Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Minyak cengkih adalah minyak pati yang berasal dari pokok cengkih. Pokok cengkih, dikenali sebagai Syzygium aromaticum, berasal dari Asia Tenggara, walaupun hari ini anda mungkin mendapati ia tumbuh di lokasi lain juga.
Minyak cengkih dihasilkan dengan menyuling tunas bunga kering yang dikumpulkan dari pokok cengkih. Bahagian lain dari pokok, seperti batang dan daun, juga boleh digunakan.
Minyak cengkih, yang bervariasi dari warna hingga kuning muda dan mempunyai aroma pedas yang kuat, telah digunakan selama berabad-abad dalam berbagai aplikasi.
Dalam artikel ini, kami akan melihat lebih dekat potensi faedah minyak ini dan bagaimana anda boleh menggunakannya di rumah.
Apakah faedah minyak pati cengkeh?
Minyak cengkih secara tradisional telah digunakan untuk pelbagai tujuan, termasuk:
- sebagai antimikrobial, untuk membantu membunuh bakteria
- sebagai penghilang rasa sakit untuk keadaan seperti sakit gigi dan sakit otot
- untuk gangguan pencernaan
- untuk melegakan keadaan pernafasan seperti batuk dan asma
Walaupun banyak bahan kimia yang telah dikenal pasti dalam minyak cengkeh, sebatian yang disebut eugenol adalah salah satu komponen utama.
Seperti banyak minyak pati, para penyelidik telah berusaha untuk menilai potensi faedah kesihatan minyak cengkeh dan komponennya. Mari kita selami lebih mendalam apa yang dikatakan oleh beberapa kajian setakat ini.
Aktiviti antimikrobial
Dalam satu kajian dari tahun 2012, para penyelidik mendapati bahawa minyak cengkeh mempunyai kemampuan untuk membunuh sel bakteria staph dalam kultur cair dan biofilm. Biofilm adalah komuniti bakteria yang hidup bersama, dilindungi oleh filem pelindung dan berlendir.
Sebilangan besar antibiotik tidak berkesan menembusi biofilm dan membunuh bakteria staph tetapi, menurut kajian ini, minyak cengkeh sepertinya dapat.
Satu kajian 2017 melihat aktiviti antijamur dari beberapa minyak pati. Dari minyak yang diuji, minyak cengkeh adalah yang paling berkesan untuk menghentikan pertumbuhan pelbagai kulat yang berasal dari alam sekitar.
Dalam kajian tahun 2005, para penyelidik menyiasat kesan eugenol, komponen utama minyak cengkih, pada ragi Candida albicans. Ragi ini boleh menyebabkan jangkitan kulat seperti kaki atlet, sariawan, dan jangkitan yis vagina.
Menurut penulis kajian, eugenol memiliki kemampuan untuk membunuh ragi, baik dalam kultur maupun pada model tikus.
Kajian pada tahun 2018 melihat kesan minyak pati pada pelbagai bakteria yang menyebabkan jangkitan pernafasan, seperti radang paru-paru dan influenza.
Walaupun kesannya lebih rendah daripada antibiotik yang diuji, minyak cengkeh memang memiliki aktivitas antibakteri ketika ditambahkan ke kultur cair atau diperkenalkan sebagai wap.
Ringkasan
Minyak cengkeh dapat berkesan menghentikan pertumbuhan beberapa jenis bakteria dan jamur.
Penggunaan gigi
Pada tahun 2012, para penyelidik menyiasat kesan minyak cengkih pada hakisan gigi oleh minuman berasid, seperti jus epal. Hakisan gigi yang merosakkan boleh menyebabkan berlakunya rongga.
Menurut kajian itu, minyak cengkeh dan molekulnya berkesan untuk mencegah hakisan gigi, menyebabkan penulis percaya bahawa minyak cengkeh dapat berfungsi dengan cara yang serupa dengan fluorida dalam mencegah rongga.
Kajian 2016 menguji 10 produk tumbuhan semula jadi untuk melihat sejauh mana keberkesanannya terhadap organisma yang menyebabkan rongga mulut. Minyak cengkih didapati paling berkesan untuk menghambat organisma penyebab rongga.
Kajian pada tahun 2006 membandingkan kemampuan menghilangkan rasa cengkih pada gel cengkih dan benzocaine.
