Amaran: Artikel ini mengandungi spoiler dari filem "Kami".
Semua harapan saya untuk filem terbaru Jordan Peele "Us" menjadi kenyataan: Filem ini membuat saya takut, dan mengagumkan saya, dan membuatnya sehingga saya tidak dapat mendengar lagu Luniz "I Got 5 On It" yang sama lagi.
Tetapi inilah bahagian yang tidak saya sangka: Dalam banyak cara, "Kami" memberi saya panduan mengenai cara membincangkan trauma dan kesannya yang berpanjangan.
Menonton filem itu merupakan langkah yang agak mengejutkan bagi saya, memandangkan saya adalah apa yang anda sebut total wimp ketika datang ke filem seram. Saya telah diketahui mengatakan, hanya dengan bercanda, malah filem Harry Potter terlalu menakutkan untuk saya tangani.
Namun, saya tidak dapat mengabaikan banyak alasan untuk melihat "Kami", termasuk pujian kritikal Jordan Peele, pelakon berbakat besar yang diketuai oleh Lupita Nyong'o dan Winston Duke, bintang "Black Panther," dan perwakilan Orang kulit hitam berkulit gelap seperti saya - yang jarang sekali saya tidak boleh ketinggalan.
Saya sangat gembira kerana saya melihatnya. Sebagai mangsa trauma yang hidup dengan PTSD, saya belajar beberapa perkara mengenai diri saya yang tidak pernah saya sangka akan belajar dari filem seram.
Sekiranya anda, seperti saya, sedang dalam perjalanan berterusan untuk memahami trauma anda, maka anda mungkin juga akan menghargai pelajaran ini.
Oleh itu, sama ada anda sudah melihat "Kami", masih merancang untuk melihatnya (dalam hal ini, berhati-hatilah dengan spoiler di bawah), atau terlalu takut untuk melihatnya sendiri (dalam hal ini, saya faham sepenuhnya), berikut adalah beberapa pengajaran tentang bagaimana trauma berfungsi yang anda dapat lihat dari filem.
1. Pengalaman trauma dapat mengikuti anda sepanjang hayat anda
Jalan cerita moden filem ini adalah mengenai keluarga Wilson - ibu bapa Adelaide dan Gabe, anak perempuan Zora, dan anak lelaki Jason - yang melakukan perjalanan ke Santa Cruz untuk percutian musim panas dan akhirnya harus berjuang untuk hidup mereka menentang The Tethered, yang menggandakan diri.
Tetapi ini juga berpusat pada saat-saat dari masa lalu, ketika Adelaide muda berpisah dengan orang tuanya di jalan pantai Santa Cruz. Sebagai seorang kanak-kanak, Adelaide menemui versi dirinya yang tidak jelas, dan ketika dia kembali kepada orang tuanya, dia diam dan trauma - bukan lagi dirinya yang dulu.
"Itu sudah lama dahulu," anda mungkin mengatakan tentang bagaimana pengalaman masa kecil dapat mempengaruhi dewasa.
Itulah yang kadang-kadang saya katakan kepada diri sendiri apabila saya ingat bahawa saya meninggalkan bekas kekasih saya yang kasar kira-kira 10 tahun yang lalu. Kadang-kadang, setelah serangan panik atau mimpi ngeri yang berkaitan dengan trauma masa lalu, saya merasa malu untuk terus merasa sangat cemas dan terlalu berhati-hati bertahun-tahun kemudian.
Sepanjang "Kami", Adelaide juga lebih suka tidak memikirkan trauma dari masa lalunya. Tetapi dalam perjalanan keluarga ini, dia mengikutinya - pertama secara kiasan, secara kebetulan dan ketakutannya untuk kembali ke pantai Santa Cruz tertentu - dan kemudian secara harfiah, ketika dia dibuntuti oleh versi bayangan dirinya yang dia temui ketika dia masih kecil.
Tidak mungkin dia melupakan apa yang berlaku, dan ini adalah ciri trauma. Momen trauma sering terjadi pada anda, kerana mempengaruhi tekanan otak anda dengan cara yang tidak dapat anda kendalikan.
Maksudnya adalah sangat dimengerti jika anda mengalami kesukaran untuk bergerak, dan anda tidak perlu merasa malu - walaupun momen itu terjadi "suatu masa dahulu."
2. Tidak kira betapa tidak pentingnya pengalaman anda - trauma adalah trauma, dan bahkan boleh berlaku dari peristiwa satu masa atau jangka pendek
Bimbang bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan gadis kecil mereka, ibu bapa Adelaide membawanya ke psikologi kanak-kanak yang mendiagnosisnya dengan PTSD.
Kedua-dua ibu bapa, tetapi terutama ayahnya, berjuang untuk memahami apa yang sedang dilalui oleh anak perempuan mereka - terutamanya bagaimana Adelaide dapat mengalami trauma setelah di luar pandangan mereka selama "hanya 15 minit."
