Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Kehamilan ketiga saya adalah yang paling mudah, dan saya rasa itu kerana saya menjumpai vitamin pranatal yang tepat.
Anda telah mengikuti ujian dan memperoleh keputusan - anda hamil!
Selepas kejutan awal dan pengesahan dari profesional perubatan, campuran emosi (anda tahu - gabungan kegembiraan unik yang dicampur dengan kegelisahan) muncul.
Penyembuhan terbaik? Buat rancangan. Dan saya tidak bermaksud memulakan pendaftaran bayi. Pertama, buat rancangan untuk menjaga kesihatan diri.
Sebelum anda mula membeli pakaian bersalin baru dan membuat papan semaian di Pinterest, anda perlu mula melabur dengan cara untuk membantu anda merasa yang terbaik selama 9 bulan akan datang.
Ini terutamanya jika ini bukan kehamilan pertama anda.
Hidup anda tidak akan menjadi perlahan hanya kerana anda hamil. Jadi sudah tiba masanya untuk meningkatkan pelaburan kesihatan anda. Dan ambil dari saya, pelaburan terbaik yang boleh anda buat adalah vitamin pranatal yang berkualiti.
Sebaliknya
Untuk dua kehamilan pertama, saya membeli vitamin pranatal yang paling murah di kedai. Saya rasa lebih bijak membelanjakan wang saya pada peralatan yang kita perlukan, seperti buaian.
Tetapi sebenarnya, saya berasa sangat teruk. Saya mempunyai tenaga yang rendah, saya sangat sakit, dan saya merasa sengsara - semua kerana kesihatan saya tidak menjadi keutamaan. Tidak sampai kehamilan ketiga saya merasakan yang terbaik.
Saya benar-benar percaya kerana saya berhenti mengambil apa sahaja vitamin pranatal yang dijual, hanya untuk memeriksa kotak 'Saya mengambil pranatal saya', dan sebaliknya, saya mula melabur dalam vitamin pranatal yang berkualiti: Rituals Essential Prenatal.
Sebagai ibu pertama kali, saya tidak tahu apa yang tidak saya ketahui. Tetapi pandangan belakang adalah 20/20.
Ritual Essential Prenatal
Pilihan yang membuahkan hasil
2 kehamilan pertama saya menjadi kacau. Saya mual, lemah, dan cukup sengsara dari saat konsepsi hingga akhir.
Ingatan saya untuk membawa kedua-dua anak perempuan saya dilanda keletihan, ketidakupayaan untuk tidur, dan mual terburuk yang dapat anda bayangkan - jenis di mana anda berhenti di pinggir jalan untuk muntah.
Tidak ada yang berhak mendapat itu.
Semasa saya mengetahui bahawa saya mengandung anak ketiga saya, saya tahu bahawa saya memerlukan semua bantuan yang saya dapat untuk mengekalkan tenaga saya. Saya mempunyai dua anak dan pekerjaan sambilan yang tidak akan melambat dalam masa terdekat.
Sebaik sahaja saya melihat baris kedua dalam ujian kehamilan, saya terus meneliti cara-cara untuk mengekalkan tenaga saya. Sudah tentu, terdapat banyak cadangan yang tidak berlaku untuk saya; tidur awal tidak berfungsi apabila anda bekerja dan mempunyai 2 orang kanak-kanak prasekolah.
Nasihat terbaik yang saya dapati? Jadikan kesihatan anda sebagai keutamaan.
Saya tahu saya perlu melabur dalam kesihatan saya terlebih dahulu untuk memenuhi semua tanggungjawab saya, dan pilihan pertama yang harus saya buat ialah vitamin pranatal yang akan saya ambil.
Dengan semua itu, saya memutuskan untuk membuat Ritual.
Pengubah permainan kehamilan
Pada asalnya, saya mendengar tentang vitamin Ritual dalam kumpulan ibu di mana mereka semua bersumpah. Tetapi jujur dengan anda, yang paling menarik perhatian saya adalah bagaimana kapsul pil dirancang.
Kapsul untuk vitamin Ritual dibuat dengan lapisan ganda yang direka sedemikian rupa sehingga tidak akan larut sepenuhnya sehingga masuk ke usus kecil anda.
