Insulin adalah hormon semula jadi yang dihasilkan oleh pankreas anda yang mengawal bagaimana tubuh anda menggunakan dan menyimpan gula darah (glukosa). Ia seperti kunci yang membolehkan glukosa memasuki sel ke seluruh badan anda.
Insulin adalah bahagian penting dalam metabolisme. Tanpa itu, badan anda akan berhenti berfungsi.
Semasa anda makan, pankreas anda mengeluarkan insulin untuk membantu badan anda mengeluarkan tenaga daripada glukosa, sejenis gula yang terdapat dalam karbohidrat. Ia juga membantu anda menyimpan tenaga.
Pada diabetes jenis 1, pankreas tidak lagi dapat menghasilkan insulin. Pada diabetes jenis 2, pankreas pada awalnya menghasilkan insulin, tetapi sel-sel tubuh anda tidak dapat memanfaatkan insulin dengan baik. Ini dipanggil ketahanan insulin.
Diabetes yang tidak dikendalikan membolehkan glukosa menumpuk di dalam darah daripada diedarkan ke sel atau disimpan. Ini boleh mendatangkan malapetaka dengan hampir setiap bahagian badan anda.
Ujian darah dengan cepat dapat menunjukkan sama ada tahap glukosa anda terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Komplikasi diabetes termasuk penyakit buah pinggang, kerosakan saraf, masalah jantung, masalah mata, dan masalah perut.
Orang yang menghidap diabetes jenis 1 memerlukan terapi insulin untuk hidup. Beberapa orang dengan diabetes jenis 2 juga mesti mengambil terapi insulin untuk mengawal kadar gula darah mereka dan mengelakkan komplikasi.
Sekiranya anda menghidap diabetes, terapi insulin dapat melakukan kerja yang tidak dapat dilakukan oleh pankreas anda. Jenis insulin berikut boleh didapati:
- Insulin yang bertindak pantas mencapai aliran darah dalam masa 15 minit dan terus bekerja sehingga 4 jam.
- Insulin bertindak pendek memasuki aliran darah dalam masa 30 minit dan berfungsi sehingga 6 jam.
- Insulin bertindak pertengahan memasuki aliran darah anda dalam 2 hingga 4 jam dan berkesan selama kira-kira 18 jam.
- Insulin yang bertindak panjang mula berfungsi dalam beberapa jam dan mengekalkan tahap glukosa walaupun selama kira-kira 24 jam.
Tapak suntikan insulin
Insulin biasanya disuntik ke perut, tetapi juga dapat disuntik ke lengan atas, paha, atau punggung.
Tapak suntikan harus dipusingkan dalam lokasi umum yang sama. Suntikan yang kerap di tempat yang sama boleh menyebabkan simpanan lemak yang menyukarkan penghantaran insulin.
Pam insulin
Daripada suntikan yang kerap, sebilangan orang menggunakan pam yang secara berkala memberikan dos kecil insulin sepanjang hari.
Pam termasuk kateter kecil yang diletakkan di dalam tisu lemak di bawah kulit perut. Ia juga memiliki reservoir yang menyimpan insulin dan tabung nipis yang mengangkut insulin dari reservoir ke kateter.
Insulin di takungan perlu diisi semula jika perlu. Untuk mengelakkan jangkitan, laman penyisipan mesti diganti setiap 2 hingga 3 hari.
Dihasilkan di pankreas
Semasa anda makan, makanan bergerak ke perut dan usus kecil, di mana ia dipecah menjadi nutrien yang termasuk glukosa. Nutrien diserap dan diedarkan melalui aliran darah anda.
Pankreas adalah kelenjar yang terletak di belakang perut anda yang berperanan penting dalam proses pencernaan. Ini menghasilkan enzim yang memecah lemak, kanji, dan gula dalam makanan. Ia juga mengeluarkan insulin dan hormon lain ke dalam aliran darah anda.
Insulin dihasilkan dalam sel beta pankreas. Sel beta terdiri daripada sekitar 75% sel hormon pankreas.
Hormon lain yang dihasilkan oleh pankreas adalah:
- glukagon, yang memberi amaran kepada hati anda untuk menaikkan gula darah jika terlalu rendah
- gastrin, yang merangsang pengeluaran asid gastrik di perut anda
- amylin, yang membantu mengawal selera makan anda
Penciptaan dan pengagihan tenaga
Fungsi insulin adalah untuk membantu mengubah glukosa menjadi tenaga dan menyebarkannya ke seluruh badan anda, termasuk sistem saraf pusat dan sistem kardiovaskular.
