Mengesan Gejala GERD

Bilakah GERD?

Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) adalah keadaan yang menyebabkan kandungan perut anda membasuh kembali ke esofagus, tekak, dan mulut anda.

GERD adalah refluks asid kronik dengan gejala yang berlaku lebih daripada dua kali seminggu atau yang berlangsung selama beberapa minggu atau bulan.

Mari kita lihat gejala GERD yang dialami oleh orang dewasa, bayi, dan kanak-kanak, dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya.

Gejala GERD pada orang dewasa

Saya rasa sakit di dada saya

Gejala GERD yang paling biasa adalah perasaan terbakar di tengah dada atau di bahagian atas perut anda. Sakit dada dari GERD, juga disebut pedih ulu hati, boleh menjadi sangat sengit sehingga orang kadang-kadang bertanya-tanya apakah mereka mengalami serangan jantung.

Tetapi tidak seperti sakit akibat serangan jantung, sakit dada GERD biasanya terasa seperti berada di bawah kulit anda, dan ia mungkin memancar dari perut hingga ke kerongkong dan bukannya di lengan kiri anda. Ketahui perbezaan lain antara GERD dan pedih ulu hati.

Sebilangan orang merasa mereka dapat melegakan pedih ulu hati dengan:

• melonggarkan tali pinggang dan pinggang
• mengunyah antasid bebas
• duduk tegak untuk mengurangkan tekanan pada bahagian bawah esofagus
• mencuba ubat semula jadi seperti cuka sari apel, licorice, atau halia

Saya mempunyai rasa tidak sedap di mulut saya

Anda juga boleh merasakan rasa pahit atau masam di mulut anda. Ini kerana makanan atau asid perut mungkin keluar dari kerongkongan anda dan ke bahagian belakang kerongkong anda.

Anda juga mungkin mengalami refluks laringopharyngeal, atau pada masa yang sama dengan, GERD. Dalam kes ini, gejala melibatkan tekak, laring dan suara, dan saluran hidung anda.

Lebih teruk lagi ketika saya berbaring

Mungkin sukar untuk ditelan dan anda mungkin batuk atau mengi setelah makan, terutamanya pada waktu malam atau ketika anda berbaring. Beberapa orang dengan GERD juga merasa mual.

Saya tidak mengalami pedih ulu hati, tetapi doktor gigi saya mengalami masalah pada gigi saya

Tidak semua orang dengan GERD mengalami gejala pencernaan. Bagi sesetengah orang, tanda pertama mungkin kerosakan pada email gigi anda. Sekiranya asid perut masuk ke mulut anda dengan kerap, ia boleh merosakkan permukaan gigi anda.

Sekiranya doktor gigi anda mengatakan enamel anda terhakis, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkannya menjadi semakin teruk.

Langkah-langkah ini dapat membantu melindungi gigi anda dari refluks:

• mengunyah antasid bebas untuk meneutralkan asid dalam air liur anda
• bilas mulut anda dengan air dan baking soda setelah anda mengalami refluks asid
• menggunakan bilas fluorida untuk "mengingatkan semula" sebarang calar pada gigi anda
• menukar ubat gigi yang tidak kasar
• permen karet dengan xylitol untuk meningkatkan aliran air liur anda
• memakai penjaga gigi pada waktu malam

Apakah simptom GERD pada bayi?

Bayi saya banyak meludah

Menurut doktor di Klinik Mayo, bayi yang sihat dapat mengalami refluks normal beberapa kali sehari, dan kebanyakannya membesar pada usia 18 bulan. Perubahan seberapa banyak, seberapa sering, atau seberapa kuat bayi anda meludah dapat menunjukkan masalah, terutama ketika mereka berusia lebih dari 24 bulan.

Bayi saya sering batuk dan tercekik semasa makan

Apabila isi perut kembali naik, bayi anda boleh batuk, tersedak, atau tersedak. Sekiranya refluks masuk ke saluran udara, ia bahkan boleh menyebabkan kesukaran bernafas atau jangkitan paru-paru berulang.

Bayi saya kelihatan sangat tidak selesa selepas makan

Bayi dengan GERD juga boleh menunjukkan tanda-tanda ketidakselesaan semasa mereka makan atau selepas itu. Mereka mungkin melengkung belakang mereka. Mereka mungkin mengalami kolik - tempoh menangis yang berlangsung lebih lama daripada tiga jam sehari.

Bayi saya menghadapi masalah untuk tidur lena

Apabila bayi berbaring rata, aliran balik cairan tidak selesa. Mereka mungkin bangun dalam kesusahan sepanjang malam. Terdapat beberapa langkah yang dapat anda ambil untuk mengurangkan gangguan tidur ini, seperti mengangkat kepala katil bayi dan mengubah jadual mereka.

Bayi saya menolak makanan, dan ini menyebabkan masalah berat badan

Apabila makan tidak selesa, bayi boleh membuang makanan dan susu. Anda atau doktor anda mungkin menyedari bahawa bayi anda tidak mendapat berat badan dengan kadar yang betul atau bahkan menurunkan berat badan.

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu bayi anda menghadapi gejala ini.