Kemudian, kami mengetahui bahawa ada banyak lagi kisah mengenai ketiadaan sementara Adelaide.
Tetapi, seperti yang diberitahu oleh ahli psikologi kepada keluarga, pergi untuk jangka masa yang singkat tidak menolak kemungkinan PTSD Adelaide.
Bagi ibu bapa Adelaide, mungkin merasionalisasi pengalaman anak perempuan mereka dengan mengatakan "tidak mungkin seburuk itu" membantu mereka melewati masa yang sukar ini. Mereka lebih suka meminimumkan kerosakan, daripada menghadapi rasa sakit dan rasa bersalah mengetahui Adelaide yang menderita.
Saya telah menghabiskan cukup masa dengan mangsa penyalahgunaan yang lain untuk mengetahui bahawa orang sering melakukan perkara yang sama dengan trauma mereka sendiri.
Kami menunjukkan bagaimana keadaannya lebih buruk, atau bagaimana keadaan orang lain yang lebih buruk, dan memarahi diri kita sendiri kerana trauma seperti kita.
Tetapi pakar trauma mengatakan bahawa ini bukan masalah berapa banyak anda mengalami sesuatu seperti penderaan. Ia lebih banyak mengenai bagaimana ia memberi kesan kepada anda.
Contohnya, jika seseorang diserang pada usia muda oleh seseorang yang mereka percayai, maka tidak menjadi masalah jika itu adalah serangan satu masa yang singkat. Ia masih merupakan pelanggaran kepercayaan yang besar yang dapat menggegarkan keseluruhan perspektif orang itu terhadap dunia - sama seperti pertemuan singkat Adelaide dengan bayangan dirinya yang berubah menjadi miliknya.
3. Mencuba mengabaikan trauma saya bermaksud mengabaikan bahagian diri saya
Ketika kami bertemu Adelaide yang sudah dewasa, dia berusaha menjalani hidupnya tanpa mengakui apa yang terjadi pada masa kecilnya.
Dia memberitahu suaminya Gabe bahawa dia tidak mahu membawa anak-anak ke pantai, tetapi dia tidak memberitahunya mengapa. Kemudian, setelah dia bersetuju untuk membawa mereka, dia kehilangan anaknya Jason dan panik.
Kami, para penonton, tahu bahawa dia sangat panik kerana trauma masa kecilnya, tetapi dia menyampaikannya sebagai momen biasa yang menjadi perhatian ibu terhadap keselamatan anaknya.
Bahkan memperjuangkan versi dirinya yang lain lebih rumit daripada yang disangka.
Untuk sebahagian besar filem ini, kami percaya rakan sejawat Adelaide, Red, adalah "monster" yang marah yang muncul dari bawah tanah untuk mengambil kehidupan di atas tanah Adelaide sebagai miliknya.
Tetapi pada akhirnya, kami mendapat tahu bahawa dia adalah Adelaide yang "salah" selama ini. Red yang sebenarnya menyeret Adelaide ke bawah tanah dan bertukar tempat bersamanya ketika mereka masih kanak-kanak.
Ini memberi kita pemahaman yang rumit tentang siapa "monster" dalam filem itu sebenarnya.
Dengan pemahaman seram tradisional, kita akan menentang bayangan iblis yang menyerang protagonis kita yang tidak bersalah.
Tetapi di "Us", ternyata The Tethered adalah klon yang dilupakan yang menjalani versi penyeksaan dari kehidupan protagonis kita. Mereka menjadi mangsa keadaan mereka sendiri yang menjadi "mengerikan" hanya kerana mereka tidak cukup beruntung kerana mempunyai peluang rakan sejawat mereka.
Dengan cara tertentu, Adelaide dan Red adalah satu dan sama.
Ini adalah pembahagian kelas, akses, dan peluang yang menakjubkan dalam masyarakat kita. Dan bagi saya, ini juga menceritakan bagaimana saya dapat menjahanamkan bahagian-bahagian diri saya yang terkena trauma.
Kadang-kadang saya menyebut diri saya "lemah" atau "gila" kerana merasakan kesan trauma, dan saya sering yakin bahawa saya akan menjadi orang yang lebih kuat, lebih berjaya tanpa PTSD.
"Kami" menunjukkan kepada saya bahawa mungkin ada cara yang lebih baik untuk memahami diri saya yang trauma. Dia mungkin seorang insomnia yang cemas dan canggung secara sosial, tetapi dia tetap saya.
Kepercayaan bahawa saya harus membuangnya untuk bertahan hidup hanya akan menyebabkan saya bertengkar dengan diri sendiri.
4. Anda paling mengetahui trauma anda sendiri
Idea bahawa hanya Adelaide yang benar-benar mengetahui apa yang berlaku pada masa kecilnya berterusan sepanjang filem ini.
Dia tidak pernah memberitahu siapa sebenarnya apa yang berlaku ketika dia berada jauh dari ibu bapanya di tepi pantai. Dan ketika dia akhirnya berusaha menjelaskannya kepada suaminya Gabe, tanggapannya tidak seperti yang dia harapkan.
