Apa itu Lichenification?
Lichenification adalah ketika kulit anda menjadi tebal dan berkulit. Ini biasanya disebabkan oleh menggaru atau menggosok berterusan.
Apabila anda menggaru kawasan kulit secara berterusan atau digosok untuk jangka masa yang lama, sel-sel kulit anda mula tumbuh. Ini membawa kepada penebalan kulit dan keterlaluan tanda kulit yang normal - seperti retakan, kedutan, atau sisik - yang memberikan kulit anda seperti kulit atau kulit seperti kulit.
Lichen simplex kronikus, yang juga dikenal sebagai neurodermatitis, adalah tompok kulit yang telah disahkan. Lichen simplex bukanlah penyakit atau penyakit utama, melainkan hasil dari beberapa sebab yang mendasari.
Penyebab yang mendasari biasanya gatal yang teruk, kronik (jangka panjang), tetapi kadang kala berkaitan dengan trauma pada kulit, atau kegelisahan teruk atau tingkah laku obsesif-kompulsif seperti menggaru atau menggosok kulit dalam jangka masa yang lama.
Gambar lichenification
Gejala
Lichen simplex adalah kawasan di mana menggosok kulit secara berterusan atau berkaitan dengan trauma kulit, tetapi selalunya melibatkan tompok kulit yang sangat gatal sehingga anda tidak dapat menggaru.
Gatal atau gosok boleh berlaku tanpa henti atau sekejap-sekejap. Menggaru mungkin menjadi kebiasaan sehingga anda melakukannya semasa tidur.
Gejala termasuk:
- tompok gatal atau kulit yang gatal
- kulit tebal dan berkulit
- kulit bersisik, seperti kulit kayu
- tompok yang timbul atau kulit yang berwarna merah atau gelap
Punca
Menggaru berulang adalah salah satu penyebab lichenification.
Orang menggaruk kerana banyak sebab. Ia mungkin bermula dengan kerengsaan kecil pada kulit, seperti gigitan pepijat. Atau ia mungkin disebabkan oleh keadaan kulit yang kronik. Walau apa pun, lichenification dapat bertambah buruk tanpa rawatan.
Lichenification paling kerap terjadi akibat gatal dan goresan yang mengerikan, di mana menggaru menjadikan gatal semakin teruk. Ini menyebabkan anda menggaru lebih banyak. Dan semakin banyak anda menggaru, semakin teruk lichen simplex anda. Lihat beberapa petua untuk menghilangkan gatal.
Menggosok kulit adalah penyebab lain dari lichenification. Ini mungkin disebabkan oleh trauma yang menggosok kulit dengan teruk atau kegelisahan teruk atau tingkah laku obsesif-kompulsif yang mungkin memerlukan menggosok (atau menggaru) kulit dalam jangka masa yang lama.
Keadaan yang membawa kepada lichenification termasuk:
- dermatitis atopik
- hubungi dermatitis
- ekzema
- psoriasis
- gigitan pepijat
- kulit kering
- tekanan
- gangguan kegelisahan
- gangguan obsesif-kompulsif
- trauma kulit
Diagnosis
Doktor anda biasanya dapat mendiagnosis lichen simplex dengan melakukan pemeriksaan fizikal. Mereka akan mencari tanda dan simptom khas, seperti penebalan kulit dan tekstur berkulit.
Sekiranya anda dan doktor anda tidak tahu apa yang menyebabkan lichenification atau gatal, mungkin diperlukan beberapa ujian lebih lanjut. Ini mungkin merangkumi biopsi kulit atau pemeriksaan neurologi.
Rawatan
Terdapat pelbagai rawatan yang digunakan untuk lichenification. Ini termasuk yang berikut:
Fluticasone propionate
Secara tradisinya, pendekatan rawatan untuk lichenification telah memfokuskan pada merawat kegatalan dan mengurangkan calar dengan menangani penyebab masalah yang timbul, seperti dermatitis atopik atau psoriasis.
Tetapi penyelidikan tahun 2015 menunjukkan bahawa ada cara yang lebih cepat untuk merawat lichenification dengan berkesan.
