Bolehkah aplikasi Trip benar-benar meluaskan fikiran anda? Saya mengambilnya untuk memandu ujian untuk mengetahui.
Saya sudah bekerja dari rumah sejak 12 Mac 2020. Baiklah, saya mungkin mengatakan "bekerja".
Suapan media sosial saya dipenuhi dengan foto-foto tepung masam buatan sendiri, pengumuman promosi pekerjaan, dan rakan penulis yang berkongsi karya baru dalam penerbitan yang selalu mereka impikan untuk diterbitkan.
Saya? Saya beroperasi dengan kapasiti sekitar 40 peratus, mengalami hutang, sukar menumpukan perhatian, dan merasa cemas kerana jumlah kes COVID-19 terus meningkat setiap hari.
Saya tidak sangat tertekan, tetapi hanya kerana saya bermeditasi setiap hari, mengambil vitamin D dan B12, berlatih yoga, dan bercakap dengan ahli terapi hampir 2 bulan sekali.
Saya pasti tidak membunuhnya dengan apa cara sekalipun.
Oleh itu, saya tidak sabar tetapi ingin tahu tentang Trip, aplikasi baru dari Field Trip Health, yang membuka rangkaian klinik terapi psikedelik di Amerika Syarikat dan Kanada.
Dilancarkan pada bulan September, aplikasi ini dirancang untuk mendukung psikonaut di rumah dalam perjalanan yang didorong oleh jamur psilocybin, LSD, ketamin, atau psikedelik lain untuk meningkatkan kesihatan mental.
Ketika musim sejuk menjalar dan membuat gantung luar dengan rakan-rakan semakin sedikit, saya memutuskan untuk mencuba aplikasinya. Inilah yang berlaku.
Healthline tidak menyokong penggunaan bahan terlarang. Namun, kami yakin dapat memberikan maklumat yang mudah diakses dan tepat untuk membantu pembaca membuat keputusan yang tepat.
Persiapan
Saya menghisap ganja pada waktu petang untuk mereda, tetapi saya tidak mempunyai makrosejis cendawan ‘ajaib’ - antara 2–5 gram - selama lebih kurang satu dekad, dan itu bersama rakan-rakan di sebuah pesta.
Saya mencuba beberapa mikrodosis pada musim panas. Mengingat bagaimana rambut ibu saya kelihatan mengeluarkan asap lembut dan betapa sukarnya mengekalkan kesegaran saya dengan dos kecil itu, saya fikir 1 gram cendawan guru emas (dalam bentuk coklat) akan cukup banyak bagi saya untuk melakukan perjalanan dengan selamat , dan menguji aplikasi Trip dengan berkesan.
Bersama dengan banyak literatur berguna tentang bagaimana mempersiapkan perjalanan psikedelik, bagaimana menangani yang buruk, dan bagaimana memproses pengalaman itu secara bermakna, aplikasi ini mempunyai beberapa ciri yang dirancang untuk meningkatkan atau menyokong anda semasa anda tersandung.
"Perjalanan menggabungkan pemahaman moden mengenai ilmu saraf dan psikologi dengan kebijaksanaan praktisi berpengalaman dalam meditasi, kerja pernafasan, dan penerokaan diri," menurut siaran akhbar untuk aplikasi tersebut.
"Ini menyokong pengguna dengan pengaturan niat, pelacakan mood, penjurnalan dan integrasi berpandu, dan muzik yang diperibadikan secara ilmiah untuk membantu membimbing anda melalui emosi yang berkaitan dengan niat yang berbeza," kata siaran pers.
Kedengarannya serius dan ilmiah. Tetapi itu juga membuat saya tertanya-tanya adakah orang yang membuat aplikasi ini pernah mencuba ruang tamu sebelum ini.
Menetapkan getaran
Setelah menunjukkan bahawa saya akan memulakan perjalanan baru (aka, sebelum ubat masuk), aplikasinya meminta saya menarik nafas dalam-dalam, dan kemudian menarik nafas dalam-dalam, dengan grafik animasi langit biru di latar belakang.
Ia kemudian bertanya, "Bagaimana perasaan Anda sekarang?"
Terdapat lima pilihan:
- jauh lebih baik dari biasa
- lebih baik dari biasa
- sama seperti biasa
- lebih teruk dari biasa
- jauh lebih teruk dari biasa
Saya memilih "lebih buruk daripada biasa" dan kemudian diminta untuk menamakan emosi tersebut. "Hebat," saya menulis, bertanya-tanya bagaimana berat wabak dan ketiadaan rakan akan membuat pengembaraan cendawan ini berbeza dari yang lain.
"Apa niat anda untuk perjalanan ini?" aplikasi bertanya, dengan enam pilihan:
- untuk mencari
- untuk membesar
- untuk menyembuhkan
- Untuk memproses
- untuk mengubah
- niat tersuai pilihan saya
"Untuk berkembang," saya memilih, merasa seperti ini lebih kepada penciptaan kandungan daripada rawatan diri.
"Bagaimana anda berharap dapat berkembang?" ia kemudian bertanya, ketika pergunungan ungu meluncur di latar belakang. "Melalui pembelajaran berdasarkan pengalaman," saya menaip.
"Jenis perjalanan apa yang kamu ambil?" ia bertanya, dan saya hanya menyebutnya "Jamur." Kemudian, "Sejauh mana anda mahu pergi?"
Terdapat tiga pilihan:
- cahaya
- sederhana
- dalam
Saya memilih sederhana.
Kemudian aplikasinya menawarkan lima pilihan muzik, semuanya dibuat oleh syarikat AI bernama LUCID, Inc., yang direka untuk menyokong kesihatan mental.
