keluar dari kemusnahan diri yang berbahaya ini tetapi saya tahu jauh bahawa tidak ada jalan keluar yang cepat.
Dalam beberapa cara, jarak sejauh 7,400 batu yang saya cuba letakkan di antara saya dan kekacauan darat-saya seolah-olah percubaan megah untuk mencari sedikit kelonggaran emosi. Kesunyian, kemarahan, rasa pengkhianatan dan kebencian diri saya, tentu saja, mengikuti saya melintasi Pangkalan Data Antarabangsa dan menuju ke Belahan Bumi Selatan. Daripada memberi saya jalan keluar, perjalanan ke destinasi yang jauh hanya meningkatkan kekacauan emosi saya.
Rancangan saya pada hari yang menuju ke stesen Bawah Tanah Sydney melibatkan rasa pengembaraan saya dan gangguan daripada masalah peribadi saya. Saya adalah penunggang basikal berusia 36 tahun yang pantas yang menunggang batu tanpa henti di bukit-bukit di sekitar Teluk San Francisco. Dengan menaiki feri membawa saya melintasi pelabuhan Sydney ke sebuah bandar tepi laut dan saya mengayuh ke utara.
Pelan terbaik
Sebagai persiapan untuk lawatan ini, saya mengemas makan tengah hari dan banyak makanan ringan dan makanan sekiranya terdapat gula darah rendah yang disebabkan oleh senaman. Udara mata air asin, pantai yang indah, dan kawasan berbukit di tepi pantai menenangkan semangat saya. Tubuh saya terasa kuat dan saya menikmati lawatan eksotik ini.
Setelah beberapa jam mengayuh di lautan, saya tiba di sebuah bandar di mana saya menaiki feri lain untuk menyeberangi muara. Di seberang saya meneruskan laluan yang dirancang dan berlari ke kawasan yang lebih menanjak daripada yang saya jangkakan. Tetapi saya berjaya. Saya berhenti beberapa kali untuk mencucuk jari saya (ini bertahun-tahun sebelum CGM) dan mengambil kotak jus, tab glukosa, dan buah kering untuk menangkap penurunan glukosa.
Menjelang petang, saya tiba di stesen di mana saya merancang untuk mengambil laluan kereta api komuter kembali ke Sydney. Mengetahui bahawa senaman saya yang kuat telah menurunkan kadar glukosa saya, saya pergi ke restoran luar dan makan ayam rotisserie yang enak dengan sebilangan besar sayuran panggang.
Walaupun saya memperhatikan bahawa perjalanan basikal saya yang agresif sepanjang hari telah menghabiskan bekalan hypo saya, saya berpendapat bahawa makan malam saya yang tinggi akan memenuhi keperluan glukosa saya semasa saya kembali ke Sydney menggunakan jalan kereta api dengan cara berulang-ulang. Makan rendah karbohidrat bukanlah topik yang besar ketika itu dan kelajuan penyerapan ayam dan sayuran yang lebih perlahan tidak terlintas di fikiran saya ketika itu.
Rancangan saya terungkap
Selepas makan malam, saya menaiki kereta api dengan basikal saya dan terkejut apabila mendapati satu-satunya penumpang di dalam kereta api saya. Saya tahu bahawa kebanyakan penumpang menuju ke luar bandar pada masa ini dan keadaan ini tidak menimbulkan kebimbangan khusus.
Sebaik sahaja saya duduk dan mula menikmati perjalanan dari luar negara, saya menusuk jari saya dan mendapati tahap glukosa saya jauh lebih rendah daripada yang saya jangkakan, terutama selepas harga makan malam saya baru-baru ini.
Saya menunding jari 15 minit kemudian dan melihat bahawa glukosa saya cepat tenggelam ke arah hipo saya. Saya kemudian menyedari bahawa saya tidak mempunyai bekalan hypo dengan saya. Saya lebih tahu daripada ini! Bagaimana saya boleh membiarkan ini berlaku? Kereta rel kosong itu menghalang malah membuat rayuan sesama penumpang. Saya sendirian kerana kebimbangan saya semakin meningkat.
Perjalanan kereta api saya kembali ke bandar hanya sekitar 40 minit dan saya merasakan kemungkinan saya berpeluang menaiki kereta api ini. Saya berharap bahawa porsi besar ayam dan sayuran akan masuk dan menaikkan glukosa saya kembali ke kawasan yang lebih selamat. Saya salah.