Artikel jurnal mengkaji tiga kajian dermatitis atopik yang serupa dalam reka bentuk. Dua kajian melibatkan penggunaan topikal krim atau salap fluticasone propionate, satu hingga dua kali sehari. Yang ketiga adalah percubaan kawalan plasebo.
Semua peserta kajian yang mengaplikasikan fluticasone propionate menyaksikan peningkatan lichenification mereka dalam minggu pertama. Selepas empat minggu, sehingga 80 peratus peserta menunjukkan tidak, sangat ringan, atau ringan.
Hasil ini penting dan menunjukkan bahawa kaedah terbaik untuk merawat lichenifikasi sederhana hingga teruk adalah dengan salap fluticasone propionate topikal. Anda memerlukan preskripsi doktor untuk fluticasone propionate.
Ubat-ubatan preskripsi lain
Ubat-ubatan preskripsi lain yang digunakan untuk merawat lichenification termasuk:
- krim kortikosteroid
- suntikan kortikosteroid terus ke kulit yang terkena
- ubat-ubatan dan antihistamin alergi kekuatan preskripsi
- ubat anti-kegelisahan
Rawatan over-the-counter (OTC)
Anda mungkin dapat merawat kulit yang dilenyapkan dengan berkesan menggunakan produk OTC. Ini termasuk:
- krim kortikosteroid, seperti Cortizone 10
- krim anti-gatal
- antihistamin seperti Benadryl
- pelembap yang menenangkan
- krim topikal camphor dan menthol, seperti Men-Phor dan Sarna
Terapi
Beberapa terapi mungkin berkesan untuk mengatasi gatal dan lichenification kerana keadaan yang mendasari. Ini termasuk:
- terapi cahaya
- psikoterapi
- akupunktur
- akupresur
Rawatan rumah
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda cuba di rumah. Ubat kediaman ini bertujuan untuk mengelakkan penyebab gatal-gatal biasa atau mengelakkan anda menggaru.
Menggaru menjadikan lichenification menjadi lebih teruk dan meningkatkan kegatalan. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah memaksa diri anda untuk mematahkan kitaran.
- Cuba pakai sarung tangan semasa anda tidur. Sepasang sarung tangan nipis, seperti yang dimaksudkan untuk pelembab, boleh mencegah anda daripada menyebabkan kerosakan semasa anda tidur.
- Tutup bahagian kulit yang terkena. Gunakan Band-Aids, pembalut, pembalut kain kasa, atau apa sahaja yang akan menyukarkan anda menggaru.
- Pastikan kuku anda lebih pendek. Kuku yang pendek dan licin akan mengurangkan kerosakan. Cuba gunakan fail kuku untuk membulatkan sudut kuku anda.
- Sapukan kompres basah dan sejuk. Ini dapat menenangkan kulit dan membantu krim ubat meresap ke kulit dengan lebih berkesan. Anda boleh membuat kompres sejuk anda sendiri di rumah.
- Gunakan produk yang lembut dan bebas wangian. Cubalah sabun bebas minyak wangi, pelembap tanpa wangi, dan pencuci pakaian tanpa wangian dan pewarna.
- Mandi oatmeal suam. Pastikan mandi anda suam tetapi tidak panas, kerana air panas boleh mengeringkan kulit. Masukkan serbuk oatmeal atau oatmeal koloid. Inilah cara membuat mandi oatmeal anda sendiri.
- Elakkan perkara yang mencetuskan kegatalan, termasuk tekanan.Berikut adalah beberapa petua untuk mengurangkan tekanan.
Prospek
Lichenification pada kulit boleh menjadi sangat tidak selesa. Gatal mungkin terasa sengit, tetapi menggaru hanya akan menjadikannya lebih teruk.
Secara keseluruhan, tinjauannya baik dan keadaannya sering sementara. Penyelidikan menunjukkan bahawa lichenification dapat diatasi dengan cepat dan berkesan dengan salap fluticasone propionate topikal.
Mengubati sebab yang mendasari mungkin diperlukan untuk mengelakkan berulang di masa depan. Bercakap dengan doktor anda mengenai penyusunan rancangan rawatan. Sementara itu, ada banyak perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk merawat gejala lichenification dan mencegahnya menjadi lebih teruk.