Ini mengesyorkan "Transcendence," pemandangan suara baru dengan burung berkicau di latar belakang. Mereka mengatakan ia sesuai dengan niat saya untuk berkembang.
Pilihan lain termasuk, "Pembebasan," "Sambungan," "Valence," dan "Triumph," tetapi sukar untuk membezakan terlalu banyak antara keduanya. Semuanya terdengar seperti muzik yang saya dengar di spa, hanya dengan sedikit bunyi piano di sini atau lebih banyak bunyi gitar lembut di sana.
Saya menggunakan "Transcendence" yang disyorkan dan akhirnya menekan butang "Begin Trip", dan skrin aplikasi menjadi gambar animasi sungai yang panjang.
Terdapat butang di tengah yang bertuliskan "Rekodkan pemikiran" di mana saya rasa saya boleh melakukannya. "Transendensi" dimainkan di latar belakang.
Perjalanan
Walaupun memukul "Begin Trip", badan saya belum memproses psilocybin; Saya tidak merasakan apa-apa. Oleh itu, saya memutuskan untuk menjeda muzik dan meletakkan telefon saya sehingga mereka melakukannya.
Duduk di tepi pokok Krismas dengan kucing saya di pangkuan saya, penglihatan saya goyah dan saya berasa lebih ringan. Dadahnya masuk, dan cukup banyak - sehinggakan saya cepat-cepat memulakan "1 gram cendawan guru emas" Googling untuk memastikan saya tidak berlebihan.
Oleh itu, orang mengambil dua kali ganda atau tiga kali ganda dos yang saya ambil untuk tujuan ini.
Saya sangat gembira - ketika lampu pokok mulai berombak dan bulu kucing saya mula bergerak seperti padang rumput padang rumput di angin - bahawa saya tidak memakan apa-apa di dekatnya.
Saya melihat kembali telefon saya, dan kali ini, aplikasinya kelihatan lebih sukar untuk digunakan. Saya mencuba dan gagal menekan butang main di "Transcendence" beberapa kali kerana kemahiran motor saya sekarang terganggu, tetapi saya berjaya melakukannya lagi.
Saya hampir tidak dapat melihat animasi sungai ketika matahari terbit di skrin saya. Saya berasa mual - terdapat terlalu banyak pergerakan yang berlaku di sana, tetapi juga tidak ada apa-apa yang membuat saya berminat. Saya jauh lebih terpaku oleh pokok Krismas, dan seketika mempertimbangkan untuk memulakan pemujaan yang ditujukan kepada tuan baru saya, pokok ini.
Saya ingat bahawa saya semestinya merakam pemikiran dalam aplikasi, dan dengan pantasnya cuba menekan butang merah untuk tujuan itu. Tetapi begitu sukar apabila saya seperti ini. Saya tidak tahu sama ada saya melakukannya dengan betul, dan saya tergelak melihat bagaimana perkara asas ini menjadi begitu sukar di bawah pengaruh psikedelik. Saya menjumpai sebatang pen dan menuliskan "Kultus pokok Krismas." Adakah terapi ini?
"Transcendence" juga telah mengubah suaranya, mengambil getaran kiamat yang tidak dapat ditoleransi yang membuatnya terasa seperti sesuatu yang sangat buruk akan terjadi. Saya juga mematikannya, dan memainkan Laura Marling, yang mana psychedelia yang suaranya terasa hangat dan selesa dengan cara yang lebih manusiawi.
Selama beberapa jam berikutnya, saya memikirkan banyak perkara, dan seperti yang saya jangkakan, berat pandemi menyelimuti pengalaman dengan kegelapan.
Tetapi saya juga gembira dengan pemikiran bahawa saya mungkin akan menulis aplikasi Trip yang sangat negatif, dan membayangkan saya akan mengesyorkan secara tajam orang untuk menikmati alam semula jadi dan memainkan muzik yang disukai.
Tetapi saya berasa berbeza ketika memikirkan aplikasi tersebut pada keesokan harinya.
Akibatnya
Pada tahap terbaik, Trip memperkenalkan psikonaut yang bercita-cita tinggi ke senarai pertimbangan yang kuat sebelum memulakan perjalanan psikedelik terapeutik.
Memikirkan suasana, menetapkan niat, menjurnal dan memantau emosi anda sebelum dan selepas perjalanan adalah semua idea baik yang tidak pernah saya fikirkan dengan bersungguh-sungguh sebelum ini.
Dan literatur dalam aplikasi ini sangat membantu.
Tetapi yang paling teruk, ini adalah alat pemasaran untuk syarikat yang berjuang untuk membuka klinik pada masa yang penting dalam rancangan perniagaan mereka - rancangan yang telah dilemparkan secara tidak tentu kerana COVID-19.
Dan setelah perjalanan saya - perkara yang banyak dipertimbangkan oleh pihak yang lebih ringan - saya tidak dapat memberi perhatian kepada pengguna baru dengan cukup: Psikedelik mengubah kesedaran, dan mereka membawa anda ke tempat emosi terang dan gelap.
Sekiranya anda memutuskan untuk mencuba terapi psychedelic dari rumah, banyakkan membaca terlebih dahulu, dan pertimbangkan untuk berteman dengan anda secara peribadi atau jarak jauh.
Garisan bawah
Walaupun Trip tidak dapat menggantikan terapi psychedelic sejati di bawah pengawasan profesional, ia menawarkan asas yang baik untuk tersandung dengan sengaja, terutamanya jika anda baru dalam bidang psychedelics.
Kate Robertson adalah editor dan penulis yang berpusat di Toronto yang memfokuskan diri pada dadah, terutamanya ganja, sejak tahun 2017. Dia telah diterbitkan di The Guardian, majalah Maclean, Globe and Mail, Leafly, dan banyak lagi. Cari dia di @katierowboat.
