Memahami skizofrenia
Skizofrenia adalah gangguan psikiatri kronik yang mempengaruhi seseorang:
- tingkah laku
- pemikiran
- perasaan
Seseorang yang hidup dengan gangguan ini mungkin mengalami tempoh di mana mereka seolah-olah kehilangan hubungan dengan kenyataan. Mereka mungkin mengalami dunia secara berbeza daripada orang di sekeliling mereka.
Penyelidik tidak tahu apa sebenarnya penyebab skizofrenia, tetapi gabungan masalah mungkin berperanan.
Memahami kemungkinan penyebab dan faktor risiko skizofrenia dapat membantu menjelaskan siapa yang mungkin berisiko. Ia juga dapat membantu anda memahami apa - jika ada - yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan seumur hidup ini.
1. Genetik
Salah satu faktor risiko yang paling ketara untuk skizofrenia mungkin adalah gen. Gangguan ini cenderung berlaku dalam keluarga.
Sekiranya anda mempunyai ibu bapa, saudara kandung, atau saudara terdekat yang lain dengan keadaan ini, anda mungkin juga mempunyai kemungkinan untuk mengembangkannya.
Walau bagaimanapun, para penyelidik tidak percaya satu gen bertanggungjawab untuk gangguan ini. Sebaliknya, mereka mengesyaki gabungan gen dapat menjadikan seseorang lebih rentan.
Faktor lain, seperti stres, mungkin diperlukan untuk "mencetuskan" gangguan pada orang yang berisiko lebih tinggi.
Kajian mengenai kembar telah menunjukkan bahawa gen memainkan peranan penting, tetapi bukan satu-satunya penyebab yang menentukan.
Penyelidik mendapati bahawa jika satu saudara kembar identik menghidap skizofrenia, yang lain mempunyai peluang 1 dalam 2 untuk mengembangkannya. Ini tetap berlaku walaupun kembar dibesarkan secara berasingan.
Sekiranya kembar tidak dikenali (persaudaraan) dan telah didiagnosis dengan skizofrenia, kembar yang lain mempunyai 1 dari 8 peluang untuk mengidapnya. Sebaliknya, risiko penyakit pada populasi umum adalah 1 dari 100.
2. Perubahan struktur di otak
Sekiranya anda didiagnosis dengan skizofrenia, anda mungkin mempunyai perbezaan fizikal yang halus di otak anda. Tetapi perubahan ini tidak dapat dilihat pada semua orang yang mengalami gangguan ini.
Mereka juga boleh berlaku pada orang yang tidak mengalami gangguan kesihatan mental yang didiagnosis.
Namun, penemuan menunjukkan bahawa walaupun perbezaan kecil dalam struktur otak mungkin berperanan dalam gangguan psikiatri ini
3. Perubahan kimia di otak
Serangkaian bahan kimia yang saling berkaitan kompleks di otak, yang disebut neurotransmitter, bertanggungjawab untuk menghantar isyarat antara sel otak.
Tahap rendah atau ketidakseimbangan bahan kimia ini dipercayai berperanan dalam perkembangan skizofrenia dan keadaan kesihatan mental yang lain.
Dopamine, khususnya, nampaknya berperanan dalam perkembangan skizofrenia.
Para penyelidik telah menemui bukti bahawa dopamin menyebabkan ovulasi berlebihan pada orang dengan skizofrenia. Ia mungkin menyebabkan beberapa gejala keadaan.
Glutamat adalah bahan kimia lain yang dikaitkan dengan skizofrenia. Bukti menunjukkan keterlibatannya. Walau bagaimanapun, terdapat sebilangan batasan untuk penyelidikan ini.
4. Komplikasi kehamilan atau kelahiran
Komplikasi sebelum dan semasa kelahiran boleh meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami gangguan kesihatan mental, termasuk skizofrenia.
Komplikasi ini merangkumi:
- berat lahir rendah
- jangkitan semasa kehamilan
- kekurangan oksigen semasa bersalin (asfiksia)
- buruh pramatang
- diagnosis obesiti ibu pada kehamilan
Kerana etika yang terlibat dalam mengkaji wanita hamil, banyak kajian yang melihat hubungan antara komplikasi pranatal dan skizofrenia pada haiwan.
Wanita dengan skizofrenia berisiko tinggi mengalami komplikasi semasa kehamilan.
Tidak jelas apakah anak-anak mereka mempunyai kemungkinan peningkatan penyakit ini kerana genetik, komplikasi kehamilan, atau gabungan kedua-duanya.
5. Trauma kanak-kanak
Trauma kanak-kanak juga dianggap sebagai faktor penyumbang skizofrenia. Sebilangan orang dengan skizofrenia mengalami halusinasi yang berkaitan dengan penderaan atau pengabaian yang mereka alami semasa kanak-kanak.
Orang juga cenderung menghidap skizofrenia jika ketika mereka kanak-kanak mengalami kematian atau pemisahan kekal dari satu atau kedua ibu bapa.
Trauma seperti ini berkaitan dengan pelbagai pengalaman awal yang buruk, jadi masih belum jelas apakah trauma ini adalah penyebab skizofrenia atau hanya berkaitan dengan keadaan.
6. Penggunaan ubat sebelumnya
Menggunakan ganja, kokain, LSD, amfetamin, atau ubat sejenis tidak menyebabkan skizofrenia.
Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa penggunaan ubat-ubatan ini boleh mencetuskan gejala skizofrenia pada orang yang lebih berisiko.
Bolehkah anda mencegah skizofrenia?
Kerana penyelidik tidak sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan skizofrenia, tidak ada cara yang pasti untuk mencegahnya.
Namun, jika anda telah didiagnosis dengan gangguan ini, mengikuti rancangan rawatan anda dapat mengurangkan kemungkinan kambuh atau memburukkan lagi gejala.
