Mengapa Oxytocin Dikenali sebagai ‘Hormone Cinta’? Dan 11 Soalan Lazim Lain

1. Apa kaitan oxytocin dengan cinta?

Penyelidik dalam satu kajian pada tahun 2012 mendapati bahawa pasangan pada tahap pertama hubungan romantis mempunyai tahap oksitosin yang jauh lebih tinggi daripada rakan mereka yang tidak terjalin.

Tetapi oxytocin terikat pada lebih dari sekadar cinta baru. Ia juga dikeluarkan semasa aktiviti seksual dan dikaitkan dengan intensiti orgasme.

Satu tinjauan tahun 2013 merangkum semua kesan peningkatan hubungan oksitosin yang mungkin. Beberapa di antaranya termasuk:

• kepercayaan
• memandang
• empati
• kenangan hubungan positif
• kesetiaan
• komunikasi positif
• pemprosesan isyarat ikatan

2. Apa sebenarnya oksitosin?

Oxytocin adalah hormon yang bertindak sebagai neurotransmitter. Ia memainkan peranan penting dalam pembiakan.

Pada wanita, hormon mencetuskan kelahiran dan pembebasan susu ibu. Pada lelaki, oxytocin membantu menggerakkan sperma.

3. Adakah badan anda menghasilkan oksitosin secara semula jadi?

Oksitosin adalah hormon yang berlaku secara semula jadi. Ia dihasilkan oleh hipotalamus - kawasan kecil di dasar otak anda - dan dirembeskan oleh kelenjar pituitari berdekatan.

4. Bagaimana ia dihubungkan dengan dopamin dan serotonin?

Oksitosin, dopamin, dan serotonin sering disebut sebagai "hormon gembira" kami.

Apabila anda tertarik dengan orang lain, otak anda melepaskan dopamin, kadar serotonin anda meningkat, dan oksitosin dihasilkan. Ini menyebabkan anda merasakan lonjakan emosi positif.

5. Bagaimana oksitosin dapat mempengaruhi emosi anda secara positif?

Satu tinjauan penyelidikan menunjukkan bahawa oxytocin mempunyai kesan positif terhadap tingkah laku sosial yang berkaitan dengan:

• kelonggaran
• kepercayaan
• kestabilan psikologi keseluruhan

Hormon ini juga terbukti dapat menurunkan tekanan dan tahap kegelisahan ketika dilepaskan ke bahagian otak tertentu.

6. Bagaimana oxytocin dapat mempengaruhi tingkah laku anda secara positif?

Oxytocin dapat membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan sejumlah situasi emosi dan sosial yang berbeza.

Oksitosin intranasal dikaitkan secara langsung dengan komunikasi yang lebih baik antara pasangan romantis - terutamanya semasa perbalahan.

Penyelidikan dari tahun 2010 juga menunjukkan bahawa oksitosin intranasal dapat membantu penghidap autisme untuk lebih memahami dan bertindak balas terhadap isyarat sosial.

7. Apakah hubungan antara oksitosin dan keibuan?

Oksitosin memainkan beberapa peranan penting dalam keibuan.

Buruh

Hormon memberi isyarat kepada rahim untuk berkontrak, memulakan persalinan. Ini membantu menggerakkan proses dengan meningkatkan pengeluaran hormon yang berkaitan. Selepas bersalin, ia membantu rahim kembali ke ukuran sebelumnya.

Penyusuan susu ibu

Apabila bayi mengetuk payudara ibunya, ia memicu pelepasan oksitosin. Ini memberi isyarat kepada tubuh untuk menurunkan susu untuk bayi.

Ikatan

Kajian manusia dan haiwan mengenai kesan oksitosin pada ikatan ibu-anak mendapati bahawa ibu dengan tahap yang lebih tinggi cenderung melakukan tingkah laku keibubapaan yang penuh kasih sayang, termasuk:

• kerap mendaftar masuk bayi
• sentuhan kasih sayang
• menyanyi atau bercakap dengan bayi dengan cara tertentu
• tingkah laku dandanan dan mandi

Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa bayi yang menerima pengasuhan jenis ini mengalami peningkatan oksitosin yang membuat mereka mencari lebih banyak hubungan dengan ibu mereka, seterusnya mengukuhkan ikatan mereka.

Kesan ini tidak terhad kepada ibu kandung. Penyelidik dalam satu kajian tahun 2014 mendapati bahawa oxytocin mempunyai kesan yang sama pada ibu angkat dan ibu bapa angkat.