Petua rawatan untuk GERD pada bayi:

• makan dengan jumlah yang lebih kecil lebih kerap
• menukar jenama atau jenis formula
• menghilangkan beberapa produk haiwan, seperti daging lembu, telur, dan tenusu, dari makanan anda sendiri jika anda menyusu
• menukar saiz bukaan puting pada botol
• membasuh bayi anda lebih kerap
• menjaga bayi anda dalam keadaan tegak sekurang-kurangnya setengah jam selepas makan

Sekiranya strategi ini tidak membantu, tanyakan kepada doktor anda tentang mencuba ubat pengurangan asid yang diluluskan untuk jangka masa pendek.

Apakah gejala GERD untuk kanak-kanak yang lebih tua?

Gejala GERD untuk kanak-kanak dan remaja yang lebih tua sama seperti pada bayi dan orang dewasa. Kanak-kanak mungkin mengalami sakit perut atau tidak selesa setelah makan. Mungkin sukar untuk mereka menelan, dan mereka mungkin merasa mual atau muntah setelah makan.

Sebilangan kanak-kanak yang menghidap GERD mungkin banyak atau suara serak. Kanak-kanak dan remaja yang lebih tua juga mungkin mengalami pedih ulu hati atau kesukaran bernafas setelah mereka makan. Sekiranya kanak-kanak mula mengaitkan makanan dengan rasa tidak selesa, mereka mungkin menolak makan.

Bilakah anda harus mendapatkan bantuan doktor?

American College of Gastroenterology mengesyorkan agar anda berjumpa doktor sekiranya anda menggunakan ubat-ubatan bebas untuk membantu gejala GERD lebih daripada dua kali seminggu.

Anda juga harus berjumpa doktor jika anda mula muntah dalam jumlah yang lebih besar, terutamanya jika anda membuang cecair yang berwarna hijau, kuning, atau berdarah, atau terdapat bintik hitam kecil di dalamnya yang kelihatan seperti kopi.

Apa yang boleh dilakukan oleh doktor anda?

Doktor anda mungkin menetapkan:

• Penyekat H2 atau perencat pam proton untuk menurunkan jumlah asid di dalam perut anda
• prokinetik untuk membantu perut anda kosong lebih cepat selepas anda makan

Sekiranya kaedah tersebut tidak berjaya, pembedahan mungkin menjadi pilihan. Rawatan untuk kanak-kanak dengan gejala GERD adalah serupa.

Kaedah untuk mengelakkan mencetuskan gejala GERD

Untuk memastikan gejala GERD minimum, anda boleh membuat beberapa perubahan mudah. Anda mungkin mahu mencuba:

• makan makanan yang lebih kecil
• mengehadkan makanan sitrus, kafein, coklat, dan tinggi lemak
• menambahkan makanan untuk meningkatkan pencernaan
• minum air bukan minuman berkarbonat dan alkohol
• mengelakkan makanan lewat malam dan pakaian ketat
• menjaga tegak selama 2 jam selepas makan
• angkat kepala katil anda 6 hingga 8 inci menggunakan riser, blok, atau baji

Apa komplikasi yang boleh disebabkan oleh GERD?

Asid yang dihasilkan oleh perut anda kuat. Sekiranya kerongkongan anda terkena terlalu banyak, anda mungkin mengalami esofagitis, kerengsaan pada lapisan esofagus anda.

Anda juga boleh mendapat laringitis refluks, gangguan suara yang membuat anda serak dan membuat anda merasa ada benjolan di kerongkong anda.

Sel yang tidak normal dapat tumbuh di kerongkongan anda, suatu keadaan yang disebut esofagus Barrett, yang, dalam kes yang jarang berlaku, boleh menyebabkan barah.

Dan kerongkongan anda mungkin berparut, membentuk penyekat esofagus yang membatasi kemampuan anda untuk makan dan minum seperti biasa.

Bagaimana GERD berlaku

Di bahagian bawah kerongkongan, cincin berotot yang disebut sfingter esofagus bawah (LES) terbuka untuk membiarkan makanan masuk ke perut anda. Sekiranya anda menghidap GERD, LES anda tidak akan ditutup sepenuhnya setelah makanan melaluinya. Otot tetap longgar, yang bermaksud makanan dan cecair dapat mengalir kembali ke kerongkong anda.

Sejumlah faktor risiko dapat meningkatkan peluang anda mendapat GERD. Sekiranya anda berlebihan berat badan atau hamil, atau jika anda mempunyai hernia hiatal, tekanan tambahan pada kawasan perut anda boleh menyebabkan LES tidak berfungsi dengan betul. Ubat-ubatan tertentu juga boleh menyebabkan refluks asid.

Kajian menunjukkan bahawa merokok boleh menyebabkan GERD dan berhenti merokok dapat mengurangkan refluks.

The takeaway

Gejala GERD boleh menjadi tidak selesa bagi semua peringkat umur. Sekiranya tidak diperiksa, ia bahkan boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang pada bahagian sistem pencernaan anda. Berita baiknya ialah anda mungkin dapat menguruskan gejala dengan mengubah beberapa tabiat asas.

Sekiranya perubahan ini tidak meredakan sepenuhnya gejala anda atau anak anda, doktor anda mungkin dapat memberi ubat untuk mengurangkan refluks asid atau membaiki pembedahan otot otot yang membolehkan aliran balik ke esofagus anda.