Sekiranya anda memakai kanta lekap, anda mungkin merasa anda perlu melihatnya dengan baik semasa berenang. Walaupun dapat melihat dengan tepat dapat membuat Anda tidak terjerumus ke dinding, memakai kenalan semasa berenang boleh berbahaya dalam beberapa cara.
Sebenarnya, membasahi kenalan anda dengan air - sama ada di kolam renang, tasik, atau mandi, boleh meningkatkan risiko anda menghadapi beberapa jenis masalah mata.
Berikut adalah risiko berenang semasa memakai kanta lekap, dan langkah-langkah yang boleh anda lakukan untuk melindungi mata semasa anda berada di dalam air.
Apakah risiko berenang semasa memakai kenalan?
Walaupun pendedahan kepada air jenis apa pun tidak disarankan untuk menggunakan kanta lekap, berenang ketika memakai kenalan boleh menjadi sangat berbahaya kerana pendedahan yang berpanjangan. Kanta boleh menyerap air, memerangkap bakteria, virus, atau patogen lain yang berpotensi menyerang mata anda.
Selain itu, berenang di tasik, sungai, dan lautan mungkin lebih berbahaya daripada berenang di kolam renang. Ini kerana badan air semula jadi cenderung mengandungi pelbagai jenis bakteria, virus, dan patogen berbahaya lain yang mungkin terbunuh oleh bahan kimia kolam.
Tetapi itu tidak bermakna berenang di kolam renang semasa memakai kanta lekap anda selamat. Klorin dan bahan kimia kolam lain tidak dapat membunuh semua patogen. Lensa lembut khususnya berpori, jadi patogen dan bahan kimia kolam boleh masuk ke mata anda.
Memakai kanta lekap semasa berenang boleh meningkatkan risiko masalah mata berikut:
- kerengsaan mata kerana lensa melekat pada mata anda
- sindrom mata kering, terutamanya ketika berenang di kolam berklorin atau air masin
- jangkitan mata
- lelasan kornea atau calar
- keradangan mata (uveitis)
- ulser kornea
Adakah selamat memakai kanta lekap semasa mandi?
Selain daripada larutan kanta lekap steril, air jenis apa pun boleh memudaratkan jika anda melihatnya semasa memakai kanta lekap.
Risiko mandi semasa memakai kanta lekap sama dengan risiko berenang ketika memakai kenalan anda. Ini meningkatkan risiko anda menghadapi banyak masalah mata, termasuk mata kering, jangkitan mata, dan radang.
Selain itu, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), terdapat sejenis amuba yang disebut Acanthamoeba yang boleh didapati di semua jenis air, tetapi lebih biasa di air paip atau air sumur, seperti yang biasa anda gunakan untuk mandi.
Amoeba ini boleh menyebabkan jangkitan mata serius yang disebut Acanthamoeba keratitis. Acanthamoeba keratitis menyakitkan dan sukar dirawat dan, dalam kes yang jarang berlaku, boleh menyebabkan kebutaan.
Sekiranya anda perlu mandi dengan lensa lekap, bawa keluar sebaik sahaja selesai mandi. Kemudian rendam dalam larutan pembasmi kuman selama 24 jam.
Petua keselamatan untuk berenang dengan kanta lekap
Sekiranya anda tidak dapat berenang dengan selamat tanpa memakai kanta lekap anda, terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko jangkitan mata. Contohnya, anda boleh:
- Pakai kacamata. Mana-mana jenis kacamata yang ketat akan membantu menjauhkan air dari mata anda. Sekiranya anda sering berenang, pertimbangkan sepasang kacamata preskripsi, jadi anda tidak perlu memakai kanta lekap anda.
- Keluarkan kenalan anda sebaik sahaja berenang. Kemudian bilas mata anda dengan air bersih dan pakai cermin mata anda. Atau, anda boleh memasukkan sepasang kanta lekap baru yang bersih.
- Setelah berenang dengan kenalan anda, cuci lensa anda dalam larutan kanta lekap selama 24 jam.
- Pertimbangkan untuk memakai kanta lekap harian dan membuangnya setelah berenang.
- Gunakan air mata buatan atau tetesan basah sebelum dan selepas berenang untuk mengurangkan risiko mata kering.
- Sekiranya anda berenang secara kompetitif, berbincanglah dengan doktor anda mengenai jenis kanta lekap telap gas khas yang anda pakai pada waktu malam untuk membentuk semula kornea anda. Ini akhirnya boleh menyebabkan anda tidak memerlukan kanta lekap pada siang hari. Anda mungkin juga mempertimbangkan pembedahan LASIK untuk membantu memperbaiki penglihatan anda.
Apakah simptom jangkitan mata?
Sekiranya anda berenang atau mandi semasa memakai kanta lekap anda, berjaga-jaga untuk gejala jangkitan mata, yang merangkumi:
- mata merah
- sakit mata
- mata gatal
- mata berair yang terlalu berair
- penglihatan kabur
- pelepasan mata
- bengkak
- kepekaan terhadap cahaya
- berasa seperti ada sesuatu di mata anda
Sekiranya anda mempunyai gejala ini setelah kanta lekap basah, berjumpa doktor. Diagnosis awal penting untuk sebarang jangkitan mata.
Garisan bawah
Berenang atau mandi semasa memakai kanta lekap boleh meningkatkan risiko anda menghadapi beberapa jenis masalah mata, mulai dari mata kering hingga jangkitan mata yang serius. Untuk mengurangkan risiko ini, biasanya yang terbaik adalah mengelakkan memakai kanta lekap semasa anda berada di dalam air.
Sekiranya anda harus memakai kenalan semasa berenang atau mandi, ambil langkah untuk melindungi mata anda. Pertimbangkan untuk memakai kacamata yang ketat, lepaskan dan nyah kuman kenalan anda sebaik sahaja anda keluar dari air, atau membuangnya sama sekali.
Pastikan anda berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda jika, setelah berada di dalam air dengan kanta lekap anda, mata anda merah, jengkel, sakit, gatal, atau terlalu berair.
