Gambaran keseluruhan
Opioid adalah kelas ubat yang digunakan untuk merawat kesakitan. Mereka mengikat reseptor opioid di otak, saraf tunjang, dan di tempat lain, meniru kesan sistem penghilang rasa sakit semula jadi tubuh. Hasilnya, mereka adalah ubat penahan sakit yang berkesan.
Opioid sangat ketagihan, tidak kira sama ada diresepkan atau diperoleh secara haram.
Anggaran semasa menunjukkan bahawa kira-kira 2.1 juta orang di Amerika Syarikat mengalami gangguan penggunaan opioid.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.
Apakah kesan sampingan penggunaan?
Opioid terkenal dengan kesan penahan sakit (analgesik) dan kesan tidur (sedatif). Kesan sampingan lain termasuk:
Mood:
- rasa kesejahteraan
- euforia
Fizikal:
- melegakan kesakitan
- sembelit
- kadar pernafasan yang lebih perlahan
- pening
- mengantuk
- sakit kepala
- gatal
- loya
- muntah
- disfungsi ereksi
Psikologi:
- kekeliruan
- debaran
Adakah pergantungan sama dengan ketagihan?
Ketergantungan dan ketagihan tidak sama.
Ketergantungan merujuk kepada keadaan fizikal di mana badan anda bergantung pada ubat. Dengan pergantungan dadah, anda memerlukan lebih banyak bahan untuk mencapai kesan yang sama (toleransi). Anda mengalami kesan mental dan fizikal (penarikan) jika anda berhenti mengambil ubat.
Apabila anda mempunyai ketagihan, anda tidak boleh berhenti menggunakan ubat, tanpa mengira akibat negatifnya. Ketagihan boleh berlaku dengan atau tanpa pergantungan fizikal terhadap ubat. Walau bagaimanapun, ketergantungan fizikal adalah ciri ketagihan yang biasa.
Apa yang menyebabkan ketagihan?Ketagihan mempunyai banyak sebab. Beberapa berkaitan dengan persekitaran dan pengalaman hidup anda, seperti mempunyai rakan yang menggunakan dadah. Yang lain adalah genetik. Semasa anda mengambil ubat, faktor genetik tertentu dapat meningkatkan risiko anda mengalami ketagihan.
Penggunaan ubat yang kerap mengubah kimia otak anda, mempengaruhi bagaimana anda mengalami keseronokan. Ini boleh menjadikannya sukar untuk berhenti menggunakan ubat sebaik sahaja anda mula.
Seperti apa ketagihan?
Tanda-tanda ketagihan boleh berbeza-beza mengikut bahan yang digunakan, tetapi ada tanda amaran yang mungkin anda alami. Tanda-tanda anda mempunyai ketagihan boleh merangkumi perkara berikut:
- Anda mahu menggunakan bahan tersebut secara berkala.
- Terdapat dorongan untuk menggunakan yang begitu kuat sehingga sukar untuk menumpukan perhatian pada perkara lain.
- Anda mengambil jumlah bahan yang lebih besar atau memanjangkan penggunaan bahan untuk jangka masa yang lebih lama daripada yang diharapkan.
- Apabila penggunaan bahan berterusan, anda mengambil lebih banyak bahan untuk mencapai kesan yang sama.
- Anda selalu mempunyai bekalan bahan.
- Wang yang dimaksudkan untuk bil atau keperluan lain sebaliknya dibelanjakan untuk bahan tersebut.
- Jumlah masa yang berlebihan dihabiskan untuk mendapatkan bahan tersebut, menggunakannya dan pulih dari kesannya.
- Anda mengembangkan tingkah laku berisiko untuk mendapatkan bahan tersebut, seperti mencuri atau kekerasan.
- Anda terlibat dalam tingkah laku berisiko ketika berada di bawah pengaruh bahan, seperti memandu atau melakukan hubungan seks tanpa perlindungan.
- Bahan ini digunakan walaupun terdapat masalah atau risiko yang ditimbulkannya.
- Anda mencuba dan tidak berhenti menggunakan bahan tersebut.
- Anda mengalami gejala penarikan diri setelah berhenti menggunakan bahan tersebut.
Cara mengenali ketagihan pada orang lain
Orang yang anda sayangi mungkin cuba menyembunyikan ketagihan mereka daripada anda. Anda mungkin tertanya-tanya apakah itu penggunaan dadah atau sesuatu yang lain, seperti kesan pekerjaan bertekanan tinggi atau waktu tertekan dalam hidup mereka.
Berikut ini boleh menjadi petunjuk ketagihan dadah:
- Keperibadian berubah. Orang yang anda sayangi mungkin mengalami kegelisahan, kemurungan, kerengsaan, atau perubahan mood.
