Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Adakah milia menjadi perhatian?
Milia adalah lebam putih kecil yang muncul di kulit. Mereka biasanya dikumpulkan di hidung, pipi, dan dagu, walaupun kelihatan di tempat lain.
Milia berkembang apabila serpihan kulit terperangkap di bawah permukaan kulit, menurut Mayo Clinic, atau ketika keratin menumpuk dan terperangkap.
Milia berlaku paling kerap pada bayi yang baru lahir. Sebenarnya, 40 hingga 50 peratus bayi yang baru lahir mempunyai milia pada kulitnya dalam sebulan sejak dilahirkan, menurut kajian tahun 2008. Tetapi milia juga boleh mempengaruhi kanak-kanak, remaja, dan orang dewasa.
Milia pada bayi baru lahir hampir selalu sembuh sendiri tanpa rawatan. Pada orang dewasa, ini lebih jarang berlaku, dan mereka biasanya diekstrak atau dikeluarkan.
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mempercepat proses penyembuhan dan mencegah terbentuknya lebih banyak milia. Teruskan membaca di bawah untuk mengetahui lebih lanjut.
1. Jangan memilih, mencucuk atau mencubanya
Sekiranya milia di wajah anda atau wajah anak anda mengganggu anda, jangan memilih kawasan yang terjejas. Mencuba membuang milia boleh menyebabkan lebam berdarah, kudis, dan parut. Mengikis kulit juga dapat memperkenalkan kuman ke kawasan tersebut. Ini boleh menyebabkan jangkitan.
Bagi bayi berusia di bawah 6 bulan, perkara terbaik yang perlu dilakukan untuk milia adalah dengan membiarkan lebam sendirian. Sekiranya benjolan berkenaan dengan anda, berjumpa dengan pakar pediatrik anak anda.
2. Membersihkan kawasan
Pastikan anda mencuci muka dengan sabun lembut, bebas paraben setiap hari. Sebarang sabun yang tidak lembut akan menghilangkan minyak dari wajah anda agar tetap seimbang dan sihat.
Selepas mencuci, tepuk kulit anda kering dan jangan biarkan ia kering. Ini akan membantu mengelakkan kulit anda terkoyak atau kering.
Beli sabun bebas paraben dalam talian.
3. Kukus membuka liang pori anda
Setelah dibersihkan, anda mungkin berguna untuk membuka wap anda untuk menghilangkan lagi perengsa.
Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan:
- Mulakan dengan duduk di bilik mandi anda dengan pancuran mandian di tempat yang panas. Bilik akan diisi perlahan dengan wap suam.
- Duduk di dalam kukus selama 5 hingga 8 minit. Wap akan membuka liang-liang anda dengan lembut, melepaskan serpihan kulit atau perengsa lain yang mungkin terperangkap di bawahnya.
- Setelah duduk di dalam wap, matikan pancuran dan tunggu beberapa minit. Keringkan wajah anda, dan bilas dengan air suam untuk membersihkan perengsa sebelum anda keluar dari bilik wap.
4. Mengelupas kawasan dengan lembut
Pengelupasan kulit yang lembut dapat membantu menjaga kulit anda bebas dari perengsa yang menyebabkan milia. Sebilangan agen pengelupasan menjadikan keratin di kulit anda tidak berlebihan. Cari pembersih pengelupasan yang mengandungi asid salisilik, asid sitrik, atau asid glikolik.
Beli pembersih pengelupasan secara dalam talian.
Mengelupas terlalu banyak boleh merengsakan kulit, jadi jangan lakukannya setiap hari. Mulailah dengan menggunakan pembersih pengelupasan seminggu sekali dan lihat apakah ia dapat memperbaiki milia anda.
5. Cuba kulit muka
Kulit wajah yang mengandungi bahan pengelupasan juga boleh membantu, tetapi gunakan dengan berhati-hati. Menggunakan kulit wajah yang terlalu kuat untuk kulit anda boleh menyebabkan lebih banyak milia muncul.
Beli kulit muka secara dalam talian.
Sekiranya anda sudah menggunakan kulit wajah sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulit anda, mungkin selamat untuk terus melakukannya. Ia bahkan dapat membantu membersihkan milisi. Sekiranya boleh, tempelkan kulit yang mempunyai asid salisilik atau asid glikolik.
Sekiranya anda baru mengenal kulit wajah, jangan gunakannya hanya untuk menghilangkan benjolan milia. Kulit anda mungkin sensitif terhadap bahan-bahan pada kulit wajah. Ini boleh memburukkan milia.
6. Gunakan krim retinoid
Beberapa penyelidik mengesyorkan krim retinoid topikal untuk menghilangkan milia. Krim retinoid mengandungi vitamin A. Vitamin ini penting untuk kesihatan kulit anda.
Beli krim retinoid dalam talian.
Gunakan sebarang produk yang mengandungi retinoid - atau bentuk kekuatannya yang lebih rendah, retinol - hanya sekali sehari. Pakai ketika wajah anda digosok bersih dan kering.
Semasa menggunakan krim retinoid atau retinol, sangat penting untuk menggunakan pelindung matahari setiap hari. Mereka menjadikan kulit anda lebih rentan terhadap kerosakan kulit yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari.
7. Pilih pelindung matahari wajah yang ringan
Anda semestinya sudah memakai pelindung matahari setiap hari untuk melindungi kulit wajah anda dari sinar ultraviolet. Manfaat tambahan dari pelindung matahari yang betul adalah penurunan iritasi kulit yang menyebabkan milia.
Cari pelindung matahari yang direka khas untuk digunakan pada wajah. Pastikan SPF 30 atau lebih tinggi. Sekiranya kulit anda sangat sensitif terhadap cahaya matahari, pertimbangkan untuk menggunakan produk dengan SPF 100.
Pelindung matahari yang paling mesra kulit akan mempunyai minyak mineral sebagai asasnya berbanding minyak lain yang boleh menyumbat kulit. Baca bahan pelindung matahari anda dengan teliti untuk memastikan ia tidak mengandungi apa-apa yang anda alah atau sensitif.
Beli pelindung wajah secara dalam talian.
Bilakah berjumpa dengan pakar dermatologi anda
Sebilangan besar benjolan milia akan hilang sendiri selepas beberapa minggu, terutama pada bayi. Walau bagaimanapun, ini tidak sering berlaku untuk orang dewasa dengan milia.
Sekiranya bayi anda mengalami wabak milia berulang, atau jika milia tidak hilang, anda mungkin perlu berjumpa dengan pakar dermatologi.
Kadang kala ahli dermatologi akan menggunakan jarum kecil untuk membuang milia secara manual. Ini akan cepat menyembuhkan kawasan yang terjejas.
Adakah kamu tahu?
Milia berlaku paling kerap pada bayi yang baru lahir. Sebenarnya, 40 hingga 50 peratus bayi yang baru lahir mempunyai milia pada kulitnya dalam masa sebulan dilahirkan. Tetapi milia juga boleh mempengaruhi kanak-kanak, remaja, dan orang dewasa.
.jpg)
