Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
EveryPlate adalah perkhidmatan popular yang menyediakan peralatan makan segar, berpatutan dan mudah disediakan.
Dengan menggunakan EveryPlate, anda dapat memilih 3-5 hidangan setiap minggu dari menu syarikat, yang menyediakan hidangan yang dapat disiapkan hanya dalam 30-40 minit.
Setiap pesanan merangkumi kad resipi dengan arahan langkah demi langkah, bersama dengan semua bahan yang anda perlukan untuk memulakan.
Artikel ini mengulas EveryPlate, termasuk cara kerjanya dan siapa yang harus mencubanya.
Pro
- Menu mingguan berputar yang menampilkan 13 resipi
- Lebih berpatutan daripada rancangan lain pada harga $ 4.99 setiap hidangan
- Pelan yang fleksibel tersedia, dan mudah untuk melangkau penghantaran jika diperlukan
- Menggalakkan makan lebih banyak makanan buatan sendiri, yang dapat meningkatkan kualiti diet dan membantu menurunkan berat badan
Penukaran
- Tidak menawarkan pilihan untuk sekatan diet tertentu
- Mungkin tidak sesuai untuk mereka yang mengalami alahan makanan yang teruk
- Tidak ada item menu yang ditujukan khusus untuk orang yang ingin menurunkan berat badan
- Mungkin tidak sesuai untuk mereka yang lebih suka makan organik
Asas
EveryPlate adalah perkhidmatan langganan kit makan yang menyediakan semua yang anda perlukan untuk menikmati makan malam segar dan beraroma di rumah.
EveryPlate lebih berpatutan daripada banyak perkhidmatan serupa dan menawarkan peralatan makan dengan harga hanya $ 4,99 setiap hidangan, tidak kira berapa banyak makanan atau hidangan yang anda pilih.
Anda juga dapat menyesuaikan menu sepenuhnya dan memilih dari 13 resipi unik setiap minggu untuk disesuaikan dengan selera anda.
Kotak mingguan merangkumi kad resipi dan ramuan, menjadikannya mudah untuk menyiapkan makanan buatan rumah yang siap dimakan hanya dalam 30-40 minit.
Anda juga boleh melewatkan seminggu dengan mudah hingga 5 hari sebelum setiap penghantaran, menjadikannya pilihan yang mudah bagi mereka yang mempunyai jadual yang sibuk.
Pemilihan makanan
EveryPlate menampilkan menu mingguan berputar dengan 13 resipi.
Anda boleh memilih antara tiga hingga lima kali makan setiap minggu, masing-masing mengandungi dua atau empat hidangan, bergantung pada keperluan anda.
Sebilangan besar resipi terdiri daripada sumber protein dengan sayur-sayuran dan pati, seperti kentang, pasta, couscous, atau nasi.
Walaupun EveryPlate pada masa ini tidak memenuhi sekatan diet tertentu, setiap menu mingguan biasanya mengandungi dua hingga tiga pilihan vegetarian.
Semasa mendaftar, anda juga boleh memilih makanan pilihan anda untuk membuat menu mingguan tersuai anda sendiri.
Bahan-bahan
EveryPlate menggunakan bahan berkualiti tinggi yang diperoleh daripada pelbagai pembekal di seluruh negara.
Setiap pesanan merangkumi sebilangan besar bahan yang diperlukan untuk setiap resipi, termasuk daging, hasil, herba, rempah, pati, dan sos.
Perlu diingat bahawa anda mungkin juga memerlukan beberapa bahan asas untuk resipi tertentu, seperti garam, lada, mentega, atau minyak masak.
Selain itu, perhatikan bahawa EveryPlate kebanyakan menggunakan bahan konvensional, yang mungkin tidak sesuai untuk mereka yang lebih suka makan organik.
Rasa dan kesegaran
Hidangan EveryPlate direka agar enak, kenyang, dan beraroma.
Sebenarnya, setiap resipi mempunyai ramuan yang bertujuan untuk meningkatkan rasa produk akhir, termasuk ramuan, rempah, sos, dan ramuan.
Selain itu, kotak dihantar menggunakan pelapik bertebat, bungkusan ais, dan bahan penyejuk, yang membantu memastikan kesegaran semasa transit untuk memaksimumkan kualiti.
Keramahan diet
Untuk memastikan kos rendah, EveryPlate pada masa ini hanya melayani mereka yang menjalani diet biasa.
Walaupun ia menawarkan dua hingga tiga makanan vegetarian setiap minggu, ia tidak menawarkan pilihan bagi mereka yang mengikuti diet vegan, ketogenik, paleo, bebas gluten, atau rendah karbohidrat.
Selain itu, walaupun EveryPlate memberikan perincian mengenai maklumat pemakanan, ramuan, dan kemungkinan alergen untuk setiap hidangan di menu, ia mungkin tidak sesuai untuk mereka yang mengalami alergi makanan atau intoleransi yang teruk, kerana risiko pencemaran silang.
Pengurangan berat
EveryPlate tidak menawarkan makanan atau menu yang khusus ditujukan untuk penurunan berat badan.
