Apa itu aphantasia?
Tutup mata anda dan bayangkan pelangi. Bolehkah anda membayangkannya? Sekiranya tidak, anda mungkin mengalami aphantasia.
Aphantasia adalah ketidakupayaan untuk membuat gambaran mental secara sukarela di kepala anda. Orang dengan afasia tidak dapat membayangkan pemandangan, orang, atau objek, walaupun sangat biasa.
Ed Catmull, pengasas bersama Pixar, dan Blake Ross, pencipta bersama penyemak imbas internet Firefox, adalah dua orang terkenal yang dilaporkan mengalami aphantasia.
Aphantasia masih kurang difahami. Kisah moden pertama mengenai fenomena ini bermula pada kajian tahun 1880, ketika Sir Francis Galton melaporkan bahawa beberapa lelaki dalam kumpulan 100 orang tidak dapat membuat gambaran mental dari meja sarapan mereka.
Fenomena itu tidak mendapat nama sehingga ahli saraf kognitif Adam Zeman mencipta istilah aphantasia pada tahun 2015. Nama itu berasal dari perkataan Yunani kuno "a" yang bermaksud "tanpa" dan "phantasia" yang bermaksud "imaginasi."
Para saintis belum menemui penyebab afhantasia. Walau bagaimanapun, beberapa penyelidikan menggunakan pengimejan resonans magnetik fungsional (fMRI) mendapati bahawa orang dengan aphantasia memperlihatkan corak otak yang berbeza daripada orang yang tidak mempunyai aphantasia ketika cuba membentuk gambaran mental.
Mari kita lihat apakah aphantasia ada penawarnya, dan menguraikan penemuan saintifik terkini.
Adakah terdapat penawar untuk aphantasia?
Sangat sedikit yang diketahui mengenai aphantasia, dan hingga kini, belum ada penawar yang ditemui. Apa yang diketahui berasal dari segelintir kajian dan laporan anekdot. Walau bagaimanapun, terdapat lebih banyak kajian yang diterbitkan dalam dekad yang lalu, jadi penyelidik mungkin mengetahui lebih banyak dalam masa terdekat.
Kajian menganggarkan bahawa 2.1 hingga 2.7 peratus populasi mungkin mengalami aphantasia, tetapi masih belum ada kajian berskala besar.
Walaupun tidak ada penawar yang diketahui untuk afantasia, itu tidak semestinya suatu keadaan yang perlu disembuhkan. Dalam wawancara dengan BBC Radio 5 Live, Profesor Adam Zeman menyebutnya sebagai "variasi menarik dalam pengalaman manusia."
Ramai orang dengan afasia mungkin tidak tahu bahawa mereka mengalami dunia secara berbeza daripada orang lain dan menjalani kehidupan normal.
Bolehkah aphantasia dirawat?
Masih belum jelas apakah orang dengan aphantasia dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk membuat gambaran mental secara sukarela. Pilihan rawatan terbaik juga belum dapat dipastikan.
Dalam satu kajian kes tahun 2017, para penyelidik memeriksa seorang lelaki berusia 31 tahun yang menderita afasia sejak lahir. Orang itu tidak dapat mengingati semula gambar secara sukarela termasuk wajah isteri atau anaknya. Namun, dia memang bermimpi di malam hari.
Selepas 18 sesi terapi penglihatan 1 jam mingguan, dia melaporkan dirinya dapat membuat gambaran lebih tepat sebelum dia tertidur tetapi tidak semasa hidupnya sehari-hari. Beberapa teknik yang digunakan dalam rawatannya termasuk:
- permainan kad "memori"
- aktiviti memori blok corak
- aktiviti yang memerlukan penerangan objek dan pemandangan luar
- teknik afterimage
- aktiviti komputer yang memerlukan pengecaman gambar
Apakah simptom aphantasia?
Orang dengan aphantasia mengalami ketidakupayaan atau kemampuan yang sangat terhad untuk membuat gambaran mental.