Para penyelidik mendapati bahawa peserta yang diuji dengan minyak cengkeh atau benzokain mempunyai skor kesakitan yang jauh lebih rendah daripada kumpulan plasebo. Ini menyebabkan penulis kajian percaya bahawa minyak cengkeh mungkin berkesan sebagai anestetik topikal.
Ringkasan
Minyak pati cengkeh dapat membantu mencegah rongga dan melegakan sakit mulut.
Aplikasi kulit
Pada tahun 2017, para penyelidik menguji minyak cengkih untuk melihat sama ada, apabila digunakan pada kulit, ia mempunyai kesan pada gatal-gatal kronik. Kajian mendapati bahawa, dibandingkan dengan minyak petroleum, minyak cengkeh melegakan gatal dengan ketara.
Satu kajian dari tahun 2007 membandingkan penggunaan topikal krim minyak cengkih dalam rawatan fisur dubur dengan pelembut najis dan krim lignokain.
Selepas 3 bulan, para penyelidik mencatatkan penyembuhan pada 60 peratus orang dalam kumpulan minyak cengkeh, berbanding hanya 12 peratus pada pelembut najis dan kumpulan lignokain.
Ringkasan
Apabila digunakan pada kulit, minyak cengkeh mungkin berkesan untuk menghilangkan rasa gatal dan meningkatkan penyembuhan.
Sifat antikanker
Satu kajian dari tahun 2014 melihat kesan minyak cengkeh pada sel sel barah payudara manusia secara in vitro, yang bermaksud sel-sel tersebut diuji dalam piring atau tabung uji. Para penyelidik mendapati bahawa minyak cengkih, dalam jumlah tertentu, beracun bagi sel barah.
Dalam kajian in vitro yang lain, para penyelidik mendapati bahawa minyak cengkeh menghentikan pertumbuhan beberapa barisan sel barah, termasuk tetapi tidak terhad kepada barah payudara, serviks, dan usus besar. Ekstrak cengkih juga meningkatkan kematian sel dan mengganggu pembahagian sel dalam barisan sel barah usus besar.
Ringkasan
Dalam tabung uji, minyak cengkeh nampaknya berkesan membunuh sel barah atau menghentikannya tumbuh. Namun, penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk menyiasat sifat antikanker minyak cengkih.
Bagaimana nak guna
Terdapat beberapa cara untuk menggunakan minyak cengkih di rumah. Berikut adalah beberapa cadangan:
Semburkan
Menggunakan minyak sebagai penyembur adalah cara mudah untuk menambahkan aroma cengkih pedas ke bilik. Atau mungkin anda ingin menggunakan sifat antimikroba minyak cengkeh dan menggunakannya sebagai pembasmi kuman ringan. Untuk membuat semburan cengkih:
- Masukkan beberapa titis minyak cengkih ke dalam air. Persatuan Nasional Aromaterapi Holistik (NAHA) mencadangkan 10 hingga 15 tetes per auns air.
- Oleh kerana minyak pati tidak larut dalam air, anda mungkin mahu menambahkan agen penyebaran seperti larut ke dalam larutan juga.
- Pastikan menggoncang botol dengan baik sebelum menyembur.
Penyebaran
Seperti aplikasi penyembur, penggunaan penyebar dapat membantu menyebarkan aroma cengkih ke seluruh ruangan. Semasa meresap minyak cengkih, pastikan anda mengikuti arahan yang disertakan dengan peresap anda dengan teliti.
Semasa menyemburkan atau meresap minyak cengkeh, pastikan ruangan itu berventilasi dengan baik.
Topikal
Terdapat beberapa cara untuk menggunakan minyak cengkih pada kulit anda jika anda ingin menggunakannya untuk menghilangkan rasa sakit, penyembuhan luka, atau untuk meredakan gatal:
- Minyak urut. Cairkan minyak cengkih dalam minyak pembawa, seperti jojoba, kelapa, atau minyak zaitun. NAHA mencadangkan penggunaan 15 tetes minyak cengkeh setiap auns minyak pembawa untuk membuat penyelesaian 2.5 peratus.
- Krim, lulur, atau losyen. Cairkan minyak cengkih dalam produk tanpa wangi, seperti losyen atau krim muka. NAHA mengesyorkan pencairan 1 hingga 2.5 peratus untuk kulit normal dan pencairan 0.5 hingga 1 peratus untuk kulit sensitif.
