Apa yang terbaik untuk anda? Menyusu atau Mengepam secara eksklusif?

Ketika membuat keputusan keibubapaan, tidak selalu jelas pilihan apa yang terbaik. Bagaimana anda memberi makan bayi anda dapat merasakan seperti salah satu kawasan kelabu ini.

Semasa mengandung, anda mungkin telah membaca tentang semua kebaikan susu ibu dan merasa sangat yakin bahawa anda ingin membekalkan bayi anda. Adakah anda perlu menyusu secara eksklusif? Bagaimana dengan mengepam - walaupun mengepam secara eksklusif?

Walaupun kami tidak dapat membuat keputusan makan untuk anda, kami telah mengumpulkan beberapa kebaikan dan keburukan penyusuan eksklusif dan pengepaman eksklusif. Kami juga mengumpulkan beberapa pertimbangan dan petua untuk membantu anda memilih kaedah penyusuan yang terbaik untuk anda dan bayi anda.

Kelebihan mengepam secara eksklusif

Mengepam secara eksklusif - memberi makan bayi anda hanya menggunakan susu ibu yang dipam melalui botol atau kaedah alternatif lain - mungkin kurang dibincangkan secara terbuka daripada penyusuan susu ibu yang eksklusif, tetapi banyak orang memilih pendekatan ini.

Mengapa mereka memilih untuk melakukan ini? Nah, beberapa faedah mengepam secara eksklusif termasuk:

• Kelenturan. Pengepaman eksklusif membolehkan anda melakukannya mengikut jadual waktu anda sendiri.
• Kepastian. Menyusu susu melalui botol membolehkan anda mengetahui dengan tepat berapa banyak susu yang diminum bayi anda dalam sehari.
• Susu cadangan. Dengan menambahkan sesi mengepam tambahan pada waktu siang, anda boleh membuat stok susu tambahan untuk majlis-majlis ketika anda mungkin ingin minum minuman beralkohol atau makan sesuatu yang tidak sesuai dengan perut bayi anda.
• Mengelakkan kesakitan. Mengepam boleh menawarkan cara untuk mengelakkan ketidakselesaan payudara kerana selak, gigitan, atau masalah lain.

Beberapa contoh situasi di mana pengepaman eksklusif mungkin sangat berguna termasuk:

• bayi pramatang
• bayi yang tidak dapat mengikat
• bayi dengan lelangit sumbing
• ketika anda dan bayi perlu dipisahkan untuk jangka masa yang panjang pada waktu siang kerana bekerja atau sakit
• ketika menyusu sangat menyakitkan

Kelebihan penyusuan susu ibu secara eksklusif

Setelah mendengar faedah pam eksklusif, anda mungkin tertanya-tanya mengapa ada yang memilih untuk memberi makan bayi mereka dengan cara lain! Ada faedahnya untuk menyusui secara eksklusif juga. Beberapa contoh faedah ini termasuk:

• Kurang berantakan. Penyusuan susu ibu yang eksklusif bermaksud tidak mempunyai banyak botol atau bahagian pam untuk dibersihkan selepas setiap sesi penyusuan.
• Pemakanan susu yang bertambah baik. Nutrien susu ibu sesuai dengan keperluan bayi anda terutama ketika badan anda berinteraksi dengan bayi anda dengan cara yang hampir sama seperti yang diperlukan oleh penyusuan. Payudara anda bertindak balas terhadap kandungan air liur bayi, menghasilkan antibodi untuk virus atau bakteria yang telah terdedah kepada bayi.
• Ikatan masa dengan bayi anda. Ibu bapa yang menyusu secara eksklusif menghabiskan banyak masa untuk memegang dan memberi makan bayi mereka. Masa dan kedekatan mendorong ikatan istimewa antara ibu bapa dan anak.
• Sentiasa ada. Semasa anda menyusu secara eksklusif, tidak perlu risau sama ada anda mempunyai susu formula atau susu pam yang siap untuk memberi makan bayi anda.
• Percuma. Penyusuan susu ibu secara eksklusif adalah percuma - tidak perlu membayar pam, beg simpanan, atau formula.

Kekurangan pam secara eksklusif

Pengepaman secara eksklusif nampaknya dilengkapi dengan banyak kebebasan, jadi mengapa mungkin beberapa orang tidak menikmatinya?

• Bersihkan. Dengan pam eksklusif terdapat banyak bahagian pam dan botol tambahan untuk mencuci dan membersihkan. Ini bukan sahaja menambah banyak kerja, tetapi juga memerlukan banyak masa (komoditi berharga apabila anda mempunyai barang kecil!)
• Letdown berjuang. Kadang kala susu tidak turun dengan cepat atau terlalu banyak dengan mesin. Penyedut pam juga tidak selalu berkesan seperti mulut bayi untuk mengeluarkan susu dari payudara. Akibatnya, bergantung pada orangnya, pengepaman secara eksklusif boleh menyebabkan pengeluaran susu lebih sedikit daripada penyusuan.
• Kos. Pam boleh mahal, dan peralatan seperti beg simpanan susu ibu boleh bertambah.
• Kesusahan. Menjamu bayi yang menangis sambil mengepam susu untuk dimasukkan ke dalam botol mereka boleh banyak bertanya!

