Sekiranya anda mengalami sakit di tumit, reaksi pertama anda mungkin adalah memikirkan bahawa anda mempunyai keadaan yang biasanya mempengaruhi bahagian badan ini, seperti fasciitis plantar. Kemungkinan lain adalah gout.
Walaupun sakit gout paling kerap terjadi pada jari kaki, ia juga boleh terletak di kawasan lain, termasuk tumit anda.
Apa itu gout?
Gout adalah sejenis radang sendi yang disebabkan oleh kadar asid urik yang tinggi di dalam badan anda. Asid urik yang berlebihan ini dapat membentuk zat yang disebut kristal urat.
Apabila kristal ini mempengaruhi sendi, seperti tumit, ia boleh mengakibatkan gejala yang tiba-tiba dan teruk, termasuk:
- sakit
- bengkak
- kelembutan
- kemerahan
Mendiagnosis gout di tumit
Mengalami kesakitan yang tiba-tiba dan sengit di tumit anda biasanya memerlukan lawatan ke doktor anda.
Sekiranya doktor anda mengesyaki gout sebagai penyebab ketidakselesaan, mereka mungkin menjalankan satu atau lebih ujian untuk mengesahkan atau menghilangkan gout sebagai masalahnya, seperti yang berikut:
Ujian darah
Untuk mengukur tahap asid urik dan kreatinin dalam darah anda, doktor anda mungkin mengesyorkan ujian darah.
Ujian darah dapat memberikan hasil yang mengelirukan, kerana beberapa orang dengan gout tidak mempunyai kadar asid urik yang luar biasa. Yang lain mempunyai kadar asid urik yang tinggi, tetapi tidak mengalami gejala gout.
X-ray
Anda doktor mungkin mengesyorkan sinar-X, tidak semestinya untuk mengesahkan gout tetapi untuk membantu menyingkirkan penyebab keradangan lain.
Ultrasound
Ultrasound muskuloskeletal dapat mengesan kristal urat dan tophi (asid urik kristal nodular). Menurut Mayo Clinic, ujian ini digunakan lebih meluas di Eropah berbanding di Amerika Syarikat.
Imbasan CT dua tenaga
Imbasan pencitraan ini dapat mengesan kristal urat walaupun keradangan tidak ada. Kerana ujian ini mahal dan tidak tersedia secara meluas, doktor anda mungkin tidak menyarankannya sebagai alat diagnostik.
Rawatan untuk gout di tumit
Tidak ada penawar untuk gout, tetapi ada rawatan untuk mengehadkan serangan dan mengawal gejala yang menyakitkan.
Sekiranya doktor anda mendiagnosis gout, mereka kemungkinan besar akan mencadangkan ubat dan perubahan gaya hidup tertentu berdasarkan penemuan dalam ujian dan kesihatan anda sekarang.
Ubat-ubatan tertentu merawat serangan gout atau radang. Yang lain mengurangkan risiko komplikasi gout yang berpotensi.
Ubat untuk serangan gout
Untuk merawat serangan gout dan mencegah serangan di masa depan, doktor anda boleh mengesyorkan ubat-ubatan ini:
Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID)
Pada mulanya, doktor anda mungkin mencadangkan NSAID over-the-counter (OTC), seperti naproxen sodium (Aleve) atau ibuprofen (Advil).
Sekiranya ubat OTC ini tidak mencukupi, doktor anda mungkin menetapkan NSAID yang lebih kuat seperti celecoxib (Celebrex) atau indomethacin (Indocin).
Colchicine
Colchicine (Mitigare, Colcrys) adalah ubat yang mungkin diresepkan oleh doktor anda berdasarkan keberkesanannya yang terbukti dalam mengurangkan sakit tumit.
Kesan sampingan pengambilan colchicine, terutamanya dalam dos yang besar, boleh merangkumi cirit-birit, mual, dan muntah.
Kortikosteroid
Sekiranya NSAID atau kolkisin tidak sesuai untuk anda, doktor anda mungkin mengesyorkan ubat kortikosteroid, baik dalam bentuk pil atau melalui suntikan, untuk mengawal keradangan dan kesakitan.
Contoh ubat jenis ini adalah prednison.
Ubat untuk mencegah komplikasi gout
Doktor anda mungkin mengesyorkan ubat untuk membatasi komplikasi yang berkaitan dengan gout, terutamanya jika ada yang berikut berlaku untuk keadaan anda:
- terutamanya penyakit gout yang menyakitkan
- banyak serangan gout setiap tahun
- kerosakan sendi dari gout
- tophi
- penyakit buah pinggang yang kronik
- Batu karang
Ubat ini berfungsi dengan salah satu cara berikut:
- Sebilangannya menyekat pengeluaran asid urik. Contohnya termasuk xanthine oxidase inhibitor (XOIs), seperti febuxostat (Uloric) dan allopurinol (Lopurin).
- Yang lain meningkatkan penyingkiran asid urik. Uricosurics, termasuk lesinurad (Zurampic) dan probenecid (Probalan), berfungsi dengan cara ini.
Perubahan gaya hidup
Selain mengambil ubat, doktor anda boleh mengesyorkan perubahan gaya hidup untuk membantu mencegah keradangan gout, termasuk:
- mengelakkan makanan tertentu yang boleh mencetuskan serangan gout
- mengurangkan jumlah alkohol yang anda minum
- mengekalkan berat badan yang sihat
- kekal terhidrat
The takeaway
Walaupun tumit bukanlah tempat yang paling biasa untuk mengalami gout, ketika gout mempengaruhi tumit anda, setiap langkah boleh menyakitkan.
Tidak ada penawar untuk gout, tetapi ada ubat yang dapat membantu mengurangkan gejala dan serangan yang menyakitkan.
Sekiranya anda mengalami kesakitan yang teruk di tumit anda, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan diagnosis penuh dan cadangan rawatan.
Ketahui lebih lanjut mengenai gout, termasuk pelbagai jenis, faktor risiko, dan kemungkinan komplikasi.