Tanpa insulin, sel kekurangan tenaga dan mesti mencari sumber alternatif. Ini boleh menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa.
Penyimpanan hati
Insulin membantu hati anda mengambil lebih banyak glukosa dari aliran darah anda. Sekiranya anda mempunyai cukup tenaga, hati akan menyimpan glukosa yang tidak anda perlukan dengan segera sehingga boleh digunakan untuk tenaga kemudian.
Sebaliknya, hati menghasilkan lebih sedikit glukosa dengan sendirinya. Ini memastikan tahap glukosa darah anda sentiasa dalam keadaan cek. Hati melepaskan sejumlah kecil glukosa ke dalam aliran darah anda di antara waktu makan untuk memastikan gula darah anda berada dalam lingkungan yang sihat.
Penyimpanan otot dan lemak
Insulin membantu otot dan sel lemak anda menyimpan glukosa tambahan sehingga tidak membanjiri aliran darah anda.
Ini memberi isyarat kepada sel-sel tisu otot dan lemak anda untuk menghentikan pemecahan glukosa untuk membantu menstabilkan tahap gula darah anda.
Sel-sel kemudian mula menghasilkan glikogen, bentuk glukosa yang tersimpan. Glikogen memberikan tenaga kepada tubuh anda ketika tahap gula darah anda turun.
Apabila hati anda tidak tahan lagi glikogen, insulin akan memicu sel lemak anda untuk mengambil glukosa. Ia disimpan sebagai trigliserida, sejenis lemak dalam darah anda, yang boleh digunakan untuk tenaga kemudian.
Gula darah yang seimbang
Gula darah, atau glukosa, digunakan oleh badan anda untuk tenaga. Semasa anda makan, ia dihasilkan oleh banyak karbohidrat yang anda makan. Glukosa digunakan dengan segera atau disimpan di dalam sel anda. Insulin membantu menjaga glukosa dalam darah anda dalam julat normal.
Ia melakukannya dengan mengeluarkan glukosa dari aliran darah anda dan memindahkannya ke sel ke seluruh badan anda. Sel-sel kemudian menggunakan glukosa untuk tenaga dan menyimpan lebihan di hati, otot, dan tisu lemak anda.
Terlalu banyak atau terlalu sedikit glukosa dalam darah anda boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Selain diabetes, ia boleh menyebabkan masalah jantung, ginjal, mata, dan saluran darah.
Sel yang sihat
Sel di setiap bahagian badan anda memerlukan tenaga untuk berfungsi dan kekal sihat. Insulin memberikan glukosa yang digunakan sel untuk tenaga.
Tanpa insulin, glukosa kekal dalam aliran darah anda, yang boleh menyebabkan komplikasi berbahaya seperti hiperglikemia.
Bersama dengan glukosa, insulin membantu asid amino memasuki sel-sel badan, yang membina jisim otot. Insulin juga membantu sel mengambil elektrolit seperti kalium, yang menjaga tahap cairan tubuh anda.
Dalam aliran darah
Apabila insulin memasuki aliran darah anda, ia membantu sel-sel di seluruh badan anda - termasuk dalam sistem saraf pusat dan sistem kardiovaskular anda - untuk menyerap glukosa. Tugas sistem peredaran darah untuk memberikan insulin.
Selagi pankreas menghasilkan cukup insulin dan tubuh anda dapat menggunakannya dengan betul, kadar gula dalam darah akan disimpan dalam lingkungan yang sihat.
Penumpukan glukosa dalam darah (hiperglikemia) boleh menyebabkan komplikasi seperti kerosakan saraf (neuropati), kerosakan buah pinggang, dan masalah mata. Gejala glukosa darah tinggi termasuk dahaga yang berlebihan dan kerap membuang air kecil.
Terlalu sedikit glukosa dalam darah (hipoglikemia) boleh membuat anda merasa mudah marah, letih, atau keliru. Gula darah rendah boleh menyebabkan kehilangan kesedaran.
Kawalan keton
Insulin membantu sel anda menggunakan glukosa untuk tenaga. Apabila sel tidak dapat menggunakan glukosa tambahan, mereka mula membakar lemak untuk tenaga. Proses ini menghasilkan penumpukan bahan kimia yang berbahaya yang disebut keton.
Tubuh anda cuba menghilangkan keton melalui air kencing anda, tetapi kadang-kadang tidak dapat bertahan. Ini boleh menyebabkan keadaan yang mengancam nyawa yang disebut ketoasidosis diabetes (DKA). Gejala termasuk nafas berbau manis, mulut kering, mual, dan muntah.
