Anda telah merendam senyuman pertama dan manisnya bayi anda. Mereka menguasai perut sejak dulu dan mengawal kepalanya dengan senang. Sekarang mereka duduk dan menembak, merangkak dan berdiri.
Semua tonggak ini berjalan dengan cepat pada tahun pertama atau lebih. Dan ketika bayi anda menghampiri ulang tahun pertama mereka, mereka mungkin akan mula berlayar dan berjalan-jalan.
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai perkembangan motor kasar bayi anda pada masa yang menggembirakan ini, bagaimana anda dapat mendorong berjalan kaki dengan selamat, dan beberapa nota mengenai perkara yang mungkin lebih berbahaya daripada berguna.
Bilakah bayi mula berjalan?
Bayi sering mula berjalan kaki sekitar 12 bulan, tetapi ini pasti berlaku lebih awal atau lambat, menurut American Academy of Pediatrics (AAP). Seperti perkembangan semua perkara, bayi anda akan mula berjalan mengikut garis masa masing-masing.
Anda boleh membantu si kecil bergerak dan berlekap tidak kira tahap bayi anda semasa berjalan. Tetapi kata kunci di sini adalah pentas. Bayi tidak pergi dari duduk hingga berjalan semalaman.
Terdapat banyak tonggak yang mungkin akan anda lalui - berdiri disokong, berdiri sendiri, pelayaran, langkah goyah pertama, dan berjalan penuh.
Temui bayi anda di mana kemampuan mereka. Bekerja pada kekuatan mereka dan atasi kelemahan mereka dengan suka bermain. Yang mengatakan, belajar berjalan memerlukan masa. Menahan proses yang cepat.
Langkah 1: Melindungi bayi di tempat anda
Sebelum melakukan perkara lain, anda perlu memastikan bayi anda berjaya:
- Kosongkan lantai anda dari kekacauan yang boleh menimbulkan bahaya tersekat.
- Pindahkan barang hiasan yang rapuh ke tempat lain.
- Letakkan penutup alur keluar dan kabel yang berlebihan.
Dan jika anda merasa sukar untuk melindungi bayi di seluruh rumah anda, tutup bilik-bilik yang sangat rumit atau pertimbangkan untuk mewujudkan ruang yang selamat dengan membuka kawasan rumah anda yang bebas dari bahaya.
Mengapa ia membantu: Walaupun bayi anda tidak berjalan, pergerakan yang menggalakkan bermakna mereka akan berada dalam apa sahaja dan semua yang ada di jalan mereka. Babyproofing akan melindungi mereka dari kecederaan dan mungkin memberi anda keyakinan tambahan sepanjang perjalanan.
Langkah 2: Mulakan dengan inti yang kuat
Anda mungkin pernah mendengar pepatah lama bahawa anda mesti berjalan sebelum boleh berlari. Anda mesti duduk sebelum boleh berjalan. Pada asasnya, ini bermakna bayi anda memerlukan otot teras yang kuat untuk menyokong berdiri dan berjalan.
Anda mungkin mempertimbangkan untuk meletakkan bayi anda di atas bangku kecil (atau bangku, roller busa, kerusi kubus) dengan kaki mereka di atas lantai (tentu diawasi!). Mintalah mereka meraih mainan di tanah untuk berlatih bergerak ke atas dan ke bawah dan di sekeliling.
Mengapa ia membantu: Bergerak dengan cara ini membolehkan bayi anda melakukan peralihan, seperti berdiri dan berdiri. Dengan pelayaran dan tarikan, bayi anda cenderung menggunakan kekuatan di bahagian atas badan mereka. Duduk di atas bangku memberi tumpuan pada kaki dan mengembangkan kekuatan di bahagian bawah badan. Ia juga menekankan meletakkan kaki di bawah badan untuk mendapatkan sokongan.
Langkah 3: Pergi tanpa alas kaki
Kasut tidak diperlukan untuk berjalan kaki lebih awal. Sebenarnya, lebih baik membiarkan anak anda meneroka persekitaran mereka tanpa alas kaki pada mulanya.
Bayi mendapat banyak maklumat dari kaki mereka ketika mereka belajar berjalan. Mereka merasakan tekstur permukaan yang berbeza - kayu keras, permaidani, rumput - dan otak mereka menyesuaikan cara otot dan sendi mereka bertindak dengan sewajarnya.
Sudah tentu, sebelum bayi anda berjalan tanpa kasut, anda pasti memastikan tidak ada objek yang boleh mencederakan kakinya (lihat langkah 1).
Mengapa ia membantu: Ia dipanggil maklum balas proprioceptive. Kasut mungkin membosankan mesej yang diterima oleh otak bayi anda mengenai permukaan yang berada di bawah kaki. Bukan hanya itu, berjalan kaki tanpa alas kaki membantu menguatkan otot-otot kaki untuk meningkatkan kestabilan.
Langkah 4: Beri sokongan
Sekiranya anda ingin memimpin anak kecil anda berjalan-jalan kecil di sekitar ruang tamu, lakukan dengan menyokong batang mereka dan bukan tangan mereka.