Saya melakukan tiga atau empat lagi batang jari ketika saya menyaksikan dengan ngeri pada malapetaka metabolik ini. Mengapa saya melakukan ini? Mengapa saya tidak merancang lebih baik? Saya fikir saya mempunyai ini dan tidak!
Saya tiba di stesen keretapi bawah tanah Sydney yang mengalami kerosakan otak yang rendah. Jangkauan primitif otak saya menguasai pemikiran saya. Dapatkan glukosa, tidak ada perkara lain yang penting.
Saya mendapati diri saya menatap mesin layan diri dan meraba-raba poket dan beg basikal saya yang cuba memahami duit syiling Australia yang tidak dikenali. Saya menghabiskan beberapa minit berharga tanpa henti di depan mesin sebelum otak saya yang bingung membuat kesimpulan bahawa saya tidak mempunyai kombinasi wang yang tepat untuk membuka kunci gula-gula dan bijirin yang begitu menggoda. Gagal.
Kekuatan kebaikan
Jalan keluar mana? Saya menginginkan kesederhanaan tanda 'Jalan Keluar' yang terdapat di London Underground ketika saya membaca nama-nama tanda tanpa makna yang dapat difahami oleh otak saya yang hipo-tambah. Apa patut saya buat? Keluar dari kubur sial ini dan cari gula!
Satu set gaya giliran muncul di hadapan saya. Saya merasakan rasa tanggungjawab yang kuat dan tidak berasas terhadap basikal sewa saya. Sikap yang lebih rasional adalah dengan melepaskan beban basikal tetapi otak yang kekurangan glukosa adalah rasional.
Gaya pusingan melintang individu menghalang jalan keluar saya dengan basikal saya seperti gaya putaran menegak dari lantai ke siling. Saya merasakan masa hampir habis. Segera dapatkan gula atau wajah yang jatuh dengan basikal saya di stesen kereta api bawah tanah, di negara asing, begitu sendirian, sangat mudah terdedah. Mengapa begitu sukar?
Seorang ejen stesen muncul dan tanpa komen atau pertanyaan secara ajaib membuka pintu gerbang yang tidak kelihatan yang membolehkan saya, tanpa pertanyaan, untuk berlalu dengan basikal saya. Saya bersyukur dengan tindakannya kerana kemampuan saya untuk berkomunikasi secara koheren telah hilang. Cari gula!
Saya dapat mencium bau udara malam musim semi yang menuruni tangga yang kelihatan naik selamanya naik ke permukaan tanah. Adakah saya mempunyai cukup glukosa dalam sistem saya untuk menaikkan tangga yang tinggi tanpa keluar? Saya tidak tahu tetapi saya tidak mempunyai pilihan. Saya mengambil basikal saya dan askar ke atas.
Di bahagian atas, di tengah-tengah plaza transit luar yang sepi, saya berpaut pada basikal saya dan dengan panik mencari petunjuk untuk membawa saya menuju ke oasis gula saya. Seorang pemuda berambut hitam yang kurus dan sedikit terbentuk melayang ke arah pandangan. "Saya memerlukan gula - diabetes, Hanya yang dapat saya kumpulkan.
Orang Samaria Baik saya memberi isyarat untuk saya ikuti. Saya berjaya, dan perkara seterusnya yang saya lihat adalah kaunter makanan ringan komuter dengan manusia yang bersedia untuk melakukan perubahan. Akhirnya! Saya tidak ingat apa yang saya pesan tetapi saya dengan rakus menggunakannya kerana kewarasan dan kecekapan saya perlahan-lahan kembali.
Dari loghat dan penampilan Samaria Baik saya, saya kemudian menyimpulkan bahawa dia mungkin seorang pendatang Vietnam. Kebaikannya menyentuh jiwa saya dan saya tidak akan pernah melupakannya. Saya hanya berharap dia tahu betapa murah hati dia untuk saya.
{Terry O'Rourke telah hidup dengan diabetes jenis 1 sejak tahun 1986 dan tinggal di Portland, OR, dengan anjingnya yang berjaga-jaga hypo, Norm. Dia adalah salah satu Pemenang Peraduan Suara Pesakit DiabetesMine 2018 kami.}
.jpg)
