Mulling Over Mullein Leaf

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Loji mullein telah wujud sejak ribuan tahun. Tumbuhan ini terdapat di banyak bahagian dunia, termasuk Amerika Syarikat, dan mempunyai lebih daripada 200 spesies.

Jenis yang paling popular digunakan secara komersial adalah mullein biasa (Verbascum thapsus). Daun dituai berhampiran bahagian bawah tanaman dan digunakan sama ada segar atau kering untuk membuat pelbagai produk.

Antara produk herba yang banyak

Ubat-ubatan herba telah wujud lebih dari 5,000 tahun dan masih sangat popular di seluruh dunia. Menurut Majlis Botani Amerika, pasaran produk herba A.S. melebihi penjualan $ 7 bilion pada tahun 2016.

Mengenai minyak mullein

Minyak mullein diekstrak dari bunga atau daun tanaman. Minyak ini digunakan sebagai ubat untuk sakit telinga, eksim, dan beberapa keadaan kulit yang lain.

Satu kajian yang lebih tua menunjukkan beberapa manfaat untuk sakit telinga berdasarkan percubaan 171 kanak-kanak berusia antara 5 dan 18 tahun dengan jangkitan telinga. Mereka diberi antibiotik atau tetes herba dengan atau tanpa anestetik topikal.

Para penyelidik mendapati titisan herba mengurangkan kesakitan. Mereka juga menunjukkan bahawa harganya lebih murah daripada antibiotik dan tidak membawa kesan sampingan.

Minyak mullein dua cara

Minyak mullein boleh dibuat dari bahagian tanaman segar atau kering dengan pemprosesan panas (aktif) atau sejuk (pasif):

• Infusi minyak panas. Proses ini melibatkan penggunaan teknik double boiler untuk memanaskan minyak pembawa dengan lembut, seperti minyak zaitun, dengan daun atau bunga mullein hingga 3 jam. Kemudian produk disaring dan disimpan.
• Minyak yang direndam sejuk. Proses sejuk biasanya merangkumi bunga kering atau daun dalam minyak pembawa selama 7 hingga 10 hari.

Minyak Mullein juga boleh didapati dalam talian dan di kedai makanan kesihatan siap pakai.

berhati-hati

Sebilangan orang sensitif terhadap tumbuhan dan boleh mengalami reaksi alergi atau kerengsaan kulit dengan penggunaan topikal.

Sakit telinga atau jangkitan boleh menjadi serius. Sekiranya anda merancang untuk menggunakan minyak mullein, pastikan anda bercakap dengan doktor terlebih dahulu.

Kegunaan

Selama berabad-abad, bunga dan daun mullein digunakan pada haiwan dan manusia untuk pelbagai masalah, termasuk:

• batuk
• kesesakan
• bronkitis
• asma
• sembelit
• sakit
• keradangan
• migrain
• tidur
• gout

Menjelang akhir tahun 1800-an, mullein menjadi rawatan popular bagi penghidap tuberkulosis di Eropah, Amerika Syarikat, dan Inggeris.

Perlu diingat bahawa banyak faedah mullein berdasarkan pengalaman anekdot. Lebih banyak kajian klinikal manusia diperlukan untuk memahami faedah ramuan ini.

Kebaikan

Terdapat banyak perbezaan Verbascum spesies, dan kajian menunjukkan banyak yang mempunyai polifenol. Sebatian ini boleh mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang.

Beberapa sebatian aktif mullein termasuk:

• saponin, yang mempunyai sifat anti-radang, melegakan kesakitan, dan antitumor
• flavonoid, yang mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang
• phenylethanoid glycosides, yang mempunyai sifat anti-radang, antioksidan, dan antivirus
• iridoids, yang mempunyai sifat anti-radang

Sifat antivirus

Beberapa kajian makmal menunjukkan Verbascum spesies mempunyai aktiviti antivirus terhadap influenza A dan herpes.

Satu kajian makmal mendapati menggabungkan ubat amantadine dengan mullein meningkatkan aktiviti antivirus terhadap influenza.

Sifat antibakteria

Kajian makmal menunjukkan bahawa daun mullein mempunyai sifat antibakteria pada bakteria Gram-positif dan Gram-negatif, termasuk:

• Klebsiella pneumoniae
• E coli
• Staphylococcus aureus

Daun mullein dijual dalam pelbagai bentuk, seperti:

• teh
• ekstrak
• minyak
• serbuk
• kapsul
• elixir

Bentuk kering dan semula jadi (daun atau bunga) juga digunakan untuk membuat krim.

Beberapa doktor naturopati dan pakar herba mengesyorkan mullein untuk keadaan pernafasan dan keradangan, tetapi pada masa ini tidak ada bukti saintifik mengenai keberkesanannya.

Lebih banyak kajian manusia diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan penggunaan tradisional.