Apabila anda menyokong batangnya, anda akan membantu bayi anda mengembangkan gaya berjalan yang lebih semula jadi dan yang tidak condong ke depan ke jari kaki. Bayi perlu mengedarkan berat badan ke seluruh kaki - termasuk tumit - untuk mengembangkan corak pergerakan yang kuat ke seluruh badan bawah.
Mengapa ia membantu: Sekali lagi, memimpin dengan tangan bermaksud bayi anda condong ke depan dan tidak menanggung berat badan secara merata di kaki dan kaki. Pastikan bayi anda terkawal semasa mereka mengambil langkah - walaupun pada mulanya mereka sangat lambat.
Langkah 5: Tetapkan pentas
Bayi anda mungkin memerlukan sedikit motivasi untuk bergerak. Cuba duduk di lantai bersama mereka. Ambil salah satu mainan kegemaran mereka atau boneka haiwan dan tahan beberapa langkah di hadapan mereka.
Apabila mobiliti bayi anda meningkat, pertimbangkan untuk meletakkan mainan di sepanjang bilik untuk melihat apakah mereka akan bergerak dari satu mainan ke mainan yang lain. Putar mainan setiap kali agar sentiasa segar.
Mengapa ia membantu: Aktiviti ini berfungsi dengan merangkak dan berjalan - dan kedua-dua pergerakan bermanfaat ketika mengembangkan kemahiran motor kasar yang akhirnya diperlukan untuk berjalan. Pada asasnya, anda memberi alasan kepada anak anda untuk bergerak ke seluruh ruang tempat mereka berada. Ini menjadikan kerja keras berjalan menjadi permainan yang menyeronokkan.
Langkah 6: Jangkau tinggi dan rendah
Sebilangan besar berjalan tertumpu pada gerakan ke hadapan. Tetapi juga bermanfaat untuk bergerak ke atas dan ke bawah. Semasa bayi anda mencari barang, kaki mesti menjalankan tugas mengimbangkan dan menyokong badan.
Anda boleh membuat anak anda mencapai dengan meniup gelembung di atas kepalanya. Anda juga boleh mencuba memindahkan mainan bayi anda ke permukaan yang berbeza dengan ketinggian yang berbeza di ruang permainan anda. Unit rak terbuka yang rendah adalah pilihan yang baik untuk memberi anak anda pandangan penuh dan akses mudah ke mainan.
Mengapa ia membantu: Menggerakkan badan mereka ke atas dan ke bawah ke bawah menjadikan si kecil anda berada dalam kedudukan jongkok. Berjongkok adalah gerakan penting yang membina kekuatan badan yang lebih rendah dan mengajar bayi anda untuk memindahkan berat badan semasa berdiri.
Langkah 7: Pelayaran bersama
Sekiranya bayi anda berhenti berdiri dengan mudah, langkah seterusnya mungkin menjelajah perabot seperti sofa dan meja kopi. Dengan melakukan ini, anak kecil anda bergerak dan mengalihkan berat badan mereka dari satu perabot ke bahagian yang lain.
Lama kelamaan, sesi pelayaran mungkin menjadi lebih lama dan banyak latihan dengan berjalan kaki, meningkatkan stamina keseluruhannya.
Mengapa ia membantu: Pelayaran adalah jenis berjalan kaki yang disokong yang berfungsi otot di pinggul dan paha. Lama kelamaan, bayi anda akan bergantung pada tangan mereka atau mungkin lupa bahawa mereka memerlukan sokongan tambahan sama sekali.
Langkah 8: Tolak
Kereta membeli-belah mini, kereta bayi, dan mainan dorong lain memberi peluang lain untuk berjalan kaki yang disokong semasa dalam perjalanan.
Semasa memilih mainan tekan, anda pasti ingin memastikannya kukuh dan memberikan ketahanan yang cukup pada jenis lantai apa pun yang anda miliki. Baca ulasan, kerana beberapa berfungsi lebih baik pada permaidani berbanding lantai kayu keras dan sebaliknya.
Perhatikan bahawa mainan push digerakkan oleh bayi anda. Ada yang bergerak lebih pantas daripada yang lain. Sekiranya anda bimbang tentang hal itu, pertimbangkan untuk membeli yang membolehkan anda menimbangnya untuk pergerakan yang lebih perlahan.
Mengapa ia membantu: Mainan push membolehkan bayi anda memperoleh kebebasan sementara masih menambah "sokongan dinamik" yang mereka perlukan ketika mereka bergerak melalui tahap berjalan. Mereka juga menawarkan aktiviti yang menyeronokkan untuk mendorong pergerakan dengan cara lain, seperti berjongkok dan menjangkau.
Langkah 9: Dapatkan pegangan
Anda mungkin memikat kapal penjelajah kecil anda untuk berjalan sendiri dengan menyerahkan satu atau dua mainan kepada mereka. Fikirkan barang-barang kecil dan ringan, seperti alat pengocok telur atau beg kacang kecil.
