Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Gambaran keseluruhan IBS
Sindrom iritasi usus (IBS) adalah keadaan kronik (atau berterusan) yang tidak radang. Walaupun sering dibandingkan dengan penyakit radang usus (IBD) seperti penyakit Crohn, IBS berbeza. Ia hanya mempengaruhi usus besar. IBS juga tidak memusnahkan tisu anda.
Walaupun terdapat perbezaan utama ini, IBS masih boleh menjadi masalah kerana gejalanya. Sebenarnya, menurut Mayo Clinic, sebanyak 1 dari 5 orang dewasa di Amerika Syarikat mengalami gejala ini.
Mual dikaitkan dengan IBS. Gejala boleh datang dan pergi. Apabila ia berlaku, ia boleh mempengaruhi kualiti hidup anda.
Anda boleh menguruskan IBS dengan kombinasi rawatan perubatan dan perubahan gaya hidup, tetapi ia memerlukan pengurusan sepanjang hayat. Mengenai loya, penting juga untuk menentukan apakah itu gejala bersama IBS, atau jika ia berkaitan dengan perkara lain.
Punca mual IBS
IBS tidak mempunyai satu sebab. Menurut Mayo Clinic, faktor utama termasuk:
- penguncupan usus yang lebih kuat semasa perubahan pencernaan yang normal
- penyakit gastrousus akut
- keabnormalan dalam sistem gastrousus
- isyarat tidak normal antara usus dan otak anda
Walaupun terdapat pelbagai penyebab IBS, banyak orang lebih peduli dengan gejala yang sering mengganggu kualiti hidup mereka. Tidak ada satu pun penyebab mual yang berkaitan dengan IBS, tetapi masih kerap berlaku pada orang yang menghidap IBS.
Menurut kajian tahun 2014 oleh Dr. Lin Chang, doktor perubatan dan profesor di UCLA, mual yang berkaitan dengan IBS mempengaruhi sekitar 38 peratus wanita dan 27 peratus lelaki. Perubahan hormon adalah masalah bagi wanita yang mempunyai IBS. Keadaan ini mempengaruhi kebanyakan wanita, menurut Mayo Clinic.
Mual pada orang yang menghidap IBS sering berkaitan dengan gejala umum lain seperti kenyang, sakit perut, dan kembung selepas makan. Walaupun tidak selalu berlaku, mual IBS boleh berlaku paling kerap setelah makanan tertentu mencetuskan gejala anda.
Ubat-ubatan tertentu yang digunakan untuk mengubati gejala IBS, seperti ubat lubiprostone, juga dapat meningkatkan risiko mual. Ubat lain yang tidak berkaitan dengan IBS yang boleh menyebabkan mual termasuk:
- antibiotik
- antidepresan
- aspirin
- narkotik
- ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen
- pil kawalan kelahiran
Sebab-sebab lain
Walaupun loya boleh berlaku dengan IBS, doktor anda mungkin mempertimbangkan sebab lain jika anda tidak menunjukkan gejala IBS yang biasa.
Mual anda mungkin berkaitan dengan keadaan lain, seperti:
- penyakit refluks gastroesophageal (GERD)
- pedih ulu hati sekali sekala
- migrain
- dispepsia berfungsi
Segera berjumpa doktor jika anda mengalami penurunan berat badan secara tiba-tiba dan pendarahan rektum. Ini boleh menjadi tanda keadaan yang lebih serius, seperti barah usus. Anda juga harus berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mempunyai:
- demam tinggi
- sakit dada
- penglihatan kabur
- mantera pengsan
Gejala bersama
Selain mual yang berkaitan dengan IBS, anda mungkin juga muntah, hilang selera makan, dan bersendawa berlebihan.
Tanda-tanda umum IBS yang lain termasuk, tetapi tidak terhad kepada:
- sakit perut
- kembung
- sembelit
- kekejangan
- cirit-birit
- gas
Mual dengan sendirinya disebabkan oleh gastroenteritis virus. Sekiranya anda hanya mengalami loya untuk sementara waktu, ini mungkin merupakan sebahagian daripada penyakit selain IBS.