Untuk menentukan sama ada anda aphantasia, cuba gambarkan objek yang dikenali atau wajah orang yang anda kenal dengan baik. Sekiranya anda tidak dapat membuat gambar di kepala anda, atau jika sangat sukar bagi anda, anda mungkin mengalami aphantasia.
Dalam kajian tahun 2015 di mana Dr. Zeman pertama kali mencipta istilah aphantasia, dia meneliti beberapa ciri keadaan dengan meninjau 21 orang yang mengalaminya sejak lahir:
- sembilan mempunyai kekurangan kemampuan besar untuk membuat gambar visual secara sukarela
- 12 mempunyai ketidakupayaan sepenuhnya untuk membuat gambar visual secara sukarela
- 10 kilasan gambar yang dilaporkan tidak disengajakan
- 17 mengekalkan keupayaan untuk bermimpi secara visual
Para penyelidik juga menemui beberapa bukti bahawa orang dengan aphantasia mungkin mendapat kekuatan di kawasan lain. Seramai 14 peserta melaporkan kekuatan kemampuan verbal, matematik, atau logik.
Beberapa simptom lain yang menghidap aphantasia:
- penurunan imejan yang melibatkan deria lain seperti suara atau sentuhan
- kenangan yang kurang jelas
- keupayaan yang kurang jelas untuk membayangkan senario masa depan
- masalah dengan pengecaman wajah
Apa yang menyebabkan aphantasia?
Aphantasia boleh menjadi kongenital, yang bermaksud ia ada sejak lahir, atau berkembang di kemudian hari kerana kecederaan otak atau keadaan psikologi.
Keupayaan untuk membuat gambaran mental adalah kompleks, dan melibatkan banyak bidang otak anda. Asas saraf aphantasia yang tepat tidak dapat difahami dengan baik, tetapi beberapa penyelidikan menunjukkan kawasan otak yang terlibat dalam imejan visual mungkin tidak aktif.
Satu teori adalah bahawa orang dengan aphantasia mengalami gambaran mental tetapi tidak dapat mengakses gambar dalam pemikiran sedar mereka.
Kerosakan pada pelbagai kawasan di otak boleh menyebabkan aphantasia. Kajian kes tahun 2020 menggambarkan seorang arkitek yang mengembangkan aphantasia selepas strok yang mempengaruhi kawasan yang dibekalkan oleh arteri serebrum posterior.
Beberapa penyelidik berteori bahawa aphantasia boleh berasal dari psikologi kerana ia juga berkaitan dengan kemurungan, kegelisahan, dan gangguan disosiatif. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami pautan tersebut.
Adakah terdapat spektrum aphantasia?
Sebilangan orang nampaknya mempunyai keupayaan yang lebih besar untuk gambaran mental daripada yang lain. Orang dengan keadaan seperti skizofrenia boleh mengalami halusinasi sehingga jelas sehingga mereka menghadapi masalah membezakan gambaran mental dari kenyataan. Sebaliknya, orang dengan aphantasia tidak mempunyai kemampuan untuk membuat gambaran mental.
Nampaknya aphantasia wujud pada spektrum, kerana beberapa orang dengan keadaan tersebut melaporkan ketidakmampuan sepenuhnya untuk membuat gambaran mental sementara orang lain mempunyai kemampuan yang sangat berkurang.
Ramai orang yang menderita aphantasia didiagnosis sendiri kerana tidak ada kriteria diagnosis yang dipersetujui. Sama ada seseorang dengan kemampuan sangat terbatas untuk membuat gambaran mental dianggap sebagai afasia adalah subjektif kerana ini bukan diagnosis formal.
Bawa pulang
Aphantasia adalah ketidakupayaan atau kemampuan yang sangat terhad untuk membuat gambaran mental di kepala anda. Hingga kini, belum ada penawar atau rawatan yang diketahui terbukti berkesan, tetapi penyelidikan masih dilakukan pada peringkat awal.
Penyelidik yang mencipta istilah aphantasia menyebutnya "variasi pengalaman manusia yang menarik." Ramai orang dengan aphantasia bahkan tidak tahu bahawa mereka memilikinya sehingga dewasa.