8. Bolehkah oxytocin menghasilkan kesan yang serupa dalam hal kebapaan?

Terdapat bukti bahawa ibu bapa mendorong pembebasan oksitosin pada ayah juga.

Satu kajian tahun 2010 mendapati bahawa jenis interaksi khusus antara ayah dan bayi menyebabkan tahap oksitosin lebih tinggi. Ini termasuk mengarahkan perhatian bayi ke objek tertentu dan mendorong bayi untuk meneroka.

9. Adakah kebenaran kesan oksitosin terhadap kesetiaan?

Hubungan antara oksitosin dan kesetiaan mungkin bermula dengan kemampuan hormon untuk membuat lelaki melihat pasangannya lebih menarik daripada wanita lain yang tidak dikenali dan tidak dikenali.

Penyelidikan dari tahun 2012 menunjukkan bahawa hormon boleh mempengaruhi lelaki untuk menjaga jarak sosial yang lebih besar dari orang asing yang menarik.

Ini mungkin disebabkan oleh pengaruh oksitosin pada laluan ganjaran. Melakukan hubungan sosial atau seksual dengan pasangan romantis anda boleh meningkatkan tahap oksitosin anda, mewujudkan gelagat tingkah laku.

Semakin banyak masa yang anda habiskan dengan pasangan anda, semakin banyak oksitosin yang anda hasilkan; semakin banyak oksitosin yang anda hasilkan, semakin banyak keinginan anda terhadap pasangan anda.

Satu kajian pada tahun 2014 mendapati bahawa rawatan dengan oxytocin mengurangkan tingkah laku yang berkaitan dengan perselingkuhan, terutama pada wanita yang lebih suka berinteraksi secara sosial dengan pasangan lelaki mereka dan bukannya orang asing dari lawan jenis. Dianggap bahawa oksitosin mengurangkan kebiasaan berinteraksi dengan orang asing.

10. Mengapa ia mempengaruhi lelaki dan wanita secara berbeza?

Oksitosin mempengaruhi lelaki dan wanita secara berbeza, terutama dalam konteks sosial.

Ini mungkin kerana hormon bertindak berbeza pada amigdala lelaki dan wanita. Ini adalah bahagian otak anda yang bertanggungjawab terhadap emosi, motivasi, dan penghargaan.

Sebagai contoh, oksitosin boleh mempengaruhi bagaimana wanita mengenal pasti siapa yang akan berkawan dan bagaimana menjalin hubungan tersebut. Hormon mungkin berperanan dalam cara lelaki mengenal pasti hubungan yang kompetitif dan menavigasi tindak balas pertarungan atau penerbangan.

11. Adakah ia mempunyai kegunaan perubatan?

Oksitosin boleh disuntik untuk mendorong atau memperbaiki kontraksi semasa bersalin. Ini juga dapat digunakan untuk mengurangi pendarahan setelah melahirkan atau pengguguran.

Kajian pada tahun 2017 mendapati bahawa oxytocin dapat membantu merawat autisme dan keadaan perkembangan dan psikiatri lain yang mengganggu interaksi sosial.

Ia dikaji sebagai kemungkinan rawatan untuk kemurungan postpartum, walaupun satu kajian mendapati bahawa oxytocin sintetik sebenarnya dapat meningkatkan risiko kemurungan postpartum dan gangguan kecemasan.

Penyelidikan mengenai oxytocin sebagai kemungkinan rawatan untuk gangguan alkohol dan penyalahgunaan bahan sedang dilakukan.

12. Adakah terdapat kelemahan untuk dipertimbangkan?

Walaupun oxytocin dapat meningkatkan ikatan, ia juga dapat mendorong pilih kasih dan prejudis. Ini boleh menyebabkan pembentukan kumpulan "dalam" dan kumpulan "keluar".

Hormon itu juga dikaitkan dengan perasaan iri hati dan ketidakjujuran. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami implikasi ini sepenuhnya.

Tidak jelas mengapa kesannya berbeza-beza atau siapa yang lebih cenderung mengalami kesan negatif. Ini mungkin bergantung kepada faktor lain, seperti gangguan psikiatri yang mendasari.

Garisan bawah

Walaupun mempunyai peranan yang ditunjukkan dalam banyak perkara baik yang kita rasakan dan alami, peranan oxytocin dalam tingkah laku manusia jauh lebih kompleks. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami apa yang boleh dilakukan oleh hormon kuat ini.