Gracilis

Otot gracilis adalah salah satu otot yang terdapat di pangkal paha.

Ia bermula pada titik luaran ramus ischiopubik (pada tulang kemaluan) dan memanjang hingga ke bahagian tengah (tengah) batang tibia, atau tulang shin. Gracilis bertanggungjawab untuk penambahan pinggul dan membantu lenturan lutut. Penambahan bermaksud bahagian badan digerakkan dari luar ke arah pusat badan. Dalam kes ini, ia menyatukan kedua kaki bersama atau seluruh badan. Otot ini juga membantu menstabilkan dan memutar lutut ke dalam.

Terdapat lima otot pangkal paha yang digunakan untuk menambah pinggul, termasuk pektineus, adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, dan otot gracilis. Peregangan pangkal paha membantu mencegah kecederaan regangan pada gracilis.

Saraf obturator menginervasi otot ini melalui vertebra tulang belakang lumbar. Kecederaan pada kawasan ini boleh menyebabkan lebih banyak daripada masalah otot yang sederhana; gangguan saraf (tekanan pada saraf) dapat menyekat kawalan otot dan input sensori yang berasal dari kawasan pangkal paha. Penurunan saraf obturator biasanya menyebabkan rasa sakit memancar bermula di pinggul, dan secara amnya memanjang ke lutut atau seterusnya.