T2D Healthline adalah aplikasi percuma untuk orang yang menghidap diabetes jenis 2. Aplikasi ini tersedia di AppStore dan Google Play. Muat turun di sini.
Ramai orang menggunakan internet untuk mencari sumber untuk menguruskan diabetes jenis 2 mereka.
Sebenarnya, penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang doktornya menggunakan intervensi berasaskan internet untuk diabetes jenis 2 mempunyai kejadian komplikasi yang lebih rendah dan peningkatan kualiti hidup.
Sama ada anda berunding dengan doktor anda secara dalam talian atau secara peribadi, mengikuti nasihat mereka mengenai cara menguruskan keadaan anda sangat penting. Tetapi berhubung dengan orang lain yang hidup dengan diabetes jenis 2 dapat memberikan sokongan yang tidak ternilai juga.
Menurut tinjauan kajian baru-baru ini, komuniti dalam talian diabetes meningkatkan kualiti hidup anggota melalui pengalaman bersama, sokongan sosial, pembinaan masyarakat, perasaan pemberdayaan, dan pengurusan diri diabetes yang lebih baik.
Bagaimana aplikasi T2D Healthline dapat membantu
Ketika Mary Van Doorn didiagnosis menghidap diabetes jenis 2 lebih dari 20 tahun yang lalu (pada usia 21 tahun), dia memerlukan masa yang lama untuk mengambil serius keadaannya.
"Saya tidak mengalami sebarang gejala. Saya sebenarnya didiagnosis ketika menjalani rutin fizikal dan doktor berkeras saya melakukan kerja darah kerana sudah lama, ”katanya.
Van Doorn akhirnya mengambil langkah untuk menguruskan keadaannya, dan dia sekarang mengambil insulin yang tahan lama. Dia juga memerhatikan apa yang dia makan dan bersenam setiap hari.
Namun, sejak awal perjalanannya, dia sangat memerlukan sokongan daripada wanita lain yang mengalami hal yang sama.
Setelah terlibat dalam beberapa kumpulan sokongan dalam talian, di mana dia menghadapi kritikan dan sikap negatif, Van Doorn terinspirasi untuk membuat komuniti sendiri berdasarkan kehangatan, kasih sayang, dan persaudaraan. Ketika itulah dia memulakan blog Sugar Mama Strong dan kumpulan Facebook untuk wanita sahaja.
Kini, dia juga menggunakan aplikasi T2D Healthline percuma untuk mencari sokongan.
"Banyak kumpulan di luar sana dapat memecah belah," kata Van Doorn. "Sangat bagus untuk mempunyai tempat khusus bagi orang-orang dengan tipe 2 untuk merasa aman untuk berkongsi pengalaman mereka tanpa perlu khawatir tentang bagaimana pengalaman mereka akan dinilai oleh orang lain dalam komuniti diabetes atau orang lain di luar komuniti diabetes."
Dia sangat menyukai fitur padanan aplikasi yang menghubungkan pengguna dengan ahli yang serupa, yang membolehkan mereka saling menghantar mesej dan juga berkongsi foto.
"Sukar untuk menempuh jalan ini sendirian, dan dengan aplikasi yang menghubungkan kami, kami tidak perlu melakukan itu," kata Van Doorn.
Mila Clarke Buckley, yang menulis blog tentang hidup dengan diabetes jenis 2 di Hangry Woman dan merupakan panduan komuniti dalam aplikasi T2D Healthline, dapat berhubung. Ketika dia didiagnosis pada usia 26 tahun, dia merasa terharu dan bingung - jadi dia beralih ke media sosial untuk meminta pertolongan.
"Pada mulanya, saya mencari beberapa kumpulan di Facebook, tetapi yang saya dapati ialah mereka benar-benar mengenai orang yang mendaftar dengan nombor tekanan darah mereka dan itu penuh dengan soalan terperinci yang harus dijawab oleh doktor, jadi tidak selalu merasa seperti tempat yang tepat untuk mengadakan perbincangan, ”kata Buckley.
Dalam peranannya sebagai panduan aplikasi T2D Healthline, Buckley membantu memimpin perbincangan kumpulan harian yang berkaitan dengan kehidupan dengan diabetes jenis 2.
Topik merangkumi:
- diet dan pemakanan
- senaman dan kecergasan
- penjagaan kesihatan
- ubat dan rawatan
- komplikasi
- hubungan
- melancong
- kesihatan mental
- kesihatan seksual
- kehamilan
- banyak lagi
“Saya mendapat peluang untuk membantu penderita diabetes seperti yang saya perlukan pada awalnya. Mudah-mudahan tidak ada orang lain yang merasa kesepian atau kekeliruan tentang didiagnosis menghidap diabetes jenis 2, ”kata Buckley.
Bahagian terbaik mengenai aplikasinya, tambahnya, pengguna boleh tanpa nama dan menggunakannya mengikut keselesaan mereka.
"Ini memberi orang kemampuan untuk mengambil telefon mereka dan mendaftar masuk," katanya. "Daripada perlu masuk ke laman web atau berusaha mencari komuniti, komuniti berada di sana di hujung jari anda."
Muat turun aplikasinya di sini.
Cathy Cassata adalah penulis bebas yang pakar dalam cerita mengenai kesihatan, kesihatan mental, dan tingkah laku manusia. Dia mempunyai kemampuan untuk menulis dengan emosi dan berhubung dengan pembaca dengan cara yang mendalam dan menarik. Baca lebih banyak hasil karyanya di sini.
.jpg)
