Seluar dalam adalah pilihan peribadi. Anda mungkin lebih suka seluar, peninju, atau tali leher.
Terlepas dari jenis seluar dalam yang anda pakai, anda mungkin tertanya-tanya apakah boleh memakai seluar dalam yang ketat.
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa memakai seluar dalam yang ketat bukanlah idea yang baik untuk kesihatan anda (lebih lanjut mengenai itu kemudian), tetapi jawapannya tidak sama sekali hitam dan putih.
Dalam artikel ini, kita akan membincangkan sama ada seluar dalam yang ketat itu buruk dan apa yang perlu diketahui oleh orang yang mempunyai zakar dan orang yang mempunyai vulva mengenai seluar dalam dan kebersihan.
Kelebihan dan kekurangan seluar dalam yang ketat
Cara seluar dalam yang ketat mempengaruhi tubuh anda akan bergantung pada sama ada anda mempunyai zakar atau vulva.
Seluar dalam, terutama celana pendek, bikini, dan tali leher, harus sesuai dengan baik, tetapi tidak boleh meninggalkan kesan pada kulit.
Orang yang mempunyai zakar
Kajian tahun 2018 mendapati jumlah sperma lebih rendah pada orang yang memakai seluar dalam yang ketat, walaupun diperlukan lebih banyak penyelidikan mengenai topik ini.
Pemikirannya adalah bahawa memakai seluar dalam yang ketat akan meningkatkan suhu skrotum (seperti pergi ke tab mandi panas atau meletakkan komputer riba di pangkuan anda), yang mempengaruhi pengeluaran sperma badan.
Para penyelidik mendapati kepekatan sperma 25 peratus lebih tinggi pada lelaki yang memakai seluar boxer, walaupun harus diperhatikan bahawa jumlah sperma masih dalam tahap sihat bahkan di kalangan orang yang memakai celana pendek.
Petinju mungkin merupakan pilihan yang lebih baik bagi orang yang berusaha mempunyai anak di masa yang akan datang, tetapi nampaknya tidak ada kesan buruk daripada memakai seluar pendek bagi mereka yang tidak mempunyai aspirasi ibu bapa.
Orang dengan vulva
Satu kajian pada tahun 2014 mencadangkan memakai seluar atau seluar dalam yang ketat boleh menyebabkan jangkitan yis pada orang dengan vulva.
Ini kerana kelembapan dan udara dapat terperangkap di antara kulit dan kain, mewujudkan persekitaran untuk bakteria berkembang. Persekitaran yang kaya dengan bakteria boleh menyebabkan jangkitan saluran kencing (UTI) atau jangkitan yis.
Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa satu kajian pada tahun 2011 tidak menemukan hubungan antara seluar dalam yang ketat dan UTI.
Selain itu, seluar dalam yang sangat ketat (seperti shapewear, misalnya) berpotensi menyebabkan peredaran anda menjadi perlahan. Juga, kerana shapewear terkenal sukar dikeluarkan, orang mungkin jarang ke bilik mandi.
Walaupun ini secara amnya selamat, menahan kencing anda secara berkala berpotensi menyebabkan masalah ginjal untuk semua jenis kelamin atau pembesaran prostat pada mereka yang mengalami zakar.
Petua amalan terbaik untuk memilih seluar dalam
Kadang-kadang memakai seluar dalam yang ketat tidak akan menimbulkan masalah besar, jadi sebelum anda membeli seluar dalam yang baru, pertimbangkan perkara berikut:
- Semasa bersenam, cubalah memakai seluar dalam yang lembap yang akan membantu mengelakkan peluh masuk ke alat kelamin anda.
- Seluar dalam yang terlalu ketat boleh menyebabkan kekacauan yang tidak selesa.
- Tidak ada bukti bahawa tali pusat menyebabkan vaginitis ragi, vaginosis bakteria, atau UTI, jadi jika anda lebih suka tali pinggang, tidak mengapa memakainya setiap hari.
- Pilih kain semula jadi (seperti kapas atau buluh) dan bukannya sintetik (seperti renda atau poliester). Serat semula jadi akan membantu menyerap pelepasan dan secara semula jadi mengeluarkan vulva atau zakar.
Petua seluar dalam dan kebersihan
Berikut adalah beberapa petua seluar dalam dan kebersihan umum yang dapat membantu meningkatkan kesihatan alat kelamin anda dan mengurangkan kemungkinan keadaan tertentu, seperti UTI dan jangkitan yis.
- Sentiasa memilih kain semula jadi seperti kapas yang secara semula jadi menyerap kelembapan.
- Sekiranya anda berada di antara ukuran seluar dalam, pilih ukuran yang lebih tinggi.
- Anda pernah mendengarnya sebelum ini, tetapi ganti seluar dalam anda (sekurang-kurangnya) sekali sehari untuk mengelakkan pengumpulan bakteria.
- Semasa bersenam, cubalah memakai seluar dalam yang lembap dengan sedikit meregangkannya, yang dapat membantu mencegah penumpukan bakteria dan kekacauan.
- Sekiranya anda seorang yang mempunyai zakar yang ingin hamil, peninju mungkin merupakan pilihan yang lebih baik kerana mereka membantu menjaga agar skrotum tetap sejuk.
- Elakkan memakai renda, poliester, atau pakaian ketat yang terlalu ketat untuk jangka masa yang panjang.
- Ia selamat dan mungkin disarankan untuk tidak memakai pakaian dalam pada waktu malam (alias komando semasa anda tidur), yang membolehkan vulva atau zakar anda keluar. Anda boleh memakai bahagian bawah yang sangat longgar jika anda lebih suka tidak berbogel.
- Basuh pakaian dalam anda dengan detergen hypoallergenic.
Bila berjumpa doktor
Dalam beberapa kes, anda mungkin ingin berjumpa doktor untuk kesihatan alat kelamin anda. Buat janji temu dengan doktor anda sekiranya anda:
- mengesyaki anda mempunyai bilangan sperma yang rendah
- mempunyai UTI yang belum selesai dengan 2 hari
- mempunyai jangkitan yis berulang
- fikir anda mempunyai jangkitan kelamin
- mengalami kesakitan, rasa terbakar, atau gatal tanpa henti di alat kelamin
Bawa pulang
Memakai seluar dalam yang ketat boleh menjadi tidak selesa, dan dalam beberapa kes, ia mungkin memberi kesan buruk kepada kesihatan anda.
Bagi orang yang mempunyai zakar, memakai seluar dalam yang ketat dapat mendorong skrotum ke badan, menyebabkan testis meningkat pada suhu. Ini telah menunjukkan dalam beberapa penyelidikan untuk berkorelasi dengan jumlah sperma yang lebih rendah. Sekiranya anda cuba hamil, mungkin ada baiknya beralih ke petinju.
Bagi orang yang mengalami vulva, memakai seluar dalam yang ketat boleh menyebabkan kekacauan, dan jika bakteria dan kelembapan terperangkap pada kulit, ia berpotensi menyebabkan jangkitan yis atau UTI.
Sekiranya boleh, pilih pakaian dalam yang diperbuat daripada kain semula jadi seperti buluh atau kapas. Elakkan memakai pakaian shap ketat atau bahan buatan manusia secara berkala seperti banyak tali atau poliester. Kain ini boleh menjengkelkan kulit halus di sekitar vulva dan zakar.
