Diet Kanser Paru-paru

Tidak ada bukti bahawa diet tertentu dapat merawat barah paru-paru. Walau bagaimanapun, makan secara sihat dapat membantu meningkatkan kesihatan keseluruhan anda, membantu meningkatkan tahap tenaga, dan memberi anda lebih banyak kekuatan semasa rawatan anda.

Mungkin sukar untuk makan makanan yang seimbang sekarang. Kanser paru-paru dan rawatannya dapat mengurangkan selera makan anda. Kemoterapi khususnya boleh mengubah cara makanan terasa, dan membuat mulut anda terlalu sakit untuk makan apa sahaja.

Bekerja dengan doktor dan ahli diet anda untuk mencari rancangan makan sihat yang sesuai untuk anda. Mereka akan membantu anda memilih makanan untuk menjaga berat badan dan mengoptimumkan kesihatan anda semasa rawatan barah paru-paru.

Diet terbaik untuk barah paru-paru

Tidak ada "diet terbaik" untuk orang yang menghidap barah paru-paru. Diet ideal anda bergantung pada:

• rancangan rawatan barah paru-paru dan sebarang kesan sampingan yang anda alami
• keutamaan
• berat badan
• keadaan lain, seperti diabetes atau penyakit jantung

Matlamat diet barah paru-paru adalah untuk:

• memberi anda kalori yang mencukupi untuk mengelakkan penurunan berat badan
• memberikan nutrien penting yang diperlukan oleh tubuh anda, termasuk vitamin, mineral, protein, lemak sihat, dan karbohidrat
• bantu melegakan kesan sampingan rawatan seperti cirit-birit, loya, atau sembelit

Bercakap dengan doktor anda dan pakar diet yang pakar dalam barah. Mereka dapat menyesuaikan diet untuk keperluan dan pilihan makanan anda.

Diet keto

Diet ketogenik, atau keto, adalah diet karbohidrat rendah lemak. Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa diet keto mungkin berkesan untuk merawat barah lanjut, termasuk barah paru-paru.

Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa diet keto sukar diikuti untuk orang yang menderita barah paru-paru, terutama ketika menjalani rawatan seperti kemoterapi dan radiasi. Ia boleh menyebabkan pengambilan kalori menurun.

Penyelidikan di kawasan ini sedang dijalankan. Penting untuk berjumpa dengan doktor anda sebelum membuat perubahan diet. Pasukan perubatan anda akan bekerjasama dengan anda untuk menentukan diet terbaik untuk anda berdasarkan keseluruhan kesihatan dan pandangan anda.

Bagaimana pemakanan berperanan

Makanan penting untuk kesihatan yang baik. Sekiranya mungkin, penting untuk memilih makanan berkhasiat untuk membantu memberi tenaga kepada badan anda dan menjadikan anda kuat. Ini dapat membantu meningkatkan hasil rawatan dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.

Mengikuti diet seimbang yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran dan makanan sihat lain dapat membantu mengurangkan risiko anda menghidap sejumlah penyakit kronik, termasuk barah.

Sekiranya boleh, cubalah memilih makanan yang menyediakan protein, lemak, vitamin, dan mineral yang sihat, dan pilih makanan dan makanan ringan yang seimbang yang kaya dengan protein. Protein sangat penting bagi penghidap barah kerana kehilangan otot adalah perkara biasa, terutama pada orang yang mempunyai barah lanjut.

Namun, yang paling penting adalah memastikan anda tetap berkhasiat dan makan kalori yang mencukupi untuk memastikan diri anda bertenaga dan mencegah penurunan berat badan. Sekiranya anda sukar untuk mengambil kalori yang mencukupi, berjumpa dengan pasukan perubatan anda untuk mendapatkan nasihat.

Diet dan pencegahan

Merokok adalah penyebab utama barah paru-paru. Ia menyebabkan sekitar 80 peratus kematian akibat barah paru-paru. Tetapi ada juga bukti bahawa diet berperanan dalam risiko barah paru-paru, terutama pada perokok.

Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam European Journal of Clinical Nutrition, orang yang makan banyak biji-bijian dan buah-buahan cenderung menghidap barah paru-paru daripada mereka yang diet rendah makanan sihat ini.

Menggantikan daging merah dan makanan lain yang tinggi lemak tepu dengan sumber lemak tak jenuh seperti minyak zaitun, kacang-kacangan, dan alpukat juga dapat membantu menurunkan risiko barah paru-paru, terutama pada orang yang merokok.

Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah tambahan penting untuk diet antikanker, terutama pada perokok. Nutrien seperti beta karoten dan vitamin A yang terdapat dalam makanan seperti ubi jalar, wortel, dan cantaloupe dapat membantu mengurangkan risiko barah paru-paru.

Kajian juga menunjukkan bahawa mempunyai kadar vitamin D yang tinggi dalam darah anda juga dapat melindungi dari barah paru-paru.

Tubuh anda menghasilkan vitamin D dari cahaya matahari. Vitamin D juga ditambahkan pada makanan diperkaya tertentu. Walau bagaimanapun, suplemen vitamin D diperlukan jika anda mempunyai tahap vitamin D yang rendah.

Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda tentang mendapatkan ujian darah vitamin untuk menilai tahap anda.