Kekurangan untuk penyusuan susu ibu secara eksklusif

Dan mengapa sesetengah orang tidak menyukai penyusuan susu ibu secara eksklusif?

• Kekurangan fleksibiliti. Penyusuan susu ibu yang eksklusif bermaksud anda tidak boleh membiarkan bayi anda dalam jangka masa yang panjang atau sekitar waktu yang mungkin mereka mahu makan.
• Risau pengambilan. Penyusuan susu ibu secara eksklusif boleh menyebabkan sebilangan ibu bapa prihatin kerana anda tidak dapat mengetahui dengan jelas berapa banyak susu yang telah diminum oleh bayi anda.
• Ketidakselesaan. Terutama dalam beberapa minggu pertama, penyusuan susu ibu secara eksklusif boleh menyebabkan sakit di bahagian payudara dan puting. Walaupun ini akan menjadi lebih baik dengan cepat, ini dapat menjadikan makanan awal menjadi sukar dan cukup untuk mematikan seseorang dari penyusuan.
• Sekatan makanan dan ubat yang berpotensi. Kerana ubat-ubatan, makanan, dan alkohol tertentu dapat ditransfer ke bayi anda melalui susu ibu, ibu bapa yang menyusu secara eksklusif mungkin perlu menghindari penggunaan barang-barang tertentu. Sekatan pemakanan ini sukar dilaksanakan.
• Kurang tidur. Terutama pada minggu-minggu pertama kehidupan bayi anda, mereka perlu kerap memberi makan. Berjaga setiap 2 jam untuk memastikan bayi anda mempunyai makanan yang mencukupi boleh menjadi sukar mental dan fizikal setelah baru melahirkan. (Bukannya bayi yang diberi botol memerlukan makanan yang lebih sedikit. Tetapi jika anda mengepam dan menyimpan susu, anda mungkin boleh mendapatkan pasangan untuk membantu memberi makan semalam.)

Bagaimana untuk mengetahui mana yang sesuai untuk anda

Untuk mengepam dan menyusu, jarang sekali hanya bergantung pada satu gaya. Terdapat jalan tengah di sini - banyak ibu bapa menggunakan pendekatan gabungan, kadang-kadang memilih untuk menyusui dan kadang-kadang mengepam.

Jadi, bagaimana anda tahu kaedah mana yang akan digunakan? Jawapan untuk soalan ini bergantung pada keadaan khusus anda.

Semua perkara sama, digalakkan untuk memulakan penyusuan susu ibu secara eksklusif. Setelah menjalin hubungan penyusuan yang baik, anda mungkin ingin memperkenalkan botol dan mengepam sekitar minggu 4 hingga 6.

Selepas itu, banyak orang beralih antara penyusuan susu dan susu yang dipam bergantung pada penjadualan, ketersediaan, dan pilihan bayi.

Terdapat banyak kes di mana mungkin perlu mempertimbangkan rancangan yang berbeza.

Contohnya, jika bayi anda perlu dipisahkan dari anda sebaik sahaja dilahirkan dengan alasan apa pun, anda boleh memilih untuk mengepam pada awalnya untuk memastikan bekalan susu yang baik sehingga selamat untuk memperkenalkan penyusuan kemudian.

Contoh lain ketika mengepam akan digalakkan lebih awal dari 4 minggu adalah jika bayi kehilangan peratusan berat kelahiran mereka yang tinggi.

Dalam kes ini, pakar menyusui mungkin mengesyorkan anda mengepam selepas sesi penyusuan untuk meningkatkan pengeluaran susu dan oleh itu anda boleh mengumpulkan susu tambahan untuk memberi makan bayi.

Semasa memilih rancangan makan, berguna untuk membincangkan keadaan khusus anda dengan perunding laktasi. Mereka boleh bekerjasama dengan anda untuk menentukan rancangan makan yang memenuhi keperluan anda dan juga keperluan bayi anda.

Garisan bawah

Penting untuk diingat bahawa penyusuan susu ibu adalah hubungan yang melibatkan dua orang: anda dan anak anda. Sekiranya rancangan makan semasa anda tidak berfungsi untuk anda atau bayi anda, sesuatu perlu diubah.

Sekiranya ragu-ragu, doktor atau perunding penyusuan anda dapat membantu anda meneroka pelbagai pilihan memberi makan untuk memastikan keperluan pemakanan bayi anda dipenuhi.