5 Ujian Kesihatan yang Anda Perlu dan 2 Anda Langkau

Tidak ada pertikaian — pemeriksaan perubatan menyelamatkan nyawa.

Doktor mengatakan pengesanan awal dapat mencegah hampir 100 peratus kes barah usus besar, dan bagi wanita berusia 50 hingga 69 tahun, mamogram biasa dapat menurunkan risiko barah payudara hingga 30 persen. Tetapi dengan begitu banyak ujian di luar sana, kadang-kadang sukar untuk mengetahui mana yang anda benar-benar perlukan.

Berikut adalah lembaran cheat, berdasarkan garis panduan kesihatan persekutuan untuk wanita, untuk lima ujian penting dan kapan anda harus menjalani ujian tersebut - ditambah dua perkara yang sering anda lakukan tanpa.

Ujian yang Mesti Anda Lakukan

1. Pemeriksaan Tekanan Darah

Ujian untuk: Tanda-tanda penyakit jantung, kegagalan buah pinggang, dan strok

Bila hendak mendapatkannya: Sekurang-kurangnya setiap satu hingga dua tahun bermula pada usia 18 tahun; setahun sekali atau lebih jika anda menghidap darah tinggi

2. Mamogram

Ujian untuk: Kanser payudara

Kapan mendapatkannya: Setiap satu hingga dua tahun, bermula pada usia 40 tahun. Sekiranya anda mengetahui bahawa anda berisiko lebih tinggi, berbincanglah dengan doktor anda tentang kapan anda harus memilikinya.

3. Pap Smear

Ujian untuk: Kanser serviks

Bila hendak mendapatkannya: Setiap tahun jika anda berumur di bawah 30 tahun; setiap dua hingga tiga tahun jika anda berumur 30 tahun ke atas dan mempunyai tiga Pap smear biasa selama tiga tahun berturut-turut

4. Kolonoskopi

Ujian untuk: Kanser kolorektal

Bila hendak mendapatkannya: Setiap 10 tahun, bermula pada usia 50 tahun. Sekiranya anda mempunyai sejarah keluarga mengenai barah kolorektal, anda harus menjalani kolonoskopi 10 tahun sebelum saudara anda didiagnosis.

5. Pemeriksaan Kulit

Ujian untuk: Tanda-tanda melanoma dan barah kulit yang lain

Kapan mendapatkannya: Selepas usia 20 tahun, setahun sekali oleh doktor (sebagai sebahagian daripada pemeriksaan penuh), dan bulanan sendiri.

Ujian Anda Boleh Melangkau atau Menunda

1. Ujian Ketumpatan Tulang (Imbasan DEXA)

Apa itu: sinar-X yang mengukur jumlah kalsium dan mineral lain dalam tulang

Mengapa anda boleh melewatkannya: Doktor menggunakan ujian kepadatan tulang untuk melihat sama ada anda menghidap osteoporosis. Anda mungkin boleh melakukannya tanpa anda sekiranya anda berusia di bawah 65 tahun dan tidak berisiko tinggi. Selepas berumur 65 tahun, garis panduan persekutuan mengatakan bahawa anda harus menjalani ujian kepadatan tulang sekurang-kurangnya sekali.

2. Imbasan CT Badan Penuh

Apa itu: Sinar X digital yang mengambil gambar 3-D bahagian atas badan anda

Mengapa anda melangkauinya: Kadang-kadang dipromosikan sebagai cara untuk mengatasi masalah kesihatan sebelum mereka bermula, imbasan CT seluruh badan menimbulkan beberapa masalah sendiri. Mereka tidak hanya menggunakan tahap radiasi yang sangat tinggi, tetapi ujian sering memberikan hasil yang salah, atau mendedahkan kelainan menakutkan yang sering berubah menjadi tidak berbahaya.