Asma dan eksim kedua-duanya dikaitkan dengan keradangan. Sekiranya anda mempunyai satu keadaan, penyelidikan menunjukkan bahawa anda mungkin lebih cenderung daripada yang lain.
Tidak semua orang yang menghidap asma menghidap eksim. Tetapi ada kaitan kuat antara eksim ketika kecil dan menghidap asma di kemudian hari.
Tidak ada satu penjelasan untuk persatuan ini. Pendedahan dan gen alergen awal boleh menyumbang.
Inilah yang diketahui oleh para penyelidik mengenai hubungan antara asma dan eksim, bersama dengan petua untuk menguruskan kedua-dua keadaan.
Kaitan antara ekzema dan asma
Kedua-dua ekzema dan asma dikaitkan dengan keradangan yang sering disebabkan oleh reaksi kuat terhadap alergen persekitaran.
Sebenarnya, separuh daripada semua orang dengan eksim sederhana hingga teruk juga mempunyai:
- asma
- rhinitis alahan
- alahan makanan
Satu kajian mendapati bahawa bayi yang didiagnosis dengan eksim pada 2 tahun pertama kehidupan tiga kali lebih mungkin menghidap asma dan rinitis dalam 5 tahun ke depan daripada bayi yang tidak mengalami eksim bayi.
Penyelidikan lain telah mencapai kesimpulan yang serupa.
Ekzema, atau dermatitis atopik, adalah keadaan kulit yang meradang di mana sistem ketahanan badan anda cenderung bereaksi berlebihan terhadap pencetus persekitaran. Keadaan ini cenderung berlaku dalam keluarga.
Mewarisi mutasi gen filaggrin dari ibu bapa anda boleh menyebabkan penghalang kulit "bocor" yang mengurangkan kemampuan kulit anda untuk menyekat alergen dan membiarkan kelembapan keluar.
Ini menyebabkan gejala ekzema seperti kulit kering dan jengkel. Alergen, seperti serbuk sari, bulu mata, dan tungau debu, mengandungi enzim yang juga dapat memecahkan penghalang kulit.
Mengi, batuk, dan sesak dada yang berkaitan dengan asma sering disebabkan oleh tindak balas imun yang kuat terhadap alergen persekitaran.
Keradangan menyebabkan saluran udara membengkak dan sempit, menyebabkan masalah pernafasan.
Punca sebenar asma tidak diketahui dan berbeza dari orang ke orang. Gen mungkin berperanan dalam reaksi kuat sistem imun.
Apakah peranan alahan dalam eksim dan penyakit asma?
Reaksi alergi berlaku apabila sistem imun anda berlebihan terhadap bahan jinak tertentu yang dilihatnya berbahaya. Satu akibat yang tidak diingini dari tindak balas ini adalah peningkatan keradangan di badan anda.
Sistem imun anda melepaskan antibodi serta bahan kimia yang disebut histamin untuk memerangi pencetus ini. Histamine bertanggungjawab untuk gejala alergi klasik seperti:
- bersin
- hidung berair
- hidung tersumbat
- kulit gatal
- gatal-gatal dan ruam kulit
- mata gatal, berair
Alahan boleh menyebabkan beberapa jenis reaksi imun pada sesetengah orang. Adalah biasa bagi alergen penyedutan untuk mencetuskan asma alahan dan eksim.
Kajian semakin mengaitkan ekzema dari alergen penyedutan dengan penurunan fungsi paru-paru. Contoh alergen penyedutan termasuk:
- hama habuk
- debunga
- acuan
- haiwan dander
Pencetus asma dan eksim lain
Banyak pencetus lain selain alergen boleh menyebabkan kemerosotan asma dan eksim. Anda akan menyedari bahawa beberapa pencetus boleh memburukkan lagi asma dan eksim.
Kemungkinan pencetus eksim termasuk:
- udara sejuk atau kering
- tekanan
- jangkitan kulit bakteria atau virus
- pendedahan kepada perengsa yang terdapat dalam detergen, sabun, pewangi, bahan kimia, dan asap
- panas dan kelembapan
Perkara berikut boleh mencetuskan kemerosotan asma:
- udara sejuk atau kering
- tekanan
- jangkitan pernafasan atas
- pendedahan kepada perengsa seperti asap, pencemaran udara, atau bau yang kuat
- pedih ulu hati
- senaman
Menguruskan eksim dan asma
Sekiranya anda menghidap eksim dan asma, adalah mustahak untuk bertanya kepada pakar imun anda mengenai ujian alahan. Sejarah eksim boleh menyebabkan anda cenderung menghidap rhinitis alergi dan asma alergi.
Walaupun anda menjalani ujian alergi semasa kecil, anda boleh mengalami alahan baru ketika dewasa. Mengetahui pencetus anda dapat membantu mengurangkan gejala eksim dan asma.
Sebaik sahaja anda mengetahui pencetus anda, penting untuk mengurangkan hubungan harian anda dengan alergen sebanyak mungkin. Anda boleh memulakan dengan:
- menggunakan penghawa dingin di rumah anda
- menjaga tingkap ditutup
- basuh tempat tidur anda setiap minggu di dalam air panas
- mengosongkan permaidani dan permaidani seminggu sekali
- menjauhkan haiwan peliharaan dari bilik tidur anda
- mandi dengan segera sebaik sahaja anda berada di luar rumah dan sebelum tidur
- mengekalkan kelembapan di bawah 40 hingga 50 peratus di rumah anda
Sekiranya perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan tidak mencukupi untuk menguruskan asma dan eksim yang disebabkan oleh alergi, beberapa rawatan boleh membantu menangani kedua-dua keadaan. Ini termasuk:
- Imunoterapi. Tembakan alahan yang kerap dapat membantu merawat asma alergi dan eksim dengan memperkenalkan sistem imun anda kepada sejumlah kecil alergen. Sistem ketahanan badan anda membina toleransi sehingga anda mengalami lebih sedikit gejala selepas 3 hingga 5 tahun rawatan.
- Ubat biologi. Ubat anti-radang yang lebih baru ini kadang-kadang digunakan untuk merawat asma dan eksim yang teruk.
- Pengubah leukotriena (montelukast). Pil harian ini membantu mengurangkan simptom alergi dan asma dengan mengawal bahan kimia yang dikeluarkan oleh sistem imun anda apabila anda bersentuhan dengan alergen. Tidak jelas apakah itu bermanfaat dalam merawat ekzema.
Bercakap dengan pakar alahan atau imunologi anda mengenai rawatan mana yang sesuai untuk anda.
The takeaway
Tidak semua orang yang menghidap asma mempunyai eksim. Mengalami eksim tidak selalu bermaksud anda menghidap asma.
Sejarah alahan keluarga boleh meningkatkan risiko anda untuk kedua-dua keadaan ini. Anda mungkin melihat peningkatan asma dan eksim pada masa yang sama.
Pengubahsuaian gaya hidup dan beberapa rawatan dapat membantu menguruskan asma alahan dan eksim.
Berjumpalah dengan doktor anda jika anda melihat peningkatan jumlah kemarahan atau jika anda menghadapi kesukaran untuk menguruskan gejala anda.