Pergigian
Adakah anda mengalami sakit gigi? Menekan minyak cengkeh ke gigi yang sakit dapat membantu menghilangkan rasa sakit sehingga anda dapat berjumpa doktor gigi. Untuk menggunakan minyak cengkih untuk sakit gigi, ikuti langkah berikut:
- Cairkan beberapa tetes minyak cengkih dalam minyak pembawa yang boleh dimakan, seperti minyak zaitun atau kelapa.
- Masukkan bola kapas bersih ke dalam larutan, biarkan meresap.
- Elakkan bersentuhan dengan gusi anda, sapukan bola kapas ke gigi yang sakit. Mungkin memerlukan beberapa minit aplikasi untuk merasa lega.
- Memohon semula setiap 2 jam jika perlu.
Sekiranya anda mengalami kerengsaan atau ketidakselesaan ketika menggunakan minyak cengkih pada gigi, hentikan menggunakannya.
Adakah terdapat kesan sampingan?
Terdapat beberapa kemungkinan kesan sampingan minyak cengkih yang harus anda ketahui.
Iritasi kulit
Minyak cengkih boleh menyebabkan kerengsaan kulit pada sesetengah orang. Sekiranya anda bimbangkan kepekaan anda terhadap minyak cengkeh, uji terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, sapukan sedikit minyak cengkih yang dicairkan ke bahagian dalam siku anda.
Sekiranya anda melihat tanda-tanda kerengsaan kulit, seperti kemerahan, gatal-gatal atau bengkak, jangan gunakan minyak cengkeh secara topikal.
Alahan
Walaupun jarang berlaku, kemungkinan ada reaksi alergi terhadap minyak cengkeh atau komponennya. Pastikan anda mengetahui tanda-tanda dan gejala anafilaksis, reaksi alergi yang berpotensi mengancam nyawa:
- ruam atau gatal-gatal, yang mungkin gatal
- kesukaran bernafas
- mengi atau batuk
- sesak di tekak atau masalah menelan
- gangguan pencernaan seperti muntah, cirit-birit, atau kekejangan
- pengsan
Interaksi dadah
Elakkan menggunakan minyak cengkih jika anda mengambil salah satu jenis ubat berikut:
- antikoagulan
- perencat monoamine oksidase (MAOI)
- perencat pengambilan serotonin selektif (SSRI)
Keadaan kesihatan khusus
Elakkan menggunakan minyak cengkih jika:
- anda menjalani pembedahan besar baru-baru ini
- anda mempunyai ulser peptik
- anda mengalami gangguan pendarahan, seperti hemofilia
Apa yang perlu dicari semasa membeli minyak cengkih
Anda boleh membeli minyak cengkeh secara dalam talian atau di kedai makanan atau kesihatan semula jadi. Untuk mencari minyak cengkih berkualiti terbaik, ikuti petua di bawah:
- Ketahui nama saintifiknya. Ia mesti disertakan pada label produk. Untuk minyak cengkih, memang Syzygium aromaticum. Sinonim untuk minyak cengkih yang mungkin anda lihat juga Eugenia cariophylata.
- Cari pernyataan kesucian. Cuba beli minyak pati cengkih 100 peratus. Sekiranya terdapat ramuan lain, ia mesti disenaraikan di label.
- Berhati-hati dengan tuntutan pemasaran dan tuntutan produk. Minyak pati tidak diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) dengan cara yang sama seperti ubat yang diatur. Berhati-hatilah dengan minyak yang mendakwa ia boleh digunakan untuk merawat atau menyembuhkan keadaan tertentu.
- Pastikan minyak berada di dalam botol kaca gelap. Cahaya boleh merosakkan minyak pati, dan kaca gelap membantu menjaga cahaya keluar.
- Sekiranya anda boleh, bau sebelum membelinya. Minyak cengkih mempunyai aroma yang unik. Sekiranya tidak berbau seperti yang anda harapkan, jangan beli.
Garisan bawah
Secara tradisional, minyak cengkeh telah digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan, menghilangkan rasa sakit, dan membantu keadaan pernafasan. Penyelidikan mendapati bahawa minyak cengkeh mungkin mempunyai manfaat untuk aplikasi gigi dan topikal, untuk merawat jangkitan, dan juga memerangi barah.
Seperti minyak pati apa pun, pastikan menggunakan minyak cengkih dengan selamat. Sentiasa berbincang dengan doktor anda jika anda mempunyai pertanyaan atau kebimbangan sebelum menggunakan minyak cengkih.
