Adakah alkohol lebih baik daripada rumpai, atau sebaliknya? Ini adalah perbahasan yang berlangsung selama beberapa dekad.
Secara umum, rumpai cenderung mempunyai risiko yang lebih sedikit daripada alkohol, tetapi ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan. Selain itu, ia adalah bahan unik yang menghasilkan kesan yang berbeza, yang membuat perbandingan berdampingan menjadi sukar.
Oleh itu, kami telah mengumpulkan kesan dan risiko asas yang berkaitan dengan setiap bahan untuk melihat bagaimana ia saling mempengaruhi.
Perkara yang perlu diingat
Sebelum membandingkan alkohol dan rumpai, penting untuk memahami beberapa faktor yang menjadikan perbandingannya sukar.
Kekurangan penyelidikan
Kita tahu lebih banyak mengenai alkohol daripada yang kita tahu mengenai rumpai. Sudah tentu, penyelidikan mengenai topik ini meningkat sedikit, tetapi masih ada kekurangan kajian jangka panjang yang besar.
Rumpai mungkin kelihatan lebih selamat daripada alkohol hanya kerana kita belum mengetahui risiko tertentu.
Pelbagai produk
Terdapat banyak produk ganja di pasaran dan sejumlah pilihan penggunaan, dari vaping hingga yang boleh dimakan.
Cara anda memakan rumpai boleh memberi kesan besar kepada kesan jangka pendek dan jangka panjangnya. Contohnya, merokok adalah teruk pada paru-paru anda, tetapi risiko ini tidak berlaku pada makanan yang boleh dimakan.
Biologi individu
Reaksi terhadap rumpai dan alkohol berbeza dari orang ke orang.
Sebagai contoh, seseorang mungkin mempunyai toleransi yang sangat rendah terhadap rumpai tetapi dapat bertolak ansur dengan alkohol dengan baik. Orang lain mungkin tidak mempunyai masalah dengan penyalahgunaan alkohol tetapi masih sukar untuk berfungsi tanpa rumpai.
Kesan jangka pendek
Kesan jangka pendek rumpai dan alkohol berbeza dari orang ke orang.
Mabuk atau tinggi boleh terasa serupa dengan sesetengah orang, sementara yang lain menggambarkan sensasinya sangat berbeza. Sudah tentu, perasaan anda semasa mabuk juga bergantung pada seberapa banyak zat yang anda makan.
Alkohol
Perasaan mabuk berbeza bagi setiap orang. Walaupun satu orang mungkin merasa santai ketika mabuk, yang lain mungkin merasa gelisah.
Kesan jangka pendek yang lain termasuk:
- masalah koordinasi dan refleks
- keterampilan kognitif terjejas
- penilaian terganggu
- kelonggaran
- pusing
- mengantuk
- kegelisahan
- jangka masa perhatian yang lebih pendek
- pening dan muntah
Dan, tentu saja, ada mabuk pada keesokan harinya. Sekiranya anda mengalami mabuk, anda mungkin mengalami kesan lain, termasuk sakit kepala dan cirit-birit.
Rumpai
Kesan langsung dari rumpai boleh sedikit berbeza dari orang ke orang.
Beberapa kesan yang sering dilaporkan termasuk:
- perubahan persepsi masa
- masalah koordinasi dan refleks
- keterampilan kognitif terjejas
- penilaian terganggu
- bersantai (walaupun boleh membuat orang lain merasa cemas)
- pusing
- mengantuk
- loya
- melegakan kesakitan
- mulut kering
- kering, mata merah
- peningkatan rasa lapar
Perlu diingat bahawa kesan ini tidak termasuk kesan yang berkaitan dengan kaedah penggunaan yang berbeza, seperti merokok atau membuang angin.
Mengenai aspek mabuk, rumpai boleh memberi kesan yang lama bagi beberapa orang, termasuk:
- sakit kepala
- mengantuk
- kabus otak
Keputusan itu
Walaupun mabuk dengan rumpai terasa berbeza daripada mabuk alkohol, keduanya mempunyai kesan yang sama pada kemampuan kognitif, refleks, dan pertimbangan anda.
Kedua-duanya juga boleh membuat anda merasa sedikit lebih teruk untuk dipakai pada keesokan harinya, walaupun ini lebih mungkin berlaku dengan alkohol.
Risiko kesihatan jangka panjang
Seperti kesan jangka pendek alkohol dan rumpai, kesan jangka panjang berbeza dari orang ke orang.