"Anda tidak percaya," katanya, dan dia meyakinkannya bahawa dia hanya berusaha memproses semuanya.
Perjuangan yang harus dipercaya sudah biasa bagi mangsa trauma yang terlalu banyak, terutama kita yang pernah mengalami penderaan rumah tangga dan keganasan seksual.
Kesan dari perjuangan itu boleh memusingkan, kerana orang yang ragu-ragu, orang yang disayangi, dan bahkan penyalahgunaan cuba meyakinkan kita bahawa apa yang berlaku sebenarnya bukan apa yang kita rasa berlaku.
Kami juga sering mendengar nasihat yang tidak membantu yang menganggap bahawa kami tidak tahu apa yang terbaik untuk kami, seperti cadangan untuk "tinggalkan" pasangan yang kasar ketika sukar untuk melakukannya.
Sukar untuk diingat bahawa, seperti Adelaide, saya tahu apa yang terbaik untuk diri saya, terutamanya setelah mengalami penyalahgunaan dan kesalahan diri. Tetapi saya satu-satunya yang menjalani pengalaman saya.
Itu bermaksud perspektif saya mengenai apa yang berlaku kepada saya adalah yang penting.
5. Pengetahuan anda yang mendalam mengenai trauma anda sendiri memberi anda kekuatan dan kekuatan yang unik dalam penyembuhan
Keluarga Wilson mungkin bekerja sebagai satu pasukan untuk bertahan hidup, tetapi akhirnya, Adelaide pergi ke bawah tanah untuk mengalahkan rakannya (dan ketua kumpulan The Tethered) hanya yang dia dapat.
Sebenarnya, setiap ahli keluarga akhirnya mengetahui apa yang diperlukan untuk mengalahkan rakan mereka. Gabe menurunkan perahu motornya yang terkoyak yang nampaknya habis pada semua masa yang salah, Jason menyedari ketika doppelgangernya berusaha membakar keluarga dalam perangkap, dan Zora menentang nasihat ayahnya dan memukul rakannya dengan sebuah kereta sepenuhnya kepantasan.
Tetapi dalam "Kami", penyembuhan tidak datang dalam bentuk mengalahkan "monster."
Untuk penyembuhan, kita harus kembali ke psikologi anak Adelaide, yang memberitahu ibu bapanya bahawa ekspresi diri melalui seni dan tarian dapat membantunya mencari suaranya lagi.
Memang, ini adalah persembahan balet yang memainkan peranan penting dalam membantu Adelaide dan Red memahami diri mereka sendiri dan menyedari apa yang diperlukan untuk bertahan.
Saya tidak dapat membantu tetapi membacanya sebagai peringatan lain tentang bagaimana intuisi dan cinta diri dapat memainkan peranan dalam penyembuhan dari trauma.
Kita semua berhak bukan hanya bertahan, tetapi juga berkembang maju dan mendapat kegembiraan di jalan penyembuhan kita yang unik.
Seram sebenarnya adalah keganasan dunia nyata kita
Saya mungkin menghadapi ketakutan terhadap filem seram untuk melihat "Kami", tetapi itu tidak bermakna saya tidak takut. Setelah menonton filemnya, mungkin agak lama sebelum saya dapat berehat lagi.
Tetapi saya tidak boleh marah pada Jordan Peele - bukan apabila ada yang selari dengan bagaimana saya dapat menghadapi trauma dan belajar daripadanya, daripada menghindarinya kerana takut.
Saya tidak akan mengatakan bahawa pengalaman trauma saya menentukan saya. Tetapi cara saya menjalani trauma telah memberi saya pelajaran berharga tentang diri saya, sumber kekuatan saya, dan ketahanan saya melalui keadaan yang paling sukar.
PTSD boleh diklasifikasikan sebagai gangguan, tetapi memilikinya tidak bermaksud ada sesuatu yang "salah" dengan saya.
Yang salah adalah penyalahgunaan yang menimbulkan trauma saya. "Raksasa" dalam cerita saya adalah masalah sistematik dan budaya yang membolehkan penyalahgunaan berlaku dan mencegah mangsa dari penyembuhan dari itu.
Dalam "Kami", raksasa yang sebenarnya adalah siksaan dan ketidaksamaan yang menjadikan The Tethered siapa mereka.
Hasilnya mungkin kadang kala menakutkan dan sukar untuk dihadapi - tetapi ketika kita melihat, mustahil untuk menafikan bahawa itu masih kita.
Maisha Z. Johnson adalah seorang penulis dan peguam bela bagi mangsa-mangsa keganasan, orang-orang kulit berwarna, dan komuniti LGBTQ +. Dia hidup dengan penyakit kronik dan percaya untuk menghormati jalan penyembuhan unik setiap orang. Cari Maisha di laman web, Facebook, dan Twitternya.
.jpg)
-affect-your-blood-pressure.jpg)