Walau bagaimanapun, maklumat terperinci mengenai fakta pemakanan tersedia dalam talian untuk setiap resipi, dan makanan pada amnya memberikan antara 500-1000 kalori setiap hidangan.
Oleh itu, sama ada anda menurunkan berat badan semasa menggunakan EveryPlate boleh bergantung pada makanan yang anda pilih dan bagaimana sisa makanan anda.
Walau apa pun, EveryPlate dapat mempermudah memasukkan lebih banyak makanan rumahan ke dalam makanan anda, yang dapat meningkatkan penurunan berat badan dan meningkatkan kualiti diet.
Menurut kajian di lebih daripada 11,000 orang, mereka yang makan makanan buatan rumah sekurang-kurangnya 5 kali seminggu adalah 28% lebih cenderung mengalami berat badan berlebihan dan 24% cenderung mempunyai peratusan lemak badan yang tinggi daripada mereka yang makan makanan buatan rumah kurang daripada 3 kali seminggu.
Lebih-lebih lagi, kajian lain mendapati bahawa makan lebih banyak makan malam yang dimasak di rumah setiap minggu dikaitkan dengan pematuhan yang lebih besar dengan garis panduan diet pada 437 orang dewasa.
Harga
EveryPlate diiklankan sebagai "Kit Makanan Nilai Terbaik Amerika", dengan kotak yang tersedia dengan harga hanya $ 4,99 setiap hidangan, tanpa mengira jumlah makanan atau hidangan yang anda pilih.
Bayaran tetap $ 8.99 juga dikenakan untuk setiap pesanan untuk penghantaran.
Menurut EveryPlate, syarikat dapat menawarkan makanan ini dengan harga rendah dengan membuat sedikit penyesuaian pada pilihan menu dan bungkusannya untuk membantu mengurangkan kos.
Perbandingan dengan pesaing
Terdapat banyak perkhidmatan lain yang boleh dibandingkan dengan EveryPlate.
Makan malam, misalnya, adalah perkhidmatan kit makanan serupa yang sangat popular kerana harga yang terjangkau.
Seperti EveryPlate, Dinnerly jauh lebih murah daripada kebanyakan peralatan makan lain di pasaran, dengan harga bermula hanya $ 4,29 setiap hidangan.
Walau bagaimanapun, Makan Malam mengkategorikan makanan berdasarkan kriteria tertentu dan menawarkan pelbagai pilihan, termasuk makanan rendah karbohidrat, rendah kalori, vegetarian, bebas susu dan makanan mesra kanak-kanak.
Home Chef adalah satu lagi perkhidmatan berasaskan langganan, yang menyediakan alat makan mingguan bermula dari $ 6,99 setiap hidangan.
Walaupun Home Chef sedikit lebih mahal daripada EveryPlate, mungkin pilihan yang lebih baik bagi mereka yang mempunyai larangan diet tertentu.
Sebenarnya, semasa mendaftar, HomeChef mengumpulkan maklumat mengenai keperluan dan pilihan diet anda, yang digunakannya untuk menyarankan makanan yang mungkin anda sukai.
Namun, anda boleh mencampurkan dan mencocokkan dari menu penuhnya, yang merangkumi makanan vegetarian, sedar karbohidrat, atau kalori, bersama dengan pilihan segar dan mudah yang disediakan sepenuhnya.
Syor
EveryPlate adalah pilihan yang baik bagi mereka yang berharap dapat menjimatkan masa dalam persiapan makan dan memasukkan lebih banyak makan malam di rumah dalam makanan mereka.
Ia mungkin sangat berguna bagi mereka yang mempunyai anggaran yang ketat, kerana ia menawarkan peralatan makan dengan sebahagian kecil dari kos banyak perkhidmatan serupa yang lain.
Walau bagaimanapun, ini mungkin bukan pilihan terbaik bagi mereka yang mempunyai sekatan makanan atau alahan makanan yang teruk.
Mungkin juga tidak sesuai untuk orang yang lebih suka makan organik atau mereka yang mencari perkhidmatan makan yang dirancang khusus untuk penurunan berat badan.
Selain itu, kerana kebanyakan makanan memerlukan masa 30-40 minit untuk disiapkan, mereka yang lebih terhad pada masa mungkin memilih perkhidmatan yang juga menawarkan makanan yang disediakan sepenuhnya.
Garisan bawah
EveryPlate menawarkan peralatan makan segar, beraroma, dan berpatutan yang boleh anda siapkan dengan mudah di rumah.
Ini mungkin merupakan pilihan yang baik bagi mereka yang berharap dapat menikmati lebih banyak makanan buatan sendiri sambil meningkatkan kemahiran memasak mereka.
Walau bagaimanapun, ia juga menyediakan makanan yang terhad dan mungkin tidak sesuai bagi mereka yang mempunyai larangan makanan tertentu atau alergi makanan yang teruk atau intoleransi.
Mulakan dengan EveryPlate di sini.
-behind-them.jpg)