- Perubahan tingkah laku. Ini termasuk bertindak secara rahsia, agresif, atau ganas.
- Perubahan penampilan. Orang yang anda sayangi mempunyai murid kecil yang "tepat", kehilangan atau menambah berat badan, atau mengembangkan tabiat kebersihan yang buruk.
- Masalah kesihatan. Mereka mungkin kekurangan tenaga, keletihan, atau penyakit kronik yang berkaitan dengan penggunaan dadah.
- Pengunduran sosial. Orang yang anda sayangi mungkin menarik diri dari rakan atau keluarga, mengalami masalah hubungan, atau menjalin persahabatan baru dengan orang yang menggunakan dadah.
- Prestasi yang buruk di tempat kerja atau sekolah. Mereka mungkin tidak berminat atau tidak hadir di tempat kerja atau sekolah secara berkala. Mereka mungkin mempunyai ulasan prestasi atau kad laporan yang buruk, dikeluarkan, atau kehilangan pekerjaan.
- Masalah wang atau undang-undang. Orang yang anda sayangi mungkin meminta wang tanpa penjelasan yang rasional atau mencuri wang daripada rakan atau keluarga. Mereka mungkin menghadapi masalah undang-undang.
Apa yang perlu dilakukan jika anda menyangka orang yang disayangi mempunyai ketagihan
Langkah pertama adalah mengetahui salah faham yang mungkin anda miliki mengenai penggunaan dadah dan ketagihan. Penting untuk diingat bahawa penggunaan ubat dapat mengubah struktur dan kimia otak. Ini menjadikannya sangat sukar untuk berhenti.
Ketahui lebih lanjut mengenai kesan sampingan dan risiko gangguan penggunaan bahan, termasuk tanda-tanda mabuk, ketagihan, dan berlebihan. Selidiki kemungkinan pilihan rawatan untuk disampaikan kepada orang yang anda sayangi.
Fikirkan dengan teliti cara mendekati orang yang anda sayangi. Anda mungkin mempertimbangkan untuk melakukan campur tangan dengan ahli keluarga atau rakan anda yang lain.
Campur tangan boleh membantu mendorong orang yang anda sayangi untuk meminta pertolongan, tetapi tidak ada jaminan. Campur tangan kadang-kadang boleh membawa kesan yang berlawanan, menyebabkan kemarahan atau penarikan sosial. Kadang kala, perbualan tanpa konkrit adalah pilihan yang lebih baik.
Pastikan anda bersedia untuk setiap hasil. Orang yang anda sayangi mungkin menolak penggunaan dadah atau enggan meminta pertolongan. Sekiranya itu berlaku, anda mungkin dapat mencari sumber tambahan atau mencari kumpulan sokongan untuk keluarga atau rakan orang yang hidup dengan ketagihan.
Di mana untuk memulakan jika anda atau orang yang anda sayangi mahukan pertolongan
Meminta pertolongan adalah langkah pertama yang penting. Apabila anda - atau orang yang anda sayangi - bersedia untuk mendapatkan rawatan, membawa rakan atau ahli keluarga yang menyokong dapat membantu anda memulakan jalan menuju pemulihan.
Ramai orang memulakan dengan membuat janji temu doktor. Doktor anda dapat menilai kesihatan keseluruhan anda dengan melakukan pemeriksaan fizikal. Mereka juga boleh membincangkan pilihan rawatan dan merujuk anda ke pusat rawatan dan menjawab sebarang pertanyaan mengenai apa yang akan datang.
Cara mencari pusat rawatan
Bercakap dengan profesional kesihatan untuk mendapatkan cadangan. Anda juga boleh mencari pusat rawatan ketagihan berhampiran anda. Cuba Pencari Perkhidmatan Rawatan Kesihatan Tingkah Laku. Ini adalah alat dalam talian percuma yang disediakan oleh Pentadbiran Perkhidmatan Penyalahgunaan Bahan dan Kesihatan Mental.
Apa yang diharapkan dari detoks
Gejala penarikan opioid dapat muncul dalam beberapa jam dari dos terakhir. Gejala ini boleh berkisar dari ringan hingga teruk.
Pengeluaran boleh menyebabkan:
- kegelisahan
- kegelisahan
- mengidam
- kejang perut
- sakit otot
- cirit-birit
- loya
- muntah
- demam
- menggigil
- berpeluh
- degupan jantung berlumba
- hidung berair
- insomnia
- kemurungan
Detoksifikasi (detoks) adalah proses menamatkan penggunaan opioid secepat dan secepat mungkin. Ini termasuk ubat untuk mengurangkan gejala penarikan.
Detoks boleh berlaku dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Ia bergantung pada seberapa teruk bahan tersebut telah disalahgunakan.