Alkohol
Apabila diminum dengan banyak atau dalam jangka masa yang panjang, alkohol boleh mempunyai beberapa kesan jangka panjang, termasuk:
- Penyakit hati. Minum berlebihan boleh menyebabkan penyakit hati kronik, yang boleh mempengaruhi kemampuan tubuh anda untuk memproses zat dan detoksinya sendiri.
- Pankreatitis. Penyalahgunaan alkohol adalah penyebab utama pankreatitis, penyakit pankreas.
- Kerosakan jantung. Minum berat boleh menyebabkan masalah sistem kardiovaskular.
- Masalah perut dan pencernaan. Dalam jumlah yang banyak, alkohol boleh merengsakan perut, menyebabkan bisul, sakit, kembung, dan kerengsaan.
- Kerosakan sistem saraf pusat. Ini boleh menyebabkan rasa mati rasa dan kesemutan pada anggota badan.
- Disfungsi ereksi. Penggunaan alkohol jangka panjang boleh menyebabkan disfungsi ereksi.
- Kemandulan. Penggunaan alkohol jangka panjang atau berat boleh memberi kesan kepada kesuburan lelaki dan wanita.
Rumpai
Kesan jangka panjang rumpai tidak begitu jelas. Selain itu, terdapat masalah kaedah penggunaan yang berbeza-beza.
Setakat ini, kesan jangka panjang umum yang berkaitan dengan rumpai termasuk:
- Isu perkembangan otak. Satu kajian pada tahun 2014 menunjukkan bahawa memakan rumpai sebagai remaja boleh menyebabkan masalah perkembangan otak pada peringkat kemudian. Namun, kajian ini tidak dapat mengesahkan sama ada masalah ini bersifat kekal atau tidak.
- Skizofrenia. Hubungan antara rumpai dan skizofrenia adalah kompleks dan tidak difahami sepenuhnya. Walau bagaimanapun, sebilangan pakar percaya bahawa penggunaan rumpai dapat memicu timbulnya skizofrenia pada orang tertentu, terutama mereka yang mempunyai sejarah keluarga.
Sekali lagi, kesan ini tidak termasuk yang berkaitan dengan kaedah penggunaan.
Penting juga untuk diingat bahawa tidak banyak kajian jangka panjang mengenai rumpai dan kesannya.
Membandingkan kedua-duanya
Keputusan itu
Rumpai nampaknya mempunyai risiko jangka panjang yang lebih sedikit daripada alkohol, tetapi sekali lagi, terdapat banyak perbezaan dalam jumlah penyelidikan mengenai rumpai berbanding dengan alkohol.
Potensi penyalahgunaan
Kedua-dua alkohol dan rumpai mempunyai potensi ketagihan. Adalah mungkin untuk mengembangkan ketergantungan emosi dan / atau fizikal pada kedua-dua bahan tersebut.
Alkohol
Gangguan penggunaan alkohol adalah masalah yang agak biasa. Menurut National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), 15 juta orang di Amerika Syarikat menghadapinya.
Tanda penyalahgunaan alkohol boleh merangkumi:
- tidak dapat mengurangkan penggunaan alkohol
- terpaksa mengubah jadual anda kerana minum dan mabuk
- menangani keinginan alkohol yang kuat
- mengalami gejala penarikan diri ketika anda tidak minum, termasuk loya, berpeluh, gegaran, dan sakit kepala
- menghadapi masalah di tempat kerja atau sekolah kerana penggunaan alkohol anda
- bertengkar dengan orang tersayang kerana penggunaan alkohol anda
Rumpai
Terdapat kesalahpahaman umum bahawa rumpai tidak ketagihan. Ketagihan ganja sangat biasa berlaku, bagaimanapun, menurut kajian 2015.
Data menunjukkan bahawa 30 peratus daripada mereka yang menggunakan rumpai mungkin mempunyai tahap "gangguan penggunaan ganja."
Keputusan itu
Rumpai dan alkohol boleh membawa potensi penyalahgunaan dan ketagihan, tetapi ini nampaknya lebih biasa dengan alkohol.
Garisan bawah
Tidak ada jawapan yang mudah untuk perbahasan rumpai berbanding alkohol. Di permukaan, rumpai nampaknya lebih selamat, tetapi tidak cukup bukti untuk menyatakan pemenang.
Tanggapan orang terhadap setiap bahan boleh sangat berbeza, jadi apa yang kelihatan lebih selamat bagi seseorang mungkin tidak berfungsi untuk orang lain.
Sian Ferguson adalah penulis bebas dan wartawan yang berpusat di Grahamstown, Afrika Selatan. Tulisannya merangkumi isu-isu yang berkaitan dengan keadilan sosial dan kesihatan. Anda boleh menghubungi dia Twitter.
