Keracunan alkohol adalah keadaan yang berpotensi mengancam nyawa yang berlaku apabila terlalu banyak alkohol dikonsumsi terlalu cepat. Tetapi berapa lama keracunan alkohol berlangsung?
Jawapan ringkasnya, bergantung.
Masa pengambilan alkohol untuk kedua-duanya memberi kesan dan seterusnya meninggalkan sistem anda boleh bergantung pada banyak faktor, seperti berat badan anda dan berapa banyak minuman yang anda minum dalam masa tertentu.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai keracunan alkohol, gejala yang perlu diperhatikan, dan kapan mendapatkan rawatan kecemasan.
Soalan Lazim
Di bawah ini kita akan menerangkan beberapa faktor yang boleh menyebabkan keracunan alkohol dan berapa lama anda akan merasakan kesannya.
Berapa banyak minuman yang boleh menyebabkan keracunan alkohol?
Jawapan untuk soalan ini berbeza dari orang ke orang. Alkohol mempengaruhi setiap orang secara berbeza.
Banyak perkara dapat mempengaruhi seberapa cepat alkohol bertindak pada tubuh dan juga masa yang diperlukan untuk membersihkan badan anda. Beberapa contoh merangkumi:
- umur
- berat badan
- seks
- metabolisme
- jenis dan kekuatan alkohol yang dimakan
- kadar alkohol dimakan
- berapa banyak makanan yang anda makan
- ubat preskripsi, seperti ubat sakit opioid, alat bantu tidur, dan beberapa ubat anti-kegelisahan
- toleransi alkohol individu anda
Minum minuman keras adalah penyebab biasa keracunan alkohol. Ia ditakrifkan sebagai ketika seorang lelaki mempunyai lima minuman atau lebih dalam dua jam atau ketika seorang wanita mempunyai empat atau lebih minuman dalam dua jam.
Berapa minuman? Ia berbeza-beza bergantung pada jenis alkohol. Contohnya, satu minuman boleh:
- 12 auns bir
- 5 auns wain
- 1.5 auns minuman keras
Selain itu, sebilangan minuman, seperti minuman campuran, boleh mengandungi lebih daripada satu hidangan alkohol di dalamnya. Ini boleh menjadikannya lebih sukar untuk mengetahui berapa banyak alkohol yang sebenarnya anda minum.
Bagaimana peningkatan tahap alkohol mempengaruhi badan?
Mengambil minuman beralkohol menyebabkan peningkatan kepekatan alkohol dalam darah (BAC) anda. Apabila BAC anda meningkat, begitu juga risiko anda untuk keracunan alkohol.
Berikut adalah kesan umum kenaikan BAC:
- 0,0 hingga 0,05 peratus: Anda mungkin merasa santai atau mengantuk dan boleh mengalami gangguan ingatan, koordinasi, dan pertuturan yang ringan.
- 0,06 hingga 0,15 peratus: Ingatan, koordinasi, dan pertuturan terganggu. Kemahiran memandu juga terjejas dengan ketara. Agresi mungkin meningkat pada sesetengah orang.
- 0.16 hingga 0.30 peratus: Ingatan, koordinasi, dan pertuturan terjejas teruk. Kemahiran membuat keputusan juga sangat terganggu. Beberapa gejala keracunan alkohol mungkin ada, seperti muntah dan kehilangan kesedaran.
- 0,31 hingga 0,45 peratus: Risiko keracunan alkohol yang mengancam nyawa meningkat. Fungsi vital, seperti pernafasan dan degupan jantung, mengalami kemurungan dengan ketara.
Penting juga untuk diingat bahawa BAC dapat terus meningkat selagi 40 minit setelah minuman terakhir anda. Oleh itu, jika anda telah minum banyak alkohol, anda masih berisiko mengalami keracunan alkohol walaupun anda telah berhenti minum.