Sekiranya mereka bersiar-siar, mulakan dengan menyerahkan satu mainan dan kemudian tambahkan yang lain. Atau anda mungkin menganggap haiwan yang disumbat lebih besar (tetapi masih ringan) yang memerlukan dua tangan untuk dibawa. Apa sahaja yang anda lakukan, kuncinya adalah menjadikannya manual dua manual - yang hanya merupakan cara yang baik untuk mengatakan bahawa bayi anda menggunakan kedua tangan.
Mengapa ia membantu: Menduduki tangan bayi anda beralih fokus dari gerakan yang disokong, seperti pelayaran. Apabila bayi anda memegang objek, mereka cenderung untuk mendapatkan sokongan dan lebih cenderung untuk bekerja dengan seimbang di batang badan dan badan bawah.
Langkah 10: Naik tangga
Sekiranya lantai menjadi membosankan, bawa persembahan anda ke tangga. Sudah tentu, anda pasti sangat dekat dengan bayi anda semasa melakukan aktiviti ini. Biarkan anak anda perlahan-lahan menaiki tangga menggunakan tangan, lutut, dan kaki mereka. Ini adalah latihan keseluruhan badan yang mendapat semua otot.
Sekiranya anda tidak mempunyai tangga di rumah anda, jalan juga akan berfungsi. (Anda boleh membeli jalan busa yang boleh digunakan untuk pelbagai aktiviti motor kasar dengan harga kurang dari $ 100).
Mengapa ia membantu: Memanjat tangga membolehkan bayi anda menguatkan otot-otot batang dan kaki mereka. Bukan hanya itu, tetapi juga memungkinkan untuk apa yang disebut "pemisahan badan bawah." Ini bermaksud bayi anda dapat mula memisahkan pergerakan badan atas dari pergerakan badan bawah.
Apa yang harus dielakkan semasa mengajar bayi anda berjalan
Di atas segalanya, elakkan bayi anda berjalan. Anak anda mungkin menunjukkan beberapa tanda bahawa mereka sudah bersedia, tetapi memerlukan masa yang lama untuk mengatur semuanya dengan otak dan badan. Raikan kejayaan kecil dan temui anak anda pada tahap kemampuan mereka ketika berusaha menolong mereka mencapai kejayaan besar seterusnya.
Dan walaupun kedengarannya bagus dalam teori, baby walker sebenarnya dianggap sangat berbahaya. Walker berbeza dengan mainan push. Ia adalah alat yang boleh diletak oleh bayi dan bukannya berada di belakang. Mereka juga mempunyai roda di pangkal yang bergerak dengan bebas ketika bayi anda menolak dengan kaki.
Kedengarannya menghiburkan, tetapi fikirkanlah dengan cara ini: Anda meletakkan bayi kecil di peranti dengan roda di bahagian bawah. Hasilnya, bayi yang tidak bergerak mempunyai kemampuan untuk bergerak di sekitar bilik dengan cepat.
Bayi telah cedera di pejalan kaki dengan menggulung tangga, berguling-guling ke kolam yang tidak ditutup, terbakar dari cawangan elektrik, dan merampas barang-barang yang berat atau panas dari kaunter.
Selain bahaya ini, pejalan kaki tidak digalakkan untuk digunakan oleh AAP. Mereka juga tidak terbukti dapat membantu berjalan kaki. Menggunakannya bahkan boleh menyebabkan bayi mengembangkan corak berjalan yang tidak normal, seperti berjalan kaki.
Bila anda mesti risau
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengatakan bahawa anda harus memberitahu pakar pediatrik anda jika bayi anda tidak berjalan pada usia mereka 18 bulan. Walaupun begitu, itu tidak semestinya menjadi alasan untuk risau. Sebilangan bayi mungkin memerlukan pertolongan tambahan untuk berdiri.
Doktor anak anda boleh merujuk anda ke program Intervensi Awal negeri anda. Sekiranya tidak, rujukan tidak diperlukan. Cukup hubungi program kawasan anda dan katakan: "Saya khawatir tentang perkembangan anak saya dan ingin mereka dinilai untuk mengetahui apakah mereka layak untuk mendapatkan perkhidmatan intervensi awal."
Dari sana, anak anda akan dinilai untuk mengetahui apakah mereka layak menerima perkhidmatan. Dengan berjalan kaki, perkhidmatan biasanya melibatkan terapi fizikal untuk mengerjakan kemahiran motor kasar. Rancangan anak anda akan memenuhi keperluan khusus mereka.
The takeaway
Bersedia atau tidak, bayi anda akan berjalan sebelum anda mengetahuinya. Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mendorong pergerakan anak anda dengan lembut dan membina otot yang diperlukan untuk menyokong badan mereka dengan cara baru ini.
Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai kemajuan bayi anda ke arah pencapaian ini, hubungi pakar pediatrik anda atau pertimbangkan untuk menjadualkan penilaian dengan Intervensi Awal. Tetapi ingat bahawa beberapa bayi mula berjalan lebih awal, yang lain bermula kemudian, dan anak anda akan sampai ke sana dengan masa dan latihan.
.jpg)