Begitu juga, jika anda mengetahui bahawa anda berisiko meningkat untuk gangguan tersebut - seperti melalui pautan genetik - anda boleh mengelakkan kemungkinan pencetus atau perkara yang boleh menyebabkan gejala gangguan tersebut.
Pencetus boleh merangkumi:
- tekanan
- penyalahgunaan dadah
- penyalahgunaan alkohol kronik
Apakah simptom skizofrenia?
Gejala skizofrenia biasanya pertama kali muncul antara usia 16 dan 30 tahun. Jarang sekali, kanak-kanak juga dapat menunjukkan gejala gangguan tersebut.
Gejala tergolong dalam empat kategori:
- positif
- negatif
- kognitif
- disorganisasi, atau tingkah laku katatonik
Sebahagian daripada gejala ini selalu ada dan berlaku walaupun pada masa aktiviti gangguan rendah. Gejala lain hanya muncul apabila terdapat kekambuhan, atau peningkatan aktiviti.
Positif
Gejala positif mungkin merupakan tanda bahawa anda kehilangan realiti:
- halusinasi atau suara pendengaran
- khayalan
- gangguan pemikiran atau cara berfikir yang tidak berfungsi
Negatif
Gejala negatif ini mengganggu tingkah laku normal. Contohnya merangkumi:
- kekurangan motivasi
- pengurangan ekspresi emosi ("kesan rata")
- kehilangan keseronokan dalam aktiviti seharian
- kesukaran menumpukan perhatian
Kognitif
Gejala kognitif mempengaruhi daya ingatan, membuat keputusan, dan kemahiran berfikir kritis. Ia merangkumi:
- masalah memberi tumpuan
- pengambilan keputusan "eksekutif" yang buruk
- masalah dengan menggunakan atau mengingat semula maklumat sebaik sahaja mempelajarinya
Penstrukturan
Gejala disorganisasi adalah mental dan fizikal. Mereka menunjukkan kurangnya koordinasi.
Contohnya merangkumi:
- tingkah laku motor, seperti pergerakan badan yang tidak terkawal
- kesukaran bercakap
- masalah ingatan ingatan
- kehilangan koordinasi otot, atau kekok dan tidak terkoordinasi
Bila hendak meminta pertolongan
Sekiranya anda percaya bahawa anda atau orang yang anda sayangi menunjukkan tanda-tanda skizofrenia, penting untuk mendapatkan rawatan segera.
Ingatlah langkah-langkah ini semasa anda meminta pertolongan atau mendorong orang lain untuk mencari pertolongan.
- Ingat bahawa skizofrenia adalah penyakit biologi. Mengubatnya sama pentingnya dengan merawat penyakit lain.
- Cari sistem sokongan. Cari rangkaian yang boleh anda percayai atau bantu orang yang anda sayangi cari yang dapat mereka gunakan untuk mendapatkan panduan. Ini termasuk rakan, keluarga, rakan sekerja, dan penyedia penjagaan kesihatan.
- Periksa kumpulan sokongan dalam komuniti anda. Hospital tempatan anda mungkin menjadi tuan rumah, atau mereka boleh membantu menghubungkan anda ke hospital.
- Galakkan rawatan berterusan. Terapi dan ubat-ubatan membantu orang menjalani kehidupan yang produktif dan bermanfaat. Anda harus mendorong orang yang dikasihi untuk meneruskan rancangan rawatan.
Bagaimana skizofrenia dirawat?
Tidak ada ubat untuk skizofrenia. Ia memerlukan rawatan sepanjang hayat. Walau bagaimanapun, rawatan memberi tumpuan kepada meredakan dan menghilangkan gejala, yang dapat membantu anda menguruskan keadaan.
Pengurusan mengurangkan kebarangkalian kambuh atau dimasukkan ke hospital. Ia juga dapat menjadikan simptom lebih mudah dikendalikan dan memperbaiki kehidupan seharian.
Rawatan khas untuk skizofrenia termasuk:
- Ubat antipsikotik. Ubat-ubatan ini mempengaruhi kimia otak. Mereka membantu mengurangkan gejala dengan mempengaruhi tahap bahan kimia yang dipercayai terlibat dengan gangguan tersebut.
- Terapi psikososial. Anda dapat mempelajari kemahiran mengatasi untuk membantu anda menguruskan beberapa cabaran yang disebabkan oleh gangguan ini. Kemahiran ini dapat membantu menyelesaikan sekolah, memegang pekerjaan, dan menjaga kualiti hidup.
- Penjagaan khusus yang diselaraskan. Pendekatan rawatan ini menggabungkan terapi dan terapi psikososial. Ini juga menambah integrasi keluarga, pendidikan, dan kaunseling pekerjaan. Penjagaan jenis ini bertujuan untuk mengurangkan gejala, menguruskan tempoh aktiviti yang tinggi, dan meningkatkan kualiti hidup.
Mencari penyedia perkhidmatan kesihatan yang anda percayai adalah langkah pertama yang penting untuk menguruskan keadaan ini. Anda mungkin memerlukan kombinasi rawatan untuk menguruskan keadaan yang kompleks ini.
Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin juga perlu mengubah rancangan rawatan anda pada masa yang berlainan dalam hidup anda.
Bawa pulang
Skizofrenia adalah keadaan sepanjang hayat. Walau bagaimanapun, merawat dan menguruskan gejala anda dengan betul dapat membantu anda menjalani kehidupan yang memuaskan.
Mengenali kekuatan dan kebolehan akan membantu anda mencari aktiviti dan kerjaya yang menarik minat anda.
Mencari sokongan di kalangan keluarga, rakan, dan profesional dapat membantu anda mengurangkan gejala yang semakin teruk dan menangani cabaran.