Kesan sampingan

Berdasarkan bukti anekdot dan kajian yang diterbitkan, tidak ada laporan mengenai kesan sampingan utama dari mullein.

Beberapa spesies mullein boleh menyebabkan dermatitis kontak, reaksi kulit yang boleh menyebabkan gatal, ruam, dan kerengsaan. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif atau terdedah kepada reaksi alahan, pastikan anda melakukan ujian kulit tampalan sebelum menggunakan mullein pada kulit anda.

Tidak ada maklumat mengenai keselamatan untuk digunakan semasa kehamilan, semasa menyusu, atau pada bayi dan anak-anak yang sangat kecil. Bercakap dengan doktor anda sebelum mempertimbangkan daun mullein jika ada pada anda.

Jangkitan bakteria atau virus boleh menimbulkan risiko kesihatan yang serius. Sebelum merawat jangkitan ini dengan daun mullein, berjumpa doktor.

Sekiranya anda mempunyai keadaan kesihatan kronik yang serius, berbincanglah dengan doktor anda mengenai keselamatan daun mullein untuk anda.

Risiko dan pertimbangan

Di Amerika Syarikat, produk botani atau herba tidak perlu melalui persetujuan Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) sebelum dijual kepada pengguna.

Oleh kerana itu, pengeluar tidak perlu menunjukkan potensi atau keberkesanan produk botani atau herba.

Untuk menegakkan keselamatan awam, Akta Pendidikan Kesihatan Tambahan Diet, yang disahkan pada tahun 1994, memberikan FDA wewenang untuk mengatur suplemen. Dan pada tahun 2007, peraturan amalan pembuatan yang baru ditambahkan untuk keselamatan pengguna.

Malangnya, kerana jumlah produk yang banyak, sukar bagi FDA untuk memantau semua suplemen yang ada di pasaran dengan berkesan.

Laporan tahun 2018 oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia menyatakan bahawa 64 peratus dari negara anggota mereka mempunyai peraturan dan undang-undang untuk ubat-ubatan herba.

Bahkan lebih sedikit anggota, termasuk Amerika Syarikat, mempunyai peraturan yang setara dengan peraturan yang dilaksanakan untuk produk farmasi.

Mengapa perkara ini berlaku?

"Semula jadi" tidak semestinya bermaksud selamat. Produk herba tidak boleh membuat tuntutan kesihatan untuk "mendiagnosis, merawat, menyembuhkan, mengurangkan, atau mencegah penyakit."

Berikut adalah beberapa petua keselamatan yang perlu diingat semasa membeli produk herba:

• Cari jenama dengan meterai kualiti pembuatan (CGMP) dan Konvensyen Farmakope A.S. (USP) terkini.
• Sebelum membeli produk herba, berbincanglah dengan doktor atau ahli farmasi anda untuk mengelakkan kemungkinan interaksi atau reaksi buruk.
• Tanyakan panduan dan cadangan ahli farmasi anda mengenai produk yang dipercayai.
• Cari kajian berdasarkan bukti yang menunjukkan keselamatan dan keberkesanan yang terbukti.
• Tanyakan kepada pengeluar mengenai keselamatan dan kualiti ramuan.

Kadang kala produk herba tercemar dengan bahan berbahaya, seperti logam berat seperti plumbum, arsenik, atau merkuri. Ini terutama berlaku untuk makanan tambahan yang diambil secara lisan dan dikeluarkan di negara-negara dengan peraturan yang lebih longgar.

Produk herba juga mungkin terkontaminasi bakteria, virus, atau kulat yang dapat membuat anda sakit, terutama jika anda mempunyai sistem kekebalan tubuh yang terganggu.

The takeaway

Sama ada teh yang menenangkan atau balsem yang menenangkan, ubat-ubatan herba boleh memberikan beberapa faedah sebenar.

Mullein telah wujud selama ribuan tahun. Daun dan bunganya telah digunakan untuk beberapa keadaan, termasuk batuk dan keadaan pernafasan yang lain.

Ia tersedia sebagai tincture, teh, kapsul, dan elixir. Secara amnya dianggap selamat dengan beberapa laporan kesan sampingan.

Minyak mullein telah digunakan untuk sakit telinga dan beberapa keadaan kulit.

Penyelidikan telah dilakukan mengenai potensi faedah mullein, tetapi kebanyakan kajian dilakukan di makmal. Tidak cukup kajian manusia menunjukkan kesan terapi ramuan ini.

Semasa mempertimbangkan produk herba seperti mullein, ingat bahawa kualiti, kesucian, dan standard kekuatan untuk makanan tambahan boleh sangat berbeza.

Sekiranya anda berminat dengan daun mullein, tanyakan kepada doktor atau ahli farmasi anda untuk panduan mengenai jenama, keselamatan dan keberkesanan yang dipercayai.