Menguap tidak disengajakan, dan tujuannya tidak sepenuhnya jelas, tetapi kita semua melakukannya. Kadang kala, menguap agak memuaskan. Pada masa lain, kami cuba menahannya atau menyembunyikannya. Dan ada di antara kita yang menangis ketika menguap.
Mata anda mungkin berair ketika anda menguap kerana otot-otot wajah anda mengencang dan mata anda semua terketar-ketar, menyebabkan lebihan air mata tumpah. Sekiranya mata anda banyak mengalir ketika anda menguap, ini mungkin disebabkan oleh mata kering, alergi, atau keadaan lain yang mempengaruhi pengeluaran air mata.
Mari kita lihat lebih dekat mengapa mata anda mengalir ketika anda menguap, sama ada masalah, dan perkara yang harus anda lakukan seterusnya.
Apa yang menyebabkan mata menyiram ketika anda menguap
Terdapat beberapa sebab mengapa mata anda mungkin berair ketika anda menguap, walaupun tidak ada jawaban yang sesuai untuk semua.
Penyejukan otak
Tinjauan kajian pada tahun 2013 mendapati bahawa kami masih belum mendapat jawapan yang pasti mengapa kami menguap di tempat pertama. Para penyelidik meneroka pelbagai hipotesis, salah satunya ialah menguap menyejukkan suhu otak. Mereka berteori bahawa air mata dari mata dapat berperan dalam menghilangkan panas dari tengkorak.
Tekanan muka
Anda mungkin menyedari bahawa otot muka anda berkontrak ketika anda menguap, termasuk kawasan di sekitar mata anda. Ini memberi tekanan kepada kelenjar penghasil air mata dan, sebelum anda mengetahuinya, mata anda dipenuhi air mata.
Sekiranya anda terdedah kepada mata berair terlebih dahulu, anda mungkin lebih mudah terkoyak ketika menguap.
Sindrom mata kering
Peliknya, mata yang terlalu berair disebabkan oleh mata kering. Sindrom mata kering adalah apabila mata anda tidak menghasilkan pelinciran berkualiti untuk melindungi mata anda dengan secukupnya. Itu mendorong pengeluaran air mata yang berlebihan. Sekiranya anda mengalami sindrom mata kering, mata anda mudah tersiram dengan cara menguap.
Anda mungkin menyedari bahawa anda terkoyak ketika menguap kadang-kadang, tetapi tidak selalu. Variasi ini mungkin disebabkan oleh faktor lain yang berlaku pada masa yang sama, seperti:
- cuaca sejuk atau kering
- angin dari kipas angin atau penghawa dingin
- perengsa seperti habuk, wangian, dan semburan
- alahan
- konjungtivitis
- sebatang pewarna
- kornea calar
Adakah mata semua orang berair ketika menguap?
Tidak. Beberapa orang menguap tanpa menjatuhkan air mata.
Sama seperti mata kering dapat membuat anda meneteskan air mata, mereka juga dapat menjadikannya lebih sukar untuk mengeluarkan air mata sama sekali. Sekiranya anda mengeluarkan lebih sedikit air mata, anda mungkin akan bebas air mata ketika anda menguap.
Tidak ada banyak penyelidikan untuk memberitahu kami betapa biasa untuk merobek ketika anda menguap. Ini adalah pertaruhan yang baik bahawa hampir semua orang menangis kadang-kadang, tetapi tidak sepanjang masa. Ini mungkin berkaitan dengan faktor-faktor yang berkaitan dengan keadaan fizikal kita dan juga persekitaran kita sekarang.
Adakah air mata saya semasa menguap berlebihan?
Semua orang berbeza, jadi apa yang normal bagi anda mungkin sama sekali tidak normal bagi orang lain. Sekiranya anda banyak menguap, merobek lebih banyak daripada yang biasa, atau sangat terganggu olehnya, anda mungkin menganggapnya berlebihan.
Ketika itulah idea yang baik untuk berjumpa dengan pakar oftalmologi. Pakar oftalmologi adalah doktor perubatan yang pakar dalam rawatan penyakit mata, seperti sindrom mata kering.
Sekiranya anda mengira menguap secara berlebihan, doktor penjagaan primer dapat membantu menentukan apakah gangguan tidur atau masalah kesihatan lain adalah punca masalahnya.
Bagaimana saya menghentikan mata saya daripada menyiram ketika saya menguap?
Mungkin tidak banyak yang boleh anda lakukan untuk menghentikan mata anda daripada menyiram ketika anda menguap. Mendapatkan rawatan untuk alahan, sindrom mata kering, atau keadaan mata yang lain dapat memperbaiki masalah.
Anda juga tidak dapat menahan diri dari menguap, tetapi anda mungkin dapat mengurangkan menguap dengan tidur yang lena, berkualiti dan bergerak ketika anda bosan atau lambat.
Mengapa air mata saya terbakar ketika saya menguap?
Air mata tidak boleh terbakar ketika anda menguap atau pada waktu lain. Air mata yang terbakar atau menyengat mungkin disebabkan:
- alahan mata
- kanta lekap yang rosak atau kotor
- jangkitan mata
- sindrom mata kering
- blepharitis
Sekiranya pembakaran berlangsung lebih dari beberapa hari, atau jika anda mempunyai simptom yang menyertainya, berjumpa dengan doktor mata untuk dinilai.
Adakah menguap benar-benar menular?
Penyelidikan menunjukkan bahawa ada perkara seperti menguap yang menular, dan ia berkaitan dengan empati. Nampaknya orang lebih mudah menangkap menguap dari seseorang yang kita kenal dengan baik berbanding orang asing.
Fenomena ini boleh berlaku semasa anda melihat, mendengar, atau memikirkan orang lain yang menguap.
Satu kajian pada tahun 2013 melihat kanak-kanak berumur antara 3 dan 17 tahun. Para penyelidik mendapati bahawa apabila ingin menatap mata, kanak-kanak berumur 3 tahun menunjukkan menguap. Mereka juga memerhatikan anak-anak yang lebih muda meniru menguap.
Bawa pulang
Menguap adalah salah satu daripada banyak perkara yang dapat membuat mata anda menyiram. Sebilangan ini berkaitan dengan tindakan menguap fizikal, yang melibatkan otot-otot wajah yang berkontraksi dan mata yang tertutup rapat. Ia juga boleh diperburuk oleh faktor luar, seperti alergi atau mata kering.
Sekiranya mata anda menguap berlebihan atau berair mengganggu anda, berbincanglah dengan doktor. Anda mungkin mempunyai keadaan yang dapat didiagnosis yang dapat dirawat. Jika tidak, jika mata anda menyiram ketika anda menguap, tidak ada masalah untuk dikhawatirkan.