Ini bertujuan untuk mengurangkan rasa loya dan membantu badan anda menyerap nutrien yang paling banyak - dua pertimbangan yang sangat penting ketika anda membesar.
Kehamilan ketiga saya adalah kehamilan yang mengejutkan, jadi saya tidak mula mengambil vitamin pranatal Ritual sehinggalah setelah mengetahui bahawa saya hamil (sekitar 6 minggu).
Namun, setelah saya mula mengambilnya setiap pagi, saya mula berasa lebih baik dalam beberapa hari. Saya mempunyai lebih banyak tenaga, kurang sakit, dan lebih mudah tidur pada waktu malam.
Mual saya berkurang, dan tenaga saya bertambah - itulah yang saya perlukan, kerana saya mempunyai dua orang kanak-kanak prasekolah yang harus saya ikuti.
Bukan hanya kerana doktor mengatakan saya harus
Tujuan vitamin pranatal adalah untuk membantu membakar tubuh kita dengan semua nutrien penting yang kita perlukan agar dapat berfungsi semasa membesar tubuh manusia yang lain.
Mereka menyokong perkembangan tiub saraf yang sihat untuk bayi yang sedang membesar, serta berat kelahiran yang sihat.
Tetapi mereka juga membantu mencegah anda merasa habis dan kehabisan dengan menjaga simpanan nutrien anda.Jika tidak, semua perkara baik menuju ke arah membina bayi yang sihat, meninggalkan anda dengan apa sahaja yang tersisa.
Namun, sukar untuk menjustifikasikan kos vitamin yang berkualiti apabila anda dapat menghabiskan sebahagian kecil dari harga di kedai ubat tempatan anda. Dan yang sebenarnya adalah - jika anda seperti saya - anda mungkin tidak tahu apa yang perlu dicari dalam vitamin pranatal.
Sudah mempunyai bayi anda?
Ritual juga menawarkan vitamin selepas bersalin!
Ritual Essential Postnatal
KEDAI SEKARANG DI Ritual
Tidak semua makanan tambahan dibuat sama
Kualiti vitamin pranatal Ritual tidak dapat ditandingi.
Makanan tambahan ini bukan sahaja mesra vegan, bebas gluten dan alergen utama, jadi dengan mengambilnya, anda juga boleh mengelakkan bahan tambahan berbahaya yang mungkin termasuk makanan tambahan lain.
Secara fizikal dan sebaliknya, Ritual adalah salah satu syarikat suplemen yang paling telus di luar sana. Kapsulnya bukan sahaja dapat dilihat, tetapi laman web mereka membolehkan anda mengesan dari mana nutrien itu berasal.
Rantai bekalan yang dapat dilihat ini membantu anda mengetahui apa yang anda masukkan ke dalam badan anda dengan program "Made Traceable" yang bertanda dagang mereka.
B12, misalnya, berasal dari Bridgeport, Connecticut, dan yodium dihasilkan di Pisticci, Itali. Sejauh mana sejuknya?
Sudah tentu, Essential Prenatal membawa setiap nutrien yang diperlukan untuk membantu anda berkembang maju semasa kehamilan dan membantu bayi anda berkembang.
Dari biotin hingga omega-3 anda, Ritual bertujuan untuk menyediakan ramuan terbaik. Vitamin ini memberikan apa yang diperlukan oleh badan anda dan tidak lebih dari itu.
Dalam tiga kehamilan yang saya alami, saya dapat memberitahu anda bahawa perbezaan vitamin pranatal yang berkualiti seperti Ritual's Essential Prenatal Vitamin berbanding jenama kedai ubat adalah yang terpenting bagi saya.
Sekiranya anda berharap dapat mengekalkan tenaga dan mengurangkan loya semasa bayi anda berkembang, saya tidak boleh mengesyorkan Ritual Essential Prenatal Vitamin cukup untuk anda.
Cubalah mereka dan terima kasih kemudian.
Christine Luna adalah seorang isteri, ibu kepada 3 orang anak, dan pelatih yang berdedikasi untuk menolong wanita membuat pilihan yang sihat dalam keibuan. Ketika dia tidak mengajar kelas latihan atau berlari bersama anak-anaknya, dia mungkin minum kopi.
-fathers-day.jpg)