Gejala
Penting untuk mengetahui gejala keracunan alkohol sehingga anda boleh mendapatkan rawatan perubatan. Seseorang yang mengalami keracunan alkohol mungkin mengalami perkara berikut:
- berasa keliru atau tidak bercelaru
- kekurangan koordinasi yang teruk
- muntah
- pernafasan tidak teratur (10 saat atau lebih di antara setiap nafas)
- pernafasan perlahan (kurang daripada 8 nafas dalam satu minit)
- degupan jantung perlahan
- kulit yang sejuk atau berkeringat dan mungkin kelihatan pucat atau biru
- menurunkan suhu badan (hipotermia)
- sawan
- sedar tetapi tidak responsif (stupor)
- kesukaran untuk berjaga atau sedar
- pingsan dan tidak dapat dibangunkan dengan mudah
Rawatan
Rawatan keracunan alkohol dilakukan di hospital. Ia melibatkan pemerhatian yang teliti dan penjagaan sokongan sementara alkohol dibersihkan dari badan. Rawatan boleh merangkumi:
- cairan intravena (IV) untuk mengekalkan tahap penghidratan, gula darah, dan vitamin
- intubasi atau terapi oksigen untuk membantu masalah pernafasan dan tercekik
- memerah atau mengepam perut untuk membersihkan alkohol dari badan
- hemodialisis, proses yang mempercepat penyingkiran alkohol dari darah
Pencegahan
Cara terbaik untuk mencegah keracunan alkohol adalah dengan minum secara bertanggungjawab. Ikuti petua di bawah:
- Minum alkohol secara sederhana. Secara amnya, ini adalah dua minuman sehari untuk lelaki dan satu per hari untuk wanita.
- Elakkan minum semasa perut kosong. Perut yang penuh dapat membantu melambatkan penyerapan alkohol.
- Minum air. Sekiranya anda habis minum, cubalah minum satu minuman setiap jam. Minum segelas air selepas setiap beberapa minuman.
- Jadi bertanggungjawab. Jejaki berapa banyak minuman yang anda makan. Elakkan minuman dengan kandungan yang tidak diketahui.
- Jangan minum. Elakkan aktiviti atau permainan minum yang boleh memberi tekanan kepada anda untuk minum minuman keras.
- Ketahui ubat anda. Sekiranya anda mengambil preskripsi atau ubat-ubatan atau suplemen di kaunter, perhatikan sebarang amaran mengenai pengambilan alkohol.
Bila hendak pergi ke ER
Keracunan alkohol adalah keadaan kecemasan perubatan. Ia boleh menyebabkan komplikasi seperti tersedak, kerosakan otak, dan bahkan kematian. Rawatan perubatan yang cepat dapat membantu mencegah komplikasi ini.
Sekiranya anda menganggap seseorang mempunyai keracunan alkohol, jangan ragu untuk mendapatkan rawatan perubatan kecemasan. Penting untuk diingat bahawa seseorang yang mengalami keracunan alkohol mungkin tidak mempunyai semua tanda dan gejala. Sekiranya ragu-ragu, hubungi 911.
Sementara menunggu bantuan tiba, anda boleh melakukan perkara berikut:
- Jangan biarkan orang itu bersendirian, terutamanya jika mereka tidak sedarkan diri.
- Sekiranya orang itu sedar, beritahu mereka bahawa anda cuba membantu.
- Cuba memastikan mereka terjaga. Beri mereka air untuk menghirup.
- Bantu mereka jika mereka muntah. Usahakan agar mereka tetap tegak, tetapi jika mereka harus berbaring, putar kepala ke sisi untuk mengelakkan tersedak.
- Oleh kerana hipotermia adalah gejala keracunan alkohol, tutup orang dengan selimut jika ada.
- Bersedia untuk memberikan perincian paramedik sebanyak mungkin mengenai berapa banyak alkohol yang dimakan orang itu dan jenis alkoholnya.
Garisan bawah
Keracunan alkohol berlaku apabila anda terlalu banyak minum alkohol. Ia boleh mengakibatkan komplikasi serius dan juga kematian. Sekiranya anda mengesyaki seseorang mempunyai keracunan alkohol, selalu hubungi 911.
Memastikan minum secara bertanggungjawab dapat mengelakkan keracunan alkohol. Sentiasa minum dengan sederhana, dan perhatikan jumlah minuman yang anda minum. Elakkan minuman dengan kandungan yang tidak diketahui.
Sekiranya anda menganggap diri anda atau orang yang anda sayangi menyalahgunakan alkohol, jangan teragak-agak untuk meminta pertolongan. Berikut adalah beberapa sumber permulaan yang baik:
- Hubungi talian bantuan Pentadbiran Penyalahgunaan Bahan dan Kesihatan Mental di 800-662-BANTUAN untuk maklumat percuma dan sulit 24/7.
- Kunjungi Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Navigator Rawatan Alkoholisme untuk mencari pilihan rawatan yang berdekatan dengan anda.