Diet dan rawatan

Rawatan barah paru-paru boleh mempengaruhi:

• selera anda
• kemampuan anda untuk makan
• seberapa baik badan anda menyerap nutrien dari makanan

Kanser itu sendiri dan rawatan seperti kemoterapi boleh menyebabkan penurunan berat badan. Pemakanan yang sihat dapat membantu mengelakkan anda kehilangan berat badan terlalu banyak dan kekurangan zat makanan.

Makan makanan yang seimbang dan menjaga badan anda dapat membantu menjaga kesihatan anda semasa rawatan barah paru-paru. Ini dapat membantu mengurangkan risiko kesan sampingan yang berkaitan dengan rawatan seperti penurunan berat badan.

Pemakanan yang baik dapat memberi anda lebih banyak tenaga dan kekuatan, dan dapat membantu meningkatkan kualiti hidup anda semasa rawatan.

Diet dan kesan sampingan

Ubat kemoterapi adalah ubat kuat yang membunuh sel barah di seluruh badan anda. Kerana ubat-ubatan ini sangat kuat, mereka boleh menyebabkan kesan sampingan seperti:

• pening dan muntah
• cirit-birit
• sembelit
• hilang selera makan
• perubahan bau dan rasa
• luka mulut

Memakan makanan tertentu dan mengelakkan makanan lain dapat mengurangkan kesan sampingan yang berkaitan dengan kemoterapi ini.

Setiap orang mempunyai keperluan yang berbeza, jadi penting untuk bekerjasama dengan pasukan penjagaan kesihatan anda untuk membuat rancangan yang sesuai untuk anda. Berikut adalah beberapa petua umum.

Untuk loya dan muntah:

• Makan makanan hambar seperti roti bakar, keropok, dan nasi.
• Makan makanan yang lebih kecil dan lebih kerap daripada makanan besar.
• Makan makanan sejuk atau suhu bilik boleh membantu ketika anda merasa sakit.

Untuk cirit-birit:

• Makan makanan yang mengandungi garam, seperti pretzel atau kaldu, untuk mengisi natrium yang hilang akibat cirit-birit.
• Minum sekurang-kurangnya 1 cawan air atau minuman sukan selepas setiap buang air besar.
• Makan makanan hambar seperti nasi, pisang, dan roti bakar sehingga cirit-birit menjadi lebih baik.
• Elakkan susu, makanan tinggi lemak, makanan berminyak, dan gula-gula, yang boleh membuat cirit-birit menjadi lebih teruk.
• Hadkan makanan berserat tinggi seperti biji-bijian dan buah-buahan dan sayur-sayuran segar, kecuali jika doktor memberi arahan sebaliknya.

Untuk sembelit:

• Untuk membantu anda, makan makanan berserat tinggi seperti bijirin dan roti gandum, sayur-sayuran segar, buah-buahan segar dengan biji dan kulitnya, jus buah, dan buah-buahan kering seperti prun dan aprikot.
• Minum lebih banyak cecair, termasuk air dan jus buah yang dipasteurisasi. Minuman hangat seperti teh atau kopi boleh membantu melegakan sembelit.
• Hadkan makanan yang boleh memperburuk sembelit, seperti keju dan telur.

Untuk kehilangan selera makan:

• Makan makanan kecil dan makanan ringan yang lebih kerap sepanjang hari dan bukannya tiga makanan besar.
• Tingkatkan jumlah makanan berkalori tinggi dan protein tinggi dalam makanan anda, seperti selai kacang, ayam, telur rebus, hummus, dan kacang.
• Minum makanan tambahan seperti protein shake.

Untuk perubahan rasa dan bau:

• Sekiranya tidak tahan dengan bau masakan, hidangkan makanan sejuk atau pada suhu bilik.
• Campurkan 1 sudu teh garam dan 1 sudu teh baking soda ke dalam 4 cawan air dan bilas mulut anda sebelum makan untuk membantu menjadikan makanan terasa lebih enak.
• Gunakan garpu plastik, sudu, dan pisau sebagai ganti perkakas logam.
• Bekukan buah sebelum anda memakannya.
• Cubalah perasa dan perasa baru sehingga anda dapat menikmati rasa yang menarik bagi anda.

Untuk luka mulut:

• Tanya doktor anda jika anda boleh minum ubat sebelum makan untuk melegakan sakit mulut.
• Makan makanan ringan seperti oatmeal dan epal.
• Cuba makanan sejuk beku seperti ais, yogurt beku, atau kerepek ais.
• Elakkan makanan yang pedas atau masin.
• Jangan makan apa-apa yang berasid, seperti jeruk, lemon, atau tomato.

The takeaway

Pemakanan adalah bahagian penting dalam rawatan barah paru-paru. Kanser itu sendiri dan kesan sampingan rawatannya dapat mengurangkan selera makan anda, menjadikan anda lebih sukar mendapatkan kalori dan nutrien yang anda perlukan sekarang.

Sekiranya anda tidak makan dengan baik dan menurunkan berat badan, berbincanglah dengan doktor anda. Ahli diet boleh membantu anda mengisi jurang dalam diet anda.

Menambah lebih banyak makanan padat nutrien dan kaya kalori dapat membantu anda mengekalkan kekuatan dan merasa lebih baik semasa rawatan anda.