Sebelum detoks bermula, doktor anda akan menyelesaikan pemeriksaan menyeluruh. Selalunya merangkumi ujian darah dan ujian keadaan perubatan yang lain. Maklumat ini akan membantu doktor merancang rawatan anda.
Apabila anda stabil - bererti ubat itu benar-benar keluar dari sistem anda - doktor anda akan membantu anda membuat persediaan untuk rawatan.
Apa yang diharapkan dari rawatan
Rawatan bermula sebaik sahaja detoks berakhir. Matlamat rawatan adalah untuk membantu anda menjalani kehidupan yang sihat dan bebas dadah. Rawatan juga boleh mengatasi keadaan kesihatan lain yang mendasari, seperti kegelisahan atau kemurungan.
Terdapat pelbagai pilihan rawatan yang ada. Selalunya, lebih daripada satu rawatan digunakan. Rawatan ketagihan opioid biasa disenaraikan di bawah.
Terapi
Seorang psikiatri, psikologi, atau kaunselor menjalankan terapi. Anda boleh melakukannya sendiri, bersama keluarga, atau dalam kumpulan.
Terdapat banyak jenis terapi. Terapi tingkah laku dapat membantu anda mengenal pasti dan mengubah sikap dan tingkah laku negatif, terutama yang menyebabkan penggunaan dadah. Anda akan belajar bagaimana mengatasi keinginan, mengelakkan dadah, dan mencegah kambuh.
Terapi lain untuk ketagihan opioid merangkumi insentif. Ini termasuk hadiah wang tunai atau baucar sebagai pertukaran sampel air kencing tanpa dadah. Nilai baucar pada amnya rendah pada mulanya. Ini mungkin bertambah lama jika anda bebas dadah.
Terapi sering dilakukan secara intensif pada minggu-minggu pertama dan bulan-bulan rawatan. Selepas itu, anda mungkin jarang berjumpa dengan ahli terapi anda.
Ubat
Ubat adalah salah satu pilihan paling berkesan yang ada untuk mengatasi ketagihan opioid.
Ubat penyelenggaraan meredakan gejala penarikan diri tanpa menghasilkan "tinggi." Ubat-ubatan ini juga mengurangkan kesan euforia opioid lain. Ia merangkumi:
- metadon
- buprenorphine
- lofexidine
Naltrexone adalah ubat penyelenggaraan lain. Tidak mungkin ubat opioid mengaktifkan reseptor opioid di otak. Akibatnya, pengambilan opioid tidak menghasilkan yang tinggi. Naltrexone boleh didapati dalam pil dan suntikan jangka panjang. Suntikan jangka panjang didapati lebih berkesan daripada pemberian oral.
Kajian menunjukkan bahawa semua ubat penyelenggaraan mengurangkan penggunaan opioid. Mereka juga mengurangkan hasil negatif lain yang berkaitan dengan penggunaan dadah. Rawatan penyelenggaraan boleh berlangsung dari beberapa minggu hingga beberapa tahun. Sebilangan orang memilih untuk mengambil ubat penyelenggaraan seumur hidup.
Apa pandangan?
Walaupun hasil rawatan dapat dibandingkan dengan penyakit kronik yang lain, ketagihan memerlukan pengurusan jangka panjang. Mencari rawatan yang paling berkesan juga merupakan proses percubaan dan kesilapan.
Manjakan diri anda, atau orang yang anda sayangi, dengan kebaikan dan kesabaran selama ini. Jangan takut untuk meminta pertolongan. Doktor anda juga dapat membantu anda mencari sumber sokongan di kawasan anda.
Cara mengurangkan risiko anda kambuh
Dalam beberapa kes, kambuh adalah sebahagian daripada proses pemulihan. Mencegah dan menguruskan kambuh adalah bahagian penting dalam rancangan pemulihan jangka panjang anda.
Berikut ini dapat membantu anda mengurangkan risiko kambuh dalam jangka masa panjang:
- Elakkan pencetus yang membuat anda ingin menggunakan dadah, termasuk orang, tempat, dan objek.
- Bina rangkaian sokongan dan dapatkan bantuan apabila anda memerlukannya.
- Cari kerja atau aktiviti yang bermakna.
- Mengamalkan tabiat sihat, seperti cukup tidur dan kerap bersenam.
- Jagalah diri anda, terutamanya berkaitan dengan kesihatan mental anda.
- Cabar pemikiran anda.
- Membangunkan imej diri yang sihat.
- Tetapkan matlamat untuk masa depan di luar ketenangan.
Bergantung pada keadaan anda, mengurangkan risiko kambuh mungkin juga merangkumi perkara berikut:
- mengambil ubat untuk keadaan lain yang mendasari
- bercakap dengan ahli terapi secara berkala
- menggunakan teknik kesedaran, seperti meditasi