Rawatan perubatan konvensional
Ubat-ubatan preskripsi yang hanya bertujuan untuk IBS termasuk alosetron dan lubiprostone. Alosetron membantu mengatur pengecutan usus besar dan melambatkan pencernaan. Alosetron hanya disyorkan untuk wanita yang telah mencuba ubat lain yang telah gagal.
Lubiprostone berfungsi dengan mengeluarkan cecair pada pesakit IBS yang mengalami sembelit kronik. Ia juga disyorkan untuk wanita, tetapi salah satu kesan sampingannya adalah loya.
Kadang-kadang rawatan IBS tidak akan membantu mengurangkan semua gejala yang berkaitan. Mungkin bermanfaat untuk merawat secara langsung beberapa masalah yang paling mengganggu. Dengan loya yang tidak hilang, anda mungkin mempertimbangkan ubat anti mual seperti prochlorperazine.
Perubatan alternatif dan perubahan gaya hidup
Perubahan gaya hidup
Perubahan gaya hidup juga dapat mencegah gejala IBS seperti loya. Klinik Mayo mengenal pasti pencetus gejala berikut:
Tekanan meningkat
Apabila anda sangat tertekan, anda mungkin mengalami gejala yang lebih kerap atau semakin teruk. Gementar atau tertekan boleh menyebabkan rasa mual pada orang yang tidak mempunyai IBS. Oleh itu, mempunyai IBS mungkin akan meningkatkan risiko ini. Mengurangkan tekanan boleh membantu gejala IBS anda.
Makanan tertentu
Pencetus makanan boleh berbeza-beza, tetapi pilihan makanan sering meningkatkan gejala IBS. Pencetus utama merangkumi:
- alkohol
- susu
- kafein
- kacang
- lemak
- brokoli
Menghilangkan makanan yang mencetuskan gas dapat membantu mengurangkan rasa mual yang kerap.
Ubat-ubatan
Ubat alternatif boleh membantu mual, tetapi penting untuk menggunakan ubat tersebut dengan berhati-hati. Herba dan makanan tambahan boleh berinteraksi dengan ubat preskripsi, dan boleh memburukkan keadaan anda. Pilihan berikut dapat membantu IBS dan loya anda:
- halia
- minyak pudina
- probiotik
- gabungan ramuan Cina tertentu
Ubat-ubatan lain untuk gejala IBS termasuk:
- akupunktur
- hipnoterapi
- bertafakur
- refleksologi
- yoga
Menurut Pusat Kesihatan Komplementari dan Integratif Nasional (NCCIH), amalan minda dan badan adalah antara rawatan semula jadi yang paling selamat untuk IBS. Walaupun perkara ini dapat membantu, penting untuk diingat bahawa belum ada bukti kukuh yang menyokongnya.
Prospek
IBS sendiri tidak membawa kepada komplikasi yang lebih serius, tetapi loya boleh menjadi masalah.
Sebagai contoh, kekurangan zat makanan boleh menjadi perhatian. Mengelakkan gejala seperti loya boleh menghalang anda daripada makan pelbagai jenis makanan yang sebaliknya akan menjadi sebahagian daripada diet seimbang. Sekiranya mual anda menyebabkan muntah, anda mungkin tidak mendapat cukup nutrien.
Sekiranya IBS menyebabkan rasa mual, mungkin mendapat kelegaan melalui perubahan gaya hidup jangka panjang. Ubat anti-loya dan perubahan ubat anda juga dapat membantu. Penting untuk membincangkan semua pilihan anda dengan ahli gastroenterologi anda.
Tindak balas dengan doktor anda sekiranya anda menghidap IBS dan loya anda tidak bertambah baik.
S:
J:
Jawapan mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan adalah maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